Shin kana kuma jin wani irin ciwo mai ban mamaki a bayan hannunka, a ƙasan gwiwar hannunka? Kamar ciwon da kake son ka girgiza ne, amma ba zai tafi ba. Shin wani lokacin kana jin kamar wannan ciwon yana ƙaruwa idan ka ɗaga wani abu mai nauyi ko ka juya hannunka? Sannan kuma kana iya samun wata cuta da ake kira 'Radial Tunnel Syndrome'. Kada ka damu, bari mu yi magana a kai a sauƙaƙe.
Menene Ciwon Radial Tunnel?
A taƙaice dai, wannan yanayi ne da ke faruwa sakamakon matsewa ko toshewar jijiyar radial, wadda take ɗaya daga cikin manyan jijiyoyi uku da ke hannunmu.
Ka yi tunanin wannan jijiya, wadda take kamar bututun ruwa, tana tafiya ta cikin wani ƙaramin rami da aka yi da tsokoki da kyallen hannu a gwiwar hannu. Muna kiran wannan 'ramin radial'. Idan saboda wani dalili akwai kumburi ko matsewa a cikin wannan ramin, jijiya za ta matse. Kamar wani ne ya taka bututun ruwa. A lokacin ne muke fara jin zafi.
A mafi yawan lokuta, ana iya warkewa gaba ɗaya ta hanyar samun isasshen hutu da kuma magani mai sauƙi daga likita. Don haka babu dalilin damuwa.
Menene alamun wannan?
Babban abin shine ciwon da ke farawa daga ƙasan gwiwar hannu kuma yana farawa daga gaba. Wannan ciwo ne mai tauri da ke ci gaba da damuna. Ga wasu mutane, ciwon na iya tafiya daga hannu, har zuwa wuyan hannu .
Da shigewar lokaci, wannan yanayin na iya raunana tsokoki a hannunka kuma ya haifar da raguwar ƙarfi a wuyan hannu . Yana iya zama da wahala a riƙe ko ɗaga wasu abubuwa. Ciwon kuma na iya tsananta da daddare yayin da kake barci. Wasu mutane na iya kamuwa da wata cuta da ake kira 'ɗigon wuyan hannu', inda ba za su iya ɗaga wuyan hannu ba.
Alamomin wata cuta da ake kira 'tennis elbow' suna kama da wannan, don haka yana da matuƙar muhimmanci a bayyana wa likitanka alamun cutar.
| Ayyukan da ke ƙara zafi | |
|---|---|
| Aikin da ke buƙatar amfani da hannu/ wuyan hannu akai-akai | Misali, ci gaba da rubutu a kwamfuta, aiki da sukudireba. |
| Ɗaga nauyi | Zafin na iya ƙaruwa idan ana ɗaga jakunkuna masu nauyi da kaya. |
| Tsawaita gwiwar hannu ya yi nisa sosai | Ana iya jin zafi idan hannu ya miƙe gaba ɗaya. |
| Juyawa a gaban kafada | Zafin zai iya ƙaruwa idan ka juya hannunka, kamar kana buɗe ƙofa. |
| Lanƙwasawar wuyan hannu | Ana iya jin zafi lokacin lanƙwasa wuyan hannu sama ko ƙasa. |
Me yasa hakan ke faruwa?
Kamar yadda aka ambata a baya, babban abin da ke haifar da kumburi a cikin ramin radial, wanda ke matse jijiya. Akwai dalilai da dama da ke sa wannan kumburin ya faru.
- Maimaita motsin da ake maimaitawa: Ka yi tunanin wanda ke bugawa a kwamfuta duk tsawon yini, ko kuma makaniki wanda ke aiki da sukudireba. Maimaita motsin da ake maimaitawa na iya sa kyallen da ke cikin wannan yanki su kumbura.
- Tura da Jawowa akai-akai: Kamar jefa ƙwallon kurket. Da farko, za ka ja hannunka baya sannan ka yi sauri gaba. Wannan turawa da ja akai-akai na iya tayar da wannan jijiya.
- Duka mai ƙarfi a gwiwar hannu ko goshi: Duka kai tsaye a wannan yanki na iya haifar da kumburi.
- Lankwasa wuyan hannu fiye da kima ko kuma riƙe wani abu da ƙarfi.
Wanene ya fi fuskantar haɗarin kamuwa da wannan yanayin?
Ko da yake wannan yanayin zai iya tasowa ga kowa, wasu mutane suna cikin haɗari mafi girma.
- Yawanci yana faruwa ne a cikin mutanen da ke tsakanin shekaru 30 zuwa 50 .
- Mata sun fi maza kamuwa da wannan matsalar.
- Mutane masu ƙarancin ƙarfi da sassauci a hannunsu da wuyan hannu .
- Mutanen da ba sa dumama jiki yadda ya kamata kafin su buga wasanni.
- Mutane masu ciwon suga.
- Waɗanda ke da ƙarancin aikin thyroid.
- Mutane masu ciwon daji ko kuma ƙurar ganglion a hannunsu.
- Mutane masu kumburi (edema) ko tarin ruwa a hannu.
Yaya za ka sami wannan, Likita?
Idan ka je ganin likita, zai fara tambayarka game da ciwon. Yadda ya fara, lokacin da ya yi muni, da sauransu. Sannan zai duba hannunka. Likitan zai matse gwiwar hannunka ya yi ƙoƙarin gano ainihin wurin da jijiyar ta matse.
Akwai gwaje-gwaje na musamman da dama don gano wannan yanayin:
- Gwaje-gwajen juriya: Likitan zai shafa ƙaramin ƙarfi a babban yatsanka da yatsanka na tsakiya. Idan akwai wani ciwo, wannan na iya zama yanayin.
- Dokar gwaji tara: A cikin wannan, majiyyaci yana matsawa a kan takamaiman wurare 9 a kusa da gwiwar hannu. Idan ciwo ya faru lokacin da ake danna wasu daga cikin wuraren, wannan ma alama ce.
Babu wani gwajin jini ko hoton da zai iya tabbatar da wannan yanayin 100%. Saboda haka, likitanka zai iya ba da shawarar wasu gwaje-gwaje don kawar da wasu cututtuka. Misali:
- Gwaje-gwajen X-ray
- Duban MRI
- Nazarin sarrafa jijiyoyi
- Electromyography (EMG)
Menene hanyoyin magance wannan?
Abu mafi kyau kuma mafi mahimmanci a yi shi ne a daina yin ayyukan da ke haifar da ciwon. A ɗan huta hannunka. Yawancin mutane za su warke cikin kimanin makonni shida tare da hutawa da kuma waɗannan jiyya.
| Hanyar magani | Bayani |
|---|---|
| Maganin rage radadi | Magungunan rage radadi, musamman magungunan hana kumburi marasa steroidal (NSAIDs), waɗanda likitanka ya rubuta. |
| Allurar Steroid | Ana yin allurar steroids domin rage kumburi da matse jijiyoyi cikin sauri. |
| Sanya ƙashin baya | Ƙafafun hannu (splint) wani madauri ne da ake sakawa a wuyan hannu ko gwiwar hannu. Wannan yana taimakawa wajen hana motsi da ba dole ba na hannu kuma yana ba wa jijiya hutawa. Ana iya sa shi musamman da daddare. |
| Darussan motsa jiki | Motsa jiki na musamman da ake yi a ƙarƙashin kulawar mai ilimin motsa jiki. Waɗannan suna shimfiɗa tsokoki da kyallen takarda masu ƙarfi sannan su saki jijiya. |
Babban burin magani shine rage alamun cutar da kuma hana su dawowa. Idan aikinka ne ke haifar da wannan yanayin, ƙila ka buƙaci ka yi la'akari da canza tsarin aikinka da kuma ɗaukar hutu yayin aiki.
Shin tiyata za ta zama dole?
Idan babu ɗayan waɗannan abubuwan da suka yi aiki, likita zai ɗauki tiyata ('release of radial tunnel') a matsayin mafita ta ƙarshe. Ana yin wannan ne don 'yantar da jijiyar da ta makale. Amma wannan ba lallai ba ne a mafi yawan lokuta.
Saƙon Ɗauka Gida
- Ciwon Radial Tunnel cuta ce mai raɗaɗi wadda ke faruwa sakamakon matsewar jijiyar radial a gwiwar hannu.
- Babban abin da ke haifar da hakan na iya zama abubuwa kamar ci gaba da yin irin waɗannan motsi da ɗaga nauyi.
- Mafi kyawun maganin wannan shine a huta hannu da kuma guje wa ayyukan da ke haifar da ciwo.
- Kada ka yi watsi da ciwon. Yin hakan na iya ƙara ta'azzara yanayin. Ga likita mai ƙwarewa nan da nan don neman shawara.
- A mafi yawan lokuta, ana iya warkar da wannan matsalar gaba ɗaya ta hanyar amfani da magunguna masu sauƙi.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku