Shin kana da hangen nesa mara kyau kusa da kai? Bari mu koyi komai game da hyperopia!

Shin wani lokacin kana ganin abubuwan da ke kusa da kai, misali, lokacin da kake karanta jarida, ka kalli ƙananan takardu a wayarka, ko kuma ka yi ƙoƙarin zare allura, suna kama da ba su da haske? Amma abin mamaki, idan ka ga wani abu daga nesa, za ka iya ganinsa a sarari ba tare da wata matsala ba, ko? Idan haka ne, za ka iya samun yanayin da za mu yi magana a kai a yau, wanda ake kira "mai hangen nesa" ko "(Hyperopia)". Kada ka damu, wannan abu ne da ya zama ruwan dare, kuma ana iya magance shi.

Menene hyperopia? A takaice dai...

A taƙaice dai, hangen nesa wata cuta ce da ake yawan gani a ido. A wannan yanayin, kana fuskantar wahalar ganin abubuwan da ke kusa da kai a sarari , amma abubuwan da ke nesa (yawanci mita 6, ko kuma kimanin ƙafa 20) suna bayyane a sarari . Ka yi tunanin, lokacin da kake tafiya a kan titi, za ka iya ganin sunan wani shago a nesa, amma idan ka kalli lissafin da ke hannunka, haruffan sun yi kama da marasa tsari. Haka yake.

Duk da haka, idan wasu mutane suna da ɗan hangen nesa, suna iya ganin abubuwa na kusa da na nesa. Abu mafi mahimmanci shine, wannan ba cutar ido ba ce. Canji ne kaɗan a yadda ido ke mayar da hankali kan haske, ma'ana ba zai iya mai da hankali yadda ya kamata ba . Babban dalilin wannan shine yadda idonka yake siffantawa. Wannan yana nufin tsawon daga gaba zuwa bayan ido (tsawon axial) da kuma lanƙwasa na ɓangaren da ke bayyane a gaban ido, wanda ake kira cornea. Ba za ka iya sarrafa yadda idonka yake siffantawa ba. Amma labari mai daɗi shine, wannan yanayi ne da za a iya gyarawa .

Idan kana fuskantar matsala wajen ganin abubuwa a kusa, abin da ya fi dacewa shi ne ganin likitan ido ko likitan ido. Za su iya yin gwaji mai sauƙi, ba tare da ciwo ba don ganin ko idanunka suna buƙatar taimako kaɗan. Akwai mafita da ake da su, ciki har da tabarau, ruwan tabarau na ido, har ma da tiyata. Likitanka zai iya taimaka maka ka zaɓi wanda ya dace da kai.

Yaya yawan hangen nesa ya zama ruwan dare?

Wannan abu ne da ya zama ruwan dare gama gari. A cewar wani bincike, kusan kashi 4.6% na yara da kashi 30.9% na manya a duk duniya na iya zama masu hangen nesa. Duk da haka, waɗannan alkaluma na iya bambanta kaɗan daga nazari zuwa nazari, saboda yadda suke auna shi ya bambanta.

Misali, idan aka haɗa mutane sama da 40 a cikin wani bincike, wannan kaso zai iya ƙaruwa sosai. Dalilin haka shi ne bayan shekaru 40, mutane da yawa suna iya kamuwa da wata cuta da ake kira "Presbyopia", wato asarar hangen nesa yayin da suke tsufa. "Presbyopia" kuma yana haifar da duhun gani kusa, amma yana faruwa ne sakamakon canje-canje a cikin ruwan tabarau a cikin ido tare da tsufa. Wannan dalili ne daban da hangen nesa na nesa.

Kana da hangen nesa? Ka yi la'akari da waɗannan alamun:

Da farko ba za ka ji wani rashin jin daɗi ba, amma idan tsokoki na idonka dole ne su yi aiki tuƙuru don ba ka gani mai kyau,, za ka iya fuskantar alamu kamar haka:

• Gani mara kyau idan ana kallon abubuwan da ke kusa, musamman abubuwan da ke kusa da fuska.
• Gani mara kyau ko idanu masu gajiya da dare.
• Wahalar karatu. Yana iya jin kamar haruffan da ke cikin littafi suna rawa kuma ba su da tabbas.
• Ganin ido biyu yayin karatu.
• Jin zafi a cikin idanu.
• Ciwon ido .
• Kana ƙoƙarin karatu da idanunka a kunkunce (kallon ido) .

Idan ƙananan yara suna da hangen nesa, ban da waɗannan alamun, suna iya goge idanunsu akai-akai ko kuma ba sa sha'awar karatu . Wani lokaci, ko da ƙaramin yaro yana iya tunanin yana gundura da karatu, yana iya zama saboda ba sa ganin haruffan a sarari.

Me yasa wannan rashin hangen nesa ke faruwa? Menene dalilan?

Akwai manyan dalilai guda biyu da ke haifar da hangen nesa:

• Ragewar ƙwallon ido. Wannan yana nufin raguwar tsawon ido daga gaba zuwa baya.
• Murfin ido yana da laushi fiye da yadda aka zata.

Za ka iya yin mamaki, "To me zai faru idan idon ya ɗan gajarta kuma cornea ɗin ya ɗan yi laushi?" Amsar ta ta'allaka ne da yadda idonka ke jan haske (lanƙwasa) ido.

Ka yi tunanin idonka a matsayin ƙaramar kyamara. Cornea kamar ruwan tabarau ne a gaban kyamara. Nan ne hasken da ke shiga ido ke fara juyawa, ya shiga ido, sannan ya faɗi kai tsaye a kan retina a bayan ido. Cornea yawanci tana ɗan lanƙwasa kaɗan, kuma wannan lanƙwasa shine abin da ke mayar da hasken kai tsaye zuwa kan retina.

Duk da haka, idan idonka ya yi lebur, ko kuma idan nisan da ke tsakanin gaba da bayan idonka ya yi gajere sosai, wannan daidaito mai laushi zai ɓace. Me zai faru kenan? Lokacin da haske ya shiga idonka, ba ya faɗo kai tsaye akan '(Retina)'. Madadin haka, hasken yana mai da hankali ne a bayan '(Retina)'. Shi ya sa abubuwan da ke kusa suke kama da duhu. Wani lokaci wasu sassan ido na iya '(jure)' wannan zuwa wani mataki. Amma idan kana da hangen nesa, idanunka suna buƙatar taimako, kamar gilashi, don mayar da hankali kan hasken yadda ya kamata.

Ana kuma kiranta da kuskuren hangen nesa. Kurakuran hangen nesa canje-canje ne a gani da ke faruwa sakamakon matsalolin da ke tattare da yadda ido ke haskaka haske. Suna da yawa kuma ana iya magance su. Abu mafi mahimmanci shine a ga likita don a duba idanunku kuma a gano ainihin abin da kuke buƙata.

Shin hangen nesa na kwayoyin halitta ne?

Haka ne, masu bincike sun yi imanin cewa hangen nesa yana da tasirin kwayoyin halitta.Wannan yana nufin kwayoyin halittar da ka gada daga iyayenka na iya shafar haɗarin kamuwa da hangen nesa. Misali, wasu kwayoyin halittar suna shafar yadda ido ke tasowa, musamman tsawon ido (`(tsawon axial)`). Masu bincike har yanzu suna binciken ainihin yadda kwayoyin halitta ke shafar wannan.

Wasu mutane kuma na iya kamuwa da hyperopia saboda wasu yanayi na kwayoyin halitta, kamar ''(Achromatopsia)'', ''(Down syndrome)'', da ''(Fragile X syndrome)''.

Waɗanne matsaloli ne wannan yanayin zai iya haifarwa?

Ganin nesa na iya haifar da alamu marasa daɗi kamar ciwon kai, wanda hakan ke sa ya zama da wahala a gudanar da ayyukan yau da kullun.

Musamman a cikin ƙananan yara , idan suna da hangen nesa mai yawa, suna iya haifar da yanayi kamar amblyopia (inda hangen nesa a ido ɗaya bai girma yadda ya kamata ba) ko strabismus (inda idanu biyu ba sa nuna alkibla ɗaya). Shi ya sa yake da mahimmanci a duba idanunku tun kuna ƙanana. Wannan zai iya taimakawa wajen gano kurakuran da ke nuna haske kamar hangen nesa mai nisa kafin su zama rikitarwa.

Ta yaya za ka san tabbas idan kana da hangen nesa? Waɗanne gwaje-gwaje ne?

Hanya ɗaya tilo da za a iya tabbatar da ita ita ce a yi gwajin ido mai sauƙi, ba tare da ciwo ba. Ana yin wannan gwajin ne ta likitan ido ko likitan ido.

A lokacin gwajin, likita zai sanya ƙananan digo na magani (`(digon ido)`) a idanunku don ƙara girman ɗigon idonku (`(ɗaliban)`) . Wannan yana ba da damar ƙarin haske ya shiga ido kuma yana ba likita damar ganin sassan bayan ido, kamar su `(retina)`, da kyau.

Likitan zai yi amfani da kayan aiki daban-daban don duba idanunka, yana nuna musu hasken da ke fitowa, don duba lafiyar ido. Wannan ba wai kawai yana duba kurakuran da ke fitowa daga ido kamar hangen nesa ba, har ma da wasu cututtukan ido da yawa kamar glaucoma da cataracts.

Idan ka fuskanci wata matsala ko rashin gani, kada ka ɗauka kawai, "Wannan matsalar ido ce kawai," ka yi gwajin ido. Wani lokaci, rashin gani na iya zama alamar wata cuta mai tsanani da ke buƙatar magani nan take.

Akwai wasu magunguna don hangen nesa? Ta yaya za ku gyara wannan?

Eh! Hakika. Akwai hanyoyi da dama don gyara hangen nesa:

• Gilashin Ido: Wannan ita ce hanya mafi sauƙi kuma mafi yawan amfani. Gilashin ido yana canza yadda haske ke mai da hankali a ido. Yadda kake hangen nesa zai ƙayyade nau'in gilashin da kake buƙata da kuma tsawon lokacin da za ka ɗauka kafin ka saka su.
• Ruwan tabarau na hulɗa:Waɗannan suna aiki kamar gilashin ido. Suna gyara yadda haske ke shiga ido. Duk da haka, sun fi ƙanƙanta fiye da gilashin ido, kuma ana sa su a saman ƙwallon ido. A mafi yawan lokuta, suna da aminci da kwanciyar hankali. Duk da haka, wasu mutane ba za su iya sanya ruwan tabarau na ido ba saboda matsaloli kamar bushewar ido ko kamuwa da cutar ido.
• Tiyata: Idan kana so, za ka iya yin tiyata don gyara hangen nesanka. Akwai nau'ikan tiyata daban-daban dangane da girman hangen nesanka.
• Misali, wata hanya da ake kira tiyatar ido ta LASIK na iya taimaka wa mutanen da ke da ɗan hangen nesa. Wannan ya ƙunshi amfani da laser don sake fasalin cornea.
• Tiyatar musayar ruwan tabarau mai haske (IOL) na iya zama da amfani ga mutanen da ke da hangen nesa mai zurfi. Wannan ya haɗa da cire ruwan tabarau na halitta da maye gurbinsa da ruwan tabarau na wucin gadi (ruwan tabarau na ciki / IOL).

Ya kamata duk wanda ke da hangen nesa ya saka tabarau?

Likitan ido ya kamata ya tantance wannan. Wani lokaci idanunku na iya "jimrewa" har zuwa wani lokaci ba tare da tabarau ba. Duk da haka, idan kuna da alamun cutar ko kuna fuskantar matsala wajen gudanar da ayyukanku na yau da kullun, kuna iya ganin ya fi dacewa ku sanya tabarau. Gilashin ido wani zaɓi ne.

Likitan ku zai taimaka muku wajen zaɓar hanyar gyaran gani da ta fi dacewa da ku, bisa ga buƙatun idanunku da salon rayuwar ku.

Shin hangen nesa zai inganta ta atomatik?

A'a, hangen nesa ba zai inganta ta atomatik ba tare da tiyata ba. Amma ko da bayan tiyata, hangen nesanka na iya canzawa akan lokaci. Wannan tsari ne na halitta wanda ke faruwa yayin da kake tsufa.

Idan ka saka gilashi ko ruwan tabarau na ido, za a gyara ganinka kuma idanunka za su yi haske sosai. Amma da zarar ka cire su, alamun hangen nesa na iya dawowa. Haka kuma, da zarar lokaci ya yi, hangen nesanka na iya yin rauni da kuma duhu. Za ka iya ganin cewa gilashin da kake sawa yanzu ba su da amfani kamar yadda suke a da.

Saboda haka, yana da matuƙar muhimmanci a riƙa saka gilashin ido ko ruwan tabarau kamar yadda likitanka ya ba da shawara . Haka kuma yana da mahimmanci a riƙa yin gwajin ido akai-akai don ganin ko ƙarfin ruwan tabarau ɗin yana buƙatar a canza shi.

Akwai wata hanya da za a hana ci gaban hangen nesa?

Gaskiya dai, babu wata hanya da aka tabbatar da za a iya hana hangen nesa, domin sau da yawa yana da alaƙa da yadda ido yake samuwa.

Duk da haka, akwai wasu halaye da za su iya taimaka maka wajen kula da lafiyar idanunka gaba ɗaya. Duk da cewa waɗannan ba za su hana hangen nesa ba, suna iya taimakawa wajen kiyaye lafiyar idanunka:

• Ku ci abinci mai gina jiki.Sinadaran gina jiki kamar bitamin A, bitamin C, bitamin E, da lutein suna taimakawa wajen kare ganin ido. Don samun waɗannan, a haɗa 'ya'yan itatuwa kamar lemu, inabi, da strawberries, da kuma kayan lambu kore kamar alayyafo da ganyen collard a cikin abincinku.
• A yi gwajin ido akai-akai domin a gano matsalolin ido kafin ma a sami alamun cutar.
• Sanya tabarau, ko da a ranakun da ke cikin gajimare. Zaɓi tabarau waɗanda ke toshe kashi 99% ko fiye na hasken ultraviolet (UV) mai cutarwa a rana.
• Ka riƙa hutawa a idanunka akai-akai. Kallon allon kwamfuta ko waya na tsawon awanni yana iya haifar da ciwon ido. Wannan na iya haifar da yanayi kamar "Ciwon gani na kwamfuta." Ta hanyar yin ƙananan canje-canje ga ayyukan yau da kullun, za ka iya hana ko rage waɗannan rashin jin daɗi.

Yaushe ya kamata ka je duba ido?

Idan kana da alamun hangen nesa ko wasu matsalolin gani, tabbatar da ganin likita. Gani mara kyau na iya zama alamar gargaɗi na matsaloli daban-daban. Saboda haka, yana da mahimmanci a nemi shawarar likita don gano abin da ke haifar da alamun.

Ko da ba ka da wata matsala ta gani, har yanzu yana da muhimmanci a yi gwajin ido akai-akai. A cewar Ƙungiyar Kula da Ido ta Amurka, ga sau nawa ya kamata a duba idanun mutanen da ba su da alamun cutar:

• Jarirai: Kafin ranar haihuwa ta farko (zai fi kyau tsakanin watanni 6 zuwa 12).
• Yara ƙanana: Aƙalla gwaji ɗaya tsakanin shekaru 3 zuwa 5, sannan kuma sau ɗaya a shekara.
• Manya tsakanin shekaru 18 zuwa 64: Akalla sau ɗaya a cikin shekaru biyu.
• Manya masu shekaru 65 zuwa sama: Sau ɗaya a shekara.

Dangane da lafiyar idanunka da kuma haɗarin kamuwa da cututtukan ido, ƙila ka buƙaci ƙarin duba lafiyar ido akai-akai. Likitanka zai gaya maka sau nawa kake buƙatar zuwa. Tabbatar ka bi waɗannan umarnin kuma ka je duba lafiyar idonka a ranakun da aka tsara.

Yaushe kake buƙatar neman shawarar likita ta gaggawa? (Gaggawa)

Idan ba zato ba tsammani, ka fuskanci rashin gani ko rashin gani , kira 911 ko lambar gaggawa ta yankinka nan da nan. Waɗannan na iya zama alamun munanan yanayi da ke buƙatar magani na gaggawa, kamar "Bugun jini" ko "Ballewar Retinal".

A ƙarshe, abu mafi mahimmanci da za a tuna (Saƙon Ɗauka Gida):

Wahalar ganin abubuwa kusa-kusa na iya shafar aikinka da abubuwan sha'awa. Ba lallai ne ka sha wahala da waɗannan alamomin da kuma takaicin da suke haifarwa ba. Idan kana fuskantar rashin gani sosai, ko kuma kana kallon ido lokacin karatu, ko kuma kana da ciwon kai, ka tabbata ka ga likitan ido ko likitan ido.

Za ka iya gano ko kana da hangen nesa ta hanyar yin wasu gwaje-gwaje masu sauƙi, marasa zafi. Likitan zai gyara maka ganinka ta yadda za ka iya gani a sarari da sauƙi. Don haka, kada ka ji tsoro ko kunya, ka ɗauki matakin duba idanunka yau. Yi rana mai kyau!

` Kallon nesa, Hyperopia, Ganin ido, Ganin kusa, Gilashi, Cututtukan Ido, Gwajin Ido