Shin kana fama da ciwon da ke damunka? Bari mu yi magana game da maganin ciwon!

Akwai ranakun da za ka shafe tsawon yini kana jin zafi a wani wuri a jikinka? Wataƙila ciwon da ya samo asali ne daga tsohon rauni. Ko kuma ciwon baya ne ko ciwon kai da ke zuwa ba tare da wani dalili ba. Ba lallai ne ka rayu da wannan ciwon a kowane lokaci ba. Akwai hanyoyi da yawa don sarrafa shi da kuma taimaka maka ka rayu rayuwarka yadda ya kamata. Wannan shine abin da muke magana a kai a yau.

A taƙaice dai, menene Maganin Ciwon?

Maganin ciwo ba wai kawai ɗaukar maganin rage radadi bane don rage radadi. Ya fi haka faɗi. A taƙaice dai, maganin rage radadi tsari ne na magani wanda ke taimaka maka gano musabbabin ciwonka, rage shi, sarrafa shi, da kuma rayuwa mai kyau duk da ciwon . Wannan zai iya haɗawa da abubuwa da dama.

• Magunguna (magunguna)
• Hanyoyin likita na musamman
• Motsa Jiki
• Jiyya ta jiki
• Shawarwari kan ilimin halayyar dan adam

Ka yi tunani kawai, a rayuwarmu muna fuskantar dubban cututtuka da haɗurra. Alamar da ta fi yawa a kusan dukkansu ita ce ciwo. Wasu ciwo suna raguwa cikin 'yan kwanaki. Muna kiransu ciwo mai tsanani . Misali, ciwon da ke zuwa bayan tiyata. Amma wasu ciwo suna ci gaba na tsawon watanni ko shekaru. Muna kiransu ciwo mai ɗorewa . Maganin ciwo yana da matuƙar muhimmanci ga waɗannan nau'ikan biyu.

Ciwo abu ne mai rikitarwa, wanda ba a iya gani.

Jin zafi abu ne mai ban mamaki. Yana jin daban daga mutum zuwa mutum. Haka kuma, ba za mu iya ganin ciwo da idanunmu ba. Idan wasu mutane suka ce, "Bayata tana ciwo," wani zai iya tunanin, "Wannan labari ne kawai." Domin ba a ganin zafin.

Manufar magance ciwo ba koyaushe ba ce a kawar da ciwo 100% a wasu lokutan hakan yana da wuya. Amma mafi mahimmanci shine a kai ku ga inda za ku iya sarrafa ciwonku, ku ci gaba da ayyukanku na yau da kullun, ku yi abubuwan da kuke jin daɗi, kuma ku yi farin ciki . Likitan ku ko ƙungiyar likitoci za su yi aiki tare da ku don ƙirƙirar tsarin magani wanda ya dace da ku.

Wa ke buƙatar wannan maganin ciwon?

Ko kuna da ciwon ɗan gajeren lokaci ko ciwon dogon lokaci, kowa zai iya amfana daga tsarin kula da ciwon. Wannan yana da mahimmanci musamman ga ciwon da ke haifar da cututtuka kamar:

Wa ya kamata in yi magana da shi don maganin ciwo?

Idan ba ka san abin da ke haifar da ciwon ba, ya fi kyau ka fara ganin mai ba da kulawarka ta farko. Zai iya yin wasu gwaje-gwaje kuma, idan ya cancanta, ya tura ka zuwa ga ƙungiyar kwararru kan kula da ciwon.

Wani lokaci, musamman idan kana da ciwon da ke daɗe, akwai ƙungiyar ƙwararru da za su taimaka maka. Wannan ƙungiyar na iya haɗawa da:

• Likitoci masu ƙwarewa a fannin kula da ciwo.
• Masana maganin sa barci.
• Likitoci kwararru da suka shafi wasu cututtukan da kake da su (misali, Likitocin da ke kula da cutar kansa, Likitocin jijiyoyi).
• Ma'aikatan jinya.
• Masu ba da shawara kan lafiyar kwakwalwa.
• Masu ilimin motsa jiki.

Domin gano ciwon da ke damunka da kuma musabbabinsa, ƙungiyar likitocinka za su iya ba da shawarar gwaje-gwaje daban-daban.

Wadanne magunguna ake da su?

Mafi kyawun maganin ciwonka zai bambanta daga mutum zuwa mutum. Likitanka zai iya ba da shawarar magani ɗaya ko haɗin magunguna. Yawanci suna farawa da mafi ƙarancin haɗari da mafi sauƙi da farko.

Abubuwan da za ku iya yi a gida

Za ka iya samun sauƙi daga ƙananan raunukan tsoka da gaɓoɓi a gida. Tambayi likitanka game da hanyar RICE (Hutu, Kankara, Matsewa, da Tsawo). Haka kuma, ƙananan canje-canje a salon rayuwa na iya kawo babban canji.

• Sarrafa nauyin jiki: Yayin da nauyin jiki ke ƙaruwa, matsin lamba a kan gidajen abinci yana ƙaruwa.
• Ku ci abinci mai gina jiki kuma ku sha ruwa mai yawa.
• Yi barci mai kyau.
• Sarrafa damuwa.
• Motsa jiki kamar tafiya da iyo: Waɗannan ba wai kawai suna ƙarfafa jiki ba ne, har ma suna da kyau ga lafiyar kwakwalwa. Duk da haka, yana da mahimmanci a tuntuɓi likita kafin fara kowane motsa jiki.

Jiki da Aikin Sana'a

Maganin motsa jiki yana taimaka maka rage radadi ta hanyar gyara motsin jikinka da yanayin jikinka. Maganin motsa jiki yana koya maka yadda ake yin ayyukanka na yau da kullun (misali, sanya tufafi, girki) ta hanyar da za ta rage radadi.

Tallafin lafiyar kwakwalwa (Psychotherapy)

Yana da matuƙar wahala a ce ciwon da ke ci gaba da faruwa yana haifar da baƙin ciki, damuwa, da damuwa. Maganin magana zai iya taimaka maka ka canza yadda kake kallon ciwo da kuma jure damuwar da ke tattare da shi. Maganin Halayyar Fahimta (CBT) yana da matuƙar amfani ga wannan.

Maganin Karin Bayani da Madadin

Tare da hanyoyin gargajiya na likitancin Yammacin duniya, wasu mutane suna samun sauƙi daga irin waɗannan magunguna masu taimako.

• Tausa Therapy
• Acupuncture
• Bimbini
• Yoga

Hanyoyin likitanci da magunguna

Akwai hanyoyi da magunguna daban-daban na likitanci don magance ciwo.

Menene fa'idodi da haɗarin waɗannan magunguna?

Babban fa'idar ita ce ingancin rayuwarka zai inganta. Idan ciwon ya lafa, za ka ji daɗi sosai, a zahiri da kuma a hankali.

Duk da haka, duk magunguna suna da wasu haɗari. Misali, har ma da magani na yau da kullun kamar "Paracetamol" na iya haifar da lalacewar hanta idan an sha fiye da kima. Magunguna kamar "Opioids" na iya zama jaraba. Akwai haɗarin kamuwa da cuta a cikin abubuwa kamar tiyata.

Saboda haka, kafin fara kowace magani, yi magana a fili da likitanka game da fa'idodi da haɗari. Kada ka ji tsoron yin tambayoyi.

Duk lokacin da za a ga likita

Idan kun fuskanci ɗaya daga cikin waɗannan, ku tabbata kun ga likita.

• Idan ba za ka iya yin ayyukanka na yau da kullum ba ko kuma yin abubuwan da kake so saboda ciwo.
• Idan ciwon bai ragu ba bayan magani, idan ya tsananta, ko kuma idan ya dawo.
• Idan kana fuskantar damuwa ta hankali kamar damuwa ko baƙin ciki saboda ciwo.
• Idan ba za ka iya yin barci yadda ya kamata ba saboda ciwon.

Rayuwa da ciwo ƙalubale ne. Amma ba sai ka fuskanci shi kaɗai ba. Akwai likitoci da dama masu ƙwarewa da jiyya da za su iya taimaka maka. Tafiyar za ta ɗauki ɗan lokaci, kuma za ka gwada magunguna daban-daban. Amma idan ka himmatu da hakan, tabbas za ka iya sarrafa ciwonka kuma ka sake jin daɗin rayuwa.