Shin likitanka ya taɓa gaya maka ka "sarrafa abincinka"? Wataƙila don ciwon suga ne, cholesterol, hawan jini, ko wata cuta. A gaskiya ma, wannan "sarrafa abinci" ba wai kawai game da rage shinkafa ko daina cin alewa ba ne. Hanya ce mai zurfi, wacce ta dogara da kimiyya. Wannan ita ce abin da muke kira Medical Nutrition Therapy , ko (MNT) a takaice. Kamar tsarin abinci ne da aka tsara musamman wanda ke taimakawa wajen magance alamun cutar yayin da yake ba wa jikinka abinci mai gina jiki da yake buƙata, ta hanyar da ta dace da cutarka.
A taƙaice dai, menene Maganin Gina Jiki na Likitanci (MNT)?
Ka yi tunanin, kamar yadda likita ke rubuta magani ga rashin lafiyarka, haka abin yake faruwa idan ya daidaita halayen cin abincinka don taimaka maka ka warke daga wannan rashin lafiyar. Wannan ba kawai abincin da kake samu a intanet ba ne. Ana yin wannan ne ta hanyar ƙwararren masanin abinci mai rijista wanda ya sami horo na musamman kuma ya ƙware a wannan fanni.
Zai yi aiki tare da kai da ƙungiyar kula da lafiyarka, gami da likitanka, don fara tantance buƙatun lafiyarka da manufofinka na kashin kanka. Sannan, za su ƙirƙiri maka tsarin abinci mai gina jiki na musamman. Manufar wannan shirin ita ce inganta lafiyarka ta hanyar samar wa jikinka da mafi kyawun matakan ƙananan sinadarai da macronutrients da yake buƙata. Shi ko ita za su kuma taimaka maka aiwatar da shirin.
Likitan ku zai iya ba da shawarar maganin MNT don taimakawa wajen magance cututtuka masu tsanani kamar su ciwon suga da cututtukan koda. Yana iya ƙara wa magungunan da kuke amfani da su a yanzu. A wasu lokuta, yana iya ma taimaka muku guje wa shan magunguna. Hakanan yana da mahimmanci ga mutanen da ke da wata matsala ta rashin lafiya da ke hana su haɗiye ko narke abinci yadda ya kamata.
Dangane da buƙatunku, maganin MNT na iya kama da haka:
- Dakatar da ko iyakance wasu abinci. (Misali, gaya wa mai fama da koda ya rage yawan abinci mai sinadarin potassium kamar ayaba da lemu.)
- Tabbatar da cewa an ci wasu abinci da abubuwan gina jiki da yawa . (Misali, gaya wa wanda ke fama da ƙarancin jini ya ci kayan lambu, nama, da kifi masu ɗauke da sinadarin iron.)
- Shan ƙarin abinci mai gina jiki .
- Ciyarwa ta hanyar saline (Parental Nutrition) ko ciyarwa ta hanyar bututu (Enteral Nutrition) .
Ƙungiyar likitocinku za ta yi muku bayani dalla-dalla game da wannan.
Waɗanne irin cututtuka ne MNT ke taimakawa wajen magancewa?
Maganin abinci mai gina jiki na likita zai iya taimakawa wajen magance cututtuka da yawa. Kuna iya samun kyakkyawan ra'ayi game da shi daga teburin da ke ƙasa.
| Rukunin cututtuka | Misalai |
|---|---|
| Cutar koda | Ciwon Koda Mai Tsanani (CKD) |
| Cututtukan tsarin numfashi | Cutar toshewar huhu ta yau da kullun (COPD) |
| Cututtukan tsarin narkewar abinci | Ciwon Celiac, Ciwon Crohn, Ciwon hanji mai ban haushi (IBS), Ciwon ulcerative Colitis |
| Ciwon suga da sauran cututtuka masu alaƙa | Ciwon suga (Nau'in 1, Nau'i na 2 da ciwon suga na ciki), Ciwon suga na Prediabetes |
| Ciwon zuciya | Matsalar Zuciya |
| Hawan jini da cholesterol | Hawan Jini, Cholesterol Mai Yawan Zafi, da Yawan Triglycerides |
| Rashin abinci mai gina jiki da nauyi | Rashin ingantaccen abinci mai gina jiki - musamman ga masu fama da cutar kansa, masu kiba da kiba |
Wa ke ba da wannan maganin?
Wannan tambaya ce mai matuƙar muhimmanci. Likitoci masu ba da abinci mai gina jiki (RDs) ne ke ba da maganin abinci mai gina jiki. Su ƙwararru ne na likitanci waɗanda ke da ƙwarewa da ƙwarewa ta musamman a wannan fanni. Saboda haka, za su iya ba ku jagora mai aminci da aminci.
Wani lokaci mutanen da kawai ke kiran kansu "masu ilimin abinci mai gina jiki" ba za su sami irin wannan horo mai zurfi ba, don haka yana da mahimmanci a yi aiki tare da RD don tabbatar da cewa kuna samun mafi kyawun shawarwari da aka amince da su ta hanyar likita.
Mai ba ku shawara kan abinci mai gina jiki zai yi aiki tare da sauran masu ba da sabis na kiwon lafiya, kamar likitan ku da ma'aikatan jinya, don ƙirƙirar tsarin abinci mai gina jiki. Haka kuma za su kasance a wurin don taimaka muku a kowane mataki.
Ta yaya wannan tsarin magani yake faruwa?
Yawanci akwai matakai da dama da masana abinci mai gina jiki ke bi wajen bayar da wannan magani. Wannan na iya bambanta daga mutum zuwa mutum. Misali, idan kana asibiti da wata mummunar rashin lafiya, ƙila ba za ka iya shiga cikin wannan tsari da farko ba. Idan yaronka yana buƙatar MNT, kai ne za ka fi iya magana da mai gina jiki da kuma daidaita aikin.
Ga waɗannan matakan:
1. Kimanta Abinci Mai Gina Jiki
Wannan shine mataki na farko. Nan ne masanin abinci mai gina jiki zai koyi game da kai da buƙatunka na abinci mai gina jiki. Suna duba abubuwa kamar bayanan lafiyarka, rahotannin dakin gwaje-gwaje, da sauransu. Amma wannan gefe ɗaya ne kawai na labarin. Abin da ka faɗa shi ma yana da matuƙar muhimmanci.
Mai gina jiki zai yi magana da kai ya kuma yi ƙoƙarin ƙarin koyo game da buƙatunka, manufofinka, da abubuwan da kake so. Suna iya yin tambayoyi kamar:
- Me kake ci a rana?
- Shin kana da wani rashin lafiyar abinci?
- Ta yaya salon rayuwarka da asalin al'adunka ke shafar abin da kake ci da abin sha?
- Wadanne ƙalubale kake fuskanta wajen shirya abinci da neman abinci? (misali, rashin lokaci, matsalolin kuɗi)
- Waɗanne abinci ne suke da sauƙin samu kuma ba sa da sauƙin samu a yankinku?
2. Gano Abinci Mai Gina Jiki
Wannan ba kamar yadda aka gano ku a asibiti ba ne (misali ciwon suga). Wannan ya bambanta. A nan, mai gina jiki yana mai da hankali kan wata matsala da ta shafi abincin da kuke ci.
Misali, kana iya cin abinci mai gina jiki da yawa, kamar carbohydrates, ko kuma ba ka isa ba. Masanin abinci mai gina jiki zai gano tushen wannan matsalar, da kuma alamun da kake fuskanta daga rahotannin dakin gwaje-gwaje.
3. Shige da Fice a Abinci Mai Gina Jiki
Yanzu, bisa ga kimantawa da ganewar da aka yi a sama, masanin abinci mai gina jiki zai ƙirƙiri wani shiri don magance matsalar. Zai bayyana maka abin da kake buƙatar yi a ɓangarenka don aiwatar da shirin. Misali, zai gaya maka game da canje-canjen da kake buƙatar yi a rayuwarka ta yau da kullun. Zai kuma gaya maka sau nawa kake buƙatar ganin masanin abinci mai gina jiki, kuma wataƙila game da tarurrukan rukuni.
4. Kulawa da Kimanta Abinci Mai Gina Jiki
Da zarar ka fara shirin, masanin abinci mai gina jiki zai riƙa duba ka akai-akai don tabbatar da cewa komai yana tafiya daidai. Zai duba rahotannin dakin gwaje-gwajenka, ya tambaye ka yadda kake, sannan ya yi magana da sauran likitocinka.
Idan kana jin kamar wani abu bai yi daidai ba, ko kuma kana da wasu tambayoyi, ka tabbata ka gaya wa likitan abinci mai gina jiki. Zai amsa tambayoyinka kuma ya daidaita tsarin idan ya cancanta.
Menene fa'idodin MNT?
Akwai fa'idodi da yawa da za ku iya samu daga maganin abinci mai gina jiki na likitanci. Ba wai kawai abinci ba ne, muhimmin jari ne a cikin tafiyar lafiyar ku.
| Riba | Bayani |
|---|---|
| Kula da alama | Za ka iya samun abincin da kake buƙata don rage alamun ko tasirin yanayinka. |
| Guje wa ƙarancin abinci mai gina jiki | Za ka iya samun sinadaran gina jiki waɗanda ba za ka iya samu daga abinci na yau da kullun ba kai kaɗai. |
| Inganta sigogin likita | Ta hanyar kawo abubuwa kamar cholesterol da sukari zuwa matakan lafiya, za ku iya guje wa amfani da magunguna ko ƙara ingancin magani. |
| Samar da makamashi ga jiki | Za ka iya ciyar da jikinka ko da lokacin da tsarin narkewar abinci ba ya aiki yadda ya kamata. |
| Sauyin salon rayuwa | Za ka iya koyon yadda za ka shawo kan cikas ga cin abinci mai gina jiki. Za ka iya koyon hanyoyin da za ka haɗa motsa jiki a rayuwarka ta yau da kullum. |
| Biyan kuɗi mai aiki | Haka kuma kuna da damar bayar da gudummawa sosai ga tsarin kare lafiyar ku. |
Akwai wata illa da ke tattare da wannan maganin?
Hadarin ya dogara ne da yadda ake ciyar da kai.
- Abinci Mai Gina Jiki: Akwai haɗarin kamuwa da cutar jini.
- Ciyar da bututun: Akwai haɗarin kamuwa da cuta a wurin da aka saka bututun, ko matsalolin narkewar abinci kamar maƙarƙashiya, tashin zuciya, ko gudawa.
- Canje-canje a cikin abinci: Wannan abu ne mai aminci kuma mai ƙarancin haɗari idan kuna yin hakan a ƙarƙashin jagorancin masanin abinci mai gina jiki. Za su sanar da ku game da canje-canjen da za ku ji idan kun canza abincinku.
Ƙungiyar likitocinku za ta yi muku ƙarin bayani game da duk wani irin wannan haɗari da kuma yadda za ku iya sarrafa su.
Abubuwan da za ku iya yi don sauƙaƙa wannan tafiya
Masanin abinci mai gina jiki zai taimaka maka ka yi amfani da wannan maganin a gare ka. Za su yi ƙoƙarin fahimtar abubuwan da kake so. Haka kuma za su so su san ko akwai wasu cikas ga cimma burinka.
Misali, wataƙila babu zaɓuɓɓukan abinci masu kyau a yankinku. Ko kuma wataƙila kun gaji sosai don yin girki idan kun dawo gida daga aiki a makare. Kasancewa da mai ba da shawara kan abinci mai gina jiki game da duk wani ƙalubale da kuke fuskanta zai iya taimaka muku samun mafita tare.
Haka kuma yana da amfani a rubuta tarihin abin da kake ci da abin sha kowace rana da kuma lokacin da kake cin sa. Haka kuma, ka rubuta abin da kake so da wanda ba ka so game da halayen cin abincin da kake yi a yanzu.
Saƙon Ɗauka Gida
- Maganin Gina Jiki na Likitanci (MNT) ba wai kawai abinci ba ne. Maganin likita ne da aka yi amfani da shi a kimiyyance don magance cututtuka.
- Wannan magani an yi shi ne don ku . Zai bambanta dangane da yanayin ku, salon rayuwar ku, da burin ku.
- Ya kamata a sami wannan maganin ne kawai daga likitan abinci mai rijista wanda ya sami horo na musamman a wannan fanni.
- MNT hanya ce mai matuƙar tasiri don magance cututtuka da yawa na yau da kullun kamar su ciwon suga, hawan jini, cututtukan koda, da kuma cholesterol.
- Idan kuna da wasu tambayoyi ko damuwa game da tsarin abinci mai gina jiki, yi magana da likitan ku ko masanin abinci mai gina jiki game da shi a fili.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku