Kana da matsala da huhunka? Bari mu yi magana game da ciwon huhu.

Shin kana fama da ciwon ƙirji, tari mai yawan gaske, da kuma zazzaɓi a waɗannan kwanakin? Wani lokaci muna tunanin waɗannan mura ne kawai ko kuma ƙaramin zazzabi, amma yana iya zama wani abu mafi tsanani. A yau, za mu yi magana game da wata cuta da ake kira ciwon huhu da ke shafar huhunmu. Kada ku damu, idan an sanar da mu da kyau game da wannan, za mu iya kare kanmu sosai kuma mu murmure da sauri idan ya zo.

Menene ciwon huhu? A takaice dai...

A taƙaice dai, ciwon huhu kamuwa ne da huhu . Wannan kamuwa na iya faruwa ne ta hanyar ƙwayoyin cuta , ƙwayoyin cuta , ko kuma, ba kasafai ake samunsa ba , fungi . Wannan kamuwa da cuta yana sa ƙwayoyin huhu su kumbura, ko kuma su kumbura . Wani lokaci huhu na iya cika da ruwa ko majina.

Ciwon huhu da ƙwayoyin cuta ke haifarwa yawanci ya fi tsanani fiye da ciwon huhu da ƙwayoyin cuta ke haifarwa. Ciwon huhu mai saurin yaɗuwa yakan warke da kansa. Ciwon huhu na iya shafar huhu ɗaya kawai, ko kuma yana iya shafar huhu biyu. Idan ya shafi huhu biyu, ana kiransa ciwon huhu biyu ko ciwon huhu biyu .

Mene ne bambanci tsakanin cutar huhu ta hanyar ƙwayoyin cuta da ta hanyar ƙwayoyin cuta?

Yanzu za ka iya mamakin menene bambanci tsakanin su biyun. A gaskiya ma, dukkan ciwon huhu yana da alaƙa da kamuwa da cuta da kumburin huhu. Duk da haka, alamun na iya bambanta kaɗan dangane da nau'in ƙwayar cuta (ƙwayoyin cuta, ƙwayoyin cuta, ko fungi) da ya haifar da shi.

Ciwon huhu na ƙwayoyin cuta shine nau'in ciwon huhu da ya fi yawa, kuma yana iya zama mai tsanani. Har ma yana iya buƙatar a kwantar da shi a asibiti. Likitoci suna yi masa magani da maganin rigakafi .

Ciwon huhu na ƙwayoyin cuta sau da yawa yana bayyana da alamun kama da mura. Yawanci yakan warke ba tare da wani takamaiman magani ba.

Waɗanne manyan nau'ikan ciwon huhu ne?

Muna rarraba cutar huhu ta hanyar kwayar cutar da ta haifar da ita (watau ƙwayar cuta, ƙwayoyin cuta ko fungi) da kuma yadda ka kamu da ita. Wato, ko ka same ta daga al'umma, ko a asibiti, ko kuma yayin da kake amfani da na'urar numfashi.

1. Ciwon huhu da al'umma ke fama da shi (CAP)

Idan ka kamu da cutar huhu a cikin al'umma, kamar a gida ko a wurin aiki, maimakon a asibiti ko wurin kiwon lafiya, ana kiranta cutar huhu da al'umma ta samu (CAP) . Wannan na iya faruwa ta hanyar:

• Kwayoyin cuta: Mafi yawan abin da ke haifar da cutar ita ce kwayar cuta mai suna Streptococcus pneumoniae . Wannan kuma yana iya haifar da cututtukan kunne, cututtukan sinus, da meningitis.Ciwon huhu da kwayar cuta ta Mycoplasma pneumoniae ke haifarwa yawanci ba shi da tsanani sosai. Haka kuma ƙwayoyin cuta kamar Haemophilus influenzae , Chlamydia pneumoniae , da Legionella (cutar da wannan ke haifarwa ana kiranta cutar Legionnaires).
• Kwayoyin cuta: Kwayoyin cuta kamar mura, mura , COVID-19, da kwayar cutar numfashi ta numfashi (RSV) wani lokacin suna iya haifar da ciwon huhu.
• Fungi/molds: Fungi kamar Cryptococcus , Pneumocystis jiravecii , da Coccidioides ba kasafai suke haifar da ciwon huhu ba. Mutanen da ke da raunin garkuwar jiki galibi suna cikin haɗarin kamuwa da ciwon huhu saboda fungi.
• Protozoa: Ba kasafai ake samun protozoa kamar Toxoplasma ba, kuma suna iya haifar da ciwon huhu.

2. Ciwon huhu da aka samu a asibiti (HAP)

Idan ka kamu da cutar huhu yayin da kake asibiti don wata rashin lafiya ko tiyata, ana kiranta cutar huhu da aka samu a asibiti (HAP) . Yawanci ta fi tsanani fiye da cutar huhu da al'umma ke kamuwa da ita. Wannan saboda galibi ƙwayoyin cuta ne ke haifar da ita waɗanda ba sa jure wa maganin rigakafi. Misali , Staphylococcus aureus mai jure wa methicillin (MRSA) . Wannan yana nufin cewa HAP na iya sa ka kamu da rashin lafiya da wahalar magani.

3. Ciwon huhu da ke da alaƙa da kiwon lafiya (HCAP)

Wannan nau'in ciwon huhu na iya faruwa a wuraren kulawa na dogon lokaci, kamar gidajen kula da tsofaffi, ko kuma a asibitoci inda marasa lafiya ke samun kulawa na dogon lokaci. Kamar ciwon huhu da aka samu a asibiti, sau da yawa yana faruwa ne sakamakon ƙwayoyin cuta waɗanda ba sa jure wa maganin rigakafi.

4. Ciwon huhu da ke da alaƙa da na'urar numfashi (VAP)

Idan dole ne ka yi amfani da na'urar numfashi don taimaka maka numfashi a asibiti (sau da yawa a sashin kulawa mai zurfi (ICU), kana cikin haɗarin kamuwa da wannan nau'in ciwon huhu da ake kira VAP . Kwayoyin cuta da ke haifar da ciwon huhu da al'umma ke kamuwa da shi, da kuma ƙwayoyin cuta masu jure wa maganin rigakafi waɗanda ke haifar da ciwon huhu da asibiti ke kamuwa da shi.

5. Ciwon huhu na huhu

Idan wani abu kamar abinci, ruwa, yau, ko amai ya shiga bututun iska ya shiga huhu, wato, idan ya makale a makogwaro (bushewar numfashi) , kuma ba za ka iya tari ba, za ka iya kamuwa da cutar huhu. Wannan kuwa sabodaMenene ciwon huhu na huhu?

Ta yaya zan iya sanin ko ina da ciwon huhu, mura, ko mura?

Yana iya zama da wahala a iya bambance tsakanin mura, mura, da ciwon huhu. Likita ne kawai zai iya gaya maka ainihin abin da kake da shi. Ciwon huhu na iya zama cuta mai barazana ga rayuwa, don haka yana da mahimmanci a nemi taimakon likita idan kana da ɗaya daga cikin waɗannan manyan alamun :

• Matsewar ƙirji ko ciwo.
• Wahalar numfashi.
• Zazzabi mai digiri 38.88 na Celsius (digiri 102 na Fahrenheit) ko sama da haka.
• Fitar majina mai launin rawaya, kore, ko jini .

Ka tuna, idan kana da ɗaya daga cikin waɗannan alamun, ka nemi likita nan take.

Su waye suka fi fuskantar barazanar kamuwa da ciwon huhu?

Kana cikin haɗarin kamuwa da ciwon huhu idan :

• Idan kana da shekaru sama da 65 ko ƙasa da shekaru 2.
• Idan kana da cutar huhu (misali, cystic fibrosis , asma , cutar huhu mai toshewa ta yau da kullun ( COPD), emphysema , pulmonary fibrosis , sarcoidosis ) ko cututtukan zuciya.
• Idan kana da wata cuta ta jijiyoyi da ke haifar da wahalar haɗiyewa (misali, ciwon hauka , cutar Parkinson , bugun jini ). Waɗannan mutanen suna cikin haɗarin kamuwa da ciwon huhu .
• Idan kana asibiti ko cibiyar kulawa ta dogon lokaci.
• Idan kai mai shan taba ne.
• Idan kina da juna biyu.
• Idan garkuwar jikinka ta yi rauni (misali, idan kana shan maganin chemotherapy , ko an yi maka dashen gabobi, ko kana da cutar HIV/AIDS , ko kuma kana shan magungunan da ke danne garkuwar jiki).

Yaya cutar huhu ta zama ruwan dare?

Kowa zai iya kamuwa da cutar huhu. Wannan cuta ce da ta zama ruwan dare gama gari. A Amurka kaɗai, miliyoyin mutane suna kamuwa da cutar huhu kowace shekara. Kuma, kimanin mutane 55,000 ne ke mutuwa sakamakon cutar huhu kowace shekara a Amurka. Ciwon huhu shine babban abin da ke haifar da mace-mace a ƙasashe masu tasowa.

Menene alamun cutar ciwon huhu?

Alamomin ciwon huhu sun bambanta dangane da dalilin. Alamomin na iya kama daga mai sauƙi zuwa mai tsanani. Jarirai, ƙananan yara, da tsofaffi na iya nuna alamu daban-daban.

Alamomin cutar huhu ta bacteria

Alamomin cutar ciwon huhu na iya bayyana a hankali ko kuma ba zato ba tsammani. Sun haɗa da:

• Zazzabi mai tsanani (har zuwa digiri 40.55 na Celsius ko digiri 105 na Fahrenheit).
• Tari mai launin rawaya, kore, ko kuma jini .
• Gajiya.
• Numfashi mai sauri.
• Wahalar numfashi.
• Saurin bugun zuciya.
• Gumi ko jin sanyi.
• Ciwon ƙirji da/ko na ciki, musamman lokacin tari ko yin numfashi mai zurfi.
• Abincin ba shi da ɗanɗano.
• Canza launin shuɗi na fata, lebe, ko farce (Cyanosis) .
• Ruɗani ko canjin yanayin tunani.

Alamomin cutar huhu ta viral

Alamomin cutar huhu ta hanyar ƙwayoyin cuta yawanci suna bayyana a hankali tsawon kwanaki da yawa. Kuna iya samun alamun kama da na cutar huhu ta hanyar ƙwayoyin cuta, ko kuma kuna iya samun:

• Tari busasshe.
• Ciwon kai .
• Ciwon tsoka.
• Gajiya ko rauni mai tsanani.

Alamomin ciwon huhu a cikin ƙananan yara

Jarirai da jarirai ba za su iya nuna wata alama ta ciwon huhu ba, ko kuma alamunsu na iya bambanta da na manya. Waɗannan sun haɗa da:

• Zazzabi, sanyi, rashin jin daɗi gabaɗaya, gumi/ja na fata.
• Tari.
• Wahalar numfashi ko saurin numfashi (Tachypnea) .
• Abincin ba shi da ɗanɗano.
• Amai.
• Rashin kuzari.
• Rashin natsuwa ko yawan kuka.

Za ku iya ganin abubuwa kamar haka a jarirai da yara ƙanana:

• Sautin shaƙa ko kuma fitar da hayaniya yayin numfashi.
• Rage fitsari ko ƙarancin rigar da aka yi da ruwa.
• Fatar da ta yi fari.
• Jiki marar rai.
• Kuka fiye da yadda aka saba.
• Wahalar shan madara.

Alamomin ciwon huhu a cikin mutane sama da shekara 65

Mutane sama da shekara 65 ko waɗanda ke da rauni a tsarin garkuwar jiki na iya samun alamun cutar huhu mai sauƙi ko ƙasa da haka (kamar tari da ƙarancin numfashi). Hakanan suna iya samun mafi munin alamun cututtukan da ke akwai. Tsofaffi na iya fuskantar:

• Sauyi kwatsam a yanayin tunani.
• Abincin ba shi da ɗanɗano.
• Gajiya.

Mene ne ke haifar da ciwon huhu?

Ciwon huhu yana faruwa ne lokacin da tsarin garkuwar jikinka ke yaƙi da kamuwa da cuta da ta shiga ƙananan jakar iska (alveoli) a cikin huhunka. Wannan yana sa huhunka ya kumbura ya fara zubar da ruwa.

Nau'o'in ƙwayoyin cuta, ƙwayoyin cuta, da fungi da yawa na iya haifar da ciwon huhu. Kwayoyin cuta sune suka fi yawan haifar da ciwon huhu a cikin manya, kuma ƙwayoyin cuta sune suka fi yawan haifar da ciwon huhu a cikin yara 'yan makaranta. Wasu cututtukan da ake yawan samu waɗanda ke haifar da ciwon huhu sun haɗa da:

• Mura (Rhinovirus) .
• Covid-19 (SARS-COV-2) .
• Mura (ƙwayar cutar mura) .
• Kwayar cutar metapneumovirus ta ɗan adam (HMPV) .
• Human parainfluenza virus (HPIV) .
• Cutar Legionnaires .
• Bakteriya ta cutar huhu ta Mycoplasma .
• Cutar huhu (pneumococcal)(Cutar Pneumococcal) .
• Ciwon huhu na Pneumocystis .
• Kwayar cutar numfashi mai kama da numfashi (RSV) .

Shin ciwon huhu yana iya yaɗuwa?

Ciwon huhu ba a zahiri yake yaduwa ba. Duk da haka, ƙwayoyin cuta da ƙwayoyin cuta da ke haifar da shi suna yaduwa . Misali, mura tana yaduwa, kuma wannan mura ma tana iya haifar da ciwon huhu. Duk da haka, ba duk wanda ya kamu da mura yake kamuwa da ciwon huhu ba.

Mafi yawan sanadin ciwon huhu , Streptococcus pneumoniae , ana iya yaɗa shi daga mutum ɗaya zuwa wani ta hanyar taɓa wuraren da cutar ta shafa ko kuma ta hanyar digo-digo da ake fitarwa lokacin da mai cutar ya yi tari ko atishawa.

Ciwon huhu na fungal ba ya yaduwa. Ba kamar cututtukan fungal, ƙwayoyin cuta, da ƙwayoyin cuta ba, ba ya yaɗuwa daga mutum zuwa mutum.

Ta yaya ake gane ciwon huhu?

Domin gano cutar huhu, likita zai yi tambaya game da tarihin lafiyarka kuma ya yi gwajin jiki. Zai saurari huhunka da na'urar auna numfashi (stethoscope ). Bugu da ƙari, ana iya yin wasu gwaje-gwaje ko kuma a umarce ka da ka yi su. Waɗannan na iya haɗawa da gwaje-gwajen hoto kamar X-ray na ƙirji , duba matakan iskar oxygen ɗinka da na'urar auna bugun zuciya (ma'aunin matakin iskar oxygen a jini) , gwaje-gwajen jini, ko gwaje-gwajen maniyyi .

Wani lokaci, ko da likitanka ya tabbatar da cewa kana da ciwon huhu, ba za su iya gano ainihin dalilin ba.

Wadanne gwaje-gwaje ake amfani da su don gano cutar huhu?

Likitan ku zai iya yin gwaje-gwaje don duba huhun ku don ganin alamun kamuwa da cuta, auna yadda huhun ku ke aiki, da kuma duba jini ko wasu ruwan jiki don gano musabbabin ciwon huhun ku, kamar:

• Hoto: Ana iya amfani da hoton X-ray ko CT scan don ɗaukar hotunan huhu da kuma neman alamun kamuwa da cuta.
• Gwajin jini: Gwajin jini zai iya taimakawa wajen tantance nau'in kamuwa da cuta da ke haifar da ciwon huhu.
• Gwajin Maniyyi: Za a umarce ka da ka yi tari ka saka ɗan maniyyi a cikin akwati. Za a aika shi zuwa dakin gwaje-gwaje don a gwada shi don ganin alamun kamuwa da cuta da kuma abin da ke haifar da shi.
• Pulse oximetry: Wannan gwajin yana auna adadin iskar oxygen a cikin jininka kuma yana iya ba wa likitanka ra'ayin yadda huhunka ke aiki yadda ya kamata.
• Tsarin ruwan pleural: Likitanka yana amfani da siririn allura don ɗaukar ƙaramin samfurin ruwan da ke kewaye da huhunka. Ana aika samfurin zuwa dakin gwaje-gwaje don taimakawa wajen gano musabbabin kamuwa da cutar.
• Gwajin iskar gas ta jijiya: Domin gano yadda huhunka ke aiki, ana ɗaukar samfurin jini daga wuyan hannu, hannu, ko kugu sannan a auna matakin iskar oxygen da ke cikin jininka.
• Binciken Hanci: A wasu lokuta, likitanka zai iya amfani da siririn bututu mai haske da ake kira bronchoscope don duba cikin huhunka. Shi ko ita kuma za su iya ɗaukar samfuran nama ko ruwa don yin gwaji a dakin gwaje-gwaje.

Ta yaya ake maganin ciwon huhu?

Maganin ciwon huhu ya dogara ne da musabbabin (kwayoyin cuta, ƙwayoyin cuta, ko fungal) da kuma yadda yanayinka yake da tsanani. Tunda ba a san musabbabin ba sau da yawa, magani yana mai da hankali kan sarrafa alamun cutar da kuma hana yanayinka yin muni.

Wasu zaɓuɓɓukan magani na iya haɗawa da:

• Maganin rigakafi: Ana maganin ciwon huhu ta hanyar amfani da maganin rigakafi. Ba za su yi maganin ƙwayar cuta ba, amma likitanka zai iya rubuta maka su idan kana da ƙwayar cuta tare da ƙwayar cuta.
• Magungunan hana fungal: Ana iya magance ciwon huhu da ya samo asali daga kamuwa da fungal ta hanyar amfani da magungunan fungal.
• Magungunan hana kamuwa da cutar coronavirus: Ba a yawan yi wa cutar huhu magani da magani, kuma tana iya tafiya da kanta. Don rage tsawon lokacin da kuma tsananin cutar da ke tattare da kwayar cuta, likitanka zai iya rubuta magungunan kashe ƙwayoyin cuta kamar Oseltamivir (Tamiflu®) , Zanamivir (Relenza®) , ko Peramivir (Rapivab®) .
• Maganin iskar oxygen: Idan ba ka samun isasshen iskar oxygen, likitanka zai iya baka ƙarin iskar oxygen ta hanyar bututun da aka sanya a hancinka ko abin rufe fuska da aka sanya a fuskarka.
• Ruwan da ke shiga cikin jijiya (ruwa na IV): Ana amfani da ruwan da aka ba kai tsaye cikin jijiya (IV) don hana bushewa ko kuma magance bushewa idan ya faru.
• Cire ruwa: Idan ruwa mai yawa ya taru tsakanin huhunka da bangon ƙirji ( pleural effusion ), likitanka zai iya cire shi. Ana iya yin hakan da catheter ko tiyata.

Shin ciwon huhu yana tafiya da kansa?

Ciwon huhu na ƙwayoyin cuta sau da yawa yakan warke da kansa. Duk da haka, ya kamata ka bi umarnin likitanka koyaushe don magance alamun cutar da kuma rage haɗarin samun matsaloli masu tsanani.

Ta yaya zan iya magance alamun cutar ciwon huhu?

Magungunan da ba a rubuta su ba da kuma abubuwan da za ku iya yi a gida na iya taimaka muku jin daɗi da kuma sarrafa alamun cutar huhu:

• Maganin rage radadi da rage zazzabi: Likitanka zai iya rubuta maka magunguna kamar ibuprofen (Advil®) da acetaminophen (Tylenol®) don ciwon jiki da zazzabi.
• Magungunan rage tari:Tambayi likitanka kafin ka sha magungunan rage tari don ciwon huhu. Tari yana da mahimmanci wajen tsaftace huhunka.
• Maganin numfashi da motsa jiki: Likitan ku zai iya rubuta muku waɗannan magungunan don sassauta majina da kuma taimaka muku numfashi.
• Amfani da na'urar sanyaya daki: Likitanka zai iya ba da shawarar ajiye ƙaramin na'urar sanyaya daki kusa da gadonka ko kuma yin wanka da tururi. Wannan zai iya taimakawa wajen sauƙaƙa numfashi.
• Sha ruwa mai yawa.

Har yaushe zan ji daɗi bayan maganin ciwon huhu?

Yadda za ka ji daɗi da sauri ya dogara da waɗannan abubuwa:

• shekarunka.
• Mummunan ciwon huhu.
• Tsananin ciwon huhu.
• Ko kuna da wasu matsalolin lafiya ko rikitarwa.

Idan kai mutum ne mai lafiya wanda ba shi da wasu cututtuka, yawancin alamun cutar ciwon huhu na ƙwayoyin cuta yawanci suna fara inganta cikin awanni 24 zuwa 48 bayan fara magani. Ga ciwon huhu na ƙwayoyin cuta, za ka iya fara jin daɗi cikin 'yan kwanaki bayan fara magani. Wasu alamun, kamar tari da gajiya, na iya ɗaukar makonni da yawa.

Har yaushe zan iya kamuwa da cutar idan ina da ciwon huhu?

Idan kana da cutar huhu ta bakteriya, ba za a ƙara ɗaukar ka a matsayin mai yaɗuwa ba bayan zazzaɓinka ya ragu kuma ka shafe akalla kwana biyu kana shan maganin rigakafi. Idan kana da cutar huhu ta bazu, za a ci gaba da ɗaukar ka a matsayin mai yaɗuwa har sai ka ji daɗi kuma ka daina zazzabi na ƴan kwanaki.

Me zan yi tsammani idan ina da ciwon huhu?

Idan kai mutum ne mai lafiya wanda ba shi da wata cuta, za ka iya murmurewa daga ciwon huhu da sauri idan ka sami magani cikin sauri. Duk da haka, idan ba a yi maka magani ba, musamman idan kana da wasu matsalolin lafiya, ciwon huhu na iya zama barazana ga rayuwa.

Har ma mutanen da suka yi nasarar magance matsalar kuma suka warke gaba ɗaya, wani lokacin suna iya fuskantar matsalolin lafiya na dogon lokaci. Bayan sun warke daga ciwon huhu, za ku iya fuskantar:

• Rage ƙarfin motsa jiki.
• Tabarbarewar cututtukan zuciya da jijiyoyin jini.
• Faduwar darajar rayuwa gaba ɗaya.

Yara da suka warke daga ciwon huhu suna cikin haɗarin kamuwa da cututtukan huhu na dogon lokaci.

Idan kana ci gaba da samun matsalolin lafiya bayan ka warke daga ciwon huhu, ka je wurin likitanka.

Wadanne matsaloli ne ka iya tasowa daga ciwon huhu?

Ciwon huhu na iya haifar da matsaloli masu tsanani waɗanda har za a buƙaci a kwantar da su a asibiti, gami da:

• Matsalolin numfashi: Ciwon huhu na iya haifar da gazawar numfashi ko kuma matsalar matsananciyar damuwa ta numfashi (ARDS) .
• Tarin ruwa a kusa da huhu (zubar da jini daga pleural).
• Kamuwa da cuta ta jini (bacteria) , ko sepsis:Kwayoyin cuta da ke haifar da ciwon huhu na iya shiga cikin jinin mutum, suna yaɗa cutar zuwa wasu gabobin jiki kuma suna haifar da sepsis (kamar gubar jini) ko gazawar gabobin jiki.
• Kuraje a huhu: Ciwon huhu na iya haifar da ramuka masu cike da majina (ƙura) a cikin huhu.

Yaushe ake buƙatar a kwantar da kai a asibiti saboda ciwon huhu?

Idan kana da ciwon huhu mai tsanani ko kuma matsaloli masu tsanani, za ka iya buƙatar zama a asibiti don neman magani. Akwai yiwuwar a kwantar da kai a asibiti saboda ciwon huhu idan :

• Babu matsala idan kana ƙasa da shekara 2 ko sama da shekara 65.
• Idan garkuwar jikinka ta yi rauni.
• Idan kana da matsalolin lafiya da suka shafi zuciyarka da huhu.

Idan an kwantar da kai a asibiti saboda ciwon huhu, zai iya ɗaukar kimanin makonni shida zuwa takwas kafin ya dawo daidai.

Yadda ake hana kamuwa da ciwon huhu?

Hanya mafi kyau ta hana kamuwa da ciwon huhu ita ce a yi allurar rigakafin ƙwayoyin cuta da ƙwayoyin cuta da ke haifar da shi. Akwai kuma wasu halaye na yau da kullun da za ku iya bi don rage haɗarin kamuwa da ciwon huhu.

Allurar rigakafin ciwon huhu

Akwai nau'ikan alluran rigakafi guda biyu da ke hana kamuwa da cutar huhu da ƙwayoyin cuta na pneumococcal ke haifarwa. Kamar allurar rigakafin mura, waɗannan alluran rigakafin ba sa kare dukkan nau'ikan cutar huhu. Amma idan ka yi rashin lafiya, ba zai yi tsanani ba.

• Allurar rigakafin cutar huhu: Pneumovax23® da Prevnar13® suna kare kansu daga ƙwayoyin cutar huhu. Ana ba da shawarar su ga wasu ƙungiyoyin shekaru ko mutanen da ke cikin haɗarin kamuwa da cutar huhu. Tambayi likitanka wace allurar rigakafi ce ta dace da kai ko ƙaunatattunka.
• Allurar rigakafi ga ƙwayoyin cuta: Tunda wasu ƙwayoyin cuta na iya haifar da ciwon huhu, yin allurar rigakafin COVID-19 da mura na iya rage haɗarin kamuwa da ciwon huhu.
• Allurar riga-kafi ta yara: Idan kana da yara, ka tambayi likitansu wasu alluran rigakafi da ya kamata su samu. Allurar riga-kafi da dama ta yara tana taimakawa wajen hana kamuwa da cuta da kwayoyin cuta da ƙwayoyin cuta ke haifarwa waɗanda ka iya haifar da ciwon huhu.

Sauran hanyoyin rage haɗarin kamuwa da cutar huhu

Baya ga yin allurar riga-kafi, za ka iya rage haɗarin kamuwa da cutar huhu ta hanyar bin waɗannan halaye na lafiya:

• Ka daina shan taba kuma ka guji shan taba ta hanyar amfani da na'urar zamani. Shan taba yana lalata huhunka kuma yana ƙara haɗarin kamuwa da cututtuka.
• A wanke hannuwanku sosai da sabulu da ruwa kafin a ci abinci, kafin a taɓa abinci, da kuma bayan an gama amfani da bayan gida. Idan babu sabulu, a yi amfani da maganin tsaftace hannu da aka yi da barasa.
• Idan kai ko wani yana da wata cuta mai yaduwa kamar zazzabi, mura, ko COVID-19, a guji kusantar su da kuma raba musu abubuwa.
• Idan dole ne ka zauna a asibiti ko wani wurin kula da lafiya, kada ka ji tsoron tambayar likitocinka yadda za su rage haɗarin kamuwa da cuta a lokacin zamanka.
• Ku ci abinci mai kyau, ku motsa jiki, kuma ku sami isasshen hutu.
• Nemi magani ga duk wani kamuwa da cuta ko rashin lafiyar da kake da ita. Waɗannan yanayi na iya raunana garkuwar jikinka da kuma ƙara haɗarin kamuwa da cutar huhu.
• A guji shan barasa fiye da kima.

Me ya kamata in yi don jin daɗi idan ina da ciwon huhu?

Ga wasu abubuwan da za ku iya yi don jin daɗi idan kuna da ciwon huhu:

• Kula da alamun kamar yadda likitanka ya ba da shawara.
• Kammala duk magunguna da magungunan da likitanka ya umarta. Kada ka daina shan maganin rigakafi kawai saboda kana jin daɗi. Ka ci gaba da shan su har sai ka gama duk maganin. Idan ba ka gama dukkan maganin rigakafi ba, ciwon huhunka zai iya dawowa.
• Idan likitanka ya rubuta maka magungunan rage zazzabi ta hanyar da ba ta kan-kan-kan ba (aspirin, acetaminophen, ibuprofen, naproxen), ka sha su kamar yadda aka rubuta a jikin takardar. Kada ka taɓa ba wa yara aspirin.
• Ku huta lafiya.

Mafi mahimmanci, idan ka ji wani mummunan alamun cutar a kowane lokaci, kira likitanka nan da nan.

Wadanne alamomi ne ke nuna cewa ciwon huhu yana samun sauƙi?

Yayin da ka fara murmurewa daga ciwon huhu, zazzaɓinka zai zama na farko da zai dawo daidai. Bayan haka, za ka iya lura cewa adadin majina da kake tari yana raguwa. Jin kamar za ka iya yin wasu ayyukanka na yau da kullun alama ce mai kyau cewa kana samun sauƙi.

Idan ina da ciwon huhu, yaushe zan iya komawa aiki, makaranta, ko ayyukan yau da kullun?

Idan alamun cutar sun tafi, sun yi sauƙi ko sun inganta, kuma ba ka da wata sabuwar alama ko kuma sun tsananta, yawanci za ka iya komawa ga ayyukanka na yau da kullun:

• Gajiya ko gajiya (rashin kuzari).
• Ciwon ƙirji.
• Tari, zazzaɓi, ko tari.

Idan kana cikin koshin lafiya, yawancin mutane suna jin daɗin komawa ga ayyukan da suka yi a baya cikin kimanin mako guda. Duk da haka, yana iya ɗaukar har zuwa wata guda kafin ya warke gaba ɗaya.

Yaushe ya kamata in ga likita?

Yi magana da likitanka , musamman idan kana rashin lafiya, kana da wata matsala ta rashin lafiya, ko kuma kana da ɗaya daga cikin waɗannan sabbin ko kuma alamun da ke ta ƙara ta'azzara:

• Wahalar numfashi.
• Zazzabi ko tari tare da fitsari.
• Gajiya.
• Canjin sha'awa (idan kana jin kamar ba ka da sha'awar cin abinci).

Yaushe ya kamata in je ɗakin gaggawa?

Je zuwa ɗakin gaggawa ko kira 911 idan kuna da ɗaya daga cikin waɗannan:

• Idan kana da wahalar numfashi ko kuma kana jin ƙarancin numfashi ko da kuwa kana tsaye cak, to babu matsala.
• Idan kana da sabon ciwon ƙirji ko kuma ciwon ƙirji mai tsanani.
• Babu matsala idan ka rikice ko kuma ba za ka iya tunani sosai ba.

Za a iya kamuwa da ciwon huhu ba tare da zazzabi ba?

Eh, duk da cewa zazzabi wata alama ce ta ciwon huhu, ciwon huhu na iya faruwa da zazzabi mai ƙarancin ƙarfi ko ba tare da shi ba. Wannan yana iya faruwa, saboda wasu dalilai :

• Idan kana sama da shekara 65 ko ƙasa da shekara 2 (musamman jarirai da jarirai).
• Idan garkuwar jikinka ta yi rauni.

Shin ana maganin ciwon huhu ta hanyoyi daban-daban ga yara?

Ba a saba magance ciwon huhu a yara ta hanyoyi daban-daban ba. Duk da haka, ƙananan yara suna cikin haɗarin kamuwa da ciwon huhu mai tsanani kuma suna iya yin asibiti fiye da manya don neman magani.

Da yake akwai dalilai da yawa da kuma alamomi daban-daban, ciwon huhu na iya zama kamar abin da ke da rikitarwa. Abu ne na al'ada a ji damuwa idan kana mamakin ko alamunka suna nuna wani abu mai tsanani. Zazzabi mai tsanani, fitar jini ko launin da ba a saba gani ba, ciwon ƙirji, da wahalar numfashi duk alamu ne da bai kamata ka yi watsi da su ba. Kada ka yi jinkirin neman shawarar likita idan jikinka yana gaya maka cewa wani abu ba daidai ba ne.

Bari mu tuna da muhimman abubuwa (Saƙon Ɗauka Gida)

To, bari mu sake tunatar da ku muhimman abubuwan da muka tattauna game da ciwon huhu:

• Ciwon huhu cuta ce da ke shafar huhu. Ana iya haifar da ita ta hanyar ƙwayoyin cuta, ƙwayoyin cuta, ko kuma, ba kasafai ake samunta ba, fungi.
• Idan kana da alamun kamar tari, zazzabi, wahalar numfashi, ko ciwon ƙirji, kada ka ɗauka cewa mura ce kawai ka je wurin likita.
• Musamman yara ƙanana, tsofaffi, waɗanda ke da raunin garkuwar jiki, da kuma waɗanda ke da wasu cututtukan huhu/zuciya ya kamata su fi damuwa da ciwon huhu.
• Samun alluran rigakafi, kamar allurar rigakafin cutar pneumococcal da kuma allurar mura, na iya rage haɗarin kamuwa da cutar huhu.
• Gujewa shan taba, wanke hannuwa da kyau, da kuma rayuwa mai kyau suma suna taimakawa wajen kare kai daga kamuwa da cutar huhu.
• A sha maganin da likitanka ya rubuta daidai, a kan lokaci. Idan maganin rigakafi ne, a kammala cikakken maganin, ko da kuwa an ji daɗi.

Ka tuna, ka san lafiyarka sosai. Idan ka lura da wani abu mai ban mamaki ko na daban, ka nemi shawarar likita nan take. Kada ka damu, ciwon huhu sau da yawa ana iya warkar da shi ta hanyar magani cikin gaggawa!

` Nimoniya, kamuwa da cutar huhu, tari, zazzabi, wahalar numfashi, alamun cutar huhu, maganin ciwon huhu