Ciwon Kansa da Melanoma: Bari mu gano shi da wuri ta amfani da hanyar ABCDE!

Nawa kake kula da fatar jikinka? Kana iya tunanin, "Kai, ba ni da matsala sosai." Amma ka sani, ciwon daji na fata na iya zama abu mai ban mamaki. Amma mafi kyawun abu shine, idan aka kama shi da wuri, kusan za a iya warkewa gaba ɗaya. A yau, za mu yi magana game da wata hanya mai sauƙin tunawa wadda za ta iya taimakawa. Wannan ita ce hanyar ABCDE.

Me ya sa ya kamata mu damu da fatarmu sosai?

A taƙaice dai, babu wanda ya fi ku kusanci da fatar jikinku. Don haka kai ne wanda zai fi lura da canje-canje a fatar jikinka—kamar sabuwar alama ta haihuwa, tabon da ya riga ya fara girma, ko kuma kurajen da suka fara bayyana.

Mutane da yawa a ƙasarmu suna fuskantar rana. Wasu mutane kuma suna amfani da hanyoyin roba kamar "Gidan gyaran fuska" don haskaka fatarsu. Waɗannan abubuwan suna lalata fata kuma suna ƙara haɗarin kamuwa da cutar kansar fata. Akwai manyan nau'ikan cutar kansar fata da dama:

• Melanoma: Wannan ita ce nau'in da ya kamata mu fi mai da hankali a kai. Domin ya ɗan fi sauran nau'ikan tsanani kuma yana iya yaɗuwa da sauri zuwa wasu sassan jiki. Amma idan aka gano shi da wuri, za a iya warkewa.
• Ciwon daji na ƙwayoyin halitta: Wannan shine nau'in ciwon daji na fata da aka fi sani. Abin farin ciki, yawanci yana yaɗuwa a hankali.
• Ciwon daji na ƙwayoyin cuta: Wannan kuma abu ne da ya zama ruwan dare. Yana girma cikin fata fiye da ciwon daji na ƙwayoyin cuta na basal kuma ba kasafai yake yaɗuwa ba.

Idan kana duba fatar jikinka akai-akai, za ka iya gano alamun farko na wannan nau'in ciwon daji da zarar ka gan shi. To, damar samun magani zai fi yawa.

To, menene wannan hanyar ABCDE?

Likitoci sun shawarce mu da mu kula da waɗannan ABCDEs yayin da muke duba fatarmu don gano alamun haihuwa da tabo. Wannan yana taimaka mana wajen gano alamun cutar kansar fata kamar "Melanoma". Bari mu ga ma'anar waɗannan haruffa biyar.

• A - Wannan yana nufin `(Asymmetry)` (rashin daidaituwa)

Ka yi tunanin kana da alamar haihuwa. Idan an raba ta biyu, kuma ɓangarorin biyu ba iri ɗaya ba ne, ma'ana gefe ɗaya ya bambanta da ɗayan, wannan ana kiransa rashin daidaituwa. Alamar haihuwa mai lafiya yawanci ba ta daidaita ba ce. Wannan yana nufin ɓangarorin biyu kusan iri ɗaya ne. Idan ya yi kama da rashin daidaituwa, wannan alama ce da za a damu da ita.

• B - Wannan yana nufin `(Iyaka)` (iyaka/gefe)

Shin gefen alamar haihuwa yana kama da mai duhu, mai kauri, ko kuma mai zane? Shin yana kama da fensir da aka fesa? Alamar haihuwa ta al'ada tana da gefen da yake santsi da haske. In ba haka ba, idan gefen bai dace ba, wannan ma wani abu ne da za a damu da shi.

• C - Wannan yana nufin `(Launi)`

Akwai launuka daban-daban a cikin alamar haihuwa iri ɗaya? Shin yana kama da launin ruwan kasa a wasu wurare, baƙi a wasu, wani lokacin ja, shuɗi, ko fari? Ko kuma akwai launuka daban-daban na launi ɗaya?Kwayar halitta mai lafiya yawanci launi ɗaya ce. Idan ka ga fiye da launi ɗaya, hakan ma abin zargi ne.

• D - Wannan yana nufin `(Diamita)` (diamita/girma)

Shin mole ya fi gogewar da ke ɗayan gefen fensir girma (kimanin milimita 6)? Yawanci, mole da ke da haɗari sun ɗan fi girma. Amma ku tuna, wasu "Melanomas" na iya farawa ƙanƙanta. Don haka ba za ku iya yin hukunci da girma kaɗai ba.

• E - Wannan yana nufin `(Yana Canzawa)` (canzawa/haɓakawa)

Wannan wataƙila ita ce alama mafi mahimmanci. Shin kun lura da wani canji a cikin mole ko tabo kwanan nan? Wato, yana ƙara girma, yana canza siffa, yana canza launi, wuri mai faɗi yana tasowa, ko kuma yana zama mai kumbura, yana ƙaiƙayi, ko yana zubar da jini. Idan mole ya canza ba tare da wani dalili ba, tabbas abu ne da ya kamata ku ga likita a kai.

Idan ka lura da ɗaya ko fiye daga cikin waɗannan alamun ABCDE a kan mole a fatar jikinka, don Allah ka ga likita nan da nan. Kada ka firgita, zai iya zama al'ada. Amma yana da kyau a duba lafiyarka.

Menene wannan alamar "Mummuna Agwagwa"?

Ka yi tunanin kana da mole da yawa a jikinka waɗanda suke kama da juna. Amma ba zato ba tsammani sai ka lura cewa ɗaya daga cikinsu ya bambanta da sauran. Wataƙila ya fi sauran girma, launi daban-daban, ko kuma yana da wani abu mai laushi ko kuma an ɗaga shi. Wannan mole "daban" shine abin da likitoci ke kira "Mummuna Duckling."

A taƙaice dai, ya kamata ka damu da wurin da ya yi kama da "mara kyau" idan aka kwatanta da sauran tabo a jikinka. Wannan kuma yana iya zama alamar cutar melanoma.

Ta yaya zan duba fatata yadda ya kamata?

Wannan ba ya buƙatar wani kayan aiki mai kyau. A cikin ɗaki mai haske sosai, bi waɗannan matakan:

1. Shirya madubai guda biyu: babban madubi da za ka iya ganin jikinka a ciki, da kuma ƙaramin madubi da za ka iya riƙewa a hannunka.

2. Ka kalli dukkan jikinka: Ka shiga gaban madubi ka kalli gaba da bayan jikinka. Sannan ka ɗaga hannuwanka ka kalli gefen.

3. Duba cikin baki: Duba harshe, lebe, da kuma cikin kunci a hankali.

4. Hannu da Tafukan hannu: Lanƙwasa gwiwar hannu ka kalli ƙasan hannunka, saman hannunka, tafin hannu, da kuma tsakanin yatsun hannunka a hankali.

5. Bangaren Baya da na sirri: Yi amfani da madubai biyu don kallon bayan jiki (har da duwawu) da kuma wuraren al'aura. Idan wannan ya yi kama da abin kunya, yi shi yayin da kake zaune a kan kujera. Idan ke mace ce, ɗaga ƙirjinki ki kalli ƙasa.

6. Kafafu da ƙafafu: Duba bayan ƙafafu, tafin ƙafafu, da kuma tsakanin yatsun kafa.

7. Fatar kai da wuya:Yi amfani da madubai biyu don duba bayan wuyanka da fatar kanka. Raba gashinka, ko kuma ka busar da shi. Hakanan zaka iya tambayar mai gyaran gashinka ya duba fatar kanka don ganin wasu tabo marasa kyau.

Yayin da kake yin wannan duba, ka lura da kowace alamar haihuwa, freckle, ko canjin fata a jikinka daga kai zuwa ƙafa. Yi amfani da ƙaramin ruler don auna girmansu. Haka kuma, ka nemi duk wani canji a launi, girma, ko siffa, ko duk wani gyambon da ba zai warke ba. Haka kuma kyakkyawan ra'ayi ne ka ɗauki hotunan waɗannan gyambon cikin sauƙi. Ta wannan hanyar, za ka iya gane duk wani canji cikin sauƙi akan lokaci.

Sau nawa ya kamata in duba fatata haka?

Ya fi kyau a duba fatar jikinka gaba ɗaya sau ɗaya a wata, bayan an yi wanka . Wannan yana nufin gabanka, fuskarka, fatar kanka, bayanka, da kuma duk hannunka da ƙafafunka. A ajiye bayanan duk wani tabo, canje-canje, da kuma inda suke. Idan ka lura da wani canji, a ga likita.

Akwai wasu haɗari ko fa'idodi ga gwajin fata ta wannan hanyar?

Da farko, yana iya zama abin mamaki a duba kanka daga kai zuwa ƙafa sau ɗaya a wata. Amma babu wata haɗari a cikin binciken kai. Hadarin kawai shine idan ka yi watsi da canje-canje waɗanda ka iya zama ciwon fata. Ka tuna, nau'ikan ciwon fata da yawa, gami da ''Basal cell carcinoma'', ''(Squamous cell carcinoma)' da ''(Melanoma),' ana iya warkewa gaba ɗaya idan an gano su da wuri.

Yaushe ya kamata in ga likita?

Idan ka lura da ɗaya daga cikin waɗannan abubuwan, ya kamata ka ga likita, musamman likitan fata:

• Idan wata alama ta haihuwa ko wata alama ta fata ta canza a girma, launi, ko siffa .
• Idan kana da ciwon da ba zai warke ba .
• Idan alamar haihuwa ta yi karce ko kuma ta yi jini .
• Idan wani sabon wuri mai tuhuma ya bayyana.

Likitan fata zai iya duba wuraren da ake zargi da cutar da wuri kuma ya yi musu magani idan ya zama dole. Idan kana cikin haɗarin kamuwa da cutar kansar fata (misali, idan wani a cikin iyalinka yana da ita, idan kana da fata mai kyau, idan kana da ƙonewa da rana sosai), likitanka zai iya kuma son a duba ka akai-akai.

Abu ne na al'ada a ji tsoro idan ka ga wani tabo ko canji a fatar jikinka. Amma labari mai daɗi shine yawancin cututtukan fata ana iya warkar da su idan aka gano su da wuri. Saboda haka, sanin alamun da za su iya taimaka maka gane cutar kansar fata shine mafi kyawun mabuɗin kamuwa da ita da kuma magance ta da wuri.

Muhimman Abubuwa da Ya Kamata Ku Sani (Saƙon Da Za Ku Dauka)

• Ka san fatar jikinka sosai, don haka ka sanya ta zama al'ada ta duba fatar jikinka duk wata.
• Hanyar ABCDE hanya ce mai sauƙi don taimakawa wajen gano alamun farko na ciwon daji na fata, kamar melanoma.
• Daidaito
• Tsarin B (gefen da ba daidai ba)
• Clauni (launuka daban-daban)
• Diamita (diamita fiye da 6 mm)
• Canzawa (canzawa akan lokaci)
• Haka kuma a lura da alamar "Mummuna Agwagwa", wanda ke nufin wuri wanda ya bambanta da sauran wuraren.
• Idan ka lura da wani canji mai ban mamaki a fatar jikinka, kada ka ji tsoron ganin likita nan take. Da zarar ka gano shi da wuri, haka maganin zai yi nasara.
• Kare kanka daga rana. Idan kana fita a rana, yi amfani da hula, laima, sanya tabarau na rana, sannan ka shafa man shafawa mai kare rana.

Fatarka tana ɗaya daga cikin kadarorinka mafi daraja. Nauyinka ne ka kare ta.

Ciwon daji na fata, melanoma, ABCDE, gwajin fata, alamun haihuwa, cututtukan fata, alamun cutar kansa