Shin ka taɓa jin kamar zuciyarka tana bugawa da sauri da sauri? Ko kuma wataƙila tana bugawa sau ɗaya, sannan ta tsaya sannan ta sake bugawa? Wataƙila ta ji kamar malam buɗe ido yana shawagi a ƙirjinka? Wannan bugun zuciya mai ban mamaki shine abin da muke kira Zuciya Painting a likitanci. Wannan wani abu ne da yawancin mutane ke fuskanta aƙalla sau ɗaya a rayuwarsu. Don haka kafin mu tsorata game da shi, bari mu fahimci ainihin abin da yake.
Menene ainihin waɗannan bugun zuciya?
A taƙaice dai, bugun zuciya yana faruwa ne lokacin da kake jin bugun zuciyarka da sauri da ƙarfi fiye da yadda aka saba . Yawanci, ba koyaushe muke jin ko jin bugun zuciyarmu ba. Amma idan waɗannan bugun suka faru, za ka iya jin su a ƙirjinka, wuyanka, ko ma makogwaro.
Ka yi tunanin, lokacin da kake hutawa ko yin wani aiki na yau da kullun, zuciyarka ta fara bugawa ba zato ba tsammani. Wannan na iya zama abin tsoro. Amma mafi kyawun abu shine, mafi yawan lokuta waɗannan bugun ba wani abu mai tsanani ko haɗari ba ne . Duk da haka, a lokuta da ba kasafai ba, wannan na iya faruwa ne saboda rashin daidaituwar bugun zuciya. A irin waɗannan yanayi, yana da matukar muhimmanci a nemi shawarar likita.
Wa ya fi fuskantar wannan yanayin?
Wannan abu ne da zai iya faruwa ga kowa. Duk da haka, bincike ya gano cewa wannan yanayin ya fi yawa a tsakanin mata. Hakanan yana iya faruwa a lokuta daban-daban a rayuwa. Misali:
- A lokacin ƙuruciya
- A lokacin daukar ciki
- A lokacin menopause
Abu ne da ya zama ruwan dare har wani bincike ya gano cewa kashi 16% na mutane suna zuwa likitan iyali saboda bugun zuciya. Wannan yana nufin ba kai kaɗai ba ne, wasu da yawa sun fuskanci wannan.
Wadanne alamomi kake fuskanta?
Idan zuciyarka ta yi bugun zuciya, zuciyarka za ta iya jin kamar tana bugawa ta hanyoyi daban-daban. Bari mu duba yadda hakan ke faruwa.
| Yadda kake ji | Bayani mai sauƙi |
|---|---|
| Tseren zuciya | Jin kamar zuciyarka tana bugawa da sauri da kuma ci gaba. |
| Bugawa | Jin kamar zuciyarka tana bugawa a ƙirjinka, tana bugawa da ƙarfi. |
| Ba a samu nasara ba ko ɗaya | Jin zuciyarka tana bugawa sannan kwatsam ta rasa bugun. |
| Kamar samun ƙarin bugun | Yana jin kamar akwai wani bugun da ba zato ba tsammani ban da sautin da aka saba ji. |
| Juyawa-juyawa | Wani irin yanayi mai ban mamaki, kamar zuciyata tana zagayawa a cikin ƙirjina. |
| Kamar malam buɗe ido yana shawagi (fluttering) | Jin kamar bugun ƙirji mai sauƙi da sauri. |
Mafi mahimmanci, idan kun riga kuna da cututtukan zuciya, abubuwan da ke haifar da cututtukan zuciya (misali ciwon suga, yawan cholesterol), ko duk wani rashin daidaituwa a cikin bawul ɗin zuciyar ku, bugun zuciya kamar wannan yana iya zama alamar wata mummunar cuta.
Mene ne ke haifar da ƙaruwar bugun zuciya?
Akwai abubuwa da yawa da ke iya haifar da hakan. Wasu suna da sauƙi sosai. Bari mu dubi manyan dalilan.
- Motsin rai na tunani: Wannan yanayin na iya faruwa ne sakamakon jin tsoro, damuwa, da damuwa . Wannan yana faruwa ga mutane da yawa lokacin da jarrabawa ke gabatowa ko kafin a yi hira.
- Motsa Jiki: Abu ne da ya dace a ga bugun zuciyarka ya ƙaru yayin motsa jiki mai ƙarfi.
- Ciki: A lokacin daukar ciki, yawan jinin da ke cikin jiki yana karuwa, wanda hakan ke sa zuciya ta yi aiki tukuru. Saboda haka, abu ne da ya zama ruwan dare a sami bugun zuciya.
- Caffeine: Caffeine, wanda ake samu a cikin kofi, shayi, da wasu abubuwan sha masu laushi , na iya ƙara bugun zuciya.
- Wasu daga cikin yanayin lafiya:Yanayi kamar yawan aikin thyroid, ƙarancin sukari a jini, matakan potassium ko iskar oxygen, rashin jini, rashin ruwa da zazzaɓi.
- Wasu magunguna: magungunan numfashi na asma, wasu beta-blockers don hawan jini, magungunan hormones na thyroid, da wasu magunguna don sarrafa bugun zuciya.
- Magungunan tari da sanyi: Wannan yanayin kuma yana iya faruwa ne sakamakon wasu sinadarai (masu rage cunkoso) da ke cikin waɗannan magunguna.
- Taba da nicotine: Amfani da sigari da sauran kayayyakin taba.
- Barasa da ƙwayoyi: Shan barasa da amfani da ƙwayoyi kamar hodar iblis.
Shin ka taɓa jin haka, musamman a irin waɗannan lokutan?
Sau da yawa irin waɗannan bugun zuciya kan faru a wasu yanayi.
Idan kana jin damuwa ko tsoro
Idan ka ji damuwa, tsoro, ko damuwa, jikinka yana amsawa. A matsayin wani ɓangare na wannan martanin, zuciyarka na iya bugawa da sauri.
Bayan cin abinci
Wasu mutane suna jin bugun zuciya, musamman bayan sun ci abinci mai yaji ko mai . Hakan kuma yana iya faruwa bayan sun sha abubuwan sha masu ɗauke da sinadarin caffein ko barasa.
Da dare
Haka nan bugun zuciya da ke faruwa da rana yana nan da daddare. Amma da daddare, saboda muna shiru kuma ba ma mai da hankali kan wani abu, sai mu fara jin wannan bugun zuciya a sarari . Shi ya sa yake jin kamar yana da ƙarfi da daddare.
Idan ka makale
Wasu mutane kuma suna iya jin bugun zuciya saboda matsin da ke kan jikinsu lokacin da suke barci a gefensu.
A lokacin daukar ciki
Kamar yadda muka tattauna a baya, a lokacin daukar ciki, zuciyar uwa dole ta yi aiki tukuru don samar wa jariri da sinadaran da yake bukata. Sakamakon haka, bugun zuciya yana karuwa, kuma bugun zuciya abu ne da ya zama ruwan dare kuma galibi ba shi da illa.
Yaya za ka sami wannan, Likita?
Idan ka ga likita don wannan matsalar, da farko zai saurari zuciyarka da huhunka da na'urar hangen nesa. Bugu da ƙari, zai tambaye ka game da waɗannan:
- Cikakken tarihin lafiyarka
- Alamomin da kake fuskanta
- Abincinka
- Magunguna da sauran kari da kuke amfani da su
Yana da matuƙar muhimmanci ka gaya wa likita waɗannan cikakkun bayanai:
- Tun yaushe ne hakan ke faruwa? Sau nawa ne hakan ke faruwa?
- Tun yaushe kenan da ka zo ƙarshe?
- Yaya kake ji a lokacin?
- Me kake yi lokacin da aka fara?
- Shin yana raguwa idan ka yi wani abu?
Wataƙila ba za ka iya samun bugun zuciya ba idan ka ga likitanka. A irin waɗannan yanayi, likita zai roƙe ka ka taɓa yatsun hannunka don nuna yanayin zuciyarka.
Gwaje-gwaje idan ya cancanta
Idan kana son gano ainihin dalilin, likitanka zai iya ba da shawarar gwaje-gwaje da dama kamar haka.
- Gwaje-gwajen jini
- Gwaje-gwajen fitsari
- Electrocardiogram (ECG/EKG)
- Gwajin damuwa
- Hoton duba zuciya (Echocardiogram)
- "Allon Holder" wanda kake amfani da shi na tsawon awanni 24 ko fiye. Wannan yana rikodin motsin zuciyarka a duk tsawon yini.
- Nazarin ilimin electrophysiology
- Yin amfani da catheter na zuciya
Menene magunguna da hanyoyin da za a bi don magance wannan?
Mafi kyawun magani a gare ku zai dogara ne akan dalilin bugun zuciyar ku. A mafi yawan lokuta, ba a buƙatar magani.
Idan damuwa ko damuwa ce ke haifar da hakan, za ka iya sarrafa ta ta hanyar yin abubuwa masu kwantar da hankali kamar yoga, tunani, da kuma motsa jiki na numfashi mai zurfi. Idan sanadin hakan shine kafeyin , za ka buƙaci rage shan abubuwa kamar kofi da shayi.
Duk da haka, idan kana da wata matsala ta zuciya ko kuma bugun zuciya mara kyau, yana iya buƙatar magani, tiyata, ko na'ura. Saboda haka, yana da mahimmanci ka bi umarnin likitanka daidai.
Za ka iya rage wannan yanayin ta hanyar yin wasu sauƙaƙan canje-canje a salon rayuwarka. Nisantar shan giya da shan taba, cin abinci mai kyau, da kuma tuntuɓar likita da fara shirin motsa jiki wanda ya dace da kai zai taimaka maka sosai.
Yaushe ya kamata ka damu? Yaushe ya kamata ka ga likita nan take?
Wannan shine mafi mahimmancin ɓangaren. Ko da yake bugun zuciya yawanci ba shi da haɗari, idan suna tare da waɗannan alamun, yana iya zama alamar wata mummunar cuta. Don haka ku yi hankali sosai game da wannan.
| Lamura da ke buƙatar maganin gaggawa (kira 1990 nan take ko a je ETU) | |
|---|---|
| Alamar | Bayani |
| Fita daga aiki | Idan ka rasa sani tare da ƙaruwar bugun zuciyarka. |
| Ciwon ƙirji mai tsanani ko matsewa | Babban ciwo, matsi, ko matsewa a ƙirji, wuya, muƙamuƙi, hannu, ko baya na sama. |
| Wahalar numfashi | Wahalar numfashi, jin shaƙa. |
| Yaushe ya kamata a ga likita da sauri | |
| Jin jiri ko rashin saurin kai | Jin jiri ko kuma karkacewar jiki . |
| Gumi mara kyau | Gumi mai yawa ba tare da wani dalili ba. |
| Haushi yana ƙara zama ko mai tsanani | Idan bugun zuciyarka ya fi yawa fiye da yadda aka saba ko kuma idan ya yi muni a kowane lokaci. |
Saƙon Ɗauka Gida
- Murmushi a zuciya shine jin bugun zuciyarka ba daidai ba. Wannan abu ne da aka saba gani kuma yawanci ba yanayi ne mai haɗari ba.
- Wannan sau da yawa yana iya faruwa ne sakamakon abubuwan da suka shafi salon rayuwa kamar damuwa, maganin kafeyin, wasu abinci, da motsa jiki.
- Ki rubuta abin da kike ji idan kina da bugun zuciya, lokacin da suka faru, da kuma tsawon lokacin da suka ɗauka. Wannan zai taimaka wa likitanki sosai.
- Idan bugun zuciya yana tare da alamu kamar tsananin ciwon ƙirji, wahalar numfashi, ko kuma rashin sani , to gaggawa ce. A nemi taimakon likita nan take.
- Idan kana da wata shakka ko tsoro game da wannan,Kada ka yi jinkirin ganin likita ka nemi shawara .
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku