Burodi, roti, kottu, kek... Shin wani lokacin kana jin rashin jin daɗi ko kuma kana shan wahalar cin abincin da aka yi da garin alkama? Wataƙila kana jin tashin zuciya, kana da matsalar ciki, ko kuma kana da wahalar numfashi? To wataƙila kana da rashin lafiyar alkama, wato, 'Allergy na Alkama'. Kada ka damu, wannan yanayi ne da mutane da yawa ke ciki. Bari mu yi magana game da wannan a sarari kuma a sauƙaƙe a yau.
A taƙaice dai, menene rashin lafiyar alkama?
Rashin lafiyar alkama wani abu ne da ya zama ruwan dare gama gari a cikin abinci. A taƙaice dai, idan ka ci wani abu da ke ɗauke da alkama, ko kuma wani lokacin ma ka shaƙa wani abu kamar garin alkama, garkuwar jikinka za ta yi ta ƙaruwa ba zato ba tsammani. Yawanci, aikin garkuwar jikinmu shine yaƙar abubuwa kamar ƙwayoyin cuta da ƙwayoyin cuta waɗanda ke haifar da rashin lafiya. Amma lokacin da alkama ta shiga jikin wani da ke da rashin lafiyar alkama, garkuwar jiki ta yi kuskuren tunanin cewa alkama maƙiyi ne mai cutarwa kuma ta fara yaƙi da ita. Wannan "faɗa" shine abin da muke fuskanta a matsayin alamun rashin lafiyar.
Abu mafi mahimmanci shine rashin lafiyar alkama wani lokacin yana iya zama mai tsanani . Idan akwai manyan alamu kamar wahalar numfashi da kumburin makogwaro, yana iya zama barazana ga rayuwa. Idan haka ta faru, ya kamata ku je Sashen Gaggawa na asibiti mafi kusa (ETU) ba tare da ɓata lokaci ba .
Wannan yanayin na iya shafar kowa, amma idan wani a cikin iyalinka yana da wasu alerji, wataƙila za ka iya kamuwa da shi.
Me ke faruwa da gaske idan alkama ta shiga jiki?
Akwai manyan hanyoyi guda biyu da mutum mai rashin lafiyar alkama zai iya mayar da martani. Wannan na iya zama kamar kimiyya ce kawai, amma bari mu yi ta a hankali.
1. Amsar nan take (amsar da aka haɗa ta hanyar IgE)
Wannan ita ce hanya mafi yawan gaske ta ganinta. Idan alkama ta shiga jiki, tsarin garkuwar jikinmu yana samar da wani nau'in rigakafi na musamman da ake kira Immunoglobulin E (IgE) . Waɗannan ƙwayoyin rigakafi na IgE suna gane alkama a matsayin "maƙiyi" kuma nan da nan suna fara aiki a kanta.
- Lokaci: Wannan martanin yana faruwa da sauri . Alamomin na iya bayyana cikin mintuna kaɗan zuwa awanni huɗu bayan cin alkama.
- Tsanani: Wannan nau'in martani shine abin da ke haifar da wata mummunar cuta mai barazana ga rayuwa da ake kira anaphylaxis .
2. Jinkirin amsawa (Rashin amsawar da ba ta hanyar IgE ba)
Wannan martanin yana kuma shafar tsarin garkuwar jiki, amma kwayoyin kariya na IgE da aka ambata a baya ba su da hannu.
- Lokaci: Wannan martanin yana da jinkiri.Zai iya ɗaukar har zuwa awanni 48 kafin alamun su bayyana.
- Alamomi: Babban yanayin da ke haifar da wannan shine Eosinophilic Esophagitis (EoE) , wanda shine kumburin esophagus ɗinmu (bututun abinci), da Eosinophilic Gastritis (EG) , wanda shine kumburin bangon ciki.
Mene ne alamun wannan rashin lafiyar?
Alamomin na iya bambanta daga mutum zuwa mutum. Wasu mutane na iya fuskantar alamun rashin lafiya mai sauƙi, yayin da wasu kuma na iya fuskantar alamun rashin lafiya mai tsanani. Bari mu raba su domin mu fahimci su da sauƙi.
| Alamomin da ke haifar da tsarin jiki | Alamomin da za a iya gani |
|---|---|
| Fata | Kuraje, jajayen fata, kaikayi, kumburi. |
| Tsarin narkewar abinci | Ciwon ciki, tashin zuciya, amai, kumburin ciki, gudawa. |
| Tsarin Numfashi | toshewar hanci, zubar hanci, atishawa, fitar numfashi, da wahalar numfashi. |
| Wasu fasaloli | Ciwon kai, idanu masu ruwa, kumburin jiki. |
Gaggawa! Alamomin cutar anaphylaxis masu tsanani
Idan ka fuskanci ɗaya daga cikin alamomin da ke ƙasa, wannan yanayi ne mai matuƙar tsanani da gaggawa . Ana kiran wannan anaphylaxis. A irin waɗannan yanayi, ya kamata ka je nan da nan zuwa ɗakin gaggawa (ETU) na asibiti .
| Anaphylaxis - Alamomin Gaggawa | |
|---|---|
| Matsanancin wahalar numfashi (dyspnea) | Jin matsewar ƙirji. |
| Wahalar haɗiyewa (dysphagia) | Kumburin makogwaro, harshe, ko fuska. |
| Faɗuwar hawan jini kwatsam (hypotension) | Jin jiri, idanu masu shuɗi, asarar sani (haɗuwa). |
| bugun zuciya | Rauni a bugun zuciya, rashin natsuwa. |
| Ciwon ciki mai tsanani, amai | Jikin ya yi sanyi ya shiga cikin firgici. |
Me yasa wannan rashin lafiyar ke faruwa?
Babban abin da ke haifar da wannan rashin lafiyar shine furotin da ake samu a cikin alkama. Tsarin garkuwar jikinmu yana yin kuskure wajen mayar da martani ga waɗannan furotin. Manyan nau'ikan furotin guda huɗu sune:
- Albumin
- Gliadin
- Globulin
- Gluten
Ta yaya zan iya tabbatar da ko akwai wannan?
Idan kana zargin kana da rashin lafiyar alkama, abin da ya fi kyau shi ne ka ga likitan allergies . Zai yi maka wasu tambayoyi, kuma idan ya zama dole, ya yi maka wasu gwaje-gwaje don tabbatar da hakan.
Tambayoyin da za ku iya yi wa likita:
- Shin akwai wani a cikin iyalinka da ke da irin wannan rashin lafiyan?
- Shin kuna da wani rashin lafiyar abinci?
- Menene alamun cutar?
- Tsawon lokacin da waɗannan alamun suka bayyana bayan cin abinci?
- Kana shan wani magani don waɗannan alamun?
- Shin kuna da littafin tarihin abinci game da abincin da kuke ci?
Wadanne gwaje-gwaje ake yi?
1. Gwajin Haushin Fata:Abin da za ka yi shi ne ka zuba digon ruwa mai dauke da furotin na alkama a kan fatar hannunka sannan ka goge shi da ƙaramin allura. Idan kana da rashin lafiyan, cikin kimanin mintuna 15 wurin zai yi ja ya kuma kumbura kaɗan, kamar sauro ya cije ka.
2. Gwajin IgE na Jini: A nan, ana ɗaukar ƙaramin samfurin jini daga gare ku kuma ana gwada matakin ƙwayoyin rigakafi na IgE akan alkama.
3. Kalubalen Baki Mai Ma'ana: Idan wasu gwaje-gwajen ba su cika ba, likita zai iya ba ka ƙaramin adadin alkama a asibiti ko asibiti da ke ƙarƙashin kulawarsu don ganin ko kana da wata matsala. Kada ka taɓa gwada wannan a gida.
Yadda ake magancewa da kuma sarrafa shi?
Mafi kyawun kuma kawai maganin rashin lafiyar alkama shine a guji alkama gaba ɗaya da duk wani abinci da kayayyakin da ke ɗauke da alkama .
Yawancin yara suna samun rashin lafiyar alkama fiye da yadda suke samu yayin da suke girma. A cewar bincike, kusan kashi 66% na yara sun fi samun. Duk da haka, idan ya faru a lokacin girma, zai iya rayuwa har abada.
Wane irin abinci ya kamata a cire?
Ana samun alkama a cikin abinci fiye da yadda muke tsammani, don haka yana da mahimmanci a karanta lakabin da kyau a kan kowace fakiti da kuka saya daga shago.
| Nau'in abinci | Misalai da za a guji |
|---|---|
| Kayayyakin yin burodi | Burodi, burodi, kek, biskit, muffins, da kayan zaki. |
| Taliya da taliya | Duk nau'ikan taliya, taliya, taliya (wanda aka yi da alkama). |
| Hatsi na Karin Kumallo | Nau'o'in hatsi da yawa, Kirim na Alkama. |
| Sauran abinci | Miya, hot dog, wasu ice cream, soya miyar, pizza. |
Bugu da ƙari, wasu kayayyakin da ba na abinci ba na iya ƙunsar alkama. Misali, wasu kayan shafa, sabulu, da Play-Doh na yara na iya ƙunsar alkama.
Akwai magunguna?
Idan kana da ƙananan alamun rashin lafiyan jiki (misali, kuraje), likitanka zai iya rubuta maka maganin antihistamines . Wani lokaci, ana iya ba da corticosteroids na ɗan gajeren lokaci.
Ga mutanen da ke da matsanancin rashin lafiyan jiki, likitanka zai ba da shawarar cewa koyaushe ka yi allurar epinephrine (kamar EpiPen) . Ana amfani da wannan a cikin gaggawa kamar anaphylaxis. Likitanka zai yi maka bayani kan yadda ake amfani da wannan.
Shin rashin lafiyar alkama, rashin haƙuri da gluten, da cutar celiac iri ɗaya ne?
A'a. Nan ne mutane da yawa ke rikicewa. Waɗannan yanayi uku, uku.
| Matsayi | Bayani | Amsar jiki |
|---|---|---|
| Rashin lafiyar Alkama | Rashin lafiyan furotin a cikin alkama. | Tsarin garkuwar jiki yana amsawa ta hanyar samar da kwayoyin rigakafi na IgE. A cikin mawuyacin hali, anaphylaxis na iya faruwa. |
| Cutar Celiac | Wannan ba rashin lafiyan bane. Wannan cuta ce ta garkuwar jiki. Tana amsawa ga wani furotin da ake kira gluten, wanda ake samu a cikin hatsi kamar alkama da sha'ir. | Tsarin garkuwar jiki yana kai hari ga bangon ƙaramin hanjinsa. Wannan yanayi ne na rayuwa har abada. |
| Rashin Juriya/Rashin Juriya da Gluten | Wannan ba rashin lafiyan jiki bane ko kuma cututtukan da ke shafar garkuwar jiki. Wannan lamari ne na rashin haƙuri da gluten. | Rashin jin daɗin narkewar abinci (kumburi, ciwon ciki, ciwon kai) yana faruwa, amma babu wani abu da ke barazana ga rayuwa. |
Saƙon Ɗauka Gida
- Rashin lafiyar alkama martani ne da bai dace ba daga tsarin garkuwar jikinka ga alkama.
- Alamomin na iya kamawa daga ƙaramin ƙaiƙayi zuwa anaphylaxis mai barazana ga rayuwa.
- Idan ka fuskanci manyan alamu kamar wahalar numfashi da kumburin makogwaro, ka je Sashen Gaggawa na Asibiti (ETU) nan take.
- Mafi kyawun maganin wannan shine a cire duk wani abinci mai ɗauke da alkama daga abincin da ake ci da kuma amfani da shi.
- Yana da matuƙar muhimmanci a karanta lakabin da ke kan kowace abinci da za ku saya daga shago a hankali.
- Idan kana zargin kana da wannan matsalar, ka tabbata ka ga likita don neman shawara.
- Rashin lafiyar alkama, cutar celiac, da kuma rashin lafiyar gluten yanayi uku ne daban-daban.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku