Wani lokaci za ka iya jin cewa bayanka na sama ya ɗan lanƙwasa gaba kaɗan, yana kama da mai lanƙwasa. Wataƙila ɗanka yana lanƙwasa yayin da yake zaune ko tsaye? Wannan shine abin da muke kira Kyphosis a fannin likitanci. Da yawa daga cikinmu kawai suna kiransa "mai lanƙwasa." Yawancin lokaci, wannan ba matsala ce ta lafiya ba, amma ga wasu mutane, yana iya sa su ji ɗan rashin jin daɗi game da kamanninsu. Bari mu dubi ainihin abin da yake da kuma ko wani abu ne da za a damu da shi.
A taƙaice dai, menene Kyphosis?
Idan ka kalli kashin bayanmu, ba shi da cikakken madaidaiciya. A dabi'ance yana da ƙananan lanƙwasa kaɗan. Waɗannan lanƙwasa sune abin da ke taimaka mana mu miƙe tsaye mu kuma daidaita jikinmu. Amma a cikin wani yanayi da ake kira Kyphosis, bayanmu na sama, wanda shine ɓangaren kashin baya tsakanin wuya da haƙarƙari (yankin thoracic) , yana lanƙwasawa da baya sosai. Lokacin da kashin baya ya lanƙwasa da baya sosai, yana kama da dunƙule.
A mafi yawan lokuta, wannan yanayin ba ya haifar da manyan matsalolin lafiya kuma baya buƙatar magani. Duk da haka, a wasu lokuta masu tsanani, yana iya haifar da ciwon baya ko wahalar numfashi. A irin waɗannan yanayi masu tsanani, tiyata na iya zama dole.
Waɗanne manyan nau'ikan kyphosis ne?
Akwai nau'ikan kyphosis da dama. Bari mu ga waɗanne nau'ikan ne suka fi yawa. Domin a sauƙaƙa fahimtar wannan bayanin, zan gabatar da shi a cikin tebur kamar haka.
| Nau'in Kyphosis | Bayani mai sauƙi |
|---|---|
| Kyphosis na Postural (kyphosis da ke faruwa sakamakon rashin kyawun yanayi) | Wannan nau'in shine mafi yawan lokuta. Ya fi yawa a cikin matasa, musamman tsakanin shekaru 13 zuwa 16. Rashin kyawun matsayi, kamar zama ba daidai ba da tafiya tare da lanƙwasa gaba, na iya sa tsokoki da jijiyoyin baya su miƙe. Wannan yana sa kashin baya ya lanƙwasa gaba. Wannan yawanci ya fi yawa a cikin 'yan mata. Mafi yawan lokuta, babu ciwo. |
| Kyphosis na Scheuermann | A cikin wannan nau'in, akwai canji a siffar kashin baya (kashin baya). Waɗannan ƙasusuwa, waɗanda yawanci ya kamata su zama murabba'i, suna ɗaukar siffar yanki. Wannan yana sa kashin baya ya lanƙwasa gaba. Wannan ya fi yawa a cikin samari. Zafi na iya faruwa yayin motsa jiki, tsayawa ko zama na dogon lokaci. Wannan kashin baya ba ya miƙewa ko da lokacin canza matsayi. |
| Kyphosis na Haihuwa | Wannan yanayi ne da aka haifa a lokacin haihuwa. Yana faruwa ne lokacin da kashin bayan jariri bai girma yadda ya kamata a cikin mahaifar uwa ba. Wannan yanayin na iya ƙara ta'azzara yayin da jaririn ke girma. Saboda haka, ana yin tiyata tun yana ƙarami don gyara wannan. Wani lokaci, ana iya ganin wannan yanayin tare da lahani na zuciya ko koda. |
| Hyperkyphosis | Wannan yanayi ne mai tsanani inda lanƙwasar kashin baya ta fi digiri 50. Wannan yawanci ana ganinsa a cikin manya bayan shekaru 40. Yayin da muke tsufa, kashin bayanmu yana rasa sassauci, wanda zai iya sa kashin baya ya karkata gaba. |
Mene ne alamun Kyphosis?
Babban alamar kyphosis shine kumburin da ke fitowa daga cikin mahaifa, amma akwai wasu alamomin kuma.
Alamomin da aka fi gani
- Kafadu masu zagaye.
- Bayyanar kumburi ko kumburi a saman baya.
- Jin matsewar tsokoki a cikin tsokoki.
Alamomin da za a iya gani idan yanayin ya yi tsanani
- Ciwo ko tauri a baya da kafadu.
- Jin kasala, rauni, ko kuma jin jiri a kafafu.
- Jin gajiya da sauri (Gajiya mai tsanani).
- Wahala wajen daidaita daidaito.
- Rashin iya sarrafa fitsari ko bayan gida (rashin kamewa).
- Wahalar numfashi ko kuma ƙarancin numfashi.
Yana da matuƙar muhimmanci: Idan kana da wahalar numfashi, zai iya zama wata babbar matsala. Don haka ka je wurin Sashen Gaggawa na Asibiti mafi kusa (ETU) nan da nan.
Mene ne ke haifar da kyphosis?
Abubuwan da ke haifar da kyphosis sun bambanta dangane da nau'in cutar. Gabaɗaya, waɗannan su ne manyan abubuwan da ke haifar da ita:
- Rashin kyawun matsayi: Zama da tafiya da tsayin gaba, musamman a lokacin ƙuruciya.
- Matsalolin tsarin kashin baya:Canje-canje a siffar kashin baya, kamar a cikin kyphosis na Scheuermann.
- Raunin ƙashin baya: Lalacewar ƙashin baya sakamakon haɗari.
- Tsufa: Sassauƙin kashin baya yana raguwa da shekaru.
Shin Kyphosis iri ɗaya ne da Scoliosis?
A'a. Nan ne mutane da yawa ke rikicewa. Kyphosis da Scoliosis yanayi ne guda biyu da ke faruwa a kashin baya. Wani lokaci duka biyun na iya faruwa tare, amma ɗayan ba ya haifar da ɗayan.
- Kyphosis wani lanƙwasa ne na baya da gaba wanda ba a saba gani ba a kashin baya. (Kyphosis)
- Scoliosis lanƙwasa ce ta kashin baya , kamar harafin 'S'.
Ta yaya likita zai gano wannan?
Idan kana zargin cewa kai ko ɗanka yana da cutar Kyphosis, ya kamata ka ga likita. Zai fara duba ka a jiki.
Gwaji da aka saba yi shine gwajin lanƙwasawa . A cikin wannan gwajin, likitanka zai roƙe ka ka durƙusa gaba da ƙafafunka tare, gwiwoyi a miƙe, da hannayenka a rataye a gefenka. Idan ka durƙusa gaba, lanƙwasa a bayanka zai bayyana a sarari idan ka kalle shi daga gefe.
Sannan, za su yi odar a yi musu X-ray na kashin baya domin a auna daidai girman lanƙwasa.
- Al'ada ce ga bayanmu na sama ya kasance yana da lanƙwasa tsakanin digiri 20 zuwa 45.
- Amma idan wannan lanƙwasa ya wuce digiri 50, ana gano shi a matsayin Kyphosis.
A wasu lokutan, likita zai iya ba da shawarar a yi gwajin aikin huhu don ganin ko yanayin ya shafi huhu ko kuma a yi gwajin MRI don ganin ko akwai wani matsi na jijiya.
Mene ne hanyoyin magance Kyphosis?
Ana tantance maganin kyphosis ta hanyar la'akari da abubuwa da yawa, kamar shekarunka, tsananin cutar, da kuma alamomin da take haifarwa.
1. Maganin Jiki: Wannan ita ce babbar hanyar magani. A nan, za a koya muku motsa jiki don ƙarfafa tsokoki na ciki da na baya, da kuma motsa jiki don shimfiɗa tsokoki masu tauri. Waɗannan za su taimaka wajen rage zafi da daidaita yanayin jiki.
2. Maganin rage radadi: Idan kana da ciwon baya, likitanka zai rubuta maka magani don rage radadi.
3. Takalma na Baya: Sau da yawa ana ba da shawarar wannan ga yara waɗanda har yanzu suna girma, musamman waɗanda ke da cutar Scheuermann's Kyphosis. Sanya wannan takalma na iya taimakawa wajen hana ci gaba da cutar kyphosis. Likitanka zai ƙayyade sa'o'i nawa ya kamata ka saka a rana da kuma irin takalma da kake buƙata.
4. Tiyata:Ana ba da shawarar yin tiyata ne kawai a cikin mawuyacin hali. Misali, idan lanƙwasa ta fi digiri 75, akwai ciwo mai tsanani, ko kuma idan jijiyoyi suka shafi, ana la'akari da tiyata. Ana kiran tiyatar da aka fi yi da Spinal Fusion Surgery . A cikin wannan, likitan tiyata yana miƙe kashin baya kuma yana amfani da ƙananan gutsuttsuran ƙashi don haɗa su wuri ɗaya don gyara ta.
Za a iya hana kyphosis?
Duk da cewa ba za a iya hana kyphosis na haihuwa ba, akwai abubuwa da dama da za mu iya yi don hana nau'in kyphosis na postural da ya fi yawa.
- Kiyaye tsayuwarki mai kyau: Ki yi aikin daidaita bayanki a tsaye yayin da kike zaune, tsaye, da tafiya.
- Yi motsa jiki da ke ƙarfafa tsokoki na ciki da na baya: Idan waɗannan tsokoki suka yi ƙarfi, bayanka yana samun tallafi mai kyau.
- Kiyaye nauyin jiki mai kyau: Yayin da nauyin jiki ke ƙaruwa, yana kuma sanya matsin lamba a kan kashin baya.
- Yi amfani da jakunkunan makaranta yadda ya kamata: Lokacin ɗaukar littattafai masu nauyi, yi amfani da jaka mai kyau wadda ke rarraba nauyin daidai a kan kafadu biyu. Kada ka ɗauki nauyin a gefe ɗaya kawai.
- Motsa jiki akai-akai: Motsa jiki yana ƙarfafa tsokoki kuma yana ƙara sassaucin jiki.
Saƙon Ɗauka Gida
- Kyphosis, ko kuma lankwasa baya, cuta ce da aka saba gani wadda ba ta da tsanani sosai.
- Jinkirin jiki, musamman a lokacin ƙuruciya, na iya zama babban dalilin hakan.
- Idan kai ko ɗanka ya yi kama da ƙura, kada ka yi watsi da shi ka je wurin likita. Da zarar an gano cutar, sakamakon zai fi kyau.
- Yawancin mutane za su iya magance wannan matsalar ta hanyar motsa jiki da motsa jiki. Ana buƙatar tiyata ne kawai a cikin mawuyacin hali.
- Idan kana da manyan alamu, kamar wahalar numfashi, ka je dakin gaggawa na asibiti nan take.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku