Shin sau da yawa kuna da ciwon baya? Ko kuma kuna jin tauri idan kun tashi da safe? Wani lokaci, tare da wannan ciwon, shin kuna da ciwon kai? Ga irin waɗannan ciwon jiki, sau da yawa muna shan magungunan rage radadi. Amma shin kun san cewa akwai wasu jiyya da za a iya yi ba tare da magani ba kuma waɗanda ke dawo da aikin jikinmu? Ɗaya daga cikin irin waɗannan jiyya shine Gyaran Jiki na Chiropractic. Bari mu yi magana game da wannan a yau kawai.
Mene ne Daidaitawar Chiropractic kawai?
A taƙaice dai, Gyaran Jijiyoyin Ƙarfi hanya ce ta magani wadda likita mai lasisi (chiropractor) ke amfani da hannayensa ko kayan aiki na musamman don kawo gaɓoɓin jikinka, musamman na ƙashin baya, zuwa wurin da ya dace. Wannan kuma ana kiransa "manna kashin baya".
Ka yi tunani a kai, kashin bayanmu tarin ƙananan ƙasusuwa ne da aka tara a kan juna. Idan muna aiki kowace rana, idan muna da mummunan yanayin jiki, ko kuma idan muka yi haɗari, matsayin waɗannan ƙasusuwan na iya canzawa kaɗan. A lokacin ne abubuwa kamar ciwon baya da wuya, taurin tsoka, da sauransu suka taso. Wannan magani yana aiki don gyara wannan rashin daidaituwa, rage zafi, da kuma dawo da aikin jiki na yau da kullun. Ka yi tunanin wannan a matsayin magani mai dacewa da za ka iya yi ban da magungunan da aka saba yi maka.
Wanene wannan Chiropractor?
Likitan chiropractor mutum ne wanda ke kula da cututtuka da suka shafi tsarin jijiyoyinmu da kuma tsarin tsoka. Kamar likita wanda ke magance ciwo ko rashin aiki a kowace tsoka, ƙashi, ko haɗin gwiwa a jikinmu. Mutane da yawa suna komawa ga wannan maganin saboda dalilai masu zuwa:
- Ciwon baya na ƙasa
- Ciwon wuya
- Ciwon tsoka
- Ciwon kai akai-akai
Baya ga wannan, likitan chiropractic kuma zai iya magance ciwon tsoka a ko'ina cikin jiki, daga kai da muƙamuƙi zuwa kafadu, gwiwar hannu, wuyan hannu, kwatangwalo, gwiwoyi, da idon sawu.
Menene ainihin aikin chiropractor yake yi?
Likitan chiropractor yana ba da wasu hanyoyin magance ciwon jiki, radadi, da tauri, maimakon rubuta magunguna. Teburin da ke ƙasa ya lissafa wasu daga cikin manyan hanyoyin magance su.
| Hanyar magani | Me ke faruwa da shi? |
|---|---|
| Daidaitawa | Rage zafi da kuma ƙara yawan motsi a cikin gidajen ta hanyar mayar da su zuwa matsayinsu na daidai a hankali. |
| Maganin nama mai laushi | Shakatar da tsokoki masu tauri, rage yawan jin zafi a tsokoki, da kuma sakin tashin hankali a cikin kyallen haɗin gwiwa (fascia) da ke kewaye da tsokoki. |
| Darussa da shimfiɗawa | Taimakawa wajen dawo da daidaiton haɗin gwiwa da motsi. |
| Yin amfani da takalmin ƙarfafa gwiwa/tape (Kinesio tape) | Ana amfani da tef na musamman don tallafawa gidajen da suka fashe ko tsokoki yayin da suke warkewa. |
| Shawarar neman shawarar abinci mai gina jiki | Jagora kan rage kumburi a jiki da kuma rage kiba ta hanyar cin abinci mai kyau. |
Wa wannan maganin ya fi dacewa da shi?
Gyaran chiropractic magani ne mai inganci ga kowa na kowane zamani, daga yara zuwa manya. Duk da haka, rukunin shekaru da aka fi amfani da su don wannan maganin shine tsakanin shekaru 45 zuwa 64.
Mafi mahimmanci, yana da matuƙar muhimmanci a yi gwajin gwaji kafin a yi maka magani domin tabbatar da cewa kai ne ƙwararren ɗan takara a wannan maganin. Idan wannan maganin bai dace da yanayinka ba, likitan tiyata zai tura ka zuwa wani likita da ya dace.
Me ke faruwa kafin da kuma lokacin magani?
A lokacin ganawa ta farko, likitan tiyatar zai tattauna tarihin lafiyarka sannan ya yi gwajin lafiyarka. Idan ya cancanta, za su iya tura ka zuwa gwaje-gwaje kamar:
- X-ray
- Kwafi da aka yi amfani da shi wajen daukar hoton kwamfuta (CT)
- Na'urar daukar hoton maganadisu (MRI)
Bayan waɗannan gwaje-gwajen, za su fahimci alamun cutar da kuma dalilin ciwon da ke damunka sosai, sannan su tsara tsarin magani da ya keɓance maka.
A lokacin jiyya, za ku kwanta a kan tebur na musamman na chiropractic. Ana iya motsa sassan teburin daban-daban, wanda hakan zai sauƙaƙa matsa lamba ga takamaiman ɓangaren jikin da ake yi wa magani. Daga nan chiropractor zai yi amfani da hannayensa ko ƙaramin kayan aiki don sanya ƙarfi mai sauri da sarrafawa ga haɗin gwiwa. Ko kuma za su ja haɗin gwiwarku a hankali fiye da yadda suke yi a al'ada. Wannan zai taimaka wajen sake daidaita ƙashin baya a cikin kashin baya idan sun ɗan fita daga daidaito kuma su saki duk wani kumfa da iska ta makale a cikin haɗin gwiwa.
Menene wannan sautin 'tock'?
Wannan wani abu ne da mutane da yawa ke jin tsoro. A lokacin jiyya, za ku ji sautin 'pop'. Wannan a zahiri sautin kumfa ne na iska (kamar iskar oxygen, nitrogen, carbon dioxide) da aka makale a cikin gidajenku ana sake su ba zato ba tsammani. Kamar sautin da muke yi ne lokacin da muka fashe yatsunmu. Ba shi da haɗari.
Shin wannan yana ciwo?
A'a. Ba za ka ji zafi sosai ba yayin gyaran chiropractic. Za ka iya jin ɗan ciwo, kamar bayan motsa jiki mai kyau. Amma ba shi da zafi sosai. Za ka iya jin sautin 'click', ba shi da zafi.
Menene fa'idodin bayan magani da kuma bayan magani?
Bayan magani, akwai ɗan ƙaramin ciwo ko tauri a wuraren da aka yi wa magani na tsawon awanni 24. Mutanen da ke karɓar magani akai-akai ba sa lura da hakan. A mafi yawan lokuta, ana iya ba ku shawara ku yi haka a gida:
- Darussan motsa jiki na musamman da kuma shimfiɗawa
- Yadda ake gyara yanayin jikinka
- Kankara ko matsewa mai zafi
- Shawarwari kan abinci mai gina jiki, kula da nauyi da lafiya
- Jiyya kamar su motsa tsoka ta lantarki ta hanyar transcutaneous (TENS)
Yanzu bari mu ga manyan fa'idodin wannan maganin.
| fa'ida |
|---|
| Yana taimakawa wajen rage ciwon kai da ciwon kai a wuya. |
| Yana inganta yanayin jiki. |
| Yana rage radadi a cikin kashin baya da sauran gaɓoɓi kuma yana ƙara yawan motsi. |
| Yana rage alamun cututtuka masu tsanani kamar osteoarthritis. |
| Yana magance ƙananan raunukan wuya ko baya, musamman yanayi kamar whiplash. |
Akwai wasu illoli ko matsaloli?
Kamar kowace magani, akwai ƙananan illa. Kuna iya fuskantar gajiya, ciwon jiki, ko ciwon kai mai sauƙi bayan magani. Waɗannan na ɗan lokaci ne gaba ɗaya.
Duk da haka, akwai wasu matsaloli masu tsanani da ka iya faruwa ba kasafai ba .
- Faifan Herniated
- Matsewar jijiya a ƙasan kashin baya (cutar cauda equina syndrome)
- bugun jini
Abu mafi mahimmanci da ya kamata ku tuna a nan shi ne cewa haɗarin irin wannan mummunan rikitarwa ya fi girma idan kun sami wannan magani daga wanda ba shi da horo ko lasisi. Saboda haka, koyaushe ku nemi magani daga ƙwararren likitan tiyata wanda gwamnati ta amince da shi, mai lasisi, kuma ƙwararren likitan tiyata.
Mutane da yawa suna jin sauƙi nan take bayan an yi musu magani. Babban burin a nan shine a dawo da lafiyarka a cikin dogon lokaci, maimakon a ba da sauƙi na ɗan lokaci. Shi ya sa suke koya maka abubuwa kamar motsa jiki da kuma daidaita yanayin jiki.
Idan kana da wani ciwo, musamman ciwon da ya daɗe fiye da watanni uku, yana da matuƙar muhimmanci ka yi magana da likitan iyalinka game da shi, domin likitanka zai iya kawar da duk wani mummunan yanayi na rashin lafiya da zai iya buƙatar magani banda gyaran chiropractic.
Saƙon Ɗauka Gida
- Gyaran Chiropractic magani ne wanda ba shi da magani ga ciwon da ya shafi tsokoki, ƙashi, da gidajen abinci, musamman ciwon baya da wuya.
- Kada ka firgita da sautin 'busa' da kake ji yayin magani. Wannan abu ne na al'ada domin kumfa na iska yana fitowa daga gidajen haɗin gwiwa.
- Wannan maganin yana da matuƙar aminci, amma ya kamata a same shi ne kawai daga ƙwararren masani mai lasisi.
- Da farko, yi magana da likitanka (GP) game da duk wani ciwo mai tsanani da kake da shi kuma ka tabbatar babu wani mummunan yanayin rashin lafiya da ke tattare da shi.
- Domin wannan magani ne da ke da nufin samun lafiya na dogon lokaci maimakon mafita nan take, yana da matukar muhimmanci a bi shawarwarin motsa jiki da canje-canjen salon rayuwa.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment