Sabuwar hanya don bin diddigin matakan sukari! Komai game da Ci gaba da Kula da Glucose (CGM)

Idan kana fama da ciwon suga, ba tare da ambaton muhimmancin da ke tattare da sarrafa matakan sukari a cikin jininka ba. Gwaji sukarin jininka sau da yawa a rana da yatsanka na iya zama matsala a wasu lokutan. Amma yanzu wata sabuwar fasaha ta bayyana a matsayin babbar mafita ga wannan. Wannan ita ce hanyar "Ci gaba da Kula da Glucose" ko "CGM". Bari mu yi magana dalla-dalla a yau.

Menene CGM (Ci gaba da Kula da Glucose)? A takaice dai...

A taƙaice dai, CGM ƙaramar na'ura ce da ke ci gaba da sa ido kan matakan glucose (sukari) na jikinka, ma'ana awanni 24 a rana. Wannan nau'in fasaha ce da ake iya sawa. Muddin kana amfani da na'urar, tana auna matakan glucose a cikin ruwan da ke ƙarƙashin fatar jikinka da ake kira interstitial fluid kuma tana ba ka bayanai. Mutane da yawa suna amfani da kalmar CGM don wannan.

Wannan na'urar 'CGM' tana da matuƙar amfani ga mutanen da ke fama da ciwon suga. Domin kuwa kula da ciwon suga yana nufin sarrafa matakan sukari a jini. Don haka "CGM" yana ba ku bayanai a ainihin lokaci game da yadda matakan glucose ɗinku ke canzawa. Wannan yana da matuƙar muhimmanci, domin akwai abubuwa da yawa da ke shafar matakan sukari a jini, waɗanda ba za mu iya tunanin su ba a gaba.

Akwai nau'ikan na'urorin CGM da dama a kasuwa, kuma fasahar tana ci gaba da bunƙasa cikin sauri. Wasu na'urorin CGM an tsara su ne don a haɗa su da famfunan insulin da tsarin isar da insulin ta atomatik. Idan kuna son ƙarin koyo game da CGM, yi magana da likitan ku.

Menene "Interstitial Fluid"?

Yanzu za ka iya mamakin menene wannan "ruwan da ke tsakanin jini"? Ka yi tunani a kai, wannan shine ruwan da ke kewaye da ƙwayoyin jikinmu. Wannan ruwan ya ƙunshi abubuwa da ke fitowa daga jijiyoyin jininmu. Glucose, ko sukari, yana shiga cikin wannan ruwan daga jini ta wannan hanyar.

Na'urar firikwensin da ke cikin CGM ba a haɗa ta kai tsaye da jijiyoyin jini ba, sai dai ga ruwan da ke ƙarƙashin fata. Don haka yana auna adadin glucose a wurin.

Glucose yana shiga jini da farko sannan ya bazu zuwa cikin ruwan da ke tsakanin jini da kuma ruwan da ke tsakanin jini da kuma ruwan da ke tsakanin jini da kuma ruwan da ke tsakanin jini da kuma ruwan da ke tsakanin jini da kuma ruwan da ke tsakanin jini da kuma ruwan da ke tsakanin jini da kuma jinin ...

Ta yaya na'urar 'CGM' take aiki?

Akwai nau'ikan na'urorin 'CGM' da dama a kasuwa. Duk suna aiki iri ɗaya. Babban bambance-bambancen yana cikin fasali da bayyanar na'urar.

Amma kowace CGM tana da sassa uku na asali:

1. Na'urar firikwensin:Wannan ƙaramar na'ura ce da ke auna matakin glucose a cikin ruwan da ke tsakanin ku a wannan lokacin. Za ku saka wannan na'urar a ƙarƙashin fatar ku da wata na'ura da ake kira applicator. Tana amfani da allura don huda fata. Sannan, idan aka cire allurar, na'urar za ta kasance a ƙarƙashin fatar ku. Wannan na'urar yawanci tana ɗaukar kimanin kwanaki 7 zuwa 15, ya danganta da nau'in. Wasu tsarin CGM ana iya dasa su, waɗanda ke ɗaukar watanni. Ƙaramin tef ne mai tsawon milimita 18 wanda likita zai saka a ƙarƙashin fatar hannun ku na sama.

2. Mai aikawa: Kowace tsarin CGM yana da mai aikawa. Wannan shine abin da ke aika bayanan glucose ta hanyar na'urar aunawa zuwa na'ura (misali, manhajar wayar salula, mai karɓa, famfon insulin) wanda za ku iya gani. Wasu CGM suna da mai aikawa da za a iya sake amfani da shi wanda za ku iya haɗawa da sabon firikwensin. Sauran CGM suna da mai aikawa da za a iya cirewa (firikwensin da za a iya yarwa).

3. Manhajar wayar salula, mai karɓa ko famfon insulin: Wannan fasaha tana nuna matakin glucose ɗinka na yanzu, da kuma jadawalin matakan glucose ɗinka na baya. Hakanan tana nuna maka ko matakan glucose ɗinka suna ƙaruwa, suna raguwa, da kuma yadda suke canzawa da sauri. Yawancin CGMs suna da manhajar wayar salula don duba bayananka. Ga waɗanda ba su da wayar salula, wasu CGMs suna zuwa da ƙaramin mai karɓar hannu. Wasu CGMs kuma suna iya aika wannan bayanin glucose zuwa famfon insulin mai jituwa.

Ga matakan da CGM ke aiki a kai:

• Za ka saka ƙaramin "firikwensin" a ƙarƙashin fata, sau da yawa a cikin ciki ko hannu. Ana yin wannan cikin sauri da sauƙi tare da "mai shafa". Ana riƙe "firikwensin" ɗin a wurin ta amfani da tef ɗin manne.
• Na gaba, za ka haɗa na'urar watsawa ta CGM zuwa na'urar firikwensin, ko kuma wani lokacin duka na'urar firikwensin da na'urar watsawa suna haɗuwa kafin a haɗa su. Wasu na'urorin watsawa suna buƙatar a caje su kafin a haɗa su da na'urar firikwensin. Idan kana so, za ka iya amfani da ƙarin tef don kiyaye na'urar watsawa da na'urar firikwensin a haɗe da fata.
• Dangane da nau'in CGM, akwai lokacin "ɗumamawa" kafin na'urar firikwensin ta fara aika bayanai. Wannan yawanci yana iya kasancewa daga mintuna 30 zuwa awanni biyu.
• Yawancin CGMs za su fara aika bayanan glucose ta atomatik bayan wannan lokacin "ɗumamawa". Wasu suna buƙatar ku "daidaita" (daidaita saitunan) ta hanyar ɗaukar samfurin jini na yatsa da duba matakin glucose ɗinku kafin aika bayanai.
• Sannan za ka iya sa ido kan matakan glucose naka na yanzu ta amfani da manhajar wayar salula, mai karɓa, ko famfon insulin matuƙar na'urar firikwensin tana da haɗin. Hakanan zaka iya saita ƙararrawa don sanar da kai idan matakan glucose naka sun wuce iyaka. Waɗannan kewayon sun bambanta daga mutum zuwa mutum.
• Idan na'urar firikwensin ta ƙare (ko ta daina aiki), dole ne ka sake bin waɗannan matakan tun daga farko.

Za ka iya sauke bayanan CGM ɗinka (salon rayuwa da tarihi) zuwa kwamfuta a kowane lokaci. Wasu tsarin CGM suna aika bayanai akai-akai. Hakanan zaka iya raba wannan bayanin tare da likitanka.

Shin yana da sauƙin amfani da 'CGM'?

Na'urorin CGM ƙananan na'urori ne masu rikitarwa. Da farko yana ɗaukar lokaci kafin a fahimci fannoni na fasaha.

Misali, za ku buƙaci ku koyi waɗannan abubuwa:

• Yadda ake saka 'Sensor' daidai.
• Idan ya cancanta, yadda ake daidaita na'urar ta hanyar ɗaukar jini daga yatsa da kuma duba matakin glucose.
• Yadda ake saita ƙararrawa ta na'urar.
• Yadda ake canja wurin bayanai zuwa kwamfuta (don yin nazari na dogon lokaci) ko zuwa wayarka.
• Yadda za a yi canje-canje ga tsarin maganin ku bisa ga bayanan da aka tattara.

Yana buƙatar lokaci da haƙuri don fahimtar yadda na'urar CGM ke aiki. Amma ba lallai ne ka yi shi kaɗai ba. Da zarar ka yanke shawarar samun CGM kuma ka sami takardar magani don amfani da shi, ƙwararren ƙwararre zai koya maka yadda ake amfani da shi lafiya. Likitanka zai iya ba da shawarar ka ɗauki darasin ilimin ciwon suga ko kuma ka yi magana da ƙwararren Kula da Ciwon Suga da Ilimi (CDCES).

Shin har yanzu ina buƙatar ɗaukar jini daga yatsana don duba sukarina lokacin amfani da 'CGM'?

Amfani da CGM zai rage yawan lokutan da kake buƙatar gwada sukarin jininka da yatsa. Duk da haka, har yanzu yana da mahimmanci a ajiye na'urar auna yatsa da kayan aiki a hannu. Idan CGM ɗinka ya daina aiki ba zato ba tsammani ko ya faɗi, har yanzu zaka iya sa ido kan matakan glucose ɗinka da na'urar auna yatsa har sai ka sami sabon na'urar auna yatsa.

Haka kuma, gwajin yatsa zai iya taimakawa wajen tabbatar da sakamakon CGM. Domin, kamar duk wata fasaha, gwajin CGM na iya zama ba daidai ba. Idan karatun CGM ɗinku ya yi kama da abin zargi, koyaushe yana da kyau a yi gwajin jini daga yatsan hannunku don tabbatarwa . Misali, idan CGM ɗinku ya nuna cewa sukarin jininku yana ƙaruwa ko raguwa amma ba ku ji ba, yana da kyau a yi gwajin jini daga yatsan hannunku. Haka kuma, idan ba ku ji daɗi ba amma CGM ɗinku ya nuna cewa matakan glucose ɗinku suna cikin matsakaicin al'ada, gwajin yatsan hannunku zai iya ba ku mafi kyawun sakamako.

Wasu na'urorin CGM suna buƙatar daidaitawa (daidaitawa na saituna) da gwajin yatsa.

Shin mutanen da ba su da ciwon sukari za su iya amfani da 'CGM'?

An tsara CGMs ne musamman ga mutanen da ke fama da ciwon suga. Duk da haka, likitoci na iya ba da shawarar CGMs don wasu yanayi da ke shafar matakan glucose. Misali:

• Ciwon suga kafin zuwan cutar.
• Kiba.
• Wasu "Cututtukan ajiyar sinadarin glucose" ana siffanta su da yawan raguwar sukari a cikin jini.
• Insulinoma wani nau'in ciwon daji ne da ba kasafai ake samunsa ba wanda ke samar da insulin da yawa, wanda ke haifar da ƙarancin sukari a jini.

Idan kana tunanin CGM zai iya amfanar lafiyarka, yi magana da likitanka.

Menene fa'idodin amfani da CGM don kula da ciwon sukari?

Amfani da na'urar CGM na iya sauƙaƙa kula da ciwon suga. Nazarce-nazarce da dama sun nuna cewa mutanen da ke fama da ciwon suga na nau'in 1 da na nau'in 2 ba sa samun ƙarancin sukari a jini da kuma ƙarancin matakan A1C idan suna amfani da CGM.

Na'urar `CGM` tana ba da waɗannan fa'idodi:

• Yana ba ku cikakken hoto game da yadda ciwon suga ke shafar ku: CGM yana auna matakan glucose ɗinku duk bayan 'yan mintuna. Bayanan suna ba ku cikakken hoto game da yadda matakan glucose ɗinku ke canzawa akan lokaci. Wannan bayanin zai iya taimaka muku da likitan ku fahimtar yadda abubuwa kamar abinci, motsa jiki, damuwa, da rashin lafiya ke shafar matakan glucose ɗinku.
• Yana haifar da ƙarin kulawa ta musamman: CGM ba ya ba da cikakken labarin yadda ciwon suga ke shafar ku. Yana gaya muku ne kawai lokacin da glucose ɗinku ya yi yawa ko ƙasa, ba dalili ba. Amma ku da likitanku za ku iya sauke bayanai daga na'urar CGM ɗinku ku nemi tsari da salon rayuwa. Ta wannan hanyar, za ku iya aiki tare don keɓance kulawar ku bisa ga abin da kuka koya.
• Yana sanar da kai game da hauhawar jini da raguwar sukari: Na'urorin CGM da yawa suna aiko maka da sanarwa idan matakan glucose ɗinka suka yi yawa ko suka yi ƙasa. Da wannan bayanin, zaka iya yin canje-canje cikin sauri. Zaka iya magance ko hana yawan sukari a jini ko ƙarancin sukari a jini kafin su zama manyan matsaloli.
• Yana rage adadin lokutan da kake buƙatar yin gwajin jini na yatsa: Tare da `CGM`, zaka iya rage yawan lokutan da kake buƙatar yin gwajin jini na yatsa a kowace rana.

Shin "CGM" yana da mahimmanci don kula da ciwon suga?

Za ka iya duba yawan sukarin jininka akai-akai ta hanyar amfani da na'urar auna sukari da kuma amfani da na'urar auna sukari. Wannan shine abin da yawancin mutane ke yi.

Duk da haka, gwajin yatsa yana auna matakin glucose ne kawai a cikin jininka a wannan lokacin . Kamar karanta shafi ɗaya ne na littafi. Da yawan sandunan yatsa da ka gwada, ƙarin bayani da ka samu, wanda zai iya ba ka alamu game da abin da ke faruwa da matakan sukari na jininka.

Yawancin kwararru kan ciwon suga sun ba da shawarar amfani da CGM don kula da ciwon suga, domin yana ba da ƙarin bayani game da yanayin sukari a cikin jini fiye da gwajin yatsa.

Menene iyakokin 'CGM'?

CGMs na'urori ne masu matuƙar amfani, amma kuma suna da wasu ƙuntatawa. Kamar kowace fasaha, tsarin CGM na iya samun matsaloli, rashin aiki, ko ma daina aiki. Mutumin da ya koya maka game da CGM zai koya maka game da waɗannan matsalolin da za su iya tasowa da kuma yadda za ka nemo mafita a kansu.

Wasu magunguna da kari na iya shafar daidaiton wasu na'urori masu auna CGM. Misali:

• Acetaminophen (misali Tylenol® ko Panadol®)
• Hydroxyurea (maganin da ke magance cutar sikila)
• Vitamin C ('Vitamin C' - Ascorbic Acid')

Waɗannan magunguna da kari na iya sa karatun CGM ɗinku ya yi kama da sama ko ƙasa da yadda suke a zahiri. Yana da mahimmanci a tambayi masana'antar CGM ɗinku game da abin da zai iya shafar daidaiton na'urarku.

Mene ne rashin amfanin amfani da 'CGM'?

Ga wasu daga cikin abubuwan da za ku iya gani a matsayin rashin amfani yayin amfani da 'CGM':

• Farashi: Na'urorin CGM da kayayyaki na iya zama tsada fiye da gwajin jini mai yatsa. Wannan farashin zai bambanta dangane da tsarin inshorar lafiyar ku.
• Yawan bayanai: Duk da cewa yawan bayanai da CGMs ke bayarwa na iya taimakawa sosai, yana iya zama mai yawa. Ga wasu, wannan na iya haifar da ƙaruwar damuwa ko gajiyar ciwon suga. Hakanan yana iya haifar da rashin cin abinci mai kyau.
• Gajiyawar ƙararrawa: Dangane da saitunanka, CGM ɗinka na iya tayar da hankalinka sau da yawa a rana. Wannan na iya zama mai damuwa kuma yana haifar da gajiya. Hakanan yana iya kawo cikas ga barcinka.
• Dole ne a saka shi koyaushe: Kowace CGM ƙarin na'ura ce da kake amfani da ita a jikinka. Wannan na iya ɗaukar ɗan lokaci kafin ka saba da ita. Idan kana so, akwai hanyoyi da yawa don ɓoye waɗannan don kada a gansu.
• Matsalolin da manne ke haifarwa: Wasu mutane na iya samun rashin lafiyan mannewar fata da ake amfani da ita a cikin na'urorin CGM.

Idan kana fuskantar wannan ƙalubalen, yi la'akari da haɗuwa da CDCES. Za su iya koya maka nasihu da dabaru don taimaka maka amfani da CGM cikin sauƙi.

Yaushe ya kamata in tuntuɓi likitana?

Idan kuna da wasu tambayoyi game da yadda ake amfani da na'urar CGM lafiya, tuntuɓi mai ba da sabis na kula da masu ciwon suga.

Babu laifi idan matakan sukari na jini suka yi yawa ko suka yi ƙasa sosai.Idan ba a yi maganinsa na dogon lokaci ba, yana iya zama da haɗari. A mafi munin yanayi, yana iya haifar da farfadiya, suma, ko ma mutuwa. Za ka iya hana waɗannan matsalolin ta hanyar kiyaye matakan sukari na jini a cikin koshin lafiya. Idan kana da wata alama da ke damunka, yi magana da likitanka.

Zan iya samun CGM ba tare da likita ba?

A halin yanzu, akwai CGM da ake samu a kan siyarwa (OTC). Wannan yana nufin ba kwa buƙatar likita ko takardar sayan magani kafin ku same shi. Sauran masana'antun CGM suna cikin tsarin ƙirƙirar irin waɗannan CGMs na OTC.

Duk da haka, OTC CGMs bazai dace da mutanen da ke kula da ciwon suga ta hanyar amfani da insulin ba ko kuma waɗanda ke da ƙarancin sukari a jini. Kafin amfani da OTC CGMs, tabbatar kun fahimci iyawarsu da iyakokinsu sosai .

Takaitawa da abubuwan da za a tuna

Gudanar da ciwon suga kamar harbin wani abu da ke motsawa ne - yana da wuya a yi tun daga farko. Idan ka ɗauki samfurin jini daga yatsanka, kamar an rufe maka ido ne har sai da zarar ka harba kibiya. Amma da CGM, kamar kana kallon yadda abin da ake nufi yake motsawa - alkiblarsa, yadda yake tafiya da sauri, da kuma ko yana motsi - kafin ka harba shi.

CGM kayan aiki ne mai matuƙar ƙarfi da za a iya samu a cikin kayan aikin kula da ciwon suga.

Idan kana son ƙarin bayani game da amfani da CGM, yi magana da likitanka. Za su iya taimaka maka ka yanke shawara kan wace hanya ce ta fi dacewa da kai.

` CGM, ciwon suga, glucose a jini, firikwensin, insulin, fasahar lafiya, sa ido kan glucose