Sannu! Yaya kake? A yau za mu yi magana game da wasu sojoji masu mahimmanci da ban mamaki a cikin jikinmu. Kamar sojojin da ke kare ƙasarmu, waɗannan ƙwayoyin halitta suna kare mu daga cututtukan da ke shigowa cikin jikinmu, musamman daga maƙiya kamar ƙwayoyin cuta. Muna kiran waɗannan ƙananan
ƙwayoyin T masu guba . Wasu kuma suna kiransu 'ƙwayoyin T masu kisa'. Kada ku ji tsoro, duk da wannan sunan, su ne abokanmu na kud da kud!
Menene waɗannan ƙwayoyin T masu guba?
A taƙaice dai, waɗannan "(Cells T Cytotoxic)"
wani nau'in ƙwayar halitta ne na musamman a cikin tsarin garkuwar jikinmu. Kamar rundunar 'yan sanda ta musamman ce. Babban aikinsu shine nemo da kuma lalata ƙwayoyin da suka kamu da cutar lokacin da abubuwa kamar ƙwayoyin cuta suka shiga ƙwayoyin jikinmu. Shi ya sa wasu mutane ke kiransu da
"Killer T Cells" . Duk da cewa sunan yana da ɗan tsauri, suna taimakawa sosai. Ka yi tunanin, muna da ƙaramin gland da ake kira
"Thymus" a gaban ƙirji. A nan ne ake samar da waɗannan nau'ikan ƙwayoyin T guda uku.
- Kwayoyin T na Taimako: Waɗannan su ne waɗanda ke kunna sauran ƙwayoyin garkuwar jiki kuma suna gaya musu, "Akwai faɗa a nan, ku fara aiki."
- Kwayoyin T masu daidaita jiki : Aikinsu shine su sarrafa sauran ƙwayoyin garkuwar jiki idan ana buƙata. Kamar faɗin, "To, ya isa, a dakatar da shi" idan yaƙin ya ƙare.
- Jaruminmu, ƙwayoyin T na Cytotoxic: Waɗannan su ne waɗanda ke tafiya kai tsaye zuwa yaƙin kuma suna lalata ƙwayoyin da suka kamu da cutar.
Shin waɗannan ƙwayoyin suna cikin tsarin garkuwar jikinmu na asali?
A'a, ba za ka iya cewa haka ba. Waɗannan `(ƙwayoyin T masu guba)` suna cikin abin da ake kira
'immunity mai shiga tsakani ta hanyar tantanin halitta' . Wani ɓangare ne na
'immunity mai daidaitawa' . Yanzu kana tambaya, 'Menene wannan rigakafi na halitta da kuma rigakafi mai daidaitawa?' Ka yi tunani game da shi kamar haka:
- Kariya ta asali ita ce tsarin kariya da ke cikin jikinmu lokacin haihuwa. Yana kama da ganuwar sansanin soja, yana mayar da martani ga kowane abokin gaba ta hanya ɗaya, ba tare da wani zaɓi na musamman ba.
- Kariyar da ke daidaita garkuwar jiki (Adaptive immunity) ita ce garkuwar da muke samu a hankali lokacin da muke fuskantar cututtuka ko kuma wasu sinadarai daga waje. Wannan yana da matuƙar takamaiman bayani. Kamar rundunar sojoji ce da aka horar musamman. Idan suka haɗu da abokin gaba da suka sani a baya, suna tunawa da shi kuma suna kai masa hari sosai a gaba. Haka waɗannan `(Cells T Cytotoxic)` ke aiki.
To menene bambanci tsakanin ƙwayoyin T masu guba da ƙwayoyin halitta masu kisa?
Duk waɗannan duka kariya ce ta jikinmu, amma akwai ɗan bambance-bambance kaɗan a yadda suke aiki. Ka yi tunanin, `(Cells na Cytotoxic T)` suna kama da commandos waɗanda ke kunnawa ne kawai lokacin da suka sami tip na musamman na hankali. Wannan yana nufin, suna kai hari ga abubuwa kamar ƙwayoyin cuta, wani abu.
Bayan an kunna shi ta hanyar 'antigen'. Amma 'Kwayoyin Kisa na Halitta' sun ɗan bambanta. Ba sa buƙatar kunnawa ta musamman don kai hari ga ƙwayoyin cuta masu cutarwa. Suna zuwa aiki ne kawai da zarar sun ga 'akwai matsala'. Kawai a ce:- Kwayoyin T masu guba na Cytotoxic wani ɓangare ne na amsawar garkuwar jiki mai daidaitawa da muka yi magana a baya.
- "Kwayoyin halitta masu kisa" wani ɓangare ne na "amsawar garkuwar jiki ta asali" .
Yanzu bambancin da ke tsakanin su biyun a bayyane yake, ko ba haka ba? Ta yaya waɗannan ƙwayoyin T masu guba suke aiki?
Wannan wata hanya ce mai ban mamaki. Ka yi tunani a kai, kowace `(Cytotoxic T cell)` tana da wani abu na musamman da ake kira `(CD8 receptor)` a samanta. Kamar wani kayan aiki ne na musamman da mai bincike ke da shi. Wannan `(CD8 receptor)` yana ɗaure da `(MHC Class I molecules)` a saman ƙwayoyin jikinmu. Waɗannan `(MHC Class I molecules)` suna kama da tutar da ke nuna lokacin da ƙwayar halitta mai lafiya ta kamu da cutar. Don haka, da zarar wannan `(CD8 receptor)` ta gane ƙwayar halitta mai kamuwa da cutar, ƙwayoyin halittarmu `(Cytotoxic T cells)` suna aiki. Sannan ainihin aikin yana faruwa. Waɗannan ƙwayoyin halittar da aka kunna `(Cytotoxic T cells)` suna samar da ƙwayoyin halitta na musamman, waɗanda aka tsara don lalata wannan kamuwa da cuta. Kamar makami mai linzami da ya kai hari ga abin da ake nufi, yana tafiya kai tsaye zuwa ƙwayar da ta kamu da cutar kuma yana lalata ta. Wannan yana rage damar yaɗuwar ƙwayar cuta a cikin jiki. Shin ba abin mamaki ba ne abin da waɗannan ƙananan ƙwayoyin halitta ke yi? Ta yaya ƙwayoyin T masu guba da ƙwayoyin T masu taimako ke aiki tare?
Waɗannan biyun suna kama da abokai na kud da kud a ƙungiya ɗaya. Ƙwayoyin Taimakon T suna taimaka wa sauran ƙwayoyin halitta a cikin tsarin garkuwar jiki. Idan suka ji kamuwa da cuta, suna sakin saƙonnin sinadarai da ake kira cytokines . Waɗannan cytokines kamar saƙonnin gaggawa ne waɗanda ke gaya wa sauran ƙwayoyin halitta na rigakafi, "Akwai matsala, ku zo da sauri." Waɗannan cytokines su ne abin da ke kunna ƙwayoyin halitta na T masu guba kuma suna taimaka musu su yaƙi kamuwa da cuta. A wata ma'anar, ƙwayoyin halitta na taimako na T suna gaya wa ƙwayoyin halitta na T masu guba, "To, yanzu lokacinka ne, je ka yi aikinka." Wannan jin daɗin aiki tare shine abin da ke sa tsarin garkuwar jikinmu ya yi tasiri sosai. Ina waɗannan ƙwayoyin T masu guba suke a jikinmu?
Kwayoyin T suna fara girma a cikin 'bargon ƙashi' ɗinmu . Sannan, don ƙarin girma, wato, 'horo', suna zuwa ga glandar '(Thymus)' da muka yi magana a kai a baya. Kamar zuwa makarantar horo ne. A cikin wannan '(Thymus)' ne ƙwayoyin T suka girma sosai kuma suka shirya don aiki. Sannan, '(Thymus)' yana zagayawa cikin waɗannan ƙwayoyin a cikin jiki. 'Tsarin lymphatic' ɗinmuAkwai adadi mai yawa na waɗannan ƙwayoyin T a ko'ina cikin jiki. Kwayoyin T masu guba suna da yawa musamman, ma'ana ana samun su da yawa, a wurare masu zuwa:- Bargon ƙashi
- Hanji
- Huhu
- Ƙunƙolin Lymph
- ƙashi
- Tonsils
Waɗannan su ne wuraren da suke cikin shirin ko ta kwana, a shirye suke su shiga yaƙi a kowane lokaci. Akwai wasu cututtuka da ke shafar waɗannan ƙwayoyin T masu guba?
Eh, abin takaici, akwai cututtuka da za su iya shafar waɗannan ƙwayoyin kariya masu daraja namu. Wasu 'cututtukan rigakafi na autoimmune' suna shafar aikin ƙwayoyin T. Wannan yana nufin cewa wani lokacin tsarin garkuwar jikinmu yana fara kai hari ga ƙwayoyin halittarmu. Yanayi ne mai matuƙar baƙin ciki. Bugu da ƙari, akwai wasu yanayi da dama da ke shafar ƙwayoyin T:- Ciwon sankarar lymphocytic mai tsanani: Wannan nau'in ciwon daji ne da ke farawa daga jini da ƙashi.
- Lymphoma na manya na Hodgkin: A cikin wannan nau'in ciwon daji, ƙwayoyin cutar kansa suna farawa a cikin tsarin lymphatic.
- Kwayar cutar HIV : Wannan kwayar cuta ce da ke kai hari ga fararen jininmu. Idan ba a yi maganinta ba, tana iya haifar da wata cuta da ake kira `(AIDS) `.
- Ciwon Aiki: Wannan cuta ce da ba kasafai ake samunta a tsarin garkuwar jiki ba wadda ke haifar da cututtuka akai-akai.
- Aplasia na Thymic: A cikin wannan yanayi, ana haihuwar mutum da wani lahani na glandar thymus, wanda ke hana balaga ƙwayoyin T.
A irin waɗannan yanayi, ƙwayoyin T ɗinmu ba sa iya yin aikinsu yadda ya kamata, shi ya sa yake da matuƙar muhimmanci a kiyaye lafiyar garkuwar jiki.
Wadanne abubuwa ne masu sauki za mu iya yi domin kiyaye lafiyar garkuwar jikinmu?
A gaskiya ma, ƙananan canje-canje a rayuwarmu na iya taimakawa sosai wajen kiyaye garkuwar jikinmu mai ƙarfi. Ka yi tunanin hakan kamar samar da kuzari mai kyau da kuma kyakkyawan yanayi ga jami'an tsaronmu. Ga wasu abubuwa masu sauƙi da za ku iya yi:- A guji shan barasa, ko kuma a takaita shi gwargwadon iyawa. Shan barasa mai yawa yana raunana garkuwar jiki.
- Ku ci abinci mai kyau wanda ya ƙunshi 'ya'yan itatuwa, kayan lambu, wake, hatsi gaba ɗaya, furotin marasa kitse (kamar kifi, kaza), da kuma kitse mai lafiya (kamar avocado, goro). Waɗannan su ne abubuwan da ke samar da abinci mai gina jiki da ƙwayoyin garkuwar jikinmu ke buƙata.
- Motsa jiki akai-akai . Haɗa da motsa jiki waɗanda ke ƙarfafa jikinka, ƙara sassauci, da kuma ƙara bugun zuciyarka (aerobic). Tafiya na akalla mintuna 30 a rana kyakkyawan farawa ne.
- A samu akalla awanni bakwai zuwa takwas na barci mai kyau a kowace dare. Barci yana gyara jiki da tunani, kuma yana taimakawa garkuwar jiki ta gyara kanta.
- Idan kana shan taba , ka daina. Amfani da kayayyakin taba na iya yin illa ga garkuwar jikinka sosai. Idan kana buƙatar taimako wajen daina shan taba, yi magana da likitanka.
- Domin kare kanka daga ƙwayoyin cuta, a riƙa wanke hannuwanka akai-akai da sabulu da ruwa. Wannan yana da matuƙar muhimmanci kafin cin abinci, bayan an gama amfani da bandaki, da kuma bayan an fito daga waje.
Idan ka ƙara waɗannan ƙananan abubuwa a rayuwarka, garkuwar jikinka za ta sami ƙarfi sosai don kare ka daga cututtuka. To, menene muhimman abubuwan da muka koya a yau? (Saƙon Gida)
Wataƙila yanzu kun fahimci cewa ƙwayoyin T masu guba da muke magana a kansu a yau suna da matuƙar muhimmanci a cikin tsarin garkuwar jikinmu. Su ne ɗaya daga cikin manyan nau'ikan ƙwayoyin halitta da ake samarwa a cikin gland ɗinmu na '(Thymus)'. A taƙaice dai, ga wasu abubuwa da za a tuna:- Kwayoyin T masu guba na Cytotoxic ƙwararru ne waɗanda ke yaƙi da cututtuka, musamman cututtukan ƙwayoyin cuta.
- Su, tare da "Ƙwayoyin T Masu Taimako", suna aiki a matsayin muhimmin ɓangare na "garkuwarmu mai daidaitawa" .
- Wasu cututtukan da ke shafar garkuwar jiki da sauran cututtuka na iya shafar ƙwayoyin T ɗinmu.
- Ta hanyar bin salon rayuwa mai kyau, za mu iya kiyaye garkuwar jikinmu mai ƙarfi da kuma taimaka wa waɗannan ƙwayoyin T masu mahimmanci.
To, yanzu ka san abubuwa da yawa game da waɗannan ƙananan kariya masu ƙarfi amma masu aiki a gare ka a cikin jikinka. Nauyinka ne ka kula da su sosai!
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku