Shin kana jin rashin farin ciki, kawai baƙin ciki ne, kuma ka rasa sha'awar abubuwan da ka saba ji? Ko kuma kana da wata cuta kamar damuwa da ke sa ka damu da ƙananan abubuwa har ma da sa ka ji tsoro ba dole ba? Irin waɗannan matsalolin lafiyar kwakwalwa sun zama ruwan dare a cikin al'ummar yau. Idan ka je ganin likita a irin wannan yanayi, zai iya rubuta maka magani mai suna SSRI. Don haka a yau, bari mu yi magana ta hanya mai sauƙi game da menene waɗannan SSRIs, yadda suke aiki, da duk abin da kake buƙatar sani game da su.
A taƙaice dai, menene waɗannan SSRIs?
SSRIs rukuni ne na magungunan rage radadi da ake amfani da su sosai . Cikakken sunan shine Selective Serotonin Reuptake Inhibitors . Duk da cewa sunan yana kama da ɗan rikitarwa, yadda suke aiki abu ne mai sauƙi. Waɗannan magunguna galibi suna sarrafa aikin wani sinadari mai suna 'Serotonin' a cikin kwakwalwarmu. Wannan serotonin wani muhimmin ma'aikacin sinadarai ne wanda ke shafar abubuwa da yawa a cikin tunaninmu, kamar farin ciki, baƙin ciki, barci, da sha'awar abinci.
Duk da cewa akwai nau'ikan magungunan rage radadi daban-daban a kasuwa, likitoci kan fara zaɓar magungunan SSRIs. Babban dalilin hakan shi ne cewa ba su da illa kamar sauran magunguna kuma ba su da tsanani sosai. Saboda haka, yawancin mutane za su iya amfani da su lafiya.
Ta yaya wannan maganin yake aiki a cikin jiki?
Domin fahimtar wannan, bari mu ɗauki ƙaramin misali. Ka yi tunanin cewa kwakwalwarmu babban birni ne. Akwai dubban manzanni a wannan birni don ɗaukar saƙonni daga wuri zuwa wuri. 'Serotonin' wani manzo ne mai matuƙar muhimmanci. A fannin likitanci, muna kiran irin waɗannan manzannin 'masu ba da labari' .
Ga abin da yawanci ke faruwa: Ana fitar da Serotonin daga ƙwayar kwakwalwa ɗaya (neuron) kuma yana aika saƙo zuwa wani ƙwayar da ke kusa. Bayan an aika saƙon, ƙwayar da ta fitar da saƙon tana mayar da ita. Muna kiran wannan tsari 'sake ɗauka' . Kamar mai aika saƙo ne ke komawa ofishin gidan waya bayan ya isar da wasiƙa.
Wasu mutanen da ke fama da cututtuka kamar baƙin ciki da damuwa na iya samun ɗan raguwar sinadarin serotonin a cikin kwakwalwarsu, wanda zai iya sa saƙonni ba a isar da su yadda ya kamata ba.
SSRIs suna toshe wannan sake dawowa na ɗan lokaci. Wannan yana ba da damar serotonin ya daɗe tsakanin ƙwayoyin halitta kuma ya isar da saƙonsa daidai. Ta wannan hanyar, lokacin da aikin serotonin a cikin kwakwalwa ya ƙaru, yanayinka zai fara inganta a hankali.
Serotonin yana taimakawa wajen sarrafa waɗannan abubuwa a jikinmu:
- Yanayi: Jin kamar farin ciki, baƙin ciki.
- Barci: Domin samun barci mai kyau.
- Ciwo: Jin yunwa.
- Tunawa: Don tunawa da abubuwa.
- Libido: Sha'awar jima'i.
- Halayyar zamantakewa: Mu'amala da wasu.
Waɗanne yanayi ake amfani da SSRIs?
Duk da cewa an fi sanin SSRIs a matsayin maganin damuwa, likitoci suna kuma rubuta su don wasu yanayi na tunani da na jiki.
| Yanayi | Bayani mai sauƙi |
|---|---|
| Babban Matsalar Damuwa (MDD) | Baƙin ciki mai tsanani da na dogon lokaci da kuma rashin sha'awa wanda ke shafar rayuwar yau da kullum. |
| Matsalar Damuwa ta Gabaɗaya (GAD) | Kullum damuwa da jin tsoro game da abubuwa daban-daban ba tare da wani dalili na musamman ba. |
| Ciwon Damuwa da Nauyin da ke Cike da Damuwa (OCD) | Tunani mai kutse, mai maimaitawa (sha'awa) da kuma ayyuka masu maimaitawa a mayar da martani ga su (tilastawa). |
| Matsalar Tsoro | Ba zato ba tsammani, tsoro mai yawa da alamun jiki (faɗuwar zuciya, gumi) waɗanda ke faruwa ba tare da wani dalili ba. |
| Matsalar Damuwa Bayan Tashin Hankali (PTSD) | Damuwar da ke faruwa bayan wani abin tsoro da kuma tunawa da wannan abin da ya faru akai-akai. |
| Matsalar Damuwa ta Zamantakewa | Tsoro da kunya da yawa da wasu za su yi maka suka a cikin al'amuran zamantakewa. |
Bugu da ƙari, bisa ga ƙwarewar likita da kuma shaidar likita, ana iya rubuta waɗannan magunguna ga wasu matsalolin lafiya. Misali, ana amfani da su don fitar da maniyyi kafin lokaci, yanayin ciwo mai ɗorewa kamar fibromyalgia, da wasu matsalolin cin abinci.
Akwai wata illa? Shin yana faruwa ga kowa?
Kamar kowace magani, SSRIs na iya haifar da illa ga wasu mutane. Amma ku tuna, ba kowa ne ke samun su ba. Yawancin waɗannan illolin suna faruwa ne a cikin makonnin farko na shan maganin. Yawancinsu suna ɓacewa da kansu yayin da jikinku ke daidaita da maganin.
| Illolin da aka saba samu | Bayani |
|---|---|
| Matsalolin tsarin narkewar abinci | Tashin zuciya, amai, ciwon ciki, gudawa, ko maƙarƙashiya. |
| Ciwon kai | Za ka iya samun ɗan ciwon kai a cikin 'yan kwanakin farko. |
| Canje-canjen barci | Wasu mutane na iya fuskantar wahalar yin barci (rashin barci) ko kuma yawan barci. |
| Busasshen Baki | Rage yawan yashi a baki. Ana iya magance wannan ta hanyar shan ruwa akai-akai. |
| Lalata ta jima'i | Abubuwa kamar raguwar sha'awar jima'i da wahalar isa ga inzali na iya faruwa. |
| Jin jiri | Yana iya faruwa musamman lokacin canza matsayi. |
Idan waɗannan illolin suka dame ka, ka tabbata ka yi magana da likitanka kafin ka daina shan maganin. Zai iya daidaita yawan maganin, ya canza maka magani daban, ko kuma ya ba ka hanyar magance waɗannan matsalolin.
Haɗari na musamman da ya kamata a sani
Duk da cewa SSRIs gabaɗaya magunguna ne masu aminci, akwai wasu manyan haɗari waɗanda za su iya faruwa ba kasafai ba, amma tabbas sun cancanci a sani game da su .
Ciwon Dakatar da Maganin Tsanani
Idan ka daina shan maganin SSRI fiye da makonni 6, za ka iya fuskantar wasu illoli. Misali, jiri , ciwon jiki, tashin zuciya, da kuma karuwar damuwa. Hanya mafi kyau ta guje wa wannan ita ce a rage yawan shan maganin a hankali tsawon watanni da dama, a karkashin jagorancin likitanka.
Ciwon Serotonin
Wannan yanayi ne mai matuƙar wahala amma mai tsanani. Yana faruwa ne lokacin da matakan serotonin na jiki suka yi yawa. Wannan haɗarin na iya ƙaruwa idan aka sha SSRIs tare da wasu magunguna waɗanda ke shafar matakan serotonin (misali, wasu magungunan tari, magungunan migraine).
Kula da waɗannan alamun sosai:
- Rashin natsuwa, ruɗani
- bugun zuciya
- Ina da zazzabi.
- Taurin tsoka ko girgiza
- Gumi da yawa
Idan ka fuskanci ɗaya ko fiye daga cikin waɗannan alamun, kada ka yi watsi da su. Kira likitanka nan da nan, ko kuma ka je Sashen Gaggawa (ETU) na asibiti mafi kusa da kai.
Tunanin Kashe Kai
Wannan ma yana da matuƙar muhimmanci. Musamman ma a cikin 'yan makonnin farko bayan fara amfani da SSRIs, wani lokacin akwai ƙaramin haɗarin ƙara yawan tunanin kashe kai ga mutanen da ba su kai shekara 25 ba. Idan kai ko wani a cikin iyalinka yana da waɗannan tunanin, gaya wa likitanka nan da nan. Wannan na iya zama na ɗan lokaci, kuma likitanka zai iya taimaka maka samun taimakon da kake buƙata.
Sauran magunguna da ba su dace da wannan maganin ba
Idan kana shan SSRI, yana da matukar muhimmanci ka gaya wa likitanka game da duk wasu magunguna da kake sha, domin wasu magunguna na iya yin mu'amala da SSRIs, suna ƙara illa ko kuma su hana ingancin maganin.
Yi hankali musamman da waɗannan magunguna:
- Magungunan da ke hana zubar jini: kamar aspirin da clopidogrel.
- Maganin rage radadi: Magungunan NSAID kamar ibuprofen da diclofenac.
- Wasu magunguna da ake amfani da su don ciwon kai: Triptans.
- Sauran magungunan rage radadi.
- Wasu magungunan tari: Misali, magungunan da ke ɗauke da dextromethorphan.
- Kayayyakin ganye: Musamman ganyen St. John's Wort.
Ko da kuwa ka sayi maganin tari ko mura akai-akai daga kantin magani, ya fi aminci ka sha bayan ka tuntubi likitanka.
Shin yana da kyau a yi amfani da waɗannan a lokacin daukar ciki da kuma tare da barasa?
Ciki
Wannan batu ne mai matuƙar muhimmanci. Akwai ra'ayoyi daban-daban game da ɗaukar ciki yayin shan SSRIs ko shan maganin yayin da ake da juna biyu. Wasu bincike sun nuna cewa suna iya yin wasu tasiri ga jaririn da ke cikin mahaifa. Duk da haka, rashin sarrafa baƙin cikin uwa a lokacin daukar ciki na iya zama haɗari ga uwa da jariri. Saboda haka, idan kina da juna biyu ko kina shirin yin ciki, yana da mahimmanci ki yi magana a fili da likitanki game da wannan. Zai auna fa'idodi da haɗari, ya danganta da yanayin da kike ciki, kuma ya taimaka miki wajen yanke shawara mafi kyau a gare ki.
Barasa
Ya fi kyau a guji shan barasa gaba ɗaya yayin shan SSRIs. Barasa kuma yana haifar da damuwa, wanda zai iya ƙara ta'azzara damuwa ko damuwa. Hakanan yana iya tsoma baki ga ingancin maganin, yana sa ka ji barci da jiri .
Tsawon wane lokaci ake ɗauka kafin a ga sakamakon maganin?
Wannan ma matsala ce ga mutane da yawa. SSRIs ba magani bane da ke aiki nan take kamar maganin rage radadi. Suna shafar sinadaran kwakwalwa kuma suna ɗaukar ɗan lokaci kafin su samar da sakamako mai kyau.
Yawanci, za ka fara jin ɗan ci gaba cikin makonni 4 zuwa 6 da fara shan maganin da likitanka ya rubuta. Ga wasu mutane, wannan na iya ɗaukar tsawon makonni 9 ko 12. Don haka, kada ka daina shan maganin domin kana jin babu wani bambanci a cikin makonnin farko. Ka yi haƙuri ka ci gaba da amfani da maganin. Idan ba ka ji wani ci gaba ba bayan watanni biyu zuwa uku, ka yi magana da likitanka game da shi.
Shan magani don baƙin ciki ko damuwa ba kasafai yake zama rauni ga mutum ba. Kamar shan magani don ciwon suga ko hawan jini. Waɗannan magunguna na iya yin babban bambanci ga lafiyar hankalinka da ta jiki. Suna iya zama babban abin ƙarfafawa don taimaka maka komawa rayuwarka ta yau da kullun.
Saƙon Ɗauka Gida
- SSRIs nau'in magunguna ne da aka saba amfani da su kuma masu aminci don magance matsalolin lafiyar kwakwalwa iri-iri, kamar baƙin ciki da damuwa.
- Waɗannan suna aiki ne ta hanyar daidaita ayyukan manzon sinadarai a cikin kwakwalwa da ake kira serotonin.
- Zai iya ɗaukar makonni 4-6 ko fiye kafin a ji cikakken tasirin maganin, don haka a yi haƙuri a ci gaba da amfani da shi.
- Mafi mahimmanci: Kada ka daina shan maganinka ba zato ba tsammani ba tare da shawarar likita ba.
- Ka gaya wa likitanka game da duk wasu magunguna da kake sha (gami da magungunan rage radadi, bitamin, da magungunan ganye).
- Idan ka fuskanci alamun cutar serotonin, kamar rikicewa, bugun zuciya mai sauri, da zazzabi, nemi shawarar likita nan da nan ko ka je ɗakin gaggawa (ETU).
- Idan kuna da wasu tambayoyi ko damuwa game da wannan maganin, yi magana da likitan ku a fili game da shi.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න