Idan ka ga ɗan jini a cikin fitsarinka, ko kuma idan kana jin zafi mai tsanani yayin fitsari, yana iya zama ɗan ban tsoro, ko ba haka ba? Waɗannan abubuwa na iya faruwa ne sakamakon duwatsun koda. Akwai nau'ikan duwatsun koda da dama, ɗaya daga cikinsu shine duwatsun uric acid. A yau, za mu yi magana game da dalilin da yasa suke samuwa, menene alamun, da kuma yadda za mu iya kare kanmu daga wannan yanayin.
A taƙaice dai, menene duwatsun uric acid?
Duwatsun uric acid suna ɗaya daga cikin nau'ikan duwatsun koda guda huɗu. A taƙaice dai, dutse na koda wani tarin wasu ma'adanai ne da ke jikinmu waɗanda ke samuwa kamar dutse. Suna iya samuwa a cikin kodan ko a ko'ina cikin tsarin fitsari.
To, menene uric acid?
Uric acid wani abu ne da ke cikin jininmu. Ana samar da shi ne lokacin da jikinmu ke lalata sinadarai da ake kira purines . Ana samun waɗannan purines da yawa a cikin nama, musamman jan nama, da abubuwan sha kamar giya.
Yawanci, yawancin sinadarin uric acid da ke samuwa yana narkewa a cikin jini, yana ratsa kodan, sannan yana fitowa a cikin fitsari. Duk da haka, duwatsun uric acid suna samuwa a cikin yanayi biyu:
- Idan matakin uric acid a cikin fitsarinka ya yi yawa sosai .
- Idan fitsarinka yana da acid sosai a koda yaushe.
A irin wannan lokaci, sinadarin uric acid wanda ba zai iya narkewa ba yana tattarawa ya samar da ƙananan lu'ulu'u. Waɗannan lu'ulu'u suna haɗuwa da wasu abubuwa kuma a hankali suna zama manyan duwatsu.
Mene ne alamun waɗannan duwatsun?
Alamomin duwatsun uric acid suna kama da na sauran duwatsun koda. Babban alamar ita ce ciwo. Waɗannan duwatsun na iya zama masu zafi sosai idan suka makale a cikin koda ko kuma idan suka yi tafiya ta cikin mafitsara.
| Alamar | Bayani |
|---|---|
| Ciwo mai tsanani | Ciwon kai mai tsanani a ƙasan baya, gefe, ciki, ko makwancin gwaiwa. Wannan ciwon na iya jin kamar yana zuwa yana tafiya. |
| Jini a cikin fitsari (hematuria) | Idan ka ga launin ruwan hoda, ja, ko launin ruwan kasa a cikin fitsarinka. |
| Sauran alamomin fitsari | Konewa yayin yin fitsari, yawan buƙatar yin fitsari, launin duhu ko wari mara kyau. |
| Sauran fasaloli na gama gari | Tashin zuciya, amai, zazzabi, da kuma sanyi. |
Abu mafi mahimmanci shine idan kun lura da ɗaya daga cikin waɗannan alamun, kada ku yi watsi da su ku nemi likita da wuri-wuri.
Me yasa waɗannan duwatsun uric acid suke samuwa a zahiri?
Akwai manyan dalilai da dama na wannan.
1. Abinci da Purines
Wasu abinci suna da yawan sinadarin purines. Idan muka ci su akai-akai kuma a adadi mai yawa, matakin uric acid a jiki yana ƙaruwa.
- Naman ja (nama, rago, naman alade)
- Naman gabobi (hanta, koda, da sauransu)
- Wasu nau'ikan kifaye (kamar sardines, halibut) da abincin teku kamar jatan lande da kaguwa
- Giya da wasu nau'ikan barasa
Amma ku tuna, abinci kaɗai ba yawanci shine sanadin hakan ba. Idan wanda ke da alaƙa da haɓakar waɗannan duwatsun ya ci waɗannan abincin da yawa, haɗarin ya fi girma.
2. Cututtukan gado da sauran cututtuka
Wasu mutane ana haihuwarsu da rashin iya sarrafa uric acid ko furotin da ke jikinsu yadda ya kamata. Hakazalika, mutanen da ke da wata cuta da ake kira gout na iya samun yawan sinadarin uric acid a cikin jininsu kuma su kamu da duwatsu.
3. Wasu abubuwan da ke haifar da haɗari
- Kiba: Ma'aunin nauyin jiki (BMI) ya wuce 25.
- Rashin shan isasshen ruwa: Wannan shine babban dalilin da ke haifar da tsakuwar koda. Idan ka rage shan ruwa, fitsarinka zai yi tauri, wanda hakan zai sa ya fi sauƙi ga tsakuwar ta yi sauƙi.
- Ciwon Suga Nau'i Na Biyu.
- Wasu magunguna (misali, diuretics).
- Idan wani a cikin iyali ya yi fama da tsakuwar koda.
- Tiyatar rage kiba (Bariatric tiyata).
Ta yaya likita zai gano wannan?
Idan ka je ganin likita, zai yi maka tambaya game da alamomin cutar, ya duba jikinka, sannan ya yi maka odar gwaje-gwaje da dama domin tabbatar da ko kana da waɗannan duwatsun.
| Nau'in gwaji | Me ake tsammani daga wannan? |
|---|---|
| Gwaje-gwajen Jini | A duba ko akwai sinadarin uric acid ko calcium mai yawa a cikin jini. |
| Binciken fitsari | A duba matakin uric acid da kuma sinadarin da ke cikin fitsarinka. Ana iya tambayarka ka tattara fitsari na tsawon awanni 24. |
| Gwaje-gwajen Hoto | Ana iya yin odar hoton CT ko hoton duban dan tayi domin a ga ainihin inda duwatsun suke da kuma girmansu. |
| Binciken Dutse | Idan aka kama wani dutse ya fita a cikin fitsari, ana iya aika shi zuwa dakin gwaje-gwaje domin tantance irin dutsen da yake. Wannan zai iya taimakawa wajen hana sake samuwar duwatsu. |
Menene hanyoyin magance wannan?
Labari mai daɗi shine akwai ingantattun magunguna ga duwatsun uric acid.
Ruwa shine mafi kyawun magani!
Mataki na farko kuma mafi mahimmanci a cikin magani shine a sha ruwa mai yawa . Ya fi kyau a sha kimanin lita 3 na ruwa a kowace rana sannan a fitar da kimanin lita 2.5 na fitsari. Ga abin da ke faruwa idan aka sha ruwa:
- Fitsari yana narkewa, wanda hakan ke rage yawan ma'adanai masu samar da dutse.
- Saboda yawan fitsari, ana fitar da waɗannan ma'adanai daga jiki kafin a samar da duwatsu.
Duwatsun da ba su kai milimita 7 ba za su iya fita a cikin fitsari cikin makonni 3 idan aka sha ruwa mai yawa.
Za a iya warkar da shi da magani?
Eh. Idan aka kwatanta da sauran nau'ikan duwatsun koda, wata fa'ida ta musamman ta duwatsun uric acid ita ce ana iya narkar da su da magunguna.Likitan ku zai iya rubuta muku magunguna kamar haka:
- Kwayoyi kamar Potassium citrate ko Calcium carbonate : Waɗannan suna rage yawan sinadarin fitsari da ke cikinsa, suna kuma sa shi alkaline. Wannan zai taimaka wa duwatsun su narke.
- Allopurinol: Wannan maganin yana rage yawan sinadarin uric acid a cikin jini.
Ko da lokacin shan wannan maganin, yana da mahimmanci a sha ruwa mai yawa.
Yaushe ake buƙatar tiyata?
Wani lokaci tiyata ake buƙata.
- Idan dutsen yana da girma sosai .
- Idan dutsen ya toshe kwararar fitsari gaba ɗaya .
- Idan akwai kamuwa da cuta .
- Idan dutsen bai wuce ba bayan makonni 4-6.
Akwai hanyoyi masu ci gaba sosai, waɗanda ba su da tasiri sosai ga wannan.
- ESWL (Lithotripsy na girgiza jiki ta hanyar amfani da na'urar auna sauti mai ƙarfi daga wajen jiki): Hanya ce ta fasa duwatsu ta hanyar aika raƙuman sauti masu ƙarfi.
- Ureteroscopy: Ana fitar da wani bututu mai siriri mai kyamara ta cikin mafitsara sannan a karya dutsen zuwa ƙananan guntu ko a cire shi kai tsaye.
- PCNL (Percutaneous nephrolithotomy): Ga manyan duwatsu, hanya ce da ta ƙunshi yin ƙaramin yankewa a baya da kuma shiga cikin koda don cire dutsen.
Ta yaya zan iya hana waɗannan duwatsu sake samuwa?
Da zarar dutse ya fito, yana da yuwuwar sake samuwa cikin shekaru 5-7. Saboda haka, rigakafi yana da matuƙar muhimmanci.
| Abubuwan da ake yi | Kada a Yi / Ragewa |
|---|---|
| Sha ruwa mai yawa. A sha aƙalla kwalba 3-4 na ruwa a rana. | Rage yawan cin jan nama da nama na gabobi (hanta, koda). |
| Ku ci ƙarin kayan lambu da 'ya'yan itatuwa . | Ka rage shan giya da barasa . |
| Kiyaye nauyin da ya dace . | Rage shan abubuwan sha da abinci masu sukari , musamman waɗanda ke ɗauke da syrup masara mai yawan fructose. |
| Ku ci hatsi cikakke da kayayyakin kiwo marasa kitse. | Rage cin abincin teku kamar su sardines, halibut, da jatan lande akai-akai. |
Yaushe ya kamata ka ga likita?
Idan kana tunanin kana da duwatsun koda kuma kana da waɗannan alamun, tuntuɓi likita nan da nan, ko kuma ka je Sashen Gaggawa (ETU) na asibiti mafi kusa.
- Idan kana da zazzabi sama da digiri 38.6 na Celsius (101.5 Fahrenheit) .
- Idan akwai ciwo mai wahala .
- Idan akwai zubar jini mai yawa tare da fitsari.
- Idan tashin zuciya da amai suka ci gaba.
- Idan kana da wata matsala ta lafiya kamar ciwon suga.
Saƙon Ɗauka Gida
- Duwatsun uric acid suna da zafi sosai, amma ana iya magance su cikin nasara.
- Hanya mafi kyau kuma mafi sauƙi don hana samuwar waɗannan duwatsu ita ce shan isasshen ruwa kowace rana.
- Ka yi taka-tsantsan da abincinka. Yana da matuƙar muhimmanci a rage cin jan nama, wasu abincin teku, da barasa.
- Idan kana da jini a cikin fitsarinka, ko ciwo mai tsanani, ko kuma zazzaɓi, kada ka yi watsi da shi. Ka nemi shawarar likita nan da nan.
- Ana iya magance wannan yanayin sosai ta hanyar amfani da maganin da likitanka ya rubuta daidai da kuma yin canje-canje a salon rayuwa.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku