Shin kana da fatar jiki kamar bawon lemu? Bari mu yi magana game da cellulite!

Shin fatar da ke kan cinyoyinki, gindinki, ko cikinki wani lokacin tana kama da ƙananan ƙuraje, kamar bawon lemu? Mutane da yawa suna damuwa da wannan, amma a zahiri wannan cuta ce da ta zama ruwan dare. A yau za mu yi magana game da cellulite, wanda ya zama ruwan dare ga mata da yawa. Kada ku damu, ba cuta ba ce. Bari mu ga menene, dalilin da ya sa yake tasowa, da kuma abin da za mu iya yi don rage bayyanarsa.

A taƙaice dai, menene cellulite?

Cellulite yanayi ne da ƙwayoyin kitse a ƙarƙashin fatarmu ke taruwa suna turawa sama da saman fatarmu. Ka yi tunanin hakan kamar ragar nama mai haɗin kai tsakanin fatarmu da tsokoki. Lokacin da waɗannan ƙwayoyin kitse suka matsa sama ta cikin wannan ragar, suna ƙirƙirar waɗannan ɗigon ƙuraje da kumbura a saman fatar. Wannan ya fi yawa a wurare kamar cinyoyi, gindi, da ciki .

Shin Cellulite da Lipedema iri ɗaya ne?

A'a. Ko da yake waɗannan biyun suna iya kama da juna kaɗan, amma yanayi biyu ne daban-daban. Mutane da yawa suna rikitar da su. Bari mu ga menene bambanci tsakanin su biyun.

Wa zai fi samun wannan?

Duk da cewa cellulite na iya shafar maza da mata, amma ya fi yawa a cikin mata. A gaskiya ma, tsakanin kashi 80% zuwa 90% na manyan mata suna da cellulite. Duk da haka, ƙasa da kashi 10% na maza suna da wannan matsalar.

Nawa cellulite kake da shi da kuma yadda ake ganinsa ya dogara da dalilai da dama.

• Kwayar Halitta: Idan mahaifiyarka ko kakarka suna da wannan matsalar, to kai ma za ka iya kamuwa da ita.
• Shekaru: Yayin da muke tsufa, fatarmu tana rasa laushi, wanda hakan zai iya sa cellulite ta bayyana sosai.
• Kashi na kitsen jiki: Yayin da kitsen jiki ke ƙaruwa, bayyanar cellulite na iya ƙaruwa.
• Kauri a fata: Cellulite na iya bayyana a jikin wanda ke da fata mai siriri fiye da wanda ke da fata mai kauri.

Me yasa muke samun cellulite?

Ba a gano ainihin dalilin hakan ba tukuna, amma babban ka'idar ita ce aikin nama mai haɗin gwiwa da muka tattauna a baya.

Ka yi tunani a kai, akwai madaurin fiber da ke haɗa fata da tsokoki a ƙarƙashin fatarmu. Idan waɗannan madaurin suka matse ba daidai ba, suna jan fatar ƙasa. A lokaci guda, madaurin kitse na yau da kullun da ke ƙarƙashin fatar yana matsawa sama. A lokacin ne waɗannan madaurin suka bayyana a saman fatar.

Dalilin da ya sa wannan ya fi yawa a cikin mata ana tsammanin shine tsarin waɗannan madaurin nama masu haɗin kai. A cikin maza, waɗannan madaurin suna da alaƙa da juna. Amma a cikin mata, waɗannan madaurin suna da alaƙa da juna. Don haka, yana da sauƙi ga kitse ya fito ta cikin madaurin layi ɗaya fiye da ta madaurin siffa mai siffar giciye. Shi ya sa wannan bayyanar take bayyana a fili a fatar mata.

Wata ka'ida kuma ita ce cewa hormone estrogenWannan kuwa saboda a lokutan da yawan sinadarin estrogen a jikin mata ke ƙaruwa, kamar lokacin balaga da ciki, ƙwayoyin cuta na iya bayyana ko ƙaruwa.

Akwai matakan cellulite?

Eh, ana iya raba cellulite zuwa manyan matakai guda huɗu dangane da tsananinta.

Za a iya kawar da cellulite gaba ɗaya?

Wannan ita ce babbar matsalar da kowa ke fuskanta. A gaskiya, ba za a iya kawar da cellulite 100% ba saboda wani ɓangare ne na jikinmu.

Wadanne magunguna ake amfani da su don rage bayyanar cellulite?

Akwai magunguna daban-daban da ake amfani da su don wannan. Wasu na ɗan lokaci ne, wasu kuma na iya samar da sakamako na dogon lokaci. Ku tuna, kafin a yi muku kowace irin magani,Yana da matuƙar muhimmanci ka yi magana da likitanka.

Magungunan Ƙwararru

Yawancin lokaci likitocin gyaran fuska ko likitocin fata ne ke yin waɗannan.

• Magungunan da FDA ta Amince da su: Akwai magunguna da dama da Hukumar Abinci da Magunguna ta Amurka (FDA) ta amince da su. Misali, magunguna kamar `(Cellfina®)`, `(Cellulaze®)` da `(Qwo®)`.
• Subcision: Ana saka ƙaramin kayan aiki kamar allura a ƙarƙashin fata don yanke kyallen haɗin gwiwa mai matsewa wanda ke haifar da cellulite.
• Maganin Acoustic Wave: Yana amfani da raƙuman sauti don karya cellulite.
• Maganin Laser: Yana taimakawa wajen ƙara kauri fata da kuma rage bayyanar cellulite.
• Sakin kyallen da aka yi amfani da shi ta hanyar injin tsotsawa: Ana amfani da injin tsotsawa don cire fata da kuma yanke kyallen da ke haifar da kumburin.
• Liposuction: Wannan ba magani bane kai tsaye ga cellulite. Yana cire kitsen da ke ƙarƙashin fata.
• Mesotherapy: Alluran magani a ƙarƙashin fata.
• Mitar rediyo, Duban dan tayi: Matse fata ta amfani da zafi.

Sauran hanyoyin

• Man shafawa da man shafawa: Shafa man shafawa mai dauke da kafeyin ko kuma 0.3% na retinol a kowace rana na iya inganta yanayin fata zuwa wani mataki. Duk da haka, kuna buƙatar amfani da shi akai-akai na tsawon akalla watanni 6 don ganin sakamako.
• Tausa Mai Zurfi: Yana rage bayyanar cellulite ta hanyar ƙara zagayawar jini da kuma ba fata siffar ta ɗan lokaci.
• Motsa Jiki: Wannan shine mafi kyawun abin da za ku iya yi a gida. Idan kuna motsa jiki, kuna gina tsoka, wanda ke ƙara matse fata kuma yana rage bayyanar cellulite. Gudun, hawan keke, da kuma motsa jiki na juriya suna da matuƙar amfani.
• Abinci: Rage abincin da aka sarrafa, abinci mai yawan carbohydrates, mai, gishiri, da abubuwan kiyayewa gwargwadon iyawa. A sha ruwa mai tsafta sosai.

Akwai wani sauƙi daga hanyoyin gargajiya?

Wasu mutane suna gwaji da hanyoyin gargajiya, wanda har yanzu ana binciken tushen kimiyya.

• Gogewar Busasshe: Tausa fata da busasshen busasshen busasshen busasshe. Wannan yana ƙara zagayawar jini kuma yana kumbura fata na ɗan lokaci, yana rage bayyanar cellulite. Duk da haka, ba mafita ce ta dindindin ba.
• Kofin Kafa: Wannan wata hanyar likitanci ce ta gargajiya ta kasar Sin da Gabas ta Tsakiya. Ya kunshi sanya kofuna a kan fata da kuma amfani da injin tsabtace fata don ɗaga fatar. Ƙananan bincike sun nuna cewa yana iya rage cellulite, amma babu isassun shaidu da za su tabbatar da hakan.
• Cirewar Ginkgo biloba da kuma tsantsar 'ya'yan inabi:Waɗannan kayan ganye ne. Akwai imani cewa suna iya rage bayyanar cellulite ta hanyar ƙara zagayawar jini a jiki.

Ya kamata in ga likita?

Cellulite ba wata cuta ba ce ta lafiya, don haka ba lallai ba ne a ga likita. Duk da haka, idan kuna damuwa da shi, ko kuma kuna sha'awar maganin da aka ambata a sama, ya kamata ku ga likita ko likitan fata don neman shawara.

Idan ka ziyarci likitanka, za ka iya yin waɗannan tambayoyin:

• Waɗanne magunguna ne suka dace da ni?
• Waɗanne irin motsa jiki ya kamata in yi don rage bayyanar cellulite?
• Har yaushe ya kamata in yi motsa jiki don samun sakamako mafi kyau?
• Waɗanne canje-canje ya kamata in yi a cikin abincin da nake ci?
• Har yaushe ake ɗauka kafin a ga sakamakon magani?