E aʻo hou kākou e pili ana i ka macula, ka mea e kōkua iā kākou e ʻike maopopo.

Ua noʻonoʻo paha ʻoe pehea mākou e heluhelu maopopo ai i nā leka i loko o kahi puke, a i ʻole e ʻike ai i kahi hoaaloha ma ke alanui, a i ʻole e hauʻoli i nā kikoʻī maikaʻi o kahi pua nani i kala ʻia? Kōkua ʻia kēia mau mea a pau e kahi ʻāpana liʻiliʻi akā koʻikoʻi loa i loko o ko mākou mau maka. ʻO ia ka mea a mākou e kapa aku nei ʻo 'macula' . Ua lohe paha ʻoe a ʻaʻole paha i kēia inoa. No laila, i kēia lā e kamaʻilio mākou e pili ana i ke ʻano o kēia macula, pehea kona koʻikoʻi i ko mākou ʻike, a pehea e mālama ai i kona olakino.

He aha ka macula? He aha kāna hana maoli?

I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo ka macula kahi wahi liʻiliʻi a poepoe i loko o kou maka, ma ke kikowaena o ka retina - ka papa lahilahi a ʻike ʻia i ka mālamalama ma ke kua o ka maka. E noʻonoʻo i kēia retina aia ma ka paia hope o kou maka. Ma waenakonu o ia mea ʻo ka macula. Ua kapa pū kekahi poʻe iā ia ʻo 'macula lutea' no ka mea he melemele iki kona kala.

I kēia manawa, e nānā, ʻo kāna hana nui ke kōkua iā ʻoe e ʻike i nā mea āu e ʻike pololei ai i mua, kou ʻike waena , me ka maopopo a me ka ʻoi. Ke heluhelu ʻoe i kahi puke, hiki iā ʻoe ke ʻike maopopo i nā leka, ke nānā ʻoe i ke TV, hiki iā ʻoe ke hoʻomaopopo maopopo i nā helehelena o nā huapalapala, ke hoʻokele ʻoe i kahi kaʻa, hiki iā ʻoe ke ʻike maopopo i ke alanui i mua, a ʻo nā mea like me ia he mea hiki ʻole me ka ʻole o ka macula.

Ke komo ke kukui i loko o ka maka, hele ia ma waena o ke aniani ma ke alo o ka maka a paʻi i ka retina. Aia i loko o ka retina nā pūnaewele kūikawā i kapa ʻia he photoreceptors . Hoʻololi kēia mau pūnaewele i ka ikehu kukui i mau hōʻailona uila. A laila hoʻouna ʻia kēia hōʻailona i ka lolo ma o ke aʻalolo optic . Hoʻopili ka lolo i kēia hōʻailona a hoʻololi iā ia i ke kiʻi a mākou e ʻike ai. No laila, hopu ka macula i nā kikoʻī maikaʻi loa o ka mea āu e ʻike ai i mua ou a hoʻouna iā lākou i ka lolo. ʻO ia hoʻi:

• He mea kōkua ka heluhelu maopopo ʻana i nā leka i loko o ka puke a nūpepa paha .
• He mea kōkua ia i ka ʻike ʻana i nā helehelena o kānaka .
• Kōkua i ka ʻike ʻana i nā neʻe liʻiliʻi loa .
• Kōkua ia i ka hoʻokaʻawale a me ka ʻike ʻana i nā kala like ʻole .

No ke aha he mea nui kēia macula?

Hiki paha iā ʻoe ke ʻike i ke ʻano liʻiliʻi o ka macula, akā hana maikaʻi loa ia. ʻO ia ka mea e hiki ai iā mākou ke ʻike i nā kikoʻī maikaʻi loa a kālele i nā ʻāpana kikoʻī loa o ka mea a mākou e nānā nei. Lawe ka retina holoʻokoʻa i ka mālamalama a hoʻouna i ka ʻike i ka lolo. Akā he mea kūikawā ka macula.

E noʻonoʻo i kēia ʻano, e like me ka hoʻoinu ʻana i kahi māla me kahi hose, hōʻiliʻili ka retina holoʻokoʻa i ka ʻike. Ua like ka macula me kahi mea hoʻoheheʻe liʻiliʻi e hoʻokuʻu ana i ka lāʻau lapaʻau. Hoʻopili ia i kahi ʻike kikoʻī loa a maalea (ʻo ia hoʻi, ka mea āu e ʻike pololei ai i mua ou a me nā kikoʻī liʻiliʻi loa o ia mea) a hoʻouna iā ia i ka lolo.

Me ka ʻole o kahi macula, a inā ua hōʻino ʻia ka macula, e hana mau ana kou maka (ʻo ia hoʻi, e hoʻokuʻu ia i ka mālamalama), akā e pōwehiwehi kou ʻike a e nalowale nā ​​​​kikoʻī . Ua like ia me kahi kāmela e hele hewa ana.

Pehea ke ʻano o ka macula? He aha ka mea i hana ʻia ai?

He wahi liʻiliʻi, melemele, a ʻano oval ka macula ma waenakonu o ka retina. ʻO ka macula o ka hapa nui o ka poʻe ma kahi o 5 milimita ke keʻa. ʻAʻole ia he hapaha ʻīniha! ʻAʻole anei he mea kupanaha pehea e hiki ai i kahi mea liʻiliʻi ke loaʻa ka hopena nui i kā mākou ʻike?

I kēia manawa, e nānā kākou i ke ʻano o ka macula. ʻO ka macula (a me ka retina holoʻokoʻa) ua hana ʻia me nā cell i ʻike i ka mālamalama a mākou i kamaʻilio ai ma mua i kapa ʻia ʻo 'photoreceptors' . ʻElua ʻano nui o kēia mau cell:

• Nā koʻokoʻo: ʻO kēia ke kuleana nui no ka ʻike ʻana i ke kukui ʻeleʻele a me ke keʻokeʻo. ʻO lākou nō hoʻi ka mea e kōkua iā mākou e ʻike i ka pō a i ka mālamalama haʻahaʻa.
• Nā Cone: ʻO kēia nā pūnaewele e kōkua iā mākou e ʻike i ke kala. Hoʻomalu lākou i ka hapa nui o kā mākou ʻike maka maopopo a ʻoi i ke ao.

Eia ka mea nui: Loaʻa i ka macula kahi nui o nā cell cone. ʻO ia ke kumu e hiki ai i ka macula ke hopu i nā kikoʻī maikaʻi loa a me nā kala i kā mākou ʻike me ka pololei.

He aha nā kūlana maʻamau e hoʻopilikia ai i ka macula?

Hiki i kekahi kūlana e hōʻino ana i ka maka ke hoʻopilikia i ka macula. Eia nō naʻe, aia kekahi mau kūlana e hoʻopilikia pono ana i ka macula. ʻO kēia mau mea:

• ʻO ka Age-related Macular Degeneration (AMD): ʻO kēia ke kumu nui o ka nalowale ʻana o ka ʻike waena i waena o nā pākeke.
• ʻO Macular Pucker: Ua kapa ʻia hoʻi he 'Epiretinal Membrane', he ʻili lahilahi kēia e hana ana ma luna o ka macula, hiki ke hoʻopilikia i ka ʻike.
• Nā puka Macular: E like me ka inoa e hōʻike nei, hana ʻia kahi lua liʻiliʻi i loko o ka macula.
• ʻO Cystoid Macular Edema: I loko o kēia, hōʻiliʻili ka wai i loko o ka macula a pehu, e hoʻoulu ai i ka ʻike maka pōwehiwehi.

Eia kekahi, hiki i kekahi mau pilikia e hoʻopilikia i ka retina holoʻokoʻa ke hōʻino i ka macula. Eia kekahi laʻana:

• Nā kūlana genetic e like me Retinitis Pigmentosa .
• ʻO ka lana ʻana o nā maka a me ka ʻālohilohi - hiki i kēia ke hōʻailona o kahi pilikia nui.
• Ka Paʻa ʻana o nā Aa Retinal.
• Ka Hoʻokaʻawale ʻana o ka Vitreous Posterior: Ma kēia, hoʻokaʻawale ʻia ka mea like me ka jelly i loko o ka maka mai ka retina.
• Ka Hoʻokaʻawale ʻana o ka Retinal: He pilikia kēia.

Pehea ʻoe e ʻike ai inā he pilikia kou me kou macula? He aha nā hōʻailona?

Inā loaʻa iā ʻoe kekahi a ʻoi aku paha o nā hōʻailona maka ma lalo nei, e ʻike pono i ke kauka. He mau hōʻailona paha kēia o kahi pilikia me ka macula a i ʻole kekahi ʻāpana ʻē aʻe o ka maka:

• Ke manaʻo nei e like me ka pōwehiwehi o kou ʻike .
• ʻO ka ʻike ʻana i hoʻokahi mea he ʻelua ua kapa ʻia ʻo diplopia.
• Me he mea lā ua kaha ʻia a ʻōwili ʻia nā laina pololei.
• He ʻano ʻeha maka hou e mau ana no kekahi mau lā.
• ʻO ke ʻūmiʻi ʻana o kou mau maka a hiki i kahi e hiki ʻole ai ke nānā aku i ke kukui, ua kapa ʻia ʻo ia he 'Photophobia'.
• Me he mea lā e lilo ana kou ʻike i mea ʻino loa .
• Ke ʻike nei i kahi wahi pouli a hakahaka paha ma waenakonu o kou ʻike.

Inā ʻike ʻoe i kekahi mea e like me kēia, mai hopohopo, akā, mai hoʻowahāwahā pū kekahi. ʻO ka mea nui loa, ʻo ia ke ʻimi koke i ke kōkua lapaʻau.

Pehea e nānā ʻia ai ka macula?

E nānā pū kāu kauka maka i kāu macula (ʻo ka plural o macula he maculae) i ka wā o ka hoʻokolokolo maka maʻamau. E hoʻohana pinepine lākou i kahi mea hana kūikawā i kapa ʻia he ophthalmoscope e nānā i kāu macula. ʻAe kēia iā lākou e nānā i loko o kou maka a nānā i kēlā me kēia ʻāpana, me ka macula.

I kekahi manawa, inā he kānalua no kahi pilikia me ka macula, pono paha ke kauka e hana i nā hoʻokolohua kūikawā hou aʻe. No ka laʻana, he scan i kapa ʻia ʻo OCT (Optical Coherence Tomography) . Hiki i kēia ke lawe i kahi kiʻi kikoʻī o ka macula, e like me ka ʻoki ʻana. Eia kekahi, hana ʻia nā hoʻokolohua e like me Fluorescein Angiography i kekahi manawa.

Pehea e hiki ai iaʻu ke mālama i ke olakino o koʻu macula?

Aia kekahi mau mea e hiki ai iā mākou ke hana e mālama i ko mākou macula:

• Inā ʻike ʻoe i kekahi mau loli i kou ʻike , e haʻi koke aku i kāu kauka. Hiki i kahi mea liʻiliʻi ke lilo i mea nui.
• Inā ʻoe e komo i nā aniani a i ʻole nā ​​​​aniani hoʻopili, e hoʻokolokolo maka i nā manawa maʻamau a hoʻololi i kāu palapala kauoha inā pono.
• E pale i ka puhipaka. ʻO ka puhipaka kekahi kumu nui o ka hōʻino ʻana i ka macula, ʻoiai ka age-related macular degeneration (AMD).
• E komo i nā maka aniani pale i ka wā e komo ai i nā haʻuki a i ʻole nā ​​​​hana ʻē aʻe e hoʻoweliweli ai i nā maka.
• E ʻaʻahu i nā aniani maka maikaʻi me ka pale UV i ka wā e hele ai i waho i ka lā. Hiki i nā kukuna ʻino o ka lā ke hōʻino i ka macula.
• E ʻai i ka meaʻai kaulike a momona hoʻi. ʻO nā mea e like me nā mea kanu ʻōmaʻomaʻo, nā huaʻai, a me nā iʻa i waiwai i ka aila omega-3 he mea maikaʻi ia no ke olakino o ka maka.
• E mālama i kou olakino holoʻokoʻa. E kāohi i nā maʻi e like me ka maʻi diabetes mellitus a me ke koko kiʻekiʻe. Hiki i kēia ke hoʻopilikia i kou mau maka.

He aha nā manawa kūpono loa e ʻike ai i ke kauka?

He mea maʻalahi loa kēia. E ʻike koke i ke kauka ke ʻike ʻoe i kekahi mau loli i kou ʻike. Hiki ke lilo i mea maʻalahi e like me ka pono o kahi aniani hou, a i ʻole he hōʻailona mua paha ia o kahi maʻi koʻikoʻi. No laila, ʻoi aku ka maikaʻi o ka nānā ʻana i kou mau maka ma mua o kou kali ʻana i nā hōʻailona e ʻoi aku ka ʻino. Inā ʻike koke ʻoe, hiki iā ʻoe ke mālama i nā pilikia he nui a hoʻopakele i kou ʻike.

Inā nalowale koke kou ʻike, loaʻa iā ʻoe ka ʻeha nui o ka maka, a i ʻole e hoʻomaka koke ʻoe e ʻike i nā ʻālohilohi a i ʻole nā ​​mea lana, e hele koke i ka lumi pilikia o ka haukapila. He mau kūlana koʻikoʻi paha kēia.

Leka Lawe-Home

ʻAe, ua kamaʻilio nui kākou e pili ana i ka macula i kēia lā, ʻeā?

• He ʻāpana liʻiliʻi maikaʻi ka macula i loko o ka maka, akā ua like ia me kahi superhero e kōkua iā mākou e ʻike pololei i mua me ka maopopo a me ka ʻoi .
• He mea nui ka macula no ka heluhelu ʻana i nā leka, ka ʻike ʻana i nā helehelena, a me ka ʻike ʻana i nā kala.
• Inā paha ʻoe e noʻonoʻo ana i ia mea a i ʻole, hoʻohana mau mākou ia mea.
• No laila, he mea nui loa ka hoʻokolokolo maka maʻamau e hōʻoia i ke olakino o kou macula (a me kou maka holoʻokoʻa).
• E ʻike koke i ke kauka ke ʻike ʻoe i kekahi mau loli liʻiliʻi i kou mau maka, ʻoiai kou ʻike. ʻOiai nā loli liʻiliʻi, hiki ke lilo i hōʻailona o kahi mea nui aʻe e hiki ke hoʻopilikia i kou ʻike ma hope.

ʻO kou mau maka ka waiwai makamae loa āu. No laila, ʻo kou kuleana ke mālama iā lākou. Ke lana nei koʻu manaʻo e kōkua kēia ʻike e pili ana i ka macula iā ʻoe me kēlā!

ʻO Macula, retina, olakino maka, ʻike maka, nā maʻi maka, ʻike waena, hoʻokolokolo maka