Shin jijiyoyin jini da ke samar da jini ga zuciyarka sun toshe? Bari mu koyi game da Cutar Zuciyar Jijiyoyi!

Yau za mu yi magana game da wata cuta ta zuciya da ta zama ruwan dare amma mai yuwuwa ta yi tsanani. Wataƙila kun ji labarinta, ko kuma wani a cikin iyalinku yana da ita. Bari mu dubi menene cutar jijiyoyin zuciya (CAD) , dalilin da ya sa take faruwa, da kuma yadda za mu iya kare kanmu. Kamar mai kisan kai ne kawai, don haka yana da mahimmanci a san da ita.

Menene Cutar Jijiyoyin Zuciya?

A taƙaice dai, yanayi ne da jijiyoyin zuciya , waɗanda ke samar da jini mai yawan iskar oxygen zuwa zuciyarka, ke raguwa ko toshewa. Bayan lokaci , plaque , musamman cholesterol, suna taruwa a cikin waɗannan jijiyoyin, suna takaita adadin jinin da ke isa ga tsokar zuciya.

Ka yi tunanin, akwai hanyoyi biyu na zirga-zirga a kan hanya, kuma ba zato ba tsammani ana gina hanyar, don haka aka rage ta zuwa layi ɗaya. Sannan zirga-zirgar za ta gudana cikin sauƙi, ko? Haka take. Ba za ka iya lura da komai ba har sai wannan plaque ya samar da gudan jini ya toshe jijiyar gaba ɗaya. Guguwar jini kamar shingen siminti ne a tsakiyar hanya. Sannan zirga-zirgar ta tsaya gaba ɗaya. Hakazalika, bugun zuciya yana faruwa lokacin da jini ba zai iya kwarara zuwa zuciya ba.

Wannan yanayin yakan iya ci gaba har tsawon shekaru ba tare da wata alama ba, har sai bugun zuciya ya faru ba zato ba tsammani. Shi ya sa ake kiransa da "mai kisan kai mai shiru."

Ana kuma kiransa da Ciwon Zuciya (CHD) da Ciwon Zuciya na Ischemic . Wannan shine abin da mutane da yawa ke kira "matsalar zuciya."

Akwai manyan nau'ikan wannan?

Eh, akwai manyan nau'i biyu na cututtukan jijiyoyin zuciya:

1. Ciwon Zuciya Mai Sauƙi: Wannan nau'in ciwon zuciya ne mai ɗorewa, ko na dogon lokaci. Jijiyoyin jijiyoyin zuciya a hankali suna raguwa tsawon shekaru da yawa. Da shigewar lokaci, adadin jinin da zuciyarka ke karɓa mai yawan iskar oxygen yana raguwa. Kuna iya fuskantar wasu alamu, amma kuna iya ci gaba da rayuwarku ta yau da kullun.

2. Ciwon Zuciya Mai Tsanani: Wannan yanayi ne mai haɗari wanda ke faruwa ba zato ba tsammani kuma yana buƙatar kulawar likita nan take. Kwayar cutar da ke cikin jijiyar zuciya ta fashe ba zato ba tsammani, ta samar da gudan jini wanda ke toshe kwararar jini zuwa zuciya. Wannan toshewar kwatsam yana haifar da bugun zuciya.

Yaya wannan yanayin ya zama ruwan dare?

Cutar jijiyoyin zuciya ta zama ruwan dare gama gari . A Amurka kaɗai, sama da manya miliyan 18 ne ke fama da wannan cutar. Da alama wannan yanayi yana ƙaruwa kowace rana a ƙasarmu. Cutar jijiyoyin zuciya ita ce babbar sanadin mace-mace a duk duniya.

Menene alamun cutar?

Wataƙila ba ka da wata alamar cutar jijiyoyin zuciya na dogon lokaci. Wannan saboda yana ɗaukar shekaru, har ma da shekaru da dama, kafin wannan plaque ya taru. Amma yayin da jijiyoyinka suka fara yin ƙunci, za ka iya fara lura da alamun da ba su da sauƙi. Waɗannan alamu ne da ke nuna cewa zuciyarka tana aiki tuƙuru fiye da yadda aka saba don zuba jinin da ke ɗauke da iskar oxygen a jikinka.

Alamomin CAD na yau da kullun na iya haɗawa da:

• Angina Mai Sauƙi: Wannan ita ce babbar alama. Ciwon ƙirji ko rashin jin daɗi. Yana zuwa kuma yana tafiya daidai gwargwado. Yawanci ana jin sa yayin motsa jiki, aiki mai nauyi, ko lokacin da kake cikin damuwa. Yana ɓacewa da hutawa ko lokacin da kake shan nitroglycerin (maganin da ake amfani da shi don angina).
• Gajeren numfashi / Jinkiri: Wasu mutane suna ganin yana da wahala su yi numfashi ko da suna yin ayyuka masu sauƙi.

A wasu lokutan, alamar farko ta cututtukan jijiyoyin zuciya ita ce bugun zuciya , don haka kuna buƙatar yin taka tsantsan game da wannan.

Me ke haifar da hakan?

Babban abin da ke haifar da cutar jijiyoyin zuciya shine wata cuta da ake kira atherosclerosis . Ciwon suga (atherosclerosis) shine tarin plaques a cikin jijiyoyin jikinka a hankali. Idan waɗannan plaques suka toshe kwararar jini ta cikin jijiyoyin zuciyarka, to kana kamuwa da cutar jijiyoyin zuciya.

Wannan plaque an yi shi ne da abubuwa kamar cholesterol, abubuwan sharar gida, calcium, da fibrin (wani abu da ke taimakawa wajen toshewar jini). Idan suka taru a bangon jijiyoyin jini, sai su yi tauri su kuma yi tauri.

Waɗannan ma'ajiyar na iya ƙuntata ko lalata jijiyoyin jini. Wannan na iya takaita ko toshe kwararar jini zuwa wani ɓangare na jiki gaba ɗaya. Lokacin da waɗannan ma'ajiyar suka taru a cikin jijiyoyin zuciya, tsokar zuciya ba ta samun isasshen jini. Wannan yana nufin cewa zuciya ba ta samun iskar oxygen da abubuwan gina jiki da take buƙata don yin aiki yadda ya kamata. Wannan ana kiransa ischemia na zuciya . Wannan na iya haifar da ciwon ƙirji (angina) da kuma ƙara haɗarin kamuwa da bugun zuciya.

Mutane masu fama da cutar jijiyoyin zuciya sau da yawa suna samun taruwar plaque a wasu sassan jiki, wanda zai iya haifar da yanayi kamar cutar jijiyoyin carotid (wanda ya shafi jijiyoyin wuya) da kuma cutar jijiyoyin gefe (PAD) (wanda ya shafi jijiyoyin hannu da ƙafafu).

Shin wannan abu ne da ke fitowa daga tsararraki?

Har zuwa wani lokaci, eh. Tarihin iyali yana shafar haɗarin kamuwa da cututtukan jijiyoyin zuciya. Duk da haka, akwai wasu abubuwan haɗari da yawa waɗanda ba su da alaƙa da kwayoyin halittarka. Shawarwarin da kake yankewa kowace rana suna da babban tasiri ga haɗarin kamuwa da cutar CAD.

Mene ne abubuwan da ke haifar da haɗari?

Akwai abubuwa da yawa da ke haifar da cutar jijiyoyin zuciya. Ba za ka iya canza su duka ba, amma wasu za a iya sarrafa su ta hanyar canza salon rayuwa ko magunguna. Yi magana da likitanka game da abin da za ka iya yi game da waɗannan abubuwan da ke haifar da haɗari:

• Idan kai namiji ne, kana da shekaru sama da 45, idan kuma mace ce, kana da shekaru sama da 55.
• Samun ɗan uwa da ke fama da cututtukan zuciya (musamman uba ko ɗan'uwa kafin ya kai shekara 55, ko uwa ko 'yar'uwa kafin ya kai shekara 65).
• Cin kitse mai yawa ko carbohydrates masu inganci (kamar burodi, shinkafa, taliya).
• Rashin yin motsa jiki sosai.
• Rashin samun isasshen barci.
• Shan taba, shan sigari, ko wasu abubuwan da ke haifar da shan taba.
• Ci gaba da atherosclerosis .
• Hawan jini .
• Ƙara yawan cholesterol mara kyau (LDL cholesterol) .
• Rage matakan cholesterol mai kyau (HDL cholesterol) .
• Ƙara yawan triglycerides ( hypertriglyceridemia ).
• Rashin jini .
• Cututtukan garkuwar jiki kamar su lupus da rheumatoid arthritis .
• Ciwon koda mai ɗorewa .
• Ciwon suga (Diabetes Mellitus) .
• HIV/AIDS .
• Ciwon metabolism .
• Ma'aunin nauyin jiki (BMI) sama da 25.
• Matsalolin barci kamar su apnea na barci .
• Lokacin da mace ta daina haila da wuri (kafin shekaru 40).
• Ciwon ciki (endometriosis ).
• Tarihin cututtuka kamar su ciwon suga na lokacin daukar ciki, eclampsia , ko preeclampsia .
• Amfani da hanyoyin hana haihuwa na hormonal.

Shin matsaloli na iya faruwa?

Babban matsalar da ke tattare da cutar jijiyoyin zuciya ita ce bugun zuciya . Wannan gaggawa ce ta likita mai barazana ga rayuwa. Tsokar zuciya tana fara mutuwa saboda ba ta samun isasshen jini. Domin ceton rayuwarka, kana buƙatar gaggawar magani don dawo da kwararar jini zuwa zuciyarka.

A tsawon lokaci, CAD na iya raunana zuciya kuma ya haifar da matsaloli kamar:

• Arrhythmias (bugun zuciya mara kyau, misali atrial fibrillation ).
• Mutuwa kwatsam sakamakon bugun zuciya .
• Girgizar zuciya .
• Matsalar zuciya .

Ta yaya ake gane wannan cuta?

Likitoci suna gano cutar jijiyoyin zuciya ta hanyar gwajin jiki da gwaje-gwaje daban-daban.

A lokacin gwajin lafiyar jiki, likitanka:

• Ana auna hawan jininka .
• Sauraron zuciya da na'urar hangen nesa (stethoscope).
• Suna tambayarka waɗanne alamun cutar kake da su da kuma tsawon lokacin da ka ɗauka kana da su.
• Ina tambaya game da tarihin lafiyarka.
• Ina tambaya game da salon rayuwarka.
• Tambayi game da tarihin lafiyar iyalinka (musamman idan iyayenka ko 'yan'uwanka suna da cututtukan zuciya).

Duk waɗannan bayanai suna taimaka wa likitanka wajen tantance haɗarin kamuwa da cututtukan zuciya.

Wadanne irin gwaje-gwaje ake yi?

Don tantance aikin zuciyarka da kuma tabbatar da CAD, likitanka zai iya ba da shawarar ɗaya ko fiye daga cikin gwaje-gwaje masu zuwa:

• Gwaje-gwajen jini .
• Yin amfani da catheter na zuciya .
• CT coronary angiogram (Computed tomography (CT) coronary angiogram) .
• MRI na Zuciya (hoton maganadisu) .
• Binciken sinadarin calcium na zuciya .
• Echocardiogram (Echocardiogram - echo) .
• Electrocardiogram (EKG/ECG) .
• Gwajin damuwa na motsa jiki .
• Hoton X-ray na ƙirji .

Yaya ake yi masa magani?

Maganin cututtukan jijiyoyin zuciya sau da yawa ya ƙunshi canje-canje a salon rayuwa, kula da abubuwan da ke haifar da haɗari, da magunguna. Wasu mutane kuma suna iya buƙatar tiyata ko wasu hanyoyin magani.

Likitan ku zai yi muku magana game da mafi kyawun tsarin magani a gare ku. Yana da matuƙar muhimmanci ku bi tsarin maganin ku daidai don rage haɗarin kamuwa da manyan matsaloli daga CAD.

Canje-canje a salon rayuwa

Canje-canje a salon rayuwa suna taka muhimmiyar rawa wajen magance cututtukan jijiyoyin zuciya. Waɗannan sun haɗa da:

• Kada a sha taba, a sha taba sigari, ko a yi amfani da duk wani abu da ke dauke da taba .
• Ku ci abinci mai kyau ga zuciya wanda ke da ƙarancin sinadarin sodium (gishiri), kitse mai cikakken kitse, kitsen trans, da sukari . Abincin Bahar Rum hanya ce da aka tabbatar da ita don rage haɗarin kamuwa da bugun zuciya ko bugun jini.
• Darasi : Yi niyyar yin tafiya (ko yin wani aiki) na tsawon mintuna 30, kwana biyar a mako.
• Iyakance barasa .

Tabbatar da yin magana da likitanka kafin fara sabon shirin motsa jiki. Likitanka zai iya shiryar da kai ta duk wani sauye-sauyen salon rayuwa da kake buƙata. Haka kuma za su iya ba da shawarar hanyoyin da za su taimaka maka ka daina shan taba ko kuma ka yi magana da likitan abinci mai gina jiki game da tsarin cin abinci mai kyau.

Gudanar da abubuwan haɗari

Sarrafa abubuwan da ke haifar da haɗarin kamuwa da cutar CAD na iya taimakawa wajen hana yanayinka ya tsananta. Yi aiki tare da likitanka don magance waɗannan yanayi:

• Ciwon suga .
• Hawan jini .
• Yawan cholesterol .
• Yawan triglycerides (hypertriglyceridemia) .
• Darajar BMI ta fi 25 .

Magunguna

Magunguna na iya taimakawa wajen sarrafa abubuwan da ke haifar da haɗarin kamuwa da cutar zuciya da kuma magance alamun cutar jijiyoyin zuciya. Likitanka zai iya rubuta maka ɗaya ko fiye daga cikin waɗannan magunguna:

• Waɗanda ke rage hawan jini.
• Wadanda ke rage cholesterol.
• Waɗanda ke sarrafa angina mai karko, kamar nitroglycerin da ranolazine .
• Waɗanda ke rage haɗarin toshewar jini.

Tiyata da sauran hanyoyin

Wasu mutane na iya buƙatar hanyoyin aiki ko tiyata kamar waɗannan don magance cututtukan jijiyoyin zuciya:

• Tsarin Jijiyoyin Zuciya na Percutaneous (PCI): Wannan hanya ce mai sauƙin shiga jiki, wadda kuma ake kira coronary angioplasty . Jijiyoyin da suka toshe za su sake buɗewa kuma jini yana gudana cikin sauƙi. Haka kuma za a iya sanya stent don taimakawa wajen ci gaba da buɗe jijiyar.
• Tashar Hanyar Jijiyoyin Zuciya (CABG): Wannan tiyatar ta ƙirƙiri sabuwar hanya don jini ya gudana a kusa da toshewar. Wannan "tashar" tana dawo da kwararar jini zuwa zuciya. Tiyatar CABG tana taimaka wa mutanen da ke da toshewar jijiyoyin zuciya da dama.

Akwai wasu illoli na maganin?

Maganin cututtukan jijiyoyin zuciya na iya haifar da rikitarwa ko sakamako masu illa kamar:

• Zubar jini.
• Gudawa.
• Jin jiri.
• Tari.
• Samar da gudan jini.
• Lalacewar jijiyoyin zuciya.
• Cututtuka.
• Buga bugun zuciya mara kyau.
• Tamponade na zuciya ( tarin ruwa a kusa da zuciya).

Har yaushe ake ɗauka kafin a warke?

Bayan an yi amfani da PCI (angioplasty) , yawanci za ka iya ci gaba da ayyukanka na yau da kullun cikin mako guda. Bayan an yi tiyatar CABG (antipass tiyata) , za ka buƙaci ka zauna a asibiti fiye da mako guda. Bayan haka, zai ɗauki kimanin makonni 6 zuwa 12 kafin ka warke gaba ɗaya.

Ba za a iya hana wannan ba?

Ba za a iya hana cutar jijiyoyin zuciya ba koyaushe saboda wasu abubuwan haɗari sun fi ƙarfinka. Amma zaka iya rage haɗarin kamuwa da cutar jijiyoyin zuciya da kuma taimakawa wajen hana ta ta'azzara ta hanyar:

• Ka yanke shawarar daina shan taba da duk wani nau'in taba .
• Ku ci abinci mai gina jiki ga zuciya.
• Yi isasshen barci.
• Kiyaye nauyin da ya dace da ke.
• Ka sani game da haɗarin kamuwa da cututtukan zuciya.
• A rage shan barasa.
• Ƙara motsawa, yi aiki.
• Sha maganinka kamar yadda aka rubuta maka.

Me zai faru idan ina da wannan cutar?

Likitan ku shine mafi kyawun mutumin da zai gaya muku game da yanayin ku. Sakamakon ya bambanta daga mutum zuwa mutum. Likitan ku zai yi la'akari da komai tun daga shekarun ku, sauran yanayin lafiya, abubuwan da ke haifar da haɗari, da alamu don yanke shawara. Canje-canje a salon rayuwa da sauran jiyya na iya taimaka muku inganta damar ku na samun sauƙi.

Za a iya warkar da wannan cuta gaba ɗaya?

Ba za ka iya "warkar" da cutar jijiyoyin zuciya gaba ɗaya ba. Amma za ka iya sarrafa yanayinka kuma ka hana ta yin muni . Ta hanyar yin aiki tare da likitanka da kuma bin tsarin maganinka sosai, za ka iya ƙara damar da za ka samu na rayuwa mai ƙarfi da lafiya gwargwadon iko.

Ta yaya zan kula da kaina?

Abu mafi mahimmanci da za ku iya yi shi ne ku bi tsarin maganin ku daidai. Wannan na iya haɗawa da canje-canje a salon rayuwa da magunguna. Hakanan yana iya haɗawa da tiyata ko wasu hanyoyin da lokacin da ake buƙata don murmurewa bayan haka.

Baya ga magani, likitanka zai iya ba da shawarar shirin gyaran zuciya . Wannan nau'in shirin yana da matuƙar amfani ga mutanen da ke murmurewa daga bugun zuciya ko waɗanda ke fama da gazawar zuciya. Yana taimaka maka da motsa jiki, canje-canje a abinci, da kuma kula da damuwa.

Cututtukan Jijiyoyin Zuciya da Lafiyar Hankali

Idan aka gano cewa kana da CAD, za ka iya fara tunani game da zuciyarka da jijiyoyinka fiye da yadda za ka yi. Wannan na iya zama mai gajiya da wahala. Za ka iya jin damuwa sosai game da alamun cutar ko abin da zai same ka. Mutane da yawa da ke fama da cutar jijiyoyin zuciya suna fuskantar baƙin ciki da damuwa . Abu ne na al'ada a ji damuwa yayin da ake rayuwa da wata cuta mai barazana ga rayuwa.

Amma kada ka bari wannan damuwa ta mamaye rayuwarka ta yau da kullun. Za ka iya rayuwa mai aiki da gamsarwa koda kuwa kana da cututtukan zuciya. Idan ganewarka tana shafar lafiyar kwakwalwarka, yi magana da mai ba da shawara. Nemo ƙungiyar tallafi inda za ka iya haɗuwa da mutanen da ke fuskantar irin waɗannan matsalolin kamar kai. Ba lallai ne ka ɓoye duk waɗannan abubuwan a kanka ba, kuma ba lallai ne ka ji kamar dole ne ka kasance mai ƙarfi ga wasu ba. CAD cuta ce da ke canza rayuwa. Yana da mahimmanci a fahimci duk waɗannan kuma a ɗauki lokaci don nemo hanyoyin da za a kasance cikin ƙoshin lafiya, a zahiri da kuma a hankali.

Yaushe ya kamata ka ga likita?

Likitan ku zai gaya muku sau nawa kuke buƙatar zuwa don gwaje-gwaje da bin diddigi. Baya ga ganin likitan ku na yau da kullun, kuna iya ganin ƙwararru (misali , likitan zuciya ).

Yi magana da likitanka a wannan yanayin:

• Idan ka lura da sabbin alamomi ko canje-canje a cikin alamun.
• Idan akwai illa daga maganin.
• Idan kuna da wasu tambayoyi ko damuwa game da yanayin ku ko tsarin magani.

Yaushe ya kamata ka nemi taimakon gaggawa?

Idan kana da alamun bugun zuciya ko bugun jini, kira 1990 ko lambar gaggawa ta yankinka. Waɗannan su ne gaggawar lafiya masu barazana ga rayuwa waɗanda ke buƙatar magani nan take. Yana iya zama da amfani a buga jerin alamun kuma a ajiye su a inda za ka iya ganin su. Haka kuma, ka gaya wa iyalinka da abokanka game da waɗannan alamun don su iya kiran 1990 a madadinka idan suna buƙatar hakan.

Me ya kamata in tambayi likita/likita?

Idan ba a gano cutar jijiyoyin zuciya ba tukuna, yi la'akari da yi wa kanka waɗannan tambayoyin:

• Wadanne abubuwa ne ke haifar da haɗarin kamuwa da cutar jijiyoyin zuciya?
• Me zan iya yi don rage haɗarin da nake fuskanta?
• Waɗanne canje-canje na salon rayuwa ne suka fi muhimmanci a gare ni?
• Wadanne magunguna ne za su iya rage haɗarin kamuwa da cutar, kuma menene illar su?
• Har yaushe zan sha wannan maganin?

Idan kana da cutar jijiyoyin zuciya, waɗannan tambayoyin na iya taimakawa:

• Me zan iya yi don shawo kan cutar daga ta'azzara?
• Menene tsarin magani mafi kyau a gare ni?
• Waɗanne canje-canje na salon rayuwa nake buƙatar yi?
• Wadanne magunguna nake buƙata kuma menene illarsu?
• Zan buƙaci tiyata ko wasu hanyoyin aiki? Ta yaya zan warke?
• Akwai wasu ƙungiyoyin tallafi ko albarkatun da za ku iya ba da shawara?

A ƙarshe, abubuwan da za a tuna (Saƙon Ɗauka Gida)

Gano cewa kana da cutar jijiyoyin zuciya na iya zama tarin motsin rai iri-iri. Za ka iya rikicewa game da yadda wannan ya faru. Za ka iya jin baƙin ciki, ko kuma za ka iya fatan ka yi abubuwa daban-daban don guje wa wannan ganewar. Amma wannan ba lokaci ba ne na tunani game da abin da ya gabata, amma don tunani game da makomar. Ka bar duk wani laifi ko zargi da za ka iya ji. Madadin haka, fara yin shiri don taimaka wa zuciyarka a yau.

Yi aiki tare da likitanka don yin canje-canje a salon rayuwa da za ka iya sarrafawa. Koyi game da zaɓuɓɓukan magani, gami da magunguna, da kuma yadda za su iya taimakawa lafiyar zuciyarka. Ka gaya wa iyalinka da abokanka game da manufofinka da kuma yadda za su iya taimaka maka. Wannan ita ce tafiyarka, amma ba dole ba ne ka yi shi kaɗai. Ka tuna, da ilimin da ya dace, goyon baya, da kuma kyakkyawan hali, za ka iya rayuwa mai kyau da wannan yanayin.

Ciwon jijiyoyin zuciya , cututtukan zuciya, bugun zuciya, angina, cholesterol, toshewar jijiyoyin jini, lafiyar zuciya