Shin idanunka suna jin kamar suna ƙonewa? Bari mu yi magana game da Photokeratitis!

Bayan dawowa gida daga dogon yini a rana, ko kuma bayan ka kalli mai walda na ɗan lokaci, shin idanunka sun yi ja, suna ƙonewa, kuma suna ciwo yayin da suke yagewa? Shin kana jin kamar kana da yashi a idanunka? Mutane da yawa sun taɓa fuskantar wannan. Wannan shine abin da muke kira "Photokeratitis" a fannin likitanci. Kada ka damu, bari mu yi magana a kai a sauƙaƙe.

Menene ainihin Photokeratitis?

A taƙaice dai, kamar kunar rana ce. Amma ba fatar jikinka ce ke ƙonewa ba, idanunka ne. Fuskantar hasken ultraviolet (UV) yana lalata saman ido. Wannan lalacewar galibi tana shafar ɓangaren ido mai haske, cornea, da kuma siririn membrane wanda ke rufe farin ɓangaren ido, wato conjunctiva .

Wannan yanayin yakan shafi idanu biyu a lokaci guda. Mutane suna kiransa da sunaye daban-daban dangane da dalilin.

• Makantar dusar ƙanƙara: Wannan shine sunan da ake ba da shi ga yanayin photokeratitis wanda ke faruwa lokacin da hasken rana ke haskakawa daga dusar ƙanƙara ya bugi idanu a wuraren da dusar ƙanƙara ke da yawa. Iskar da ke cikin tsaunuka ta yi siriri, don haka akwai ƙarancin kariya daga hasken UV, don haka wannan haɗarin ya fi yawa.
• Hasken ido na Arc / Walƙiya: Wannan shine sunan da ake bayarwa ga yanayin da ke haifar da fallasa ga haske mai ƙarfi (arc ɗin walda) yayin walda. Mutane da yawa a ƙasarmu sun fuskanci wannan.

Menene alamun wannan?

Ciwon photokeratitis ba ya haifar da alamun cutar nan take. Yawanci yana farawa awanni kaɗan bayan an fallasa shi ga hasken UV. Kuna iya fuskantar ɗaya ko fiye daga cikin waɗannan alamun.

Waɗannan alamun yawanci suna ɗaukar tsakanin sa'o'i 6 zuwa 24. Amma galibi suna ɓacewa gaba ɗaya cikin sa'o'i 48. Muddin ka daɗe kana fuskantar haskoki na UV, to alamun za su yi tsanani.

Me ke haifar da cutar photokeratitis?

Babban abin da ke haifar da hakan shi ne hasken ultraviolet (UV). Hasken UV-A da UV-B daga rana na iya haifar da lahani na ɗan gajeren lokaci da na dogon lokaci ga idanunmu. Abin farin ciki, ɗayan nau'in, UV-C, yana sha ta hanyar layin ozone kuma baya isa ƙasa.

Baya ga hasken rana, ga wasu hanyoyin UV da zasu iya haifar da wannan yanayin:

• Hasken rana mai haske: Hasken rana da ke fitowa daga saman kamar dusar ƙanƙara, ƙanƙara, ruwa, yashi, ko siminti shi ma yana da ƙarfi sosai. Wannan haɗarin yana ƙaruwa idan kana bakin teku.
• Kayan aikin walda: Haske mai ƙarfi da ake samu yayin walda (walda ta baka).
• Gadojin yin tanning: Fitilun da ake amfani da su don yin tanning fata.
• Wasu nau'ikan fitilu: Wasu fitilu kamar fitilun tururin mercury, fitilun tebur na halogen.
• Hasken likita: Tushen hasken UV na musamman da ake amfani da shi don kashe ƙwayoyin cuta ko wasu magunguna.

Wa ya fi fuskantar haɗari?

Za ka iya kamuwa da wannan yanayin idan:

• Idan kana ɓatar da lokaci mai yawa a waje a rana, kana shiga cikin ayyukan kamar hawa dutse, yin tsere a kan dusar ƙanƙara, ko yin iyo.
• Idan kana aiki da hanyoyin hasken UV, kamar walda .
• Idan kana zaune a yankin da ke da tsaunuka masu tsayi.

Shin wannan zai iya yin tasiri na dogon lokaci?

Ciwon photokeratitis yawanci yanayi ne na ɗan lokaci, amma ci gaba da fallasa ga ƙananan adadin haskoki na UV na iya haifar da matsaloli na dogon lokaci.

• Cataract: Girgizar ruwan tabarau na ido.
• Lalacewar gani ta Macular: Rasa hangen nesa na tsakiya yayin da kake tsufa.
• Girman kyallen takarda a saman ido: Nama kamar 'pingueculae' da 'pterygia' na iya girma a saman ido. Ana iya hana waɗannan ta hanyar amfani da tabarau.

Haka kuma, ku tuna cewa hasken shuɗi da shunayya da ake fitarwa daga fitilun LED, kwamfutoci, da wayoyin komai da ruwanka na iya zama illa ga retina a cikin dogon lokaci.

Me ya kamata ka yi idan ka kamu da cutar photokeratitis?

Idan ka fara jin alamun cutar, kada ka firgita ka yi waɗannan abubuwan.

Abubuwan da za ku iya yi a gida

1. Shiga cikin gida nan take: A guji hasken UV. A zauna a cikin ɗaki mai duhu idan zai yiwu.

2. Cire ruwan tabarau na ido: Idan ka saka ruwan tabarau na ido, cire su nan take.

3. Kada ka shafa idanunka: Shafa idanunka na iya ƙara lalata cornea.

4. A shafa tawul mai sanyi: A rufe idanunka sannan a sanya kyalle mai tsabta da aka jika a ruwan sanyi a kansu. Wannan zai rage kumburi da radadi.

5. Ka huta idanunka: Rufe idanunka ka huta.

6. Sanya tabarau na rana: Idan kana jin rashin jin daɗi a cikin haske ko da a cikin gida ne, to ka sanya tabarau na rana.

7. Yi amfani da hawayen roba: Waɗannan na iya taimakawa wajen rage bushewa da ƙaiƙayi a idanu. Duk da haka, ya fi kyau ka tuntuɓi likitanka kafin amfani da su.

8. Maganin rage radadi: Za ka iya shan maganin rage radadi kamar ibuprofen. Duk da haka, yana da mahimmanci ka yi magana da likitanka kafin ka sha kowace magani.

Yaya za ku kare kanku daga wannan yanayin?

Ciwon Photokeratitis cuta ce da za a iya hana ta gaba ɗaya. Matakan da za a ɗauka don hana ta suna da sauƙi sosai.

• Sanya tabarau masu kyau: Duk lokacin da za ka fita waje, sanya tabarau masu kyau waɗanda ke toshe kashi 99% ko 100% na hasken UV . Nau'ikan tabarau masu rufewa sun fi kyau. Ko da a ranakun girgije, hasken UV har yanzu yana isa ƙasa, don haka yana da mahimmanci a sanya tabarau masu kyau.
• Sanya hula: Sanya hula mai faɗi zai iya rage hasken rana kai tsaye ga idanu.
• Sanya kayan kariya a wurin aiki: Idan kana walda ko aiki a cikin muhallin da ke fitar da haskoki na UV, tabbatar da sanya gilashin kariya ko garkuwar fuska da ta dace.
• A duba idanunka kowace shekara: A ziyarci likitan ido akalla sau ɗaya a shekara domin a duba idanunka.

Yaushe ya kamata ka ga likita?

A mafi yawan lokuta, wannan ba wata matsala ba ce mai tsanani. Amma, idan kana da ɗaya daga cikin alamun da ke ƙasa, ka nemi likita nan da nan.

• Idan ganinka ya ɓace ko kuma ya yi rauni sosai.
• Idan ciwo da alamun sun ci gaba fiye da kwana biyu.
• Idan magungunan gida ba su taimaka ba.

A irin wannan yanayi, ya fi kyau a je Sashen Gaggawa na Asibiti mafi kusa (ETU) . Yi wa likita bayani kan yadda aka fallasa ku ga hasken UV (kamar kasancewa a cikin rana, kallon walda).