Shin kana tashi kwatsam da daddare, kana numfashi? Ko kuma kana fuskantar matsala wajen yin barci saboda abokin tarayyarka yana minshari? Wataƙila kana jin kamar kana daina numfashi na ɗan lokaci a tsakani? Wannan shine abin da muke kira Obstructive Sleep Apnea (OSA) , ko kuma obstructive sleep apnea. Idan ba a yi maganin wannan yanayin ba, zai iya haifar da matsalolin lafiya masu tsanani. Don haka a yau za mu yi magana game da maganin wannan, musamman mafita da mutane da yawa ba sa magana a kai.
A taƙaice dai, menene waɗannan Kayan Aikin Baka?
Waɗannan na'urori ne na musamman waɗanda likitan haƙori ya kera su musamman don bakinka. Suna kama da na'urorin kariya na baki da 'yan dambe ke amfani da su, amma suna aiki daban. Idan ka saka su a bakinka da daddare yayin da kake barci, suna taimakawa wajen buɗe hanyar iska.
To, abin da ke faruwa da wanda ke fama da Sleep Apnea shi ne, a lokacin barci, tsokoki a bayan makogwaro suna hutawa kuma hanyar iska ta kan yi ƙunci ko kuma ta rufe gaba ɗaya. Sannan, iska ba ta shiga ba, kuma sigina tana zuwa kwakwalwa don tashe ka kaɗan don numfashi. Wannan zagayen yana ci gaba har tsawon dare. Saboda haka, ba ka yin barci mai kyau, kuma gabobin jikinka ba sa samun isasshen iskar oxygen da suke buƙata. Don haka abin da waɗannan na'urorin numfashi ke yi shi ne kiyaye bakinka, muƙamuƙi, da harshe a wani matsayi na musamman, suna buɗe hanyar iskar.
Akwai manyan nau'ikan waɗannan na'urori guda biyu.
Waɗannan na'urorin da ake amfani da su wajen magance matsalar numfashi ta barci (sleep apnea) galibi za a iya raba su zuwa rukuni biyu.
1. Na'urorin Ci Gaban Hannuwa (MADs)
Wannan nau'in da aka fi amfani da shi. Ana kuma kiransa da mandibular advance splints, mandibular repositioning equipments, da sauransu. A taƙaice dai, wannan na'urar tana jan ƙananan muƙamuƙinka (mandibular) gaba kaɗan. Lokacin da ƙananan muƙamuƙin suka matsa gaba, harshen da aka haɗa shi ma yana motsawa gaba. Wannan yana ƙara sararin iska ta ratsa bayan makogwaro.
Waɗannan MADs yawanci suna zuwa ne a sassa biyu: ɗaya don saman haƙoran da kuma ɗaya don ƙananan haƙoran. Waɗannan sassan biyu suna haɗuwa ta hanyar sukurori, hinges, ko madaurin roba. Wannan yana ba ku damar daidaita nisan da ake buƙatar a motsa ƙasan muƙamuƙi gaba.
2. Na'urorin Daidaita Harshe (TSDs)
Ana kuma kiran waɗannan na'urorin riƙe harshe. Ba su da shahara kamar MADs, amma ga wasu mutane mafita ce mai kyau. Suna amfani da tsotsa, wanda tsari ne da ke jan harshenka gaba kuma yana riƙe shi a wurinsa. Na'urar tana da ɓangaren riƙe harshe kamar ƙwanƙwasa wanda ke riƙe harshenka a wurinsa yayin barci.
TSDs na iya zama kyakkyawan madadin ga waɗanda ba za su iya samun na'urar MAD ba, misali, saboda haƙoransu ba su da ƙarfi sosai.
| Nau'in na'urar | Yadda yake aiki | Wanene ya fi dacewa da wannan? |
|---|---|---|
| Na'urorin Ci gaban Hankali (MADs) | Jawo ƙasan muƙamuƙi gaba yana buɗe hanyar iska. | Ana ba da shawarar yin amfani da shi ga yawancin masu fama da matsalar bacci ta Sleep Apnea. |
| Na'urorin Daidaita Harshe (TSDs) | Ana jan harshe gaba sannan a riƙe shi a wurinsa ta hanyar tsotsa. | Ya dace da waɗanda ke da ƙarancin ƙarfin haƙori ko waɗanda ba za su iya amfani da MADs ba. |
Mafi mahimmanci, waɗannan kayan aikin sun fi tasiri idan likitan haƙori ya yi su musamman don dacewa da bakinka. Duk da cewa akwai nau'ikan "tafasa da cizo" da ake samu a shagunan magani ko a intanet, bincike ya nuna cewa kayan aikin da aka ƙera musamman suna samar da mafi kyawun sakamako.
Wa wannan maganin ya fi dacewa da shi?
Maganin amfani da na'urorin baki ya fi dacewa da mutanen da ke fama da matsalar numfashi ta hanyar bacci mai sauƙi zuwa matsakaici . Musamman ma kyakkyawan zaɓi ne ga waɗanda ke da matsala wajen amfani da na'urar CPAP (Continuous Positive Airway Pressure), wadda ake ɗauka a matsayin mafi kyawun magani ga matsalar numfashi ta hanyar bacci.
Injin CPAP na'ura ce da ke isar da iska mai matsin lamba zuwa hanyoyin iska ta hanyar bututu da abin rufe fuska don kiyaye su a buɗe. Duk da cewa CPAP yana da tasiri sosai, wasu mutane suna ganin yana da wahala su yi barci da abin rufe fuska a kowace dare. Bayan lokaci, suna daina amfani da shi. Duk da cewa na'urar baki ba ta da tasiri kamar CPAP, yana iya taimaka wa mutane da yawa wajen sarrafa alamun cutar.
Wasu mutane suna amfani da na'urar CPAP da kuma na'urar baki. Misali, suna amfani da na'urar CPAP a gida da kuma na'urar baki wadda take da sauƙin ɗauka lokacin tafiya.
Akwai mutanen da bai kamata su yi amfani da wannan ba?
Eh, waɗannan na'urori ba su dace da kowa ba. Musamman ga waɗanda suka:
- Mutane masu fama da matsalar bacci ta tsakiya: Wannan yanayi ne da numfashi ke tsayawa saboda matsalar siginar kwakwalwa. Ba za a iya magance wannan da kayan aiki na baki ba.
- Yara ƙanana: Matsalolin numfashi na yara suna buƙatar magani daban-daban fiye da manya. Yi la'akari da waɗannan ne kawai idan likitan yaronku ya ba da shawarar.
- Mutane masu fama da matsananciyar matsalar numfashi ta OSA: Yana iya zama haɗari ga wanda ke fama da matsananciyar matsalar numfashi ta barci ya yi ƙoƙarin sarrafa barcinsa ta amfani da wannan na'urar shi kaɗai. Saboda haka, ya kamata ka yi magana da likitanka ko wannan ya dace da kai.
Yaya ake yin na'ura irin wannan?
Don gyara wannan, kuna buƙatar bin wani tsari.
1. Da farko, kana buƙatar yin nazarin barci domin tabbatar da ko kana da matsalar toshewar barci (Obstructive Sleep Apnea).
2. Idan likitanka ya yanke shawarar cewa na'urar wanke baki hanya ce mai kyau a gare ka, zai tura ka zuwa wurin likitan hakora .
3. Likitan haƙori zai ɗauki hoton haƙoranka ko kuma ya ɗauki hoton 3D.
4. Dangane da waɗannan ma'aunai, masana'anta za ta ƙirƙiri wata na'ura ta musamman a gare ku.
5. Bayan an ƙera na'urar, za ku buƙaci sake ganin likitan haƙori. Za su duba su tabbatar ya dace da bakinku sosai kuma bai makale ba don kada ya fito da daddare.
6. Haka kuma, za a ba da umarni kan yadda ake tsaftacewa da kula da wannan.
Likitan ku zai iya ba da shawarar wani bincike na barci don ganin yadda na'urar ke aiki bayan an saka ta.
Menene illa da fa'idodi?
Kamar kowace magani, wannan yana da ƙananan illa da fa'idodi.
| Illolin da ke tattare da hakan | |
|---|---|
| Na ɗan gajeren lokaci - a cikin makonnin farko | |
| Yawan fitar da yawu | Da farko, ana iya samun ƙarin yawu saboda akwai wani abu mai ban mamaki a baki. |
| Ciwon muƙamuƙi, haƙori, da kuma haɗin gwiwa na temporomandibular (TMJ) | Da farko za ka iya jin ɗan ciwo saboda ƙasan muƙamuƙi yana cikin sabon matsayi. |
| Busasshen baki da rashin jin daɗin ɗanko | Waɗannan yawanci suna raguwa cikin 'yan kwanaki. |
| Na dogon lokaci - mai wuya | |
| Canje-canje a wurin haƙoran (cizo) | Bayan lokaci, yadda haƙoranku suka dace na iya canzawa. |
| Haƙora suna girgiza ko motsi | Wannan shine dalilin da ya sa duba lafiyar hakori akai-akai yake da mahimmanci. |
Amfanin wannan
- Zai iya rage alamun OSA, musamman barcin rana da wahalar mai da hankali .
- Yana taimakawa wajen samun barci mai zurfi, ba tare da katsewa ba.
- Ana iya rage minshari ko kuma a daina yin hakan gaba ɗaya .
- Kyakkyawan madadin ga waɗanda ba za su iya amfani da na'urar CPAP ba.
- Yana da sauƙin ɗauka yayin tafiya.
Saƙon Ɗauka Gida
- Kayan aiki na baki magani ne mai kyau ga matsalar numfashin barci mai hana barci, musamman ga marasa lafiya masu laushi zuwa matsakaici da kuma waɗanda ke ganin injunan CPAP ba su da daɗi.
- Mafi kyawun na'urorin da aka yi amfani da su wajen yin wannan aikin su ne waɗanda likitan haƙori ya yi su musamman don su dace da bakinka.
- Yana iya ɗaukar ɗan lokaci kafin a saba da wannan a cikin makonnin farko. Ko da yake akwai ɗan rashin jin daɗi, yawanci yakan ɓace bayan 'yan kwanaki.
- Kafin fara wannan maganin, tabbatar da cewa ka yi magana da likitanka domin tabbatar da cewa ya dace da yanayinka.
- Yana da matuƙar muhimmanci likitan haƙori ya riƙa duba haƙoranka da bakinka a duk lokacin da kake amfani da na'urar.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku