Shin likita ya gaya maka ka ci abinci mai ruwa kawai? Bari mu koyi game da Abincin Clear Liquid.

Shin likitanka ya gaya maka ka ci ruwa kawai don shirya tiyata ko gwajin da zai biyo baya wanda ya shafi cikinka (kamar colonoscopy)? Ko kuma ka taɓa samun ciwon ciki kuma dole ne ka koma cin abinci mai ruwa har sai ya warke? Muna kiran wannan 'Clear Liquid Diet'. Mutane da yawa suna jin tsoro kaɗan idan suka ji haka, suna tunanin, 'Oh, ta yaya zan iya shan ruwa kawai?' Amma kada ka damu, yawanci ana yin wannan na ɗan gajeren lokaci. Bari mu yi la'akari da wannan.

Me yasa likita zai rubuta irin wannan abincin ruwa mai tsabta?

Akwai manyan dalilai da dama na wannan. Wannan ba abu ne da aka bayar don komai ba, akwai wani takamaiman dalili na likita a bayansa.

• Kafin tiyata ko gwaje-gwaje: Ka yi tunanin zuwa endoscopy/colonoscopy inda aka saka kyamara a cikin ciki. Idan akwai gutsuttsuran abinci a cikin ciki, likita ba zai iya ganin komai a sarari ba, ko? Ana amfani da wannan hanyar don tsaftace hanji sosai a irin waɗannan lokutan. Hakanan yana taimakawa wajen hana abubuwa kamar amai kafin tiyata.

• Ka ba wa tsarin narkewar abinci hutu: Idan kana da ciwon ciki mai tsanani, kana amai, ko kuma kana da wata cuta kamar gastritis, cin abinci mai tauri yana ƙara sanya damuwa a cikinka. Don haka, wannan abincin ruwa yana ba cikinka hutu da kuma damar warkewa.

• Bayan tiyata: Bayan wasu tiyata, musamman tiyatar ciki, hanjin ku yana buƙatar hutawa. Wannan hanya ce mai kyau ta fara cin abinci har sai tasirin maganin sa barci ya ƙare.

Me za mu iya ci da sha a wannan 'Clear Liquid Diet'?

Kamar yadda kalmar 'Clear Liquid' ta nuna, wannan yana nufin ruwa mai tsabta wanda za mu iya gani ta ciki. Domin sauƙaƙa tunawa da wannan, bari mu kalli tebur kamar wannan.

Wani abu kuma, idan kuna yin wannan abincin ne don gwajin da ya ƙunshi duba cikinku, likitanku zai iya gaya muku kada ku sha jan ruwa (kamar jelly ko ruwan 'ya'yan itace) saboda launin ja na iya kama da jini yayin gwajin. Don haka koyaushe ku bi umarnin likitan ku daidai.

Har yaushe ya kamata in yi wannan abincin ruwa?

Likitoci ba sa ba da shawarar yin hakan fiye da kwanaki ƴan kaɗan. A mafi yawan lokuta, dole ne ka ci gaba da wannan abincin na kwana ɗaya, biyu, ko aƙalla kwana uku. Wannan saboda ba ya samar da abinci mai gina jiki da ake buƙata a cikin dogon lokaci. Idan saboda wani dalili dole ne ka ci gaba da wannan abincin na fiye da kwana biyar, likitanka zai ba ka ƙarin abinci mai gina jiki da ake buƙata.

Menene fa'idodi da haɗarin wannan?

Kamar kowace irin maganin likita, wannan yana da fa'idodi da haɗari.

fa'idodi

Babban fa'idar wannan ita ce yana ba tsarin narkewar abinci hutu da kuma damar warkewa.

• Ga mutanen da ke fama da cututtuka kamar pancreatitis, gastritis, ko cututtukan hanji, wannan abincin zai iya taimakawa wajen rage wannan kumburi.
• A cikin diverticulitis, kamuwa da cutar hanji, sharar da ke cikin hanji yana ƙara kumburi. Wannan abincin ruwa yana tsarkake hanji kuma yana taimakawa wajen warkar da kamuwa da cuta.
• A lokacin da ake fama da amai ko gudawa mai tsanani, jiki yana rasa ruwa mai yawa, kuzari, da kuma sinadaran lantarki (electrolytes). Waɗannan abincin ruwa na iya taimakawa wajen cike gurbin ruwan da jiki ya rasa ba tare da haifar da ƙarin amai ko gudawa ba.

Hadari

• Rashin Abinci Mai Gina Jiki: Idan ka ci gaba da wannan abincin fiye da kwana biyar, za ka iya kamuwa da rashin abinci mai gina jiki. Saboda haka , kada ka ci gaba da wannan ba tare da tuntuɓar likita ba.
• Yawan Sukari a Jini: Idan kana da ciwon suga, ya kamata ka yi magana da likitanka kafin ka fara wannan abincin. Wasu daga cikin abubuwan sha da ke cikin wannan abincin (kamar ruwan 'ya'yan itace da soda) suna da yawan suga. Kuna iya buƙatar canzawa zuwa madadin da ba su da sukari, daidaita yawan maganin da kuke sha, da kuma duba matakan sukari a cikin jininku akai-akai.
• Matsalolin Hadiyewa: Idan kana da matsala wajen haɗiyewa (dysphagia), za ka iya samun matsala wajen haɗiye waɗannan ruwan. A irin waɗannan yanayi, yi magana da likitanka game da abubuwan da ke ƙara kauri a cikin ruwa.

Yaushe za a ga likita

Idan ka fuskanci ɗaya daga cikin waɗannan alamun yayin da kake cin wannan abincin, sanar da likitanka nan da nan.

• Ciwon ciki mai tsanani ko maƙarƙashiya.
• Idan jiki ya ji gajiya da rauni sosai.
• Idan kana da matsala wajen haɗiye ruwa a makogwaronka.

Idan kun fuskanci waɗannan alamun, kada ku ci gaba da cin abincin kuma ku tuntuɓi likitan ku nan da nan.

Mene ne bambanci tsakanin abincin 'Clear Liquid' da kuma abincin 'Full Liquid'?

Duk da cewa duka biyun abinci ne mai ruwa-ruwa, akwai ɗan bambanci.

A taƙaice dai, 'Clear Liquids' ruwa ne da za mu iya gani ta ciki. Kamar ruwa, shayi, da ruwan apple. Amma a cikin abincin 'Full Liquid', an haɗa da ruwan da ba za mu iya gani ta ciki ba. Misali, abubuwa kamar madara, milkshakes, miyar kirim ba tare da guntu ba, da kuma abin sha na yogurt.

A mafi yawan lokuta, likitoci za su fara da 'Clear Liquid Diet' da farko, sannan su koma 'Cikakken Liquid Diet' lokacin da jiki ya koma daidai. Sai kawai sai ka koma ga abinci mai tauri.