Shin kana jin kasala a hannunka da ƙafafunka tare da ciwon baya da wuya? Bari mu koyi game da Spinal Stenosis!

Shin wani lokacin kana jin wani irin radadi wanda ke farawa daga bayanka ya kuma yi tafiya a ƙafafunka? Shin ƙafafunka suna jin suma lokacin da kake tafiya na ɗan gajeren lokaci? Ko kuma kana jin suma a hannunka tare da ciwon wuya? Za ka iya tunanin cewa waɗannan matsalolin jiki ne kawai, amma wataƙila dalilin matsalar ce a bayanka. A yau muna magana ne game da Spinal Stenosis, wata cuta da ke haifar da ciwo a kashin baya.

Menene Stenosis na Spinal?

A taƙaice dai, Spinal Stenosis shine raguwar magudanar kashin baya, sararin da yake kama da bututu wanda igiyar kashin baya da jijiyoyi ke ratsawa ta cikin kashin baya. Ka yi tunanin idan ƙura ta makale a cikin bututun ruwa, sararin da ruwa zai gudana zai ragu.

Idan wannan wuri ya yi ƙunci , jijiyoyi a ciki za su fara matsewa da matsewa. A lokacin ne muke fara jin alamun kamar ciwo da suma. Wannan yanayin yakan shafi manyan wurare biyu na kashin baya:

• Ciwon ƙashin baya na Lumbar: Yana faruwa a cikin ƙashin baya biyar (L1-L5) a ƙasan ƙashin bayanmu.
• Ciwon ƙashin baya na mahaifa: Yana faruwa a cikin ƙashin baya bakwai a wuyanmu (C1-C7).

Wannan yanayin yana faruwa ba kasafai yake faruwa a tsakiyar kashin baya ba (Thoracic Spine).

Yaya wannan ciwon ya zama ruwan dare?

Wannan cuta ce da ta fi kamari fiye da yadda za ku iya tunani. Musamman bayan shekaru 50, mutane da yawa suna fuskantar wasu canje-canje da nakasa a cikin kashin bayansu. Ciwon baya wani canji ne da ake samu a kullum da ke faruwa da shekaru. Yawancin mutanen da suka haura shekaru 65 da aka yi musu tiyatar kashin baya suna fama da wannan matsalar.

Mene ne alamun cutar Spinal Stenosis?

Alamomin stenosis na kashin baya ba iri ɗaya ba ne ga kowa. Ya danganta da inda jijiyoyin ke matsewa a cikin kashin baya, da kuma yadda suke matsewa sosai. Wasu mutane ba za su iya samun wata alama ba da farko, duk da cewa za su iya ganin yanayin a kan X-ray.

Bari mu ga yadda halaye ke canzawa a manyan sassa biyu.

Me yasa stenosis na kashin baya ke faruwa?

Ana iya raba abubuwan da ke haifar da stenosis na kashin baya zuwa manyan rukuni biyu.

Dalilan da aka Samu

Wannan ita ce matsalar da ta fi yawa. Tana faruwa ne bayan haihuwa, sau da yawa bayan shekara 50, saboda "lalacewa" da ke faruwa a cikin kashin bayanmu.

• Girman Kashi: Yayin da muke tsufa, gidajenmu suna lalacewa, wanda ake kira Osteoarthritis. Idan gidajen da ke cikin kashin baya suka lalace, jiki yana ƙirƙirar sabbin sifofi masu kama da ƙashi don maye gurbinsu. Muna kiran waɗannan ƙananan ƙashi . Waɗannan sabbin ƙananan ƙashi suna girma zuwa sararin da jijiyoyi ke wucewa, suna rage sararin.
• Faifan da ke Kumburi ko kuma wanda ke da ƙashin baya: Faifan da ke kama da jelly tsakanin ƙasusuwa biyu a cikin kashin baya na iya lalacewa, ya kumbura, kuma ya matsa kan jijiyoyi.
• Gaɓoɓin da suka yi kauri: Yayin da muke tsufa, gaɓoɓin, waɗanda suke kama da madauri waɗanda ke riƙe kashin baya tare, suna iya kauri da lanƙwasawa a ciki, wanda ke rage sarari.
• Karyewar Kashin Baya da Raunin da Ya Samu: Idan ƙashi a cikin kashin baya ya karye, kamar a cikin haɗari, ko kuma idan ka faɗi, sararin zai iya zama kunkuntar.
• Ciwon Kashin Baya ko Ciwon Hanci: Ba kasafai ake samun wannan yanayin ba sakamakon ciwon da ke tasowa a kusa da kashin baya.

Dalilan Haihuwa

Wannan abu ne mai matuƙar wuya. Yana nufin cewa lokacin da aka haifi mutum, hanyar jijiyoyi a cikin kashin baya ta fi ta al'ada. Wannan na iya faruwa ne sakamakon yanayin kwayoyin halitta kamar achondroplasia.

Ta yaya likita zai gano wannan?

Idan ka je ganin likita mai waɗannan alamomin, zai bi waɗannan matakan.

1. Yin tambaya game da alamun cutar: Da farko, za su tambaye ka a hankali game da yadda ciwon yake, tsawon lokacin da ya ɗauka, da kuma abin da ke ƙara ta'azzara shi.

2. Gwaji na jiki: Sannan za a duba ka. Za a tambaye ka ka kalli bayanka, ka durƙusa gaba, baya, da kuma gefe.

3. Gwaje-gwajen Hoto: Daga nan za a iya tambayarka ka yi gwaje-gwaje da dama don tabbatar da hakan.

• X-ray: X-ray zai iya duba canje-canje a cikin ƙasusuwa, ko tsayin diski ya ragu, da kuma ko akwai ƙasusuwan ƙashi.
• Duban MRI: Wannan shine abin da ke ba ka damar ganin abubuwa kamar jijiyoyi, faifan diski, da kashin baya sosai. Wannan shine abin da ke taimaka maka gano ainihin inda aka matse su da kuma adadinsu.
• CT Scan: Wani lokaci ana iya tambayarka ka yi CT Scan. Wani lokaci ana iya yin CT Myelogram da wani ruwa na musamman (contrast dyen) da aka saka a wurin. Wannan yana ba da damar ganin jijiyoyi a fili.

Menene hanyoyin magancewa?

Jiyya Marasa Tiyata

Mutane da yawa za su iya amfana daga waɗannan magungunan.

• Abubuwan da za ku iya yi a gida:
• Shafawa da zafi: Shafawa da zafi, kamar kwalbar ruwan zafi, a wurin da ke da zafi zai iya kwantar da tsokoki da kuma rage radadi.
• Matsi Mai Sanyi: Wani lokaci, idan akwai kumburi, ya dace a shafa fakitin kankara.
• Motsa Jiki: Wannan wani abu ne da ya kamata ka tambayi likitanka ko mai ilimin motsa jiki game da shi. Motsa jiki mai dacewa zai iya ƙarfafa tsokoki da ke kewaye da bayanka da kuma rage radadi.

• Maganin likita:
• Magani: Likitan ku zai iya rubuta magungunan rage radadi da magungunan rage kumburi (NSAIDs). Shi ko ita kuma za su iya rubuta magunguna da suka shafi ciwon jijiya (misali, Gabapentin).
• Maganin Jiki: Wannan yana da matuƙar muhimmanci. Mai ba da shawara kan motsa jiki zai koya muku motsa jiki waɗanda za su ƙarfafa bayanku, su ƙara muku sassauci, har ma su koya muku yadda ake tafiya ta hanyar da za ta rage matsewar jijiyoyi.
• Allurar Steroid: Idan ciwon da kumburin suka yi tsanani, likitanka zai iya yanke shawarar yin allurar a yankin da jijiyar ta matse. Wannan zai iya ba da sauƙi na ɗan lokaci.

Tiyata

Ana yin tiyatar ne don rage matsin lamba a kan jijiya. Laminectomy wani nau'in tiyata ne da aka saba yi. Ya ƙunshi cire wani ɓangare na ƙashi wanda ke toshe jijiya da kuma samar da sarari. Wani lokaci, idan akwai rashin kwanciyar hankali a kashin baya, ana iya yin tiyatar haɗa ƙashin baya don haɗa ƙasusuwa biyu wuri ɗaya.

Za a iya hana wannan yanayi?

Ba zai yiwu a hana wannan gaba ɗaya ba tunda ba za a iya dakatar da tsufa ba. Duk da haka, ta hanyar bin wasu halaye don kiyaye lafiyar ƙashin bayanmu, za mu iya rage haɗarin faruwar hakan da kuma shawo kan tabarbarewar yanayin.

• Ku ci abinci mai kyau . Ku ci abinci mai wadataccen sinadarin calcium don ƙarfafa ƙashi.
• Kiyaye nauyin jiki mai kyau . Yayin da kike ƙara nauyi, matsin da ke kan bayanki yana ƙaruwa.
• A guji shan taba.
• Ki kasance mai tsayin daka. Ki riƙe bayanki a miƙe yayin da kike zaune kina ɗaga nauyi.
• Motsa jiki akai-akai. Motsa jiki da ke ƙarfafa tsokoki na baya da na tsakiya suna da matuƙar muhimmanci.

Yaushe ya kamata in ga likita?

Idan ka fuskanci sabbin alamu kamar ciwon baya ko wuya , jin kasala a hannunka ko ƙafafu, rauni, ko wahalar sarrafa fitsari ko bayan gida , kada ka yi watsi da shi ka nemi likita nan da nan. Waɗannan na iya zama alamun wata mummunar cuta.

Idan kana shan magani, amma ciwon bai yi tsanani ba, yi magana da likitanka game da hakan. Sannan zai iya yanke shawara kan wasu hanyoyin magani.