Shin tsokokinka suna yin rauni ba tare da wani dalili ba? Bari mu yi magana game da myopathy!

Shin wani lokacin kana ganin yana da wahala ka tashi daga kujera, ka hau matakala, ko ma yin ayyuka masu sauƙi kamar tsefe gashinka? Shin tsokokinka suna jin rauni kuma ba su da rai? Dalilin wannan yanayin na iya zama wata cuta da ake kira myopathy. Wannan sunan na iya zama sabon abu a gare ka. Amma kada ka damu, za mu yi magana game da komai ta hanya mai sauƙi da za ka iya fahimta.

Mene ne ainihin Myopathy?

A taƙaice dai, myopathy kalma ce ta gama gari da ke nuna raunin tsokokin ƙasusuwanmu , wato tsokoki da ke haɗuwa da ƙasusuwanmu kuma suke motsa mu. Ka yi tunanin jikinmu a matsayin mota. Wannan motar tana aiki ne ta hanyar injin da ake kira tsoka. Myopathy yanayi ne da ƙwayoyin tsoka a cikin waɗannan tsokoki ke lalacewa, wanda ke rage ƙarfin wannan injin. Wannan ba cuta ɗaya ba ce, amma rukuni ne na cututtuka.

Akwai manyan nau'ikan myopathy?

Eh, za a iya raba cutar myopathy zuwa manyan nau'i biyu. Kamar wasu matsaloli ne da muke gada daga haihuwa da kuma wasu matsaloli da ke tasowa yayin da muke rayuwa.

Yanzu bari mu dubi waɗannan nau'ikan dalla-dalla.

Ciwon mara da aka Gada

Waɗannan suna faruwa ne sakamakon abubuwan da suka shafi kwayoyin halitta, don haka galibi ana gadonsu.

• Ciwon mara na Haihuwa:Waɗannan yanayi ne da ake samu a lokacin haihuwa. Wasu yara na iya nuna alamun nan take. Amma ga wasu, alamun na iya tasowa daga baya ko ma daga baya a rayuwa. Abin da ya bambanta game da wannan yanayin shi ne cewa raunin yana shafar kusan kowace tsoka a jiki, kuma yawanci yakan tsananta akan lokaci.
• Mitochondrial Myopathies: A takaice dai, mitochondria sune batirin da ke ba ƙwayoyin halittarmu ƙarfi. Idan waɗannan batura suka yi aiki yadda ya kamata, tsokoki ba sa samun kuzarin da suke buƙata, kuma suna raunana. Wannan yanayin na iya shafar ba kawai tsokoki ba, har ma da sauran gabobin da ke buƙatar kuzari mai yawa, kamar zuciya, kwakwalwa, da tsarin narkewar abinci.
• Ciwon Jiki: Tsokokinmu suna buƙatar sinadarai na musamman da ake kira enzymes don yin aiki yadda ya kamata. Wannan yanayin yana faruwa ne sakamakon lahani a cikin kwayoyin halittar da ke samar da waɗannan enzymes. A wannan yanayin, ana iya samun ciwo mai tsanani da kuma karkacewar tsoka, musamman a wurare kamar kafadu da cinyoyi, yayin motsa jiki. Wani lokaci, wata mummunar cuta da ake kira "Rhabdomyolysis", inda zaruruwan tsoka ke karyewa, na iya faruwa.
• Ciwon Jijiyoyin Jijiyoyi: Wataƙila kun taɓa jin wannan suna a da. Wannan yanayi ne da tsokoki ke raguwa a hankali kuma suna raunana saboda ƙarancin samar da furotin da ake buƙata don kiyaye tsarin tsokoki mai ƙarfi. Wannan na iya shafar tsokoki na hannuwa, ƙafafu, da kuma wani lokacin fuska da idanu.

Ciwon Mara da Aka Samu

Waɗannan ba abubuwa ne da aka haife ka da su ba. Su ne yanayi da ke tasowa saboda dalilai daban-daban a rayuwa.

Mene ne alamun cutar myopathy?

Ko da yake akwai nau'ikan myopathy da yawa, akwai alamu da yawa da aka saba gani a kusan dukkansu.

• Rauni a tsoka: Rauni, musamman a tsokoki kusa da tsakiyar jiki (kafadu, manyan hannuwa, kwatangwalo, da cinyoyi).
• Jinkirin tsoka, tauri, da zafi.
• Jin gajiya sosai ko da bayan yin ƙaramin aiki.
• Rashin kuzari.

Yaya kake ji game da wannan raunin?

Wannan raunin tsoka zai iya sa ya zama ƙalubale a yi ayyukan yau da kullum. Kawai ka yi tunani...

• Ko da ayyuka masu sauƙi kamar tsefe gashinki, saka tufafi, da kuma yin wanka suna da wahala.
• Da wuya a tashi daga kujera mai zaman kanta.
• Hawan matakala yana zama mai gajiya sosai.
• Yana da wuya a ɗaga hannunka don ɗaukar wani abu daga kan shiryayye a saman kanka.
• Idan na ɗan gaji, sai in ji kamar ina da matsalar numfashi.

Baya ga wannan, ana iya ganin wasu takamaiman alamu dangane da nau'in cutar myopathy. Misali, wasu yara na iya yin latti wajen fara tafiya da tsalle. Wataƙila ba za su iya gudu ko tsalle ba lokacin wasa da takwarorinsu. Wasu kuma na iya samun wahalar haɗiye da ɓata kalmominsu yayin magana.

Ta yaya zan gano ko ina da wannan yanayin?

Idan kana da waɗannan alamomin, abu mafi mahimmanci da za ka yi shi ne ka ga likitan iyali. Zai yi cikakken tarihin alamominka, tarihin lafiyar iyalinka, da duk wani magani da kake sha. Sannan za su yi maka gwajin jiki, idan ya cancanta, su tura ka zuwa ga ƙwararren likita, kamar likitan jijiyoyi ko likitan rheumatologist.

Ana iya yin gwaje-gwaje da dama don tabbatar da ganewar cutar.

Mene ne hanyoyin magance myopathy?

Maganin ya dogara ne da nau'in cutar myopathy da kake da ita. Babu magani ɗaya da ya dace da kowa.

• Maganin Gabaɗaya: Maganin motsa jiki da kuma maganin aiki suna da mahimmanci ga cututtuka da yawa na myopathy. Waɗannan na iya taimakawa wajen kiyaye ƙarfin tsoka da sassauci kuma suna taimaka maka yin ayyukan yau da kullun cikin sauƙi.
• Don matsalolin garkuwar jiki: Ana ba da magunguna da ke danne garkuwar jiki, kamar su magungunan rage garkuwar jiki da kuma magungunan hana garkuwar jiki (corticosteroids).
• Ga cututtukan da suka shafi jijiyoyin jini: Har yanzu babu wani magani na musamman ga yawancin waɗannan cututtukan. Duk da haka, ana iya sarrafa alamun kuma inganta rayuwar mutane. Sabbin magunguna yanzu suna samuwa don wasu takamaiman yanayi (misali, dystrophy na tsoka na Duchenne, cutar Pompe).
• Ga wasu cututtukan da suka shafi ciwon zuciya na biyu: Maganin yana kan tushen dalilin ciwon zuciya. Misali, idan matsalar hormonal ce, ana gyara ta, idan kamuwa da cuta ce, ana ba da maganin rigakafi, ko kuma idan magani ne ya haifar da shi, ana dakatar da maganin.

Ta yaya ya kamata in kula da kaina?

Duk da cewa myopathy cuta ce ta dogon lokaci, za ka iya sarrafa cutar ka kuma rayu cikin koshin lafiya ta hanyar canza salon rayuwarka da kuma sarrafa ta yadda ya kamata.

• Ku ci abinci mai kyau da gina jiki. Abinci mai kyau tare da yalwar kayan lambu da 'ya'yan itatuwa yana da matuƙar muhimmanci.
• Ka kasance mai motsa jiki. Ka yi motsa jiki mai sauƙi. Amma ka tuna, kafin ka fara kowane shirin motsa jiki, ya kamata ka yi magana da likitanka ka tambaye shi irin motsa jiki da ya dace da yanayinka.
• Kiyaye nauyin jiki yadda ya kamata.
• Idan kana da matsala wajen haɗiye abinci, ka ci abinci mai laushi da ruwa. Ka niƙa abincin sosai ka ci.
• A sha maganin da likita ya rubuta a kan lokaci.
• Kula da canje-canje a jikinka. Idan ka lura da wani canji ko ƙaruwa a alamun, sanar da likitanka nan da nan.