Shin kana fuskantar matsalar numfashi sakamakon toshewar ƙirji? Bari mu yi magana game da Physiotherapy na Kirji!

Wani lokaci muna jin kamar ƙirjinmu ya yi tauri kuma yana da nauyi idan muka yi tari, ko ba haka ba? Wannan wani abu ne da galibi mutanen da ke fama da cututtukan huhu ke fuskanta, musamman waɗanda ke da cututtuka masu alaƙa da huhu. Don haka a yau muna magana ne game da wata hanyar magani ta musamman ta fisiyo wanda ke taimakawa wajen sassauta ƙashin majina da ke makale a cikin huhu da hanyoyin iska kuma yana taimaka musu su yi tari cikin sauƙi.

A taƙaice dai, menene maganin gyaran kirji (Chest Physiotherapy)?

Maganin Jiki na Kirji (PT) magani ne na musamman wanda ke taimakawa wajen sassauta majina a ƙirjinka da kuma sauƙaƙa numfashi. Wannan ya haɗa da ƙwararren ma'aikacin lafiya - sau da yawa mai ilimin numfashi ko mai ilimin motsa jiki - yana tafawa ko buga ƙirjinka da baya a hankali. Ka yi tunanin hakan a matsayin mari mai ƙarfi a baya, amma ba mai zafi ba. Girgizar da ke fitowa daga taɓawa tana sassauta majina da ke makale a cikin huhunka. Sannan za ka iya tari shi cikin sauƙi.

A wasu lokuta, ana iya horar da wani ɗan uwa ko aboki kan yadda ake yin wannan maganin da kuma taimaka maka a gida.

Wadanne yanayi ne ake amfani da wannan maganin?

A wasu yanayi na rashin lafiya, huhunmu yana samar da majina mai kauri da mannewa fiye da yadda aka saba. Yana da matuƙar wahala a yi tari a fitar da wannan majina. Maganin motsa jiki na ƙirji yana da matuƙar amfani a irin waɗannan yanayi. Ga wasu daga cikin manyan matsalolin lafiya da likitoci ke ba da shawarar a yi musu wannan maganin:

• Ciwon Fibrosis na Cystic: Wannan cuta ce ta kwayoyin halitta wadda ke sa jiki ya samar da majina mai kauri da mannewa, musamman a cikin huhu da tsarin narkewar abinci.
• COPD (Cutar toshewar huhu ta yau da kullun): Wannan cuta ce ta huhu da ke daɗe tana yaduwa. Musamman ma a tsakanin masu shan taba. Hakanan yana haifar da tarin majina da wahalar numfashi.
• Bronchiectasis: Wannan yanayi ne da hanyoyin iska a cikin huhu ke faɗaɗawa har abada kuma suna lalacewa, wanda ke ba da damar tattara majina cikin sauƙi da haifar da cututtuka.
• Ciwon huhu: Cutar da kwayar cuta ke haifarwa ta hanyar shiga huhu. Wannan kuma yana haifar da tarin majina.
• Matsalolin Jijiyoyin Jijiyoyi: Cututtukan da ke raunana jijiyoyi da tsokoki na iya haifar da asarar ƙarfin da ake buƙata don tari, wanda hakan ke sa ya zama da wahala a cire majina daga huhu.
• Atelectasis: Rushewar wani ɓangare na huhu gaba ɗaya ko wani ɓangare.

Sau da yawa, ana yin wannan maganin PT na Chest a matsayin wani ɓangare na shirin gyaran huhu wanda likitan ku ya ba da shawarar.

Yaya wannan maganin gyaran kirji (Chest Physiotherapy) yake aiki?

Akwai manyan hanyoyi guda biyu na wannan maganin. Su ne bugun zuciya da rawar jiki. Likita ko mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali na iya amfani da hannayensu don wannan, ko kuma su yi amfani da wasu na'urori waɗanda ke girgiza ƙirji da baya. Waɗannan hanyoyin guda biyu galibi ana haɗa su da matsayi na musamman na jiki (magudanar ruwa) wanda ke taimakawa majina ya gudana cikin sauƙi tare da nauyi.

Ta yaya ya kamata in shirya kafin wannan maganin?

Kafin fara wannan maganin, likitanka ko mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali zai ba ka shawarar da ta dace. Yawanci suna iya ba da shawarar abubuwa kamar:

• Idan likitanka ya rubuta maka maganin shaƙa, musamman na bronchodilator, za a iya tambayarka ka yi amfani da shi mintuna 15-30 kafin a yi maka magani . Wannan zai taimaka wa hanyoyin numfashinka su buɗe kaɗan kuma ya sauƙaƙa fitar da majina.
• Jira aƙalla awa ɗaya da rabi bayan cin abinci kafin yin wannan maganin. Yin hakan a lokacin da ciki ya cika yana ƙara haɗarin amai.

Me ke faruwa yayin magani?

A lokacin jiyya, mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali zai taimaka maka ta bin waɗannan matakan:

1. Shiga cikin yanayi mai daɗi: Da farko, nemi wurin da ya dace da kai kuma yana taimaka maka ka fitar da majina. Wannan na iya zama kwanciya a gefenka, kwanciya a cikinka, ko zama a tsaye. Hakanan zaka iya amfani da wani abu kamar matashin kai don jin daɗi.

2. Taɓawa ko girgiza: Sannan, kamar yadda aka ambata a baya, ƙirjinka ko bayanka za a taɓa (busa) ko kuma girgiza (girgiza). A wannan lokacin, za a kuma koya maka yadda ake shaƙa iska a ciki da waje.

3. Cire majina: A ƙarshe, an ce majina da aka sassauta ta fito sosai.

Haka kuma za ka iya maimaita waɗannan matakan ta hanyar canza zuwa wurare daban-daban na jiki don share majina daga sassa daban-daban na huhunka.

Mene ne amfanin Physiotherapy na Kirji?

Ta hanyar yin wannan magani daidai, za ku iya samun fa'idodi da yawa, kamar:

• Numfashi yana zama mai sauƙi sosai .
• Rage yawan lokutan da ake buƙatar a kwantar da kai a asibiti akai-akai.
• Rage kamuwa da cutar huhu da kuma ƙaruwar ta.
• Inganta rayuwar mutane.
• Ƙara ƙarfin tafiya, motsa jiki, da kuma yin ayyukan yau da kullum.

Akwai wasu haɗari a cikin wannan?

Kamar kowace irin magani, akwai wasu haɗurra da ba kasafai ake samu ba a cikin Physiotherapy na kirji. Duk da haka, waɗannan ba za su faru ba idan aka yi su yadda ya kamata kuma a ƙarƙashin kulawar ƙwararren masani.

• Raunin da ya shafi hakarkari, kashin baya, ko tsokoki.
• Wahalar numfashi.
• Amai.
• Murfin majina ya koma cikin hanyar iska.
• Rage iskar oxygen zuwa kyallen jiki (hypoxia).
• Ƙarancin hawan jini (hypotension).
• Zubar da jini daga huhu (zubar da jini daga huhu).
• Ƙara matsin lamba a cikin kwanyar (ƙara matsin lamba a cikin kwakwalwa).
• Tsauraran hanyoyin iska kwatsam (bronchospasm).
• Matsalolin bugun zuciya (dysrhythmia).

Yaushe bai kamata a yi Physiotherapy na kirji ba?

Mutane masu wasu cututtuka na iya fuskantar ƙarin haɗarin kamuwa da wannan magani. Saboda haka, idan kuna da ɗaya daga cikin waɗannan cututtuka, ya kamata ku yi magana da likitan ku kafin ku yi maganin.

• Raunin da aka samu kwanan nan a ƙirji, baya, ko huhu (gami da raunin fata).
• Idan kwanan nan an yi maka maganin sa barci na kashin baya ko epidural.
• Idan kana da osteoporosis.
• Idan kana da matsalar zubar jini (misali, idan kana tari da jini) ko kuma kana cikin haɗarin zubar jini sosai.
• Yanayi masu alaƙa da hawan jini.
• Idan kana da ciwon ƙirji.

Ta yaya za a iya sauƙaƙa wannan maganin kuma a ƙara jin daɗi?

Bai kamata wannan maganin ya haifar da wani ciwo ba, amma wani lokacin yana iya zama ɗan rashin jin daɗi. Don haka ku tuna da waɗannan abubuwan.

• Bayyana ra'ayinka: Idan kana jin kamar mutumin da ke taimaka maka yana tausa da ƙarfi, ko kuma bai isa ya sassauta majina ba, kada ka ji tsoron gaya masa.
• Wurare masu aminci: Kada a taɓa ko girgiza ƙasan haƙarƙari, kamar ciki ko ƙasan baya. Wannan na iya lalata gabobin ciki kamar koda.
• Ka sanya shi ya zama mai daɗi: Nemo hanyar da ta fi dacewa da kai. Wataƙila sanya abin da kake so ne, ɗaure gashinka, ko amfani da matashin kai na kanka.
• Ku bayar da rahoton canje-canje: Kullum ku gaya wa likitan ku idan akwai wasu canje-canje a lafiyar ku kafin ku fara magani.

Ga mutane da yawa da ke fama da cutar huhu, maganin gyaran ƙirji wani ɓangare ne na tsarin lafiyarsu na yau da kullun, kamar goge haƙora. Kallon shirin talabijin, karanta littafi, ko sauraron waƙa na iya taimakawa wajen sa maganin ya fi daɗi. Kun san jikinku sosai. Don haka, idan kun ji wani abu yana damunku, kada ku yi jinkirin gaya mana.