Mata da yawa, musamman ma yayin da suke gab da yin al'ada ko kuma suna wucewa daga lokacin haila, suna fara fuskantar rashin jin daɗi iri-iri da suka shafi farji. Ka yi tunani a kai, farji yana bushewa, yana ƙaiƙayi a kowane lokaci, kuma yana ciwo a lokacin jima'i. Mutane da yawa suna tunanin cewa abin kunya ne da rashin jin daɗi a yi magana game da waɗannan abubuwa a fili. Amma a gaskiya, wannan yanayi ne da ya zama ruwan dare gama gari ga mata da yawa. Don haka wannan ba abu ne da za a iya jurewa da wahala ba. Wannan shine abin da muke magana a kai a yau.
A taƙaice dai, menene matsalar farji?
A taƙaice dai, Ciwon farji yanayi ne da ke sa rufin farjinku ya bushe ya kuma yi siriri. Babban dalilin hakan shine raguwar sinadarin estrogen a jiki. Estrogen wani muhimmin hormone ne ga jikin mace. Shi ne abin da ke sa farjin ya yi danshi, ya miƙe, kuma ya kasance lafiya. Yana kama da man shafawa ga fatarmu.
Da zarar an daina al'ada, yawan sinadarin estrogen na jiki yana raguwa sosai. Launin farji yana zama siriri, bushe, kuma yana lalacewa cikin sauƙi.
Likitoci yanzu suna amfani da sabon suna ga wannan yanayin. Wannan shine Ciwon Haihuwa na Menopause (GSM) . Dalilin amfani da wannan sunan shine saboda wannan yanayin ba wai kawai yana shafar farji ba, har ma da tsarin fitsari. Wannan yana nufin cewa abubuwa kamar kamuwa da cutar fitsari da kamuwa da cutar fitsari suma suna da alaƙa da wannan.
Yaya wannan ciwon ya zama ruwan dare?
Ya fi yawa fiye da yadda kuke zato. Bincike ya gano cewa aƙalla ɗaya daga cikin mata biyu da ke yin jinin al'ada za su fuskanci wasu nau'ikan waɗannan alamun. Sau da yawa, alamar farko ita ce bushewar farji. Ana iya ganin hakan musamman a lokacin jima'i. Don haka idan kuna jin kaɗaici, ku tuna cewa wasu da yawa suna fuskantar wannan yanayin.
Menene manyan alamomin wannan?
GSM na iya haifar da alamun da suka shafi farji da kuma tsarin fitsari. Domin fahimtar waɗannan a sarari, duba teburin da ke ƙasa.
| Nau'in alamar | Bayani |
|---|---|
| Alamomin farji |
|
| Alamomin da ke da alaƙa da tsarin fitsari |
|
Me yasa hakan ke faruwa? Menene abubuwan da ke haifar da haɗari?
Kamar yadda muka tattauna a baya, babban abin da ke haifar da hakan shine raguwar sinadarin estrogen a cikin jiki . Menopause shine babban dalilin hakan. Duk da haka, akwai wasu dalilan da ke sa sinadarin estrogen zai iya raguwa.
- Maganin ciwon daji: Wasu magungunan hana ciwon daji, radiation, ko chemotherapy na iya haifar da raguwar aikin ƙwayar mahaifa da raguwar samar da estrogen.
- Gyaran ciki: Idan aka cire kwai, samar da sinadarin estrogen zai tsaya kuma alamun rashin haihuwa za su bayyana ba zato ba tsammani.
- Wasu magunguna: Wannan yanayin na iya faruwa ne sakamakon wasu magungunan hana haihuwa ko magungunan da ke hana estrogen (misali Tamoxifen).
- Shayar da jarirai nono: A wannan lokacin, matakan estrogen a jiki suna raguwa na ɗan lokaci.
- Shan taba: Mata masu shan taba suna iya samun ƙarancin sinadarin estrogen, kuma suna cikin haɗarin kamuwa da rashin haihuwa da wuri.
- Rage yawan jima'i: Wannan na iya zama abin mamaki, amma gaskiya ne. Jima'i na yau da kullun yana ƙara yawan jini zuwa farji. Kamar yadda motsa jiki ke ƙara yawan jini zuwa tsokoki. Wannan ƙaruwar kwararar jini yana sa kyallen farji su kasance lafiya da sassauƙa. Idan aikin jima'i ya tsaya ko ya ragu, wannan fa'idar tana ɓacewa, kuma bushewa da atrophy na iya faruwa da sauri.
Wadanne matsaloli ne ka iya faruwa sakamakon wannan yanayin?
Wannan ba cuta ce mai barazana ga rayuwa ba. Duk da haka, tana iya shafar ingancin rayuwarka.Zai iya yin babban tasiri.
Kaikayi, ƙonewa, da matsalolin fitsari na iya sa ya yi wuya ma yin ayyukanka na yau da kullun. Wataƙila ba za ka iya yin barci mai kyau da dare ba. Haka kuma, yana iya shafar dangantakarka da abokin tarayya, domin yana iya zama mai zafi yayin jima'i.
Waɗannan rashin jin daɗin jiki na iya shafarka a hankali. Za ka iya fuskantar abubuwa kamar rashin sha'awar jima'i da kuma rashin amincewa da kai. Duk waɗannan ji suna da matuƙar sauƙi. Abu mafi mahimmanci shine ka yi magana da likitanka game da wannan kuma ka nemi taimako.
Ta yaya likita ke gano wannan?
Likita yawanci zai iya gano wannan yanayin ta hanyar sauraron alamun cutar da kuma yin gwajin jiki (gwajin ƙugu). A lokacin wannan gwajin, likita zai duba farjinki da mahaifa. Kuna iya ganin alamu kamar haka:
- Farji mai gajarta ko kunkuntar
- Busasshe, ja, da ƙaramin kumburi
- Rage sassaucin kyallen takarda
- Launi mai haske a cikin farji
- Ƙananan ƙuraje ko tsagewa kusa da buɗewar farji
A wasu lokutan, likita zai iya yin wasu gwaje-gwaje don tabbatar da cewa babu wasu cututtukan lafiya:
- Gwajin Pap: Dubawa don gano rashin daidaituwa a cikin ƙwayoyin mahaifa.
- Samfurin fitsari: Duba ko akwai kamuwa da cutar fitsari.
- Duban dan tayi: Duba mahaifa da kuma kwai.
- Auna sinadarin acidity na farji (pH na farji).
Zai iya zama da wahala da kunya a yi magana da likita game da waɗannan abubuwa. Amma abu ne na al'ada. Don Allah kada ku ji tsoro ko kunya. Wannan yanayi ne da ke shafar mata da yawa. Kuma akwai magunguna masu tasiri sosai don magance shi. Likitan ku yana nan don taimaka muku.
Menene hanyoyin magancewa?
Akwai magunguna da dama don wannan. Dangane da yanayin da tsananin alamun cutar, likitanka zai yanke shawara kan wanne magani ne ya fi dacewa da kai.
Maganin Hormonal
Waɗannan su ne mafi inganci hanyoyin magance wannan matsalar.
- Maganin Estrogen na Jiki: Wannan ya ƙunshi saka ƙaramin kashi na estrogen kai tsaye cikin farji. Wannan yana tabbatar da cewa kyallen da ke cikin farji ne kawai ke karɓar estrogen. Saboda haka, matakan estrogen a cikin jiki gaba ɗaya ba sa ƙaruwa sosai. Wannan yana zuwa ta hanyoyi uku:
- Man shafawa (Maganin estrogen na farji):Ana shafa shi a cikin farji ta amfani da wani manne na musamman.
- Kwayar farji: Ana saka ta cikin farji ta amfani da abin shafawa.
- Zoben Farji: Zoben da ke da sassauƙa wanda likita ke sakawa a cikin farji. Yana fitar da sinadarin estrogen a hankali cikin tsawon watanni 3.
- Maganin Sauya Hormone na Tsari (HRT): Idan kina da wasu manyan alamomin rashin haihuwa (kamar walƙiya mai zafi) ban da bushewar farji, likitanki zai iya ba da shawarar wannan maganin. Yana zuwa ne ta hanyar ƙwayoyi, faci, ko gels. Yana samar da estrogen a duk jikinki.
Magungunan da ba na hormone ba
Wasu mata ba za su iya shan maganin hormone ba (misali, waɗanda ke da tarihin ciwon daji). Ga waɗannan mata ko waɗanda ba sa son maganin hormone, ana iya amfani da waɗannan hanyoyin.
| Hanyar magani | Bayani |
|---|---|
| Man shafawa da man shafawa | Za ku iya siyan waɗannan a kantin magani. Ana amfani da man shafawa don rage radadi yayin jima'i. Ana iya amfani da man shafawa kowace rana ko bayan kwana biyu zuwa uku don kiyaye danshi a cikin farji. Wasu mutane kuma suna amfani da man shafawa na halitta kamar man zaitun da man kwakwa. |
| Maganin Laser | Wannan sabuwar magani ce da ke amfani da hasken laser na CO2 don sake tsiro da kyallen farji. Duk da haka, ana ci gaba da bincike kan sakamakon da aka samu na dogon lokaci. |
| Masu karkatar da magana | Waɗannan na'urori ne da ake amfani da su don faɗaɗa farji a hankali da kuma shimfiɗa shi, farawa da ƙaramin girmansa sannan a hankali ya koma manyan girma. |
| Ospemifene (Osphena®) | Wannan magani ne da ake amfani da shi kowace rana. Ba ya ɗauke da sinadarin estrogen, amma yana aiki kamar sinadarin estrogen don rage bushewar farji. |
Za a iya hana wannan yanayi ta ƙara muni?
Tunda raguwar sinadarin estrogen wani bangare ne na tsufa, ba zai yiwu a hana wannan yanayin gaba daya ba. Duk da haka, akwai abubuwan da za ku iya yi don rage tsananinsa.
- A guji abubuwan da ke haifar da haushi: A guji amfani da sabulun wanki, shamfu, sabulun wanki, da turare masu ƙamshi a yankin farji. Waɗannan na iya ƙara fusata fatar farji mai laushi.
- Kada a yi amfani da ruwa wajen wanke farji: A guji wanke ciki da ruwa ko wasu ruwaye. Wannan yana lalata ƙwayoyin cuta na halitta masu kariya a cikin farji kuma yana ƙara haɗarin kamuwa da cuta.
- Jima'i akai-akai: Kamar yadda muka tattauna a baya, jima'i akai-akai (tare da abokin tarayya ko ba tare da abokin tarayya ba) yana ƙara kwararar jini zuwa farji, yana taimakawa wajen kiyaye kyallen jiki lafiya.
Yaushe ya kamata ka ga likitanka?
Ko da ba ka daina al'ada ba, idan ka fuskanci bushewar farji, ciwo, kaikayi, ƙonewa, zubar jini ko fitar ruwa ba a saba gani ba, ko matsalolin fitsari, tabbatar da ganin likita.
Idan ka sayi man shafawa daga kantin magani kuma ka yi amfani da shi na tsawon makonni amma babu wani bambanci, wannan ma kyakkyawan dalili ne na gaya wa likita.
A taƙaice dai, yi magana da likitanka game da duk wata alama da ke damunka ko kuma ke shafar rayuwarka ta yau da kullum. Kada ka yi watsi da su.
Saƙon Ɗauka Gida
- Ciwon farji (GSM) wani yanayi ne da ya zama ruwan dare gama gari wanda ke faruwa a lokacin da mace ba ta haihu ba. Ba kai kaɗai ba ne ke fuskantar wannan matsalar.
- Kada ka jure wannan ciwon don kunya ko kunya. Akwai magunguna masu inganci da aminci don wannan.
- Idan kina da bushewar farji, kaikayi, ciwo, ko matsalolin fitsari, ki tabbatar kin yi magana a fili da likitanki.
- Da magani mai kyau, za ka iya guje wa waɗannan rashin jin daɗi kuma ka rayu rayuwarka cikin farin ciki da kwanciyar hankali.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku