Shin ka taɓa kallon madubi yayin da kake goge haƙoranka da safe ka lura da ƙananan tabo ja a harshenka, kamar taswirar duniya? Wasu wurare suna da santsi, tare da layin fari a kusa da su... Idan ka ga wannan, za ka iya jin ɗan tsoro da damuwa ba zato ba tsammani. "Kai, me ke damuna? Shin wannan wani abu ne mai tsanani?" Za ka iya tunani. Amma kada ka ji tsoro. A mafi yawan lokuta, wannan ba shi da haɗari. A yau muna magana ne game da wannan yanayin da ake kira 'Harshen Ƙasa', wanda mutane da yawa ba su sani ba, amma wasu mutane suna fuskanta.
A taƙaice dai, menene harshen ƙasa?
Harshen Ƙasa (Geographic Harshe) yanayi ne da ba ya haifar da ciwon daji, ba shi da haɗari wanda ke haifar da faci masu santsi da ja a saman harshenka. Waɗannan faci wani lokacin suna da ɗan tsayi, fari ko launin toka a kusa da su.
Ana kiran wannan 'Geography' saboda bayyanar waɗannan tabo. A takaice dai, idan ka kalli waɗannan tabo, suna kama da ƙasashe da tekuna a taswira. Shi ya sa yake da irin wannan suna mai ban mamaki. Wani suna na wannan a kimiyyar likitanci shine `(Benign Migratory Glossitis)`.
Yawanci, saman harshenmu yana rufe da ƙananan siffofi masu kama da gashi da ake kira papillae. Waɗannan su ne abin da ke ba harshenmu laushi kuma yana taimaka mana mu ɗanɗana. Amma a cikin wanda ke da harshe na ƙasa, jajayen tabo a kan harshe ba su da waɗannan papillae. Shi ya sa waɗannan wurare suke da santsi da ja.
Abu mafi mahimmanci shine wannan yanayin ba ya yaɗuwa. Kuma baya yaɗuwa zuwa wasu sassan jiki. Don haka babu dalilin jin tsoron wannan ba tare da wata matsala ba.
Wa ya fi kamuwa da wannan yanayin?
Harshen ƙasa na iya bunƙasa a cikin kowane mutum na kowane zamani, tun daga jarirai ƙanana har zuwa manya. Duk da haka, bincike ya gano cewa wasu mutane sun fi kamuwa da wannan cuta. Bari mu dubi ko su wanene.
Bari mu tsara wannan bayanin a cikin teburi kamar wannan domin ya sauƙaƙa muku fahimta.
| Abin Da Ya Shafi Hadari | Bayani mai sauƙi |
|---|---|
| Mutane masu cututtukan fata | Wannan yanayin yana iya faruwa musamman ga mutanen da ke fama da cututtukan fata kamar eczema da psoriasis. |
| Rashin lafiyan jiki | Mutanen da ke da rashin lafiyar abubuwa kamar ƙura da ƙura kuma waɗanda ke yawan fuskantar alamun kamar mura da atishawa suma suna cikin haɗari. |
| Ciwon suga | Wannan yanayin ya zama ruwan dare musamman ga marasa lafiya da ke fama da ciwon suga na Type 1. |
| Rashin bitamin | Wannan kuma na iya faruwa a cikin mutanen da ke da ƙarancin sinadarai masu gina jiki kamar su zinc, iron, folic acid, da bitamin B6 da B12. |
| Damuwa | Waɗannan tabo na iya bayyana ko ƙaruwa a lokacin tsananin damuwa ko damuwa. |
| Harshe Mai Raguwa | Wasu mutane ana haihuwarsu da zurfin tsagewa ko tsagewar harshe. Mutanen da ke da wannan matsalar sun fi samun 'harshen ƙasa'. |
| Canje-canje a cikin Hormonal | Ana iya ganin hakan a cikin mutanen da matakan hormones na jikinsu ke canzawa, kamar mata masu shan magungunan hana haihuwa. |
Amma ku tuna, ba duk wanda ke da waɗannan abubuwan zai iya samun harshe na ƙasa ba. Haka kuma, wannan yanayin na iya tasowa ko da a cikin wanda ba shi da ɗaya daga cikin waɗannan abubuwan haɗari.
Menene alamomin wannan? Ta yaya za ka gane shi?
Babban kuma mafi bayyanannen alamar shine wuraren da suka yi kama da taswira da muka yi magana a kai a baya. Waɗannan na iya bayyana a saman harshe, a gefe, wani lokacin ma a ƙarƙashin harshe. Akwai wani abu na musamman game da waɗannan wuraren.
- Suna motsa wurare: Wuri da ke wuri ɗaya a yau yana iya komawa wani wuri cikin mako guda, ko kuma ya ɓace gaba ɗaya, ya sake bayyana a wani sabon wuri cikin wata guda. Wannan ana kiransa "Masu ƙaura". Wannan yana ɗaya daga cikin manyan halayen wannan yanayin.
- Sauyin siffa da girma: Siffa da girman waɗannan tabo na iya canzawa daga rana zuwa rana.
Mutane da yawa ba sa jin wani rashin jin daɗi ko ciwo sai dai ganin waɗannan tabo. Duk da haka, wasu mutane na iya fuskantar wani rashin jin daɗi.
- Konewa ko radadi a harshe: Wannan rashin jin daɗi na iya zama mai tsanani musamman lokacin cin abinci mai yaji, gishiri, ko mai tsami. Ka yi tunanin cin ɗan tsami mai yaji, cin shinkafa da miyar barkono, ko sanya ɗan gishiri da lemun tsami a bakinka. A wannan lokacin, za ka iya jin ƙonewa ko jin ƙaiƙayi a wuraren da tabo suke. Wannan kuma na iya faruwa lokacin cin 'ya'yan itatuwa masu tsami kamar lemu da abarba.
- Kumburin lymph a ƙarƙashin muƙamuƙi: Ba kasafai ake samun kumburin lymph a ƙarƙashin muƙamuƙi ba.
Me yasa harshen ƙasa (Geographic Harshe) yake bunƙasa a zahiri?
Likitoci har yanzu ba su da cikakkiyar amsa 100% ga wannan tambayar. Wato, ba su gano ainihin dalilin ba tukuna. Duk da haka, ana kyautata zaton yana iya zama na kwayoyin halitta, ma'ana ana yada shi daga tsara zuwa tsara. Idan mahaifiyarka, mahaifinka, ko ɗan'uwanka yana da wannan matsalar, to kai ma za ka iya kamuwa da ita.
Haka kuma, a bayyane yake cewa wannan yana da alaƙa da cututtuka kamar psoriasis da ciwon suga da muka tattauna a baya. Haka kuma ana kyautata zaton wannan yanayin na iya tasowa lokacin da jiki bai sami wasu sinadarai masu gina jiki ba, musamman ƙarfe, zinc, folic acid, da bitamin B.
Abinci ba ya haifar da harshe na ƙasa. Duk da haka, wasu abinci na iya ƙara alamunsa (kumburi, ciwo). Don haka kada ku rikitar da su biyun.
Ta yaya likita zai gane wannan?
Idan kana da waɗannan alamomin, mafi kyawun abin da za ka yi don rage fargabar da kake ji shine ka ga likita. Yawanci, ba a buƙatar manyan gwaje-gwaje don gano wannan.
Likitan yana yin waɗannan abubuwa:
1. Za a yi maka tambayoyi kamar: Har yaushe ka taɓa samun waɗannan tabo a harshenka? Shin suna zuwa suna tafiya? Shin kana jin zafi idan ka ci wani abu? Shin akwai wani a cikin iyalinka da ke da wannan? Za su yi maka tambayoyi game da tarihin lafiyarka.
2. Duba harshenka: Likitan zai duba harshenka da kyau, ya duba yanayin tabo, sannan ya yanke hukunci ko wannan 'harshen ƙasa' ne.
Sau da yawa ana iya gano wannan ta wannan gwajin.Ba kasafai ake ba da shawarar yin wani abu kamar gwajin jini ba idan ana zargin wata matsala ta lafiya.
Menene hanyoyin magance wannan?
Abu mafi mahimmanci da ya kamata ka sani a nan shi ne babu maganin harshen ƙasa, domin kuwa yanayi ne mara lahani da ke faruwa a jiki maimakon cuta.
Saboda haka, babban burin magani shine a shawo kan alamomin da kake fuskanta, kamar kumburin harshe da radadi, maimakon warkar da cutar.
Dangane da tsananin rashin jin daɗinka, likitanka zai iya ba da shawarar magunguna kamar:
- Wanke baki da maganin antihistamine: Waɗannan wankin baki na iya rage kumburi da rashin jin daɗi a harshe.
- Maganin rage zafi a jiki: Akwai gels da za a iya shafawa kai tsaye a wuraren da ke da zafi.
- Maganin rage radadi (NSAIDs): Idan ciwon da kumburin suka yi yawa, likitanka zai iya ba ka shawara ka sha paracetamol ko wani maganin rage radadi.
Muhimmi sosai: Kafin amfani da ɗaya daga cikin waɗannan magungunan , ya kamata ka yi magana da likitanka ka nemi shawararsa . Ka guji shan magunguna da kanka.
Shin wannan ciwon daji ne na baki? - Wannan tsoro ne da mutane da yawa ke da shi!
Wannan ita ce babbar fargabar da mutane da yawa ke da ita. Amsar hakan ita ce, a'a .
Harshen ƙasa ba shi da cutar kansa. Ba zai taɓa zama ciwon daji na baki ba. Za ka iya tabbata 100% game da wannan.
Amma, ya kamata a faɗi haka nan. Idan kana da tabo fari ko ja, kumburi, ko ciwo a bakinka, harshe, lebe, ko kuma a cikin kuncinka wanda ba a saba gani ba kuma bai warke ba bayan makonni biyu zuwa uku, ya kamata ka nuna wa likita ko likitan haƙori. Domin yana iya zama alamar wani abu daban, yana da matuƙar muhimmanci a kula da shi.
Ta yaya za mu iya rayuwa da wannan yayin da muke rage rashin jin daɗi?
Ko da yake ba za a iya warkar da wannan yanayin gaba ɗaya ba, za ka iya sarrafa alamun cutar ka kuma rayu rayuwa ta yau da kullun. Waɗannan abubuwan na iya taimakawa.
- A guji cin abincin da ke ƙara ta'azzara alamun cutar: Idan kana fuskantar kumburi da ciwo, ka guji cin abinci mai yaji, mai zafi, mai gishiri, ɗanɗanon tsami, gishiri, lemun tsami, da salati masu tushen vinegar. Haka kuma, ka yi hankali lokacin cin 'ya'yan itatuwa masu tsami kamar lemu da abarba, da miyar tumatir.
- Sarrafa damuwa:Damuwa na iya ƙara ta'azzara wannan yanayin. Don haka yi ƙoƙarin kwantar da hankalinka. Abubuwa kamar yin zuzzurfan tunani, yoga, da kuma yin wani abin sha'awa da kake jin daɗinsa na iya taimakawa.
- Ku ci abinci mai kyau: Yana da matuƙar muhimmanci ku ci abinci mai kyau wanda ke cike da bitamin da ma'adanai. Ku haɗa da abubuwa kamar 'ya'yan itatuwa, kayan lambu, wake, nama, kifi, ƙwai, da kayayyakin kiwo a cikin abincinku.
Saƙon Ɗauka Gida
- Harshen Yanki ba cutar daji ba ce ko wata cuta mai hatsari. Yana da wata cuta mara lahani.
- Wannan yana sa tabo masu kama da taswira su yi ta fitowa a harshe, kuma abu ne da ya zama ruwan dare ga waɗannan tabo su canza wurare, su ɓace, sannan su sake bayyana.
- Ko da yake ba a sami takamaiman dalili ba game da wannan, damuwa, rashin lafiyan jiki, da wasu ƙarancin bitamin na iya haifar da hakan .
- Duk da cewa ba za a iya magance wannan gaba ɗaya ba, ana iya magance alamun ta hanyar guje wa abinci mai yaji da acidic da kuma amfani da magunguna kamar yadda likita ya umarta.
- Idan ka lura da wani sabon tabo ko ciwo a bakinka ko harshenka wanda ba ya warkewa, kada ka firgita kuma ka tabbata ka ga likitanka don samun shawara mai kyau.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku