Bari mu ƙara koyo game da dashen mu (Dums/Gingivae) da kuma yadda za mu kare su.

Shin ka taɓa kallon madubi ka ga cikin bakinka? Shin ka taɓa lura da yankin ruwan hoda da ke kewaye da haƙoranka? Wannan shine abin da muke kira damshi. Ba wai kawai suna nan ba, suna da matuƙar muhimmanci ga lafiyar haƙoranmu. A yau, za mu yi magana game da waɗannan damshi (Damshi/Gingivae) da kuma yadda za mu kiyaye su lafiya.

A ina ne ainihin dashen yake? Yaya suke a bakinmu?

Idan ka ɗaga leɓunan sama da na ƙasa kaɗan, za ka ga nama mai ruwan hoda a sama da ƙasan haƙoranka. Wannan ana kiransa gingivae. Ka yi tunani a kai, haƙoranmu suna da tushe, kuma waɗannan tushen suna haɗe da ƙashin muƙamuƙi. Don haka, waɗannan danshi sune abin da ke kewaye da waɗannan tushen haƙoran kuma ke kare su. Kamar ƙasa ce da ke kewaye da shuka, tana taimakawa wajen riƙe haƙoran a wurin.

Yanzu bari mu kalli sassa daban-daban na dashen. Wannan na iya yin kama da na kimiyya, amma yana da kyau a sani domin likitan haƙoranka zai iya amfani da waɗannan kalmomin.

• Maxillary labial frenum: Wannan sirara ce mai kama da membrane tsakanin lebenka na sama da kuma na sama. Idan ka ɗaga lebenka na sama, za ka iya ganinsa a tsakiya.
• Mucosa na Alveolar: Wannan wani ja ne mai haske. Ana samunsa a wurare kamar ƙasan bakinka, cikin kumatunka, da kuma cikin leɓunanka.
• Ciwon hakori na gefe: Wannan shine wuyan haƙori, nama mai laushi wanda ke kewaye ƙasan haƙorin. Ba a haɗa shi da kyau da haƙorin ba. Idan likitan haƙori ya duba lafiyar dashen haƙorin, zai iya amfani da ƙaramin kayan aiki (probe) don motsa wannan ciwon hakori na gefe kaɗan daga haƙorin.
• Gingiva da aka haɗa: Wannan wani yanki ne na nama mai laushi. Ba kamar gingiva na gefe da aka ambata a baya ba, wannan yana da ƙarfi a kan haƙorin da ƙashin da ke ƙasa. Ko da likitan haƙori ba zai iya motsa shi cikin sauƙi ba. Wannan shine mafi ƙarfi na ɗanko.
• Ciwon hakori na tsakiya ko kuma na baki: A takaice dai, wannan shine ɓangaren danshi da ke tsakanin haƙoranka. Idan lafiyayye ne, yana ɗaukar siffar triangle kuma yana cike gibin da ke tsakanin haƙoranka.
• Mandible buccal frenum: Wannan yana gaban baki, tsakanin lebenka na ƙasa da na ƙasa. Yana kama da frenum da ke sama.

Dankonmu ya ƙunshi dukkan waɗannan sassa, kowannensu yana da takamaiman aiki.

Waɗanne fa'idodi ne gumi ke da su a gare mu?

Don haka, babban fa'idar waɗannan dashen shine suna taimakawa wajen kiyaye haƙoranmu a wurinsu. Suna aiki kamar toshewa a kusa da haƙoran, suna hana ƙwayoyin cuta da abinci shiga tushen haƙoran.

Haka kuma, waɗannan dashen suna rufe kuma suna kare ƙashin muƙamuƙin da ke riƙe haƙoranmu. Kawai ka yi tunani, idan dashen ba shi da lafiya, haƙoran za su iya fara sassautawa a hankali kuma daga ƙarshe su faɗi. Saboda haka, dashen yana da matuƙar muhimmanci kuma ba makawa a cikin lafiyar baki. Dashen kamar bawon itace ne ga haƙoran.

Yaya gumin hakori yake kama?

Dabbobin da ke da lafiya suna da sauƙin ganewa idan ka gan su. Idan ka kalli madubi, ka nemi waɗannan abubuwa:

• Galibi suna da launin ruwan hoda mai haske (wasu mutane na iya samun launin da ya ɗan yi duhu ya danganta da launin fatarsu, wanda hakan al'ada ce).
• Idan ka taɓa shi da hannunka, zai ji kamar yana da ƙarfi kuma yana da ƙarfi . Babu laushi.
• An tsara shi da kyau a kusa da haƙoran, kamar yana riƙe haƙorin sosai.
• Ya kumbura, ya yi ja, kuma ba ya zubar da jini cikin sauƙi.
• Ana iya ganin ƙananan ƙumburi, kamar haƙoran lemu, (ƙugiya) a cikin dashen mai lafiya. Wannan yana nuna cewa dashen yana da alaƙa sosai da kyallen da ke ƙarƙashinsa.

Idan dashen jikinka yayi kama da haka, zaka iya jin daɗi! Yana nufin kana kula da su sosai.

Waɗanne nau'ikan cututtukan dashen hakori ne? Shin suna da haɗari?

Abin takaici, dashen hakori na iya zama cuta. Muna kiran wannan cutar periodontal . Babban abin da ke haifar da wannan shine tarin ƙwayoyin cuta a kan haƙora da dashen. Wannan ƙwayoyin cuta suna fitowa ne daga plaque, wanda aka yi shi da abincin da muke ci. Idan ba a cire wannan plaque yadda ya kamata ba, yana taurare akan lokaci kuma ya zama tartar/calculus . Ƙarin ƙwayoyin cuta na iya taruwa a kan wannan.

Akwai manyan nau'ikan cututtukan daskararru guda biyu:

1. Ciwon Gingivitis

Wannan shine matakin farko kuma mai sauƙi na cututtukan dashen hakori. Lokacin da ƙwayoyin cuta, plaque, da tartar suka taru a haƙoranmu, dashen hakori na iya kamuwa da cuta da kumburi. Wannan ana kiransa gingivitis.

• Alamomin: Zubar da jini a dashen hakori yayin goge haƙoranka, jajayen hakora, ƙaramin kumburi, warin baki, da sauransu. Wani lokaci waɗannan alamomin ba za a iya gani da farko ba, ko kuma za ka iya tunanin cewa sun zama ruwan dare.
• Yaɗuwar cutar: Wannan abu ne da ya zama ruwan dare. Bincike ya nuna cewa kusan rabin manya 'yan sama da shekaru 30 suna da wani matakin ciwon gingivitis.
• Abu mafi mahimmanci: Mafi kyawun abu shine idan aka gano wannan da wuri, za a iya warkar da shi gaba ɗaya ta hanyar gogewa da kyau da kuma tsaftace shi ta ƙwararren likitan hakori. A wannan lokacin, babu wani lahani na dindindin ga haƙori ko ƙashin muƙamuƙi.

2. Ciwon Hanci (periodontitis)

Wannan shine matakin da ya fi tsanani kuma mafi tsanani na cutar dashen hakori. Idan ba a yi maganin gingivitis yadda ya kamata ba, zai iya ci gaba zuwa periodontitis, wanda shi ma kamuwa da cuta ce ta ƙwayoyin cuta.

• Me ZE faru:A wannan lokacin, dashen hakori zai fara janyewa daga haƙoran, yana ƙirƙirar ƙananan "aljihu" tsakanin haƙora da dashen. Bakteriya na iya taruwa a cikin waɗannan aljihun, wanda hakan zai ƙara yawan kamuwa da cutar. Bayan lokaci, wannan kamuwa da cuta zai iya fara lalata ƙashin muƙamuƙi da jijiyoyin da ke riƙe haƙoran a wurinsu.
• Alamomin Ciwon Hakora: Baya ga alamomin da aka ambata a baya na ciwon gingivitis, akwai wasu abubuwa kamar dashen da ke fitowa daga haƙora (wanda ke bayyana kamar haƙoran sun yi tsayi), manyan gibi tsakanin haƙora, haƙoran da suka saki, ƙuraje daga dashen, canjin yadda kake ji lokacin cin abinci, da kuma mummunan ɗanɗano a baki.
• Tsanani: A ƙasa kamar Amurka, sama da kashi 47% na mutanen da suka haura shekaru 30 suna da wannan cuta. Wannan adadin ya ƙaru zuwa kusan kashi 70% ga mutanen da suka haura shekaru 65. Don haka ka yi tunanin yadda wannan ya zama ruwan dare, da kuma yadda yake da tsanani. Idan ba a yi maganinsa ba, ciwon periodontitis na iya sa ƙashin muƙamuƙi da ke riƙe haƙoranka ya narke, wanda daga ƙarshe zai sa su faɗu.
• Magani: Wannan tabbas yana buƙatar maganin haƙori. Wannan na iya haɗawa da tsaftace haƙori sosai, magani, da kuma a wasu lokuta masu tsanani, har ma da tiyata.

Saboda haka, cutar dattin hakori ba abu ne da za a iya yin watsi da shi kawai ba. Abu mafi mahimmanci shine a gane shi da wuri kuma a ɗauki mataki.

Ta yaya muke kiyaye lafiyar dashen hakoranmu?

To, yanzu mun san muhimmancin dattin hakori da kuma cututtukan da za su iya haifarwa. To, ta yaya za mu kare waɗannan dattin hakori masu daraja? Abin da kawai za mu yi shi ne mu bi kyawawan halaye na tsaftace baki . Waɗannan su ne waɗannan halaye:

• Goga haƙoranka aƙalla sau biyu a rana na tsawon mintuna biyu. Lokacin gogewa, kada ka goge haƙoranka kawai, har ma ka goge sosai don cire ƙwayoyin cuta da plaque daga layin dashen. Ya fi kyau ka riƙe haƙoranka a kusurwar digiri 45 zuwa ga dashenka sannan ka goge su da motsi mai laushi, zagaye ko gajeru, sama da ƙasa. Kada ka goge su da ƙarfi, domin wannan zai iya lalata dashenka.
• Zubar da ƙura a tsakanin haƙoranka. Zubar da ƙura yana da mahimmanci don cire ƙwayoyin abinci, ƙwayoyin cuta, da kuma ƙurajen da ba za a iya cirewa da buroshin hakori ba. Ya fi kyau a yi amfani da ƙura aƙalla sau ɗaya a rana, musamman kafin a kwanta barci. Tambayi likitan haƙoranka hanyar da ta dace ta shafa ƙura.
• Yi amfani da maganin wanke baki na kashe ƙwayoyin cuta (kamar yadda likitanka ya umarta). Wannan zai iya taimakawa wajen rage taruwar plaque wanda zai iya haifar da cutar dattin hakori. Amma ka tuna, amfani da maganin wanke baki ba ya maye gurbin goge baki da flossing. Kawai kari ne. Ba kowa ne ke buƙatar sa ba, don haka ka tambayi likitan haƙori.
• Ziyarci likitan haƙori akai - akai. Yawanci, aƙalla sau ɗaya a cikin watanni shida.A nemi a yi wa hakori tsaftacewa/gyara hakora da kuma duba lafiyarsa. Nan ne likitan haƙoranka zai duba lafiyar hakoranka da dashenka domin gano duk wata matsala da wuri. Idan kana cikin haɗarin kamuwa da cutar dashen (misali, idan kana da ciwon suga ko kuma shan taba), za ka iya buƙatar ganin likitan haƙoranka da wuri.
• Ku ci abinci mai kyau. Rage cin abinci da abin sha masu sukari yana da kyau ga haƙoranku da dashenku.
• A guji shan taba. Shan taba babban abin da ke haifar da cutar dattin hakori ne. Haka kuma, cutar dattin hakori tana ɗaukar lokaci mai tsawo kafin ta warke ga masu shan taba, koda kuwa an yi mata magani.

Yaushe ya kamata mu ga likita game da danshi?

Idan kana da ɗaya ko fiye daga cikin waɗannan alamomin kuma ba su inganta ba cikin 'yan kwanaki, ka tabbata ka yi magana da likitan haƙori. Waɗannan na iya zama alamun farko na cutar dashen hakori. Da zarar ka daɗe kana jira, to matsalar za ta iya yin tsanani.

• Zubar da jini a dashen hakori (lokacin goge baki, goge baki, ko kuma kawai a yi shiru).
• Idan danshi ya yi ja, ya kumbura, ya yi zafi idan aka taɓa shi, ko kuma ya yi laushi.
• Idan kana yawan jin warin baki, ko kuma kana jin warin baki (kamar yadda wasu ke cewa).
• Idan danshi ya bayyana yana janyewa daga haƙoran (haƙoran na iya bayyana sun yi tsayi, ko kuma tushen haƙoran na iya bayyana).
• Idan sabbin gibi sun taso tsakanin haƙoran, ko kuma gibi da ke akwai ya fi girma.
• Idan kana jin kamar haƙoranka suna motsi.
• Idan yadda kake cin abinci ya canza (yadda haƙoranka suka haɗu, yadda kake tauna abinci).
• Idan kana da haƙoran haƙora kuma ba su ji daɗi ba.
• Idan akwai ƙuraje masu cike da majina a wurare ɗaya ko fiye a kan dashen.

Alamomin irin waɗannan alamu ne da ke nuna cewa jikinka yana ƙoƙarin gaya maka wani abu. Yana da kyau ka saurare shi ka nemi shawarar ƙwararru da sauri.

Saƙon Ɗauka Gida

Don haka, daga abin da muka tattauna a yau, za ku iya ganin muhimmancin dattin hakori ga lafiyar baki. Dattin hakori mai kyau yana share fagen lafiyayyen hakora.

• Danko ne ke haɗa haƙoranka wuri ɗaya kuma ke kare su.
• Ciwon hakori na iya lalata dashen hakori kuma daga ƙarshe ya haifar da asarar hakora. Ciwon hakori shine matakin farko, wanda za'a iya magance shi. Ciwon hakori shine matakin da ya fi tsanani, wanda ke buƙatar magani cikin gaggawa, ko kuma kuna iya rasa hakora.
• Kyakkyawan ɗabi'un tsaftace baki - wato, goge haƙoranka yadda ya kamata sau biyu a rana, yin floss sau ɗaya a rana, cin abinci mai kyau, da kuma ziyartar likitan haƙori akan lokaci - su ne mafi kyawun hanyoyin kare kanka daga cutar datti.
• Idan dashen hakorinka yana zubar jini ba daidai ba, ko kumbura, ko ciwo, ko kuma kana da wasu canje-canje,Ga likitan haƙori ba tare da ɓata lokaci ba.

Domin murmushinka ya kasance mai kyau, yana da mahimmanci ka kiyaye dashenka lafiya kamar yadda hakoranka suke. Don haka, daga yau, ka kula da dashenka, ko ba haka ba? Yana da matuƙar muhimmanci ga lafiyarka gaba ɗaya!

` Damuwa, Ciwo, Ciwon Hakora, Ciwon Gingivitis, Ciwon Hakora, Tsaftace baki, Lafiyar Hakora