Shin ka taɓa jin zuciyarka tana bugawa da sauri lokacin da kake cikin wani yanayi na rashin tabbas? Wani lokaci yana iya zama ɗan tsoro, ko ba haka ba? A yau za mu yi magana game da wata hanya mai sauƙi don rage wannan nau'in bugun zuciya, wanda aka fi sani da Supraventricular Tachycardia (SVT) , ba tare da magani ba, kuma a lokuta da yawa a matsayin matakin farko. Wannan ana kiransa 'Valsalva maneuver.'
A taƙaice dai, menene Valsalva Maneuver?
Wannan na iya yin kama da wani suna mai ban mamaki, amma a zahiri abu ne mai sauƙi. A taƙaice dai, salon Valsalva ya ƙunshi yin numfashi mai zurfi, rufe bakinka da hancinka, da kuma tilasta iskar fita. Yana jin kamar kana ƙoƙarin yin bayan gida idan ka je bayan gida.
Ka yi tunanin cewa bugun zuciyarka ya ƙaru ba zato ba tsammani. To idan ka je wurin likita, kafin ya rubuta maka magani ko ya tura ka zuwa wani magani, zai iya ba ka shawarar ka gwada wannan hanyar. Dalilin shi ne hanya ce mai sauri da sauƙi wadda ba ta da illa, ma'ana babu wani abu da aka saka a jiki.
Amma abu ɗaya da ya kamata ka tuna shi ne cewa wannan ba abu ne da za ka iya yi da kanka ba. Ya kamata ka yi haka ne kawai idan likitanka ya duba yanayinka kuma ya ba ka shawara cewa wannan hanyar ta dace da kai. Domin likita ne kawai zai iya tabbatar da ko matsalar bugun zuciyarka ce za ta amsa wannan hanyar.
Waɗanne irin abubuwa ake amfani da wannan hanyar?
Likitoci suna amfani da dabarar Valsalva don gano cututtuka da kuma magance su. Bari mu duba wasu daga cikin fa'idodinsa. Teburin da ke ƙasa zai fayyace wannan.
| fa'ida | Bayani |
|---|---|
| Sarrafa bugun zuciya | Kamar yadda aka ambata a sama, wannan yana taimakawa wajen sarrafa yanayin bugun zuciya mai sauri (SVT) da kuma dawo da shi zuwa yanayin da ya dace. |
| Gano gunaguni na zuciya | Wannan hanyar tana taimaka wa likita gano ainihin irin sautuka marasa kyau (gunagunin zuciya) da ake ji yayin duba zuciya da na'urar duba zuciya. |
| Ganewar Matsalar Zuciya | Ana iya amfani da wannan a tsarin gano wasu cututtukan zuciya. |
| Gane wasu cututtuka | Ana kuma amfani da shi don gano cututtuka kamar cututtukan jijiyoyin jini ko varicocele. |
| Matsalolin tsarin juyayi na autonomic | Wannan kuma yana taimakawa wajen gano duk wata matsala da ke tattare da Tsarin Jijiyoyin Kai, wanda ke sarrafa abubuwa kamar bugun zuciyarmu da numfashinmu ba tare da mun sani ba. |
Wanene bai kamata ya yi Valsalva Maneuver ba?
Duk da cewa wannan hanya ce mai sauƙi, ba ta dace da kowa ba. Domin lokacin yin wannan hanyar, matsin lamba a cikin idanunmu da cikinmu yana ƙaruwa nan take. Saboda haka, mutanen da ke da wasu matsalolin lafiya ya kamata su guji yin hakan.
Idan kana da ɗaya daga cikin waɗannan yanayi, kada ka taɓa gwada wannan ba tare da tuntuɓar likita ba.
| Yanayi | Me yasa za a yi hankali? (Me yasa za a yi hankali?) |
|---|---|
| Cututtukan retina | Idan kana da wata matsala kamar retinopathy , wadda take da alaƙa da jijiyoyin jini a cikin retina, wannan aikin zai iya haifar da lalacewa saboda ƙaruwar matsin lamba a cikin ido. |
| Gilashin ido da aka dasa | Wannan ba kyakkyawan ra'ayi bane idan an saka ruwan tabarau na ido bayan an yi wa ido tiyata. Ƙarar matsin lamba na iya shafar ruwan tabarau. |
| Cutar bawul ɗin zuciya | Mutane masu raunin bawul ɗin zuciya ko rashin lafiya na iya fuskantar matsala wajen jure canje-canjen matsin lamba da ke faruwa tare da wannan aikin. |
| Cutar jijiyoyin zuciya | Idan akwai toshewar jijiyoyin jini da ke samar da jini zuwa zuciya, wannan hanyar na iya haifar da matsin lamba mara amfani ga zuciya. |
| Ciwon zuciya da aka haifa | Wannan hanyar ba ta dace da mutanen da ke fama da cututtukan zuciya da aka haifa ba, don haka yana da mahimmanci a tattauna wannan da likitanka. |
Ta yaya daidai kuke yin wannan?
To, yanzu bari mu ga yadda za a yi idan likita ya gaya maka ka yi haka. Kana buƙatar bin waɗannan matakan a tsari.
Ka yi tunanin kana kallon talabijin sai ƙirjinka ya fara bugawa. Idan likitanka ya koya maka wannan hanyar, za ka iya yin hakan yayin da kake kwance a kan gado ko kujera a hankali, ko kuma zaune a kan kujera.
1. Mataki na 1: Da farko , zauna ko kwanta a hankali. Kada ka firgita.
2. Mataki na 2: Yi numfashi mai zurfi kamar yadda aka saba.
3. Mataki na 3 (mafi mahimmancin sashi): Yanzu rufe bakinka sosai. Haka kuma, matse hancinka da yatsu biyu. Sannan, ƙara matse tsokoki na ciki ka kuma matse su kamar kana ƙoƙarin fitar da numfashi. Kamar matsewa don yin fitsari.
4. Mataki na Huɗu: Riƙe wannan matsayi na kimanin daƙiƙa 15 zuwa 20.
5. Mataki na Biyar: Yanzu ba zato ba tsammani ka buɗe hanci da bakinka ka fara numfashi yadda ya kamata.
Wannan hanyar tana da nasara idan bugun zuciyarka ya koma daidai cikin kimanin minti ɗaya.
Hanyoyi biyu na musamman
Akwai ƙananan canje-canje guda biyu da likitoci ke amfani da su don ƙara samun nasara.
- Gyaran Hanyar Valsalva: A cikin wannan hanyar, da zarar ka gama matsewa, likitanka ko wani zai ɗaga ƙafafunka. Wannan zai taimaka wa jinin da ke cikin ƙafafunka ya koma zuciyarka da sauri. Wannan zai taimaka wa bugun zuciyarka ya koma daidai. Wani bincike ya gano cewa hanyar da aka saba amfani da ita tana da kashi 46% na nasara, idan aka kwatanta da kashi 16% na nasarar hanyar da aka gyara.
- Juyawan Valsalva Maneuver: Wannan wani abu ne da ya ɗan ja baya. Za ka zauna, ka rufe bakinka da hancinka, sannan ka shaƙa na tsawon daƙiƙa 10.
Me ke faruwa a cikin jiki idan ka yi haka?
Idan ka matse shi haka, jerin abubuwan da ke faruwa suna faruwa a cikin jikinka. Yana da ban sha'awa sosai.
- Na farko: Idan ka matse, hawan jininka zai ƙaru nan take kaɗan saboda matsin lambar da ke cikin ƙirjinka yana ƙaruwa.
- Na gaba: Idan ka riƙe shi, adadin jinin da ke zuwa zuciya yana raguwa. Wannan yana sa hawan jini ya ragu. A martanin da aka bayar, zuciya tana bugawa da sauri.
- Bayan ka daina matsewa: Idan ka saki numfashinka ba zato ba tsammani, hawan jininka zai ragu kaɗan.
- A ƙarshe (kuma mafi mahimmanci): Sannan, jiki yana amsawa ta hanyar ƙara hawan jini kwatsam zuwa matakin da ya fi na da. Wannan ana kiransa 'sakamakon komawa baya'. Lokacin da wannan matsin lamba ya ƙaru, tsarin jijiyoyi yana amsawa ta hanyar aika sigina zuwa ga zuciya don rage gudu. Wannan matakin ƙarshe shine abin da muke buƙata. Saurin bugun zuciya yana raguwa kuma yana komawa zuwa al'ada.
Sakamako, fa'idodi da haɗari
Yaya sakamakon yake?
Nasarar da aka samu a aikin Valsalva yana tsakanin kashi 5% zuwa 20%, ma'ana ba koyaushe yake aiki ba.
Idan bugun zuciyarka bai dawo daidai ba bayan kamar sau uku, likitanka zai ci gaba zuwa mataki na gaba na magani. Wannan na iya haɗawa da tausa wani jijiyar wuyanka ta musamman (tausa carotid), ba ka magani, ko kuma yin maka girgizar lantarki (cardioversion) . Wannan zai dogara ne akan alamun cutar da kuma tsananin yanayinka.
Menene fa'idodin wannan?
- Wannan hanya ce mai sauri sosai.
- Wani abu da za a iya yi ba tare da magani ba .
- Idan aka yi nasara, za ka iya guje wa illolin da ka iya faruwa daga magunguna ko wasu magunguna.
Akwai wasu haɗari ko illa?
Yawancin mutane za su iya yin hakan cikin aminci ba tare da wata matsala ba, amma akwai wasu abubuwa da ba kasafai ake samunsu ba .
- Ciwon ƙirji
- Ragewar sani (rashin sani)
- Tsarin zuciya mara kyau
- bugun jini
Duk da cewa waɗannan abubuwan ba kasafai suke faruwa ba, shi ya sa muke cewa ya kamata a yi hakan ne kawai a ƙarƙashin shawarar likita .
Yaushe ya kamata in ga likita?
Idan likitanka ya koya maka wannan hanyar SVT kuma ya umarce ka da ka yi ta a gida, kuma ka gwada amma bugun zuciyarka bai koma daidai ba, ya kamata ka kira likitanka nan da nan. Zai gaya maka abin da za ka yi a gaba. Ana iya tambayarka ka je sashen gaggawa na asibiti (ETU) nan da nan.
Motsa jiki na Valsalva kayan aiki ne mai amfani, amma ba koyaushe yake aiki ba, don haka yana da mahimmanci a yi magana da likitanka game da abin da za a yi a gaba.
Saƙon Ɗauka Gida
- Valsalva Maneuver wata dabara ce ta musamman da ake amfani da ita don magance wasu yanayi, kamar supraventricular tachycardia (SVT). Ba a yi nufin amfani da ita gaba ɗaya ba.
- Kada ka taɓa gwada wannan da kanka ko bayan ka duba shi a intanet. Sai dai idan likitanka ya duba lafiyarka, ya ce ya dace da kai, kuma ya ba ka umarni kan yadda za ka yi shi yadda ya kamata.
- Idan kana da ciwon ido, ciwon bawul na zuciya, ko wasu cututtukan zuciya, wannan aikin bazai dace da kai ba. Ka gaya wa likitanka cikakken tarihin lafiyarka.
- Idan ka gwada wannan kamar yadda likitanka ya ba da shawara kuma bai yi aiki ba, kada ka firgita. Wannan abu ne na al'ada. Ka gaya wa likitanka nan da nan. Za su yi maka jagora kan matakan magani na gaba.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku