Skip to main content

Ke ʻike nei ʻoe i ka maneʻo a i ʻole ka ʻeha ma kekahi mau wahi o kou kino? E kamaʻilio kākou e pili ana i nā dermatomes!

Ke ʻike nei ʻoe i ka maneʻo a i ʻole ka ʻeha ma kekahi mau wahi o kou kino? E kamaʻilio kākou e pili ana i nā dermatomes!

Ua noʻonoʻo paha ʻoe no ke aha ʻoe i kekahi manawa e loaʻa ai ka ʻeha a i ʻole ka ʻeha ma ka ʻāpana like o kou kino? A i ʻole ke manaʻo nei ʻoe ʻaʻole hiki iā ʻoe ke manaʻo i kekahi mea ma kekahi mau wahi? ʻO ke kumu o kēia mau mea e pili ana paha i nā dermatomes o kou kino. ʻAe, e kamaʻilio kākou e pili ana i kēia me ka maʻalahi a me ke akahai.

He aha nā dermatomes?

I ka ʻōlelo maʻalahi, he wahi ʻili kikoʻī ka dermatome ma kou kino. Pili pono kēia wahi i kahi aʻalolo spinal kikoʻī i loko o kou iwi kuamoʻo. E noʻonoʻo i kēia aʻalolo spinal ke ala kamaʻilio nui e lawe ana i ka ʻike mai kēlā dermatome i kou lolo, a mai kou lolo hoʻi i kēlā wahi.

Ua like ia me ke alanui ʻelua ala. Hoʻouna kou lolo i nā hōʻailona i nā dermatomes, kahi e hiki ai iā ʻoe ke hoʻomalu i kou mau ʻiʻo. A hoʻouna nā aʻalolo i loko o nā dermatomes i nā hōʻailona i ka lolo, kahi āu e manaʻo ai i nā mea e like me ka pā ʻana, ka wela, ke anu, a me ka ʻeha. Eia nō naʻe, i kekahi mau kūlana olakino, hiki ke kaupalena ʻia kēia pilina i hoʻokahi ʻaoʻao, a i ʻole e hemo loa.

No ke aha he mea nui nā dermatomes iā ʻoe a me kāu kauka?

ʻO nā dermatomes kahi ʻano ʻiʻo e hāʻawi ana i nā kauka i nā hōʻailona waiwai i ka wā e hoʻāʻo ai e ʻike a mālama paha i kekahi mau maʻi. No ka hoʻomaopopo ʻana i kēia, e noʻonoʻo i kou kaula iwi kuamoʻo e like me ke alaloa. ʻO kēia alaloa kahi e hele ai ka nui o nā hōʻailona aʻalolo i mua a i hope ma waena o kou kino a me kou lolo.

Ua like kou mau aʻalolo kuamoʻo me nā alapiʻi ma luna a ma waho o kēia alaloa. ʻO lākou kahi e komo mai ai nā hōʻailona aʻalolo a puka aku ai. No laila, inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻomalu i kou mau ʻiʻo ma kahi ʻāpana o kou kino, a i ʻole ʻaʻole hiki iā ʻoe ke manaʻo i ka wela, ka pā ʻana, a i ʻole ka ʻeha, ʻo ia hoʻi he hewa kekahi mea me ke aʻalolo kuamoʻo. Me he mea lā ua ālai ʻia nā alapiʻi ma luna a ma waho, a ʻaʻohe hōʻailona e komo mai ana a puka aku paha.

He hōʻailona koʻikoʻi nā dermatomes e kōkua i nā kauka e ʻike inā he pilikia me nā iwi o kou iwi kuamoʻo, ke kaula spinal, nā aʻalolo spinal, a i ʻole nā ​​lālā aʻalolo e pili ana iā lākou. Ma muli o ka dermatome a i ʻole nā ​​dermatomes i hoʻopilikia ʻia, hiki i nā kauka ke kāpae i kekahi mau kūlana a nānā i ka mea kūpono e kōkua iā ʻoe i ka wikiwiki.

Aia i hea nā dermatomes?

ʻO nā dermatomes nā wahi o kou ʻili i hoʻopili ʻia e nā aʻalolo e pili ana i kou kaula iwi kuamoʻo. ʻO ia hoʻi , ua uhi ʻia kou kino holoʻokoʻa i nā dermatomes, koe wale nō kou maka. He ʻokoʻa iki nā aʻalolo o kou maka, no ka mea, ʻaʻole lākou e hele ma waena o kou kaula iwi kuamoʻo.

Eia kekahi, ma muli o ke ʻano o ka pili ʻana o nā aʻalolo o kou kua, aia kekahi ʻano like ʻole, ʻo ia hoʻi ke ʻano like ʻole kekahi mau wahi, ma waena o hoʻokahi dermatome a me kona dermatome e pili ana.No laila, ʻo kahi manaʻo āu e manaʻo ai ma kahi dermatome kikoʻī e hele ana ma o kekahi mau aʻalolo spinal i ka manawa like.

I mea e maopopo ai pehea e loaʻa ai nā dermatomes, pono mua ʻoe e ʻike iki e pili ana i ke anatomy o ka iwi kuamoʻo. Hana ʻia kou iwi kuamoʻo i kahi puʻu o nā iwi liʻiliʻi (vertebrae) i pili kekahi i kekahi. ʻO kou mau aʻalolo iwi kuamoʻo, ka mea i māhele ʻia i nā ʻaoʻao ʻākau a me ka hema, e puka ana ma waena o nā hakahaka ma waena o kēia mau vertebrae.

ʻElima mau ʻāpana nui o kou iwi kuamoʻo:

  • ʻO ka iwi kuamoʻo: Aia kēia ma kou ʻāʻī. Loaʻa iā ia ʻehiku mau iwi kuamoʻo a me ʻewalu mau pai o nā aʻalolo kuamoʻo.
  • ʻO ka iwi kuamoʻo: ʻO kēia kahi i hana ʻia ai kou kua o luna a me waena. Loaʻa iā ia he ʻumikūmālua vertebrae a me ʻumikūmālua mau pai o nā aʻalolo kuamoʻo.
  • ʻO ka iwi kuamoʻo: Aia kēia ma kou kua i lalo, a i ʻole ke kua i lalo. Loaʻa iā ia ʻelima mau iwi kuamoʻo a me ʻelima mau pai o nā aʻalolo iwi kuamoʻo.
  • ʻO ka iwi kuamoʻo Sacral: ʻO kēia ka ʻāpana o kou iwi kuamoʻo e pili ana i kou iwi ʻūhā. ʻElima mau iwi kuamoʻo ma ʻaneʻi (e hui pū kēia mau mea i kou wā ʻelemakule), a he ʻelima mau pālua o nā aʻalolo iwi kuamoʻo.
  • ʻO ke kuamoʻo coccygeal: ʻO kēia kahi e hana ʻia ai kou iwi huelo (coccyx). He ʻehā ona vertebrae - ʻo ia mau mea e hui pū pinepine ai i ka wā makua - a me hoʻokahi pālua o nā aʻalolo kuamoʻo.

Kuhikuhi nā kauka i nā aʻalolo kuamoʻo me ka hoʻohana ʻana i ka hui pū ʻana o nā leka a me nā helu. No ka laʻana, ua pōkole ʻia ke aʻalolo kuamoʻo ʻewalu o ka cervical ʻo `C8`. Hiki i kēia mau hui pū ʻana o nā leka a me nā helu ke kuhikuhi i nā wahi i loaʻa ai nā dermatomes.

Nā ʻili dermatome e pili ana i ka iwi cervical

Hoʻopili nā aʻalolo i loko o kou iwi kuamoʻo i nā dermatomes i loko o kou poʻo, ʻāʻī, poʻohiwi, lima, a me nā manamana lima.

  • C1: ʻAʻohe o ka hapa nui o ka poʻe i kahi aʻalolo kuamoʻo ʻC1`, ʻo ia hoʻi, ʻaʻohe o lākou dermatome ʻC1`. No ka poʻe nona, aia ia ma waenakonu o ke kua o ke poʻo.
  • C2 a i C3: ʻO ka ʻaoʻao o luna o ka ʻāʻī, kahi ʻāpana liʻiliʻi o ka ʻauwae ma lalo o nā pepeiao, a me ke kua o ke poʻo.
  • C3 a i C4: ʻĀʻī lalo, umauma o luna, a me ke kua o luna.
  • C4 a i C5: Poʻohiwi a me ka lima luna.
  • C5 a i C6: ʻO ka ʻaoʻao manamana nui o ka lima a me ka forearm, a me ka manamana nui ponoʻī.
  • C6 a i C7: ʻO ka ʻaoʻao manamana nui o ka lima a me ka manamana lima kuhikuhi, ka manamana waena.
  • C6 a i C8: ʻO ka ʻaoʻao manamana lima liʻiliʻi o ka lima a me ka pulima lima, a me ka manamana lima apo a me ka manamana lima liʻiliʻi.

Nā ʻili e pili ana i ka iwi kuamoʻo

Aia ka hapa nui o kou mau dermatomes thoracic i loko o kou kino, ʻo ia hoʻi kou umauma, ʻōpū, a me ke kua. Koe wale nō nā dermatomes `T1` (aia wale nō i loko o kou mau lima) a me `T2` (aia i loko o kou mau lima a me kou kino), aia nā dermatomes thoracic ʻē aʻe i loko o ke apo a puni kou kino.

  • T1 a i T2: ʻO ka ʻaoʻao manamana lima liʻiliʻi o ka lae a me ka lima, ka umauma a me ke kua ma luna pono o nā ʻēheu.
  • T2 a i T3: ʻO ka ʻaoʻao manamana lima liʻiliʻi o ka lima luna, a me ka umauma luna a me ke kua, ma luna pono o nā armpits a me nā ʻūhā poʻohiwi.
  • T3 a i T4: ʻO ka umauma a me ke kua ma ka pae o ka armpit a me ka waena poʻohiwi.
  • T4 a i T5: ʻO ka ʻaoʻao haʻahaʻa o nā ʻiʻo pectoral a me ka ʻaoʻao haʻahaʻa o nā ʻūhā poʻohiwi.
  • T6 a i T7: Ma ka pae o ka ʻaoʻao haʻahaʻa o ka sternum/umia.
  • T7 a i T8: Ma ka pae o nā lihi o ka ʻaoʻao haʻahaʻa loa o ka pā iwi ʻaoʻao.
  • T8 a i T9: ʻO ka ʻāpana o luna o ka ʻōpū, me nā ʻāpana o luna o nā ʻiʻo o ka ʻōpū.
  • T9 a i T10: Ma luna iki a ma ka pae o ka piko, a ma ka ʻaoʻao waena o ke kua.
  • T10 a i T11: Ma ka pae o ka pā iwi ʻaoʻao a ma lalo iki aʻe, a ma waenakonu pono o ke kua.
  • T11 a i T12: ʻO ka ʻāpana haʻahaʻa loa o ka ʻōpū, ma luna pono o ka pae o nā iwi ʻūhā (pelvis), a me ka ʻāpana haʻahaʻa o ke kua waena.

Nā ʻili dermatome e pili ana me ka iwi lumbar

Hoʻopili nā dermatomes i loko o kou spine lumbar i nā wahi i loko o kou mau pūhaka, nā wāwae, a me nā wāwae.

  • L1 a i L2: Luna o nā pūhaka, ka ʻāpana pubic, ka ʻāpana liʻiliʻi o kou kua, a me nā ʻōpū wahine (`(penis)`, `(testicles)`, `(vagina)`).
  • L2 a i L3: Nā ʻiʻo ma ka ʻūhā luna a me ka ʻūhā, a me ka ʻaoʻao waena o ke kua i lalo.
  • L3 a i L4: Nā ʻiʻo ma ke alo a me nā ʻaoʻao o waho o ka ʻūhā (quadriceps), ke poʻo kuli, ka ʻaoʻao o waho o ka wāwae ma luna o ke kuli, a me ke kua waena a i lalo.
  • L4 a i L5: Kuli a me ke alo o ke kuli, nā ʻaoʻao o loko o nā ʻiʻo bipi, a me ka ʻili medial-anterior o ka wāwae, me ka manamana wāwae nui a me nā manamana wāwae ʻelua a me ke kolu.

Nā ʻili e pili ana me ka vertebrae sacral a me coccygeal

ʻO nā dermatomes o kāu triceps vertebrae e komo pū ana me nā wahi o kou puʻupuʻu a me ke kua o kou mau wāwae. Hoʻokahi wale nō aʻalolo spinal o nā triceps vertebrae, no laila hoʻokahi wale nō dermatome e pili ana me lākou.

  • S1 a i S2: ʻO ke poʻo o nā puʻupuʻu (me ka māwae gluteal), ke kua waena a me waho o ka ʻūhā a me nā ʻiʻo bipi keiki, ke kua o ke kuʻekuʻe wāwae, a me nā manamana wāwae ʻehā a me ʻelima.
  • S2 a i S3: He wahi kū pololei e holo ana i waenakonu o nā puʻupuʻu, e hoʻolōʻihi kēia i lalo ma o ka ʻaoʻao waena o ke kua o ka ʻūhā a ma o ka ʻaoʻao waena o luna o nā hamstrings.
  • S3 a ma lalo:Hoʻopili kēlā me kēia aʻalolo iwi kuamoʻo mai S3 i lalo (me kou aʻalolo iwi kuamoʻo sacral) i kou mau ʻōpū, anus, a me ka ʻili ma waena o nā mea ʻelua (ka perineum).

He aha nā kūlana maʻamau e hoʻopilikia ai i nā dermatomes?

ʻOiai he mau wahi o ka ʻili nā dermatomes, ʻo nā kūlana e hoʻopilikia nei iā lākou e hoʻoulu pinepine ʻia e nā pilikia hohonu i loko o kou kino. Hoʻopilikia kēia mau pilikia i nā dermatomes no ka mea hoʻopilikia lākou i nā aʻalolo spinal kikoʻī a i ʻole ke kaula spinal ma ia wahi. I kēia hihia, ʻoiai ua kaupalena ʻia ka pōʻino i kahi wahi palena loa, ua pālahalaha nā hopena ma nā dermatomes i hoʻopilikia ʻia.

ʻO kekahi o nā kūlana e hiki ai ke hana i kēia ʻano pōʻino a hopena paha:

  • Nā ʻeha: Hiki ke hoʻopilikia ʻia kekahi a ʻoi aku paha nā aʻa o ke aʻalolo o ke kuamoʻo, a i ʻole hoʻokahi a ʻoi aku paha nā dermatomes, e kahi ʻeha i kou kaula kuamoʻo. ʻO nā kumu nui o kēia mau ʻeha, ʻo ia nā ulia kaʻa, nā ʻeha komo e like me nā ʻeha ʻoki a i ʻole nā ​​ʻeha pū, a me nā haki o ke kuamoʻo mai ka hāʻule ʻana. Hiki i nā ʻeha i ka wā hānau a i ʻole i nā pule mua o ke ola ke hana i kēia (no ka laʻana , cerebral palsy ).
  • ʻO nā puʻupuʻu iwi kuamoʻo, me ke kanesa: Hiki i kēia ke lilo i kanesa e ulu ana ma luna a puni paha o ke kaula iwi kuamoʻo, a i ʻole hiki ke lilo i kanesa e hoʻomaka ana ma kahi ʻē aʻe o ke kino a laha i ka iwi kuamoʻo.
  • ʻO nā cysts a i ʻole nā ​​lua i piha i ka wai: Ke hana ʻia kēia mau mea a puni ke kaula spinal, ua kapa ʻia ke ʻano he syringomyelia .
  • Nā maʻi: Hiki i kēia ke hoʻouka pololei i ke kaula kuamoʻo a me nā aʻa o ke aʻalolo, a i ʻole hiki iā lākou ke hoʻoulu i ka mumū a me ka pehu. No ka mea, ʻaʻohe wahi nui no ka pehu ʻana a puni kou kaula kuamoʻo, hiki i kēlā pehu ke kau i ka nui o ke kaomi ma luna o nā aʻalolo o ke kuamoʻo a i ʻole ke kaula kuamoʻo ponoʻī.
  • Ischemia: E like me nā ʻiʻo ʻē aʻe o ke kino, pono ke koko i kou iwi kuamoʻo a me nā aʻalolo o ka iwi kuamoʻo. Hiki ke ʻoki ʻia ke kahe koko e kahi kīʻaha koko i ālai ʻia a i ʻole ka haki ʻana o ke kīʻaha koko.
  • Nā kūlana hānau: ʻO kēia nā kūlana i hānau ʻia me ʻoe. Hoʻopilikia kekahi mau kūlana hānau i ke ʻano o kou iwi kuamoʻo, ke kaula spinal, a i ʻole nā ​​​​aʻalolo spinal. No ka laʻana, nā kūlana e like me ka myelomeningocele a i ʻole spina bifida .

He aha nā hiʻohiʻona maʻamau o nā maʻi e hoʻopili ana i nā dermatomes?

ʻO nā maʻi e hoʻopilikia ana i nā dermatomes ke kumu o nā haunaele i loko o kou mau aʻalolo a i ʻole ke kaula kuamoʻo. Hiki i kēia mau haunaele ke hana i nā ʻano hōʻailona like ʻole . Hiki ke hoʻokaʻawale ʻia kēia mau hōʻailona i ʻekolu mau ʻāpana nui:

  • Nā hōʻailona motor (e pili ana i ka neʻe ʻana)
  • Nā hōʻailona sensory (e pili ana i ka hoʻopā)
  • Nā hōʻailona autonomic (e pili ana i nā kaʻina hana aunoa o ke kino)

Nā hōʻailona motor

  • Ka nāwaliwali o nā ʻiʻo a i ʻole ka lolo.
  • Nā neʻe ʻana o nā ʻiʻo i kāohi ʻole ʻia ( ʻo ka hana ʻole o nā ʻiʻo a i ʻole ka hana i kāohi ʻole ʻia).
  • Ka liʻiliʻi o nā ʻiʻo ( ka nawaliwali a me ka emi ʻana o nā ʻiʻo ma muli o ka hoʻohana ʻole ʻia).

Nā hōʻailona sensory

  • ʻŌnionio (ʻūʻū).
  • Māʻū.
  • ʻEha.

Nā hōʻailona autonomic

ʻO nā kaʻina hana autonomic nā hana kino e hana mau nei, inā ʻoe e noʻonoʻo e pili ana i ia mea a i ʻole. He mea nui kēia mau hana no ka mea kōkua lākou i ka mālama a me ka hoʻoponopono ʻana i kou kino. Inā hōʻino ka pōʻino i nā hana autonomic e hele ana i kahi dermatome, hiki iā ʻoe ke ʻike i nā hōʻailona e hōʻike ana ʻaʻole hiki i kou kino ke hoʻomalu ponoʻī i nā kaʻina hana ma ia wahi. Eia kekahi laʻana:

  • Ka hou nui ʻana (Hyperhidrosis) a i ʻole ka nele o ka hou ʻana (Anhidrosis).
  • Nā pilikia e kaohi ana i nā ʻiʻo i loko o kou ʻōpū mimi a i ʻole ka ʻōpū, ʻo ia hoʻi, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke kaohi i kāu mimi (urinary incontinence) a i ʻole ka defecation (fecal incontinence).
  • Hana ʻino i ka moekolohe.

He aha nā hoʻokolohua e hiki ke hoʻohana ʻia e nānā i nā pilikia e pili ana i nā dermatomes?

Aia kekahi mau hoʻokolohua e hiki ke hoʻohana ʻia e ʻike a hoʻomaopopo paha i nā pilikia me kou mau aʻalolo kuamoʻo a me kā lākou dermatomes pili. ʻO nā hoʻokolohua maʻamau ka hoʻāʻo kiʻi a me nā hoʻokolohua hoʻokele aʻalolo. ʻO kekahi o lākou:

  • Nā scan CT (nā scan tomography i hoʻopili ʻia (CT)).
  • Nā scan MRI (nā scan Magnetic resonance imaging (MRI)).
  • ʻO ke kiʻi ʻana o Cisternogram.
  • Nā hoʻokolohua Electromyogram (EMG).

He aha nā lāʻau lapaʻau no nā kūlana dermatomal?

ʻO ka mālama ʻana no nā kūlana e hoʻopilikia ana i nā aʻalolo kuamoʻo a me kā lākou dermatomes e pili ana i ke kūlana kumu a me nā kūlana i ka manawa. No ka mea hiki ke ʻokoʻa loa nā koho lapaʻau, ʻo ke kauka ke kanaka maikaʻi loa e haʻi iā ʻoe i nā lāʻau lapaʻau i loaʻa iā ʻoe a me nā mea maikaʻi loa. No laila, he mea nui e ʻimi i ka ʻōlelo aʻoaʻo lapaʻau inā he mau hopohopo kāu.

He aha kāu e hana ai e pale aku i nā pilikia e pili ana i nā dermatomes?

Ua like nā ʻili me nā hōʻailona o ke ʻano o ka hana ʻana o kou iwi kuamoʻo a me nā aʻalolo o ka iwi kuamoʻo. No laila, no ka mālama ʻana iā lākou, pono ʻoe e mālama mua i kou iwi kuamoʻo. E hoʻomanaʻo i kēia mau mea e pili ana i ke olakino o kou iwi kuamoʻo a me nā aʻalolo o ka iwi kuamoʻo:

  • E hoʻohana i nā lako palekana, e like me nā kāʻei noho, e like me ka mea i ʻōlelo ʻia. ʻO nā ulia kaʻa ke kumu nui o nā ʻeha o ke kaula kuamoʻo. Hiki i nā kāʻei noho a me nā mea palekana ʻē aʻe ke kōkua i ka pale ʻana i nā ʻeha koʻikoʻi.
  • E hāpai palekana. ʻO ka hāpai ʻana me kou mau wāwae ma mua o kou kua hiki ke kōkua i ka pale ʻana i nā ʻeha i kou iwi kuamoʻo a me nā aʻalolo o ke kuamoʻo (e like me ka herniated disk) . Inā he moʻolelo kou o nā pilikia kua, ʻoiai inā ʻoe e hana i kahi hana e pono ai ka hāpai ʻana, a inā ʻoe e hāpai i nā mea kaumaha no ka hoʻoikaika kino, pono paha ʻoe e komo i kahi kākoʻo hope.
  • E akahele loa i ka hoʻohana ʻana i nā pū. ʻO nā pū kekahi kumu maʻamau o ka ʻeha o ke kaula kuamoʻo. Pono ʻoe e akahele loa i ka hoʻohana ʻana i nā pū no kekahi kumu. ʻOiai inā maopopo iā ʻoe he 100 pakeneka ʻaʻole i hoʻouka ʻia, e mālama iā lākou me he mea lā ua hoʻouka ʻia. Eia kekahi, pono e mālama ʻia nā pū me ka wehe ʻole ʻia, me kahi laka hoʻokuʻu, a ma kahi hiki ʻole i nā keiki ke kiʻi aku. He mea naʻauao nō hoʻi e mālama i nā pōkā ma kahi ʻokoʻa, paʻa, a paʻa.
  • E hana i nā hana e pale aku ai i ka hāʻule ʻana. He mea nui nā lako palekana, ʻoiai nā kāʻei palekana, i ka wā e hana ana ma kahi kiʻekiʻe. Pono hoʻi e hana i nā hana e pale aku ai i ka hāʻule ʻana ma ka home, ʻoiai ma nā alapiʻi a me nā lumi ʻauʻau. ʻO nā laʻana e komo pū me ke kau ʻana i nā lima lima, ka hoʻohana ʻana i nā kāmaʻa paheʻe ʻole a me ka papahele, a me ka wehe ʻana i nā pōpilikia kuʻi mai nā alapiʻi.
  • E hoʻoikaika i ke olakino o ka iwi. ʻO nā kūlana e pili ana i ka nalowale o ka iwi, e like me ka osteoporosis a me ka osteopenia, hiki ke alakaʻi i nā haki vertebrae. Hiki i kēia mau haki ke hōʻeha nui i ke kaula spinal a me nā aʻalolo spinal.
  • He mea nui ke kūlana. ʻO ke kūlana maikaʻi ʻole, inā paha e noho ana a kū paha, hiki ke kau i ke kaumaha nui ma kou kua. Hiki i kēia ke kau i ke kaomi ma kou iwi kuamoʻo a me nā aʻalolo o ka iwi kuamoʻo. ʻO kahi laʻana he aʻalolo i ʻūmiʻi ʻia .

ʻO ka mea nui e hoʻomanaʻo ma kēia ʻatikala

Ua like nā dermatomes me ka palapala ʻāina o kou iwi kuamoʻo a me nā aʻalolo he nui e pili ana iā ia, e haʻi ana iā ʻoe e pili ana i ke olakino a me ka hana o kou kino. No nā kānaka he nui, ʻo nā dermatomes kekahi wehewehe ʻana i ke ʻano o ka hana a ke kino, a ʻaʻole lākou e noʻonoʻo iā ia ma kekahi ʻano ʻē aʻe. Eia nō naʻe, ʻo nā dermatomes kahi ala koʻikoʻi no nā kauka e ʻike ai i nā pilikia olakino, ʻoiai nā mea e pili ana i ka iwi kuamoʻo, ke kaulahao iwi kuamoʻo, a me nā aʻalolo iwi kuamoʻo. ʻO ka hana ʻana i nā hana e pale a mālama i ke olakino o kou iwi kuamoʻo e hiki ke kōkua iā ʻoe e pale i nā kūlana e hiki ke hoʻopilikia i nā dermatomes o kou kino. No laila, e mālama pono i kou kino a e ʻimi i ke aʻo lapaʻau inā manaʻo ʻoe i kekahi mea ʻē.


`ʻIli, nā aʻalolo kuamoʻo, ka ʻike ʻili, nā aʻalolo kuamoʻo, nā maʻi aʻalolo, ʻeha, mae wale

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.

Hoʻohui i kāu manaʻo

E ʻoluʻolu e helu: 5 + 6 =
Ke ʻike nei ʻoe i ka maneʻo a i ʻole ka ʻeha ma kekahi mau wahi o kou kino? E kamaʻilio kākou e pili ana i nā dermatomes!

Ke ʻike nei ʻoe i ka maneʻo a i ʻole ka ʻeha ma kekahi mau wahi o kou kino? E kamaʻilio kākou e pili ana i nā dermatomes!

Ua noʻonoʻo paha ʻoe no ke aha ʻoe i kekahi manawa e loaʻa ai ka ʻeha a i ʻole ka ʻeha ma ka ʻāpana like o kou kino? A i ʻole ke manaʻo nei ʻoe ʻaʻole hiki iā ʻoe ke manaʻo i kekahi mea ma kekahi mau wahi? ʻO ke kumu o kēia mau mea e pili ana paha i nā dermatomes o kou kino. ʻAe, e kamaʻilio kākou e pili ana i kēia me ka maʻalahi a me ke akahai.

He aha nā dermatomes?

I ka ʻōlelo maʻalahi, he wahi ʻili kikoʻī ka dermatome ma kou kino. Pili pono kēia wahi i kahi aʻalolo spinal kikoʻī i loko o kou iwi kuamoʻo. E noʻonoʻo i kēia aʻalolo spinal ke ala kamaʻilio nui e lawe ana i ka ʻike mai kēlā dermatome i kou lolo, a mai kou lolo hoʻi i kēlā wahi.

Ua like ia me ke alanui ʻelua ala. Hoʻouna kou lolo i nā hōʻailona i nā dermatomes, kahi e hiki ai iā ʻoe ke hoʻomalu i kou mau ʻiʻo. A hoʻouna nā aʻalolo i loko o nā dermatomes i nā hōʻailona i ka lolo, kahi āu e manaʻo ai i nā mea e like me ka pā ʻana, ka wela, ke anu, a me ka ʻeha. Eia nō naʻe, i kekahi mau kūlana olakino, hiki ke kaupalena ʻia kēia pilina i hoʻokahi ʻaoʻao, a i ʻole e hemo loa.

No ke aha he mea nui nā dermatomes iā ʻoe a me kāu kauka?

ʻO nā dermatomes kahi ʻano ʻiʻo e hāʻawi ana i nā kauka i nā hōʻailona waiwai i ka wā e hoʻāʻo ai e ʻike a mālama paha i kekahi mau maʻi. No ka hoʻomaopopo ʻana i kēia, e noʻonoʻo i kou kaula iwi kuamoʻo e like me ke alaloa. ʻO kēia alaloa kahi e hele ai ka nui o nā hōʻailona aʻalolo i mua a i hope ma waena o kou kino a me kou lolo.

Ua like kou mau aʻalolo kuamoʻo me nā alapiʻi ma luna a ma waho o kēia alaloa. ʻO lākou kahi e komo mai ai nā hōʻailona aʻalolo a puka aku ai. No laila, inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻomalu i kou mau ʻiʻo ma kahi ʻāpana o kou kino, a i ʻole ʻaʻole hiki iā ʻoe ke manaʻo i ka wela, ka pā ʻana, a i ʻole ka ʻeha, ʻo ia hoʻi he hewa kekahi mea me ke aʻalolo kuamoʻo. Me he mea lā ua ālai ʻia nā alapiʻi ma luna a ma waho, a ʻaʻohe hōʻailona e komo mai ana a puka aku paha.

He hōʻailona koʻikoʻi nā dermatomes e kōkua i nā kauka e ʻike inā he pilikia me nā iwi o kou iwi kuamoʻo, ke kaula spinal, nā aʻalolo spinal, a i ʻole nā ​​lālā aʻalolo e pili ana iā lākou. Ma muli o ka dermatome a i ʻole nā ​​dermatomes i hoʻopilikia ʻia, hiki i nā kauka ke kāpae i kekahi mau kūlana a nānā i ka mea kūpono e kōkua iā ʻoe i ka wikiwiki.

Aia i hea nā dermatomes?

ʻO nā dermatomes nā wahi o kou ʻili i hoʻopili ʻia e nā aʻalolo e pili ana i kou kaula iwi kuamoʻo. ʻO ia hoʻi , ua uhi ʻia kou kino holoʻokoʻa i nā dermatomes, koe wale nō kou maka. He ʻokoʻa iki nā aʻalolo o kou maka, no ka mea, ʻaʻole lākou e hele ma waena o kou kaula iwi kuamoʻo.

Eia kekahi, ma muli o ke ʻano o ka pili ʻana o nā aʻalolo o kou kua, aia kekahi ʻano like ʻole, ʻo ia hoʻi ke ʻano like ʻole kekahi mau wahi, ma waena o hoʻokahi dermatome a me kona dermatome e pili ana.No laila, ʻo kahi manaʻo āu e manaʻo ai ma kahi dermatome kikoʻī e hele ana ma o kekahi mau aʻalolo spinal i ka manawa like.

I mea e maopopo ai pehea e loaʻa ai nā dermatomes, pono mua ʻoe e ʻike iki e pili ana i ke anatomy o ka iwi kuamoʻo. Hana ʻia kou iwi kuamoʻo i kahi puʻu o nā iwi liʻiliʻi (vertebrae) i pili kekahi i kekahi. ʻO kou mau aʻalolo iwi kuamoʻo, ka mea i māhele ʻia i nā ʻaoʻao ʻākau a me ka hema, e puka ana ma waena o nā hakahaka ma waena o kēia mau vertebrae.

ʻElima mau ʻāpana nui o kou iwi kuamoʻo:

  • ʻO ka iwi kuamoʻo: Aia kēia ma kou ʻāʻī. Loaʻa iā ia ʻehiku mau iwi kuamoʻo a me ʻewalu mau pai o nā aʻalolo kuamoʻo.
  • ʻO ka iwi kuamoʻo: ʻO kēia kahi i hana ʻia ai kou kua o luna a me waena. Loaʻa iā ia he ʻumikūmālua vertebrae a me ʻumikūmālua mau pai o nā aʻalolo kuamoʻo.
  • ʻO ka iwi kuamoʻo: Aia kēia ma kou kua i lalo, a i ʻole ke kua i lalo. Loaʻa iā ia ʻelima mau iwi kuamoʻo a me ʻelima mau pai o nā aʻalolo iwi kuamoʻo.
  • ʻO ka iwi kuamoʻo Sacral: ʻO kēia ka ʻāpana o kou iwi kuamoʻo e pili ana i kou iwi ʻūhā. ʻElima mau iwi kuamoʻo ma ʻaneʻi (e hui pū kēia mau mea i kou wā ʻelemakule), a he ʻelima mau pālua o nā aʻalolo iwi kuamoʻo.
  • ʻO ke kuamoʻo coccygeal: ʻO kēia kahi e hana ʻia ai kou iwi huelo (coccyx). He ʻehā ona vertebrae - ʻo ia mau mea e hui pū pinepine ai i ka wā makua - a me hoʻokahi pālua o nā aʻalolo kuamoʻo.

Kuhikuhi nā kauka i nā aʻalolo kuamoʻo me ka hoʻohana ʻana i ka hui pū ʻana o nā leka a me nā helu. No ka laʻana, ua pōkole ʻia ke aʻalolo kuamoʻo ʻewalu o ka cervical ʻo `C8`. Hiki i kēia mau hui pū ʻana o nā leka a me nā helu ke kuhikuhi i nā wahi i loaʻa ai nā dermatomes.

Nā ʻili dermatome e pili ana i ka iwi cervical

Hoʻopili nā aʻalolo i loko o kou iwi kuamoʻo i nā dermatomes i loko o kou poʻo, ʻāʻī, poʻohiwi, lima, a me nā manamana lima.

  • C1: ʻAʻohe o ka hapa nui o ka poʻe i kahi aʻalolo kuamoʻo ʻC1`, ʻo ia hoʻi, ʻaʻohe o lākou dermatome ʻC1`. No ka poʻe nona, aia ia ma waenakonu o ke kua o ke poʻo.
  • C2 a i C3: ʻO ka ʻaoʻao o luna o ka ʻāʻī, kahi ʻāpana liʻiliʻi o ka ʻauwae ma lalo o nā pepeiao, a me ke kua o ke poʻo.
  • C3 a i C4: ʻĀʻī lalo, umauma o luna, a me ke kua o luna.
  • C4 a i C5: Poʻohiwi a me ka lima luna.
  • C5 a i C6: ʻO ka ʻaoʻao manamana nui o ka lima a me ka forearm, a me ka manamana nui ponoʻī.
  • C6 a i C7: ʻO ka ʻaoʻao manamana nui o ka lima a me ka manamana lima kuhikuhi, ka manamana waena.
  • C6 a i C8: ʻO ka ʻaoʻao manamana lima liʻiliʻi o ka lima a me ka pulima lima, a me ka manamana lima apo a me ka manamana lima liʻiliʻi.

Nā ʻili e pili ana i ka iwi kuamoʻo

Aia ka hapa nui o kou mau dermatomes thoracic i loko o kou kino, ʻo ia hoʻi kou umauma, ʻōpū, a me ke kua. Koe wale nō nā dermatomes `T1` (aia wale nō i loko o kou mau lima) a me `T2` (aia i loko o kou mau lima a me kou kino), aia nā dermatomes thoracic ʻē aʻe i loko o ke apo a puni kou kino.

  • T1 a i T2: ʻO ka ʻaoʻao manamana lima liʻiliʻi o ka lae a me ka lima, ka umauma a me ke kua ma luna pono o nā ʻēheu.
  • T2 a i T3: ʻO ka ʻaoʻao manamana lima liʻiliʻi o ka lima luna, a me ka umauma luna a me ke kua, ma luna pono o nā armpits a me nā ʻūhā poʻohiwi.
  • T3 a i T4: ʻO ka umauma a me ke kua ma ka pae o ka armpit a me ka waena poʻohiwi.
  • T4 a i T5: ʻO ka ʻaoʻao haʻahaʻa o nā ʻiʻo pectoral a me ka ʻaoʻao haʻahaʻa o nā ʻūhā poʻohiwi.
  • T6 a i T7: Ma ka pae o ka ʻaoʻao haʻahaʻa o ka sternum/umia.
  • T7 a i T8: Ma ka pae o nā lihi o ka ʻaoʻao haʻahaʻa loa o ka pā iwi ʻaoʻao.
  • T8 a i T9: ʻO ka ʻāpana o luna o ka ʻōpū, me nā ʻāpana o luna o nā ʻiʻo o ka ʻōpū.
  • T9 a i T10: Ma luna iki a ma ka pae o ka piko, a ma ka ʻaoʻao waena o ke kua.
  • T10 a i T11: Ma ka pae o ka pā iwi ʻaoʻao a ma lalo iki aʻe, a ma waenakonu pono o ke kua.
  • T11 a i T12: ʻO ka ʻāpana haʻahaʻa loa o ka ʻōpū, ma luna pono o ka pae o nā iwi ʻūhā (pelvis), a me ka ʻāpana haʻahaʻa o ke kua waena.

Nā ʻili dermatome e pili ana me ka iwi lumbar

Hoʻopili nā dermatomes i loko o kou spine lumbar i nā wahi i loko o kou mau pūhaka, nā wāwae, a me nā wāwae.

  • L1 a i L2: Luna o nā pūhaka, ka ʻāpana pubic, ka ʻāpana liʻiliʻi o kou kua, a me nā ʻōpū wahine (`(penis)`, `(testicles)`, `(vagina)`).
  • L2 a i L3: Nā ʻiʻo ma ka ʻūhā luna a me ka ʻūhā, a me ka ʻaoʻao waena o ke kua i lalo.
  • L3 a i L4: Nā ʻiʻo ma ke alo a me nā ʻaoʻao o waho o ka ʻūhā (quadriceps), ke poʻo kuli, ka ʻaoʻao o waho o ka wāwae ma luna o ke kuli, a me ke kua waena a i lalo.
  • L4 a i L5: Kuli a me ke alo o ke kuli, nā ʻaoʻao o loko o nā ʻiʻo bipi, a me ka ʻili medial-anterior o ka wāwae, me ka manamana wāwae nui a me nā manamana wāwae ʻelua a me ke kolu.

Nā ʻili e pili ana me ka vertebrae sacral a me coccygeal

ʻO nā dermatomes o kāu triceps vertebrae e komo pū ana me nā wahi o kou puʻupuʻu a me ke kua o kou mau wāwae. Hoʻokahi wale nō aʻalolo spinal o nā triceps vertebrae, no laila hoʻokahi wale nō dermatome e pili ana me lākou.

  • S1 a i S2: ʻO ke poʻo o nā puʻupuʻu (me ka māwae gluteal), ke kua waena a me waho o ka ʻūhā a me nā ʻiʻo bipi keiki, ke kua o ke kuʻekuʻe wāwae, a me nā manamana wāwae ʻehā a me ʻelima.
  • S2 a i S3: He wahi kū pololei e holo ana i waenakonu o nā puʻupuʻu, e hoʻolōʻihi kēia i lalo ma o ka ʻaoʻao waena o ke kua o ka ʻūhā a ma o ka ʻaoʻao waena o luna o nā hamstrings.
  • S3 a ma lalo:Hoʻopili kēlā me kēia aʻalolo iwi kuamoʻo mai S3 i lalo (me kou aʻalolo iwi kuamoʻo sacral) i kou mau ʻōpū, anus, a me ka ʻili ma waena o nā mea ʻelua (ka perineum).

He aha nā kūlana maʻamau e hoʻopilikia ai i nā dermatomes?

ʻOiai he mau wahi o ka ʻili nā dermatomes, ʻo nā kūlana e hoʻopilikia nei iā lākou e hoʻoulu pinepine ʻia e nā pilikia hohonu i loko o kou kino. Hoʻopilikia kēia mau pilikia i nā dermatomes no ka mea hoʻopilikia lākou i nā aʻalolo spinal kikoʻī a i ʻole ke kaula spinal ma ia wahi. I kēia hihia, ʻoiai ua kaupalena ʻia ka pōʻino i kahi wahi palena loa, ua pālahalaha nā hopena ma nā dermatomes i hoʻopilikia ʻia.

ʻO kekahi o nā kūlana e hiki ai ke hana i kēia ʻano pōʻino a hopena paha:

  • Nā ʻeha: Hiki ke hoʻopilikia ʻia kekahi a ʻoi aku paha nā aʻa o ke aʻalolo o ke kuamoʻo, a i ʻole hoʻokahi a ʻoi aku paha nā dermatomes, e kahi ʻeha i kou kaula kuamoʻo. ʻO nā kumu nui o kēia mau ʻeha, ʻo ia nā ulia kaʻa, nā ʻeha komo e like me nā ʻeha ʻoki a i ʻole nā ​​ʻeha pū, a me nā haki o ke kuamoʻo mai ka hāʻule ʻana. Hiki i nā ʻeha i ka wā hānau a i ʻole i nā pule mua o ke ola ke hana i kēia (no ka laʻana , cerebral palsy ).
  • ʻO nā puʻupuʻu iwi kuamoʻo, me ke kanesa: Hiki i kēia ke lilo i kanesa e ulu ana ma luna a puni paha o ke kaula iwi kuamoʻo, a i ʻole hiki ke lilo i kanesa e hoʻomaka ana ma kahi ʻē aʻe o ke kino a laha i ka iwi kuamoʻo.
  • ʻO nā cysts a i ʻole nā ​​lua i piha i ka wai: Ke hana ʻia kēia mau mea a puni ke kaula spinal, ua kapa ʻia ke ʻano he syringomyelia .
  • Nā maʻi: Hiki i kēia ke hoʻouka pololei i ke kaula kuamoʻo a me nā aʻa o ke aʻalolo, a i ʻole hiki iā lākou ke hoʻoulu i ka mumū a me ka pehu. No ka mea, ʻaʻohe wahi nui no ka pehu ʻana a puni kou kaula kuamoʻo, hiki i kēlā pehu ke kau i ka nui o ke kaomi ma luna o nā aʻalolo o ke kuamoʻo a i ʻole ke kaula kuamoʻo ponoʻī.
  • Ischemia: E like me nā ʻiʻo ʻē aʻe o ke kino, pono ke koko i kou iwi kuamoʻo a me nā aʻalolo o ka iwi kuamoʻo. Hiki ke ʻoki ʻia ke kahe koko e kahi kīʻaha koko i ālai ʻia a i ʻole ka haki ʻana o ke kīʻaha koko.
  • Nā kūlana hānau: ʻO kēia nā kūlana i hānau ʻia me ʻoe. Hoʻopilikia kekahi mau kūlana hānau i ke ʻano o kou iwi kuamoʻo, ke kaula spinal, a i ʻole nā ​​​​aʻalolo spinal. No ka laʻana, nā kūlana e like me ka myelomeningocele a i ʻole spina bifida .

He aha nā hiʻohiʻona maʻamau o nā maʻi e hoʻopili ana i nā dermatomes?

ʻO nā maʻi e hoʻopilikia ana i nā dermatomes ke kumu o nā haunaele i loko o kou mau aʻalolo a i ʻole ke kaula kuamoʻo. Hiki i kēia mau haunaele ke hana i nā ʻano hōʻailona like ʻole . Hiki ke hoʻokaʻawale ʻia kēia mau hōʻailona i ʻekolu mau ʻāpana nui:

  • Nā hōʻailona motor (e pili ana i ka neʻe ʻana)
  • Nā hōʻailona sensory (e pili ana i ka hoʻopā)
  • Nā hōʻailona autonomic (e pili ana i nā kaʻina hana aunoa o ke kino)

Nā hōʻailona motor

  • Ka nāwaliwali o nā ʻiʻo a i ʻole ka lolo.
  • Nā neʻe ʻana o nā ʻiʻo i kāohi ʻole ʻia ( ʻo ka hana ʻole o nā ʻiʻo a i ʻole ka hana i kāohi ʻole ʻia).
  • Ka liʻiliʻi o nā ʻiʻo ( ka nawaliwali a me ka emi ʻana o nā ʻiʻo ma muli o ka hoʻohana ʻole ʻia).

Nā hōʻailona sensory

  • ʻŌnionio (ʻūʻū).
  • Māʻū.
  • ʻEha.

Nā hōʻailona autonomic

ʻO nā kaʻina hana autonomic nā hana kino e hana mau nei, inā ʻoe e noʻonoʻo e pili ana i ia mea a i ʻole. He mea nui kēia mau hana no ka mea kōkua lākou i ka mālama a me ka hoʻoponopono ʻana i kou kino. Inā hōʻino ka pōʻino i nā hana autonomic e hele ana i kahi dermatome, hiki iā ʻoe ke ʻike i nā hōʻailona e hōʻike ana ʻaʻole hiki i kou kino ke hoʻomalu ponoʻī i nā kaʻina hana ma ia wahi. Eia kekahi laʻana:

  • Ka hou nui ʻana (Hyperhidrosis) a i ʻole ka nele o ka hou ʻana (Anhidrosis).
  • Nā pilikia e kaohi ana i nā ʻiʻo i loko o kou ʻōpū mimi a i ʻole ka ʻōpū, ʻo ia hoʻi, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke kaohi i kāu mimi (urinary incontinence) a i ʻole ka defecation (fecal incontinence).
  • Hana ʻino i ka moekolohe.

He aha nā hoʻokolohua e hiki ke hoʻohana ʻia e nānā i nā pilikia e pili ana i nā dermatomes?

Aia kekahi mau hoʻokolohua e hiki ke hoʻohana ʻia e ʻike a hoʻomaopopo paha i nā pilikia me kou mau aʻalolo kuamoʻo a me kā lākou dermatomes pili. ʻO nā hoʻokolohua maʻamau ka hoʻāʻo kiʻi a me nā hoʻokolohua hoʻokele aʻalolo. ʻO kekahi o lākou:

  • Nā scan CT (nā scan tomography i hoʻopili ʻia (CT)).
  • Nā scan MRI (nā scan Magnetic resonance imaging (MRI)).
  • ʻO ke kiʻi ʻana o Cisternogram.
  • Nā hoʻokolohua Electromyogram (EMG).

He aha nā lāʻau lapaʻau no nā kūlana dermatomal?

ʻO ka mālama ʻana no nā kūlana e hoʻopilikia ana i nā aʻalolo kuamoʻo a me kā lākou dermatomes e pili ana i ke kūlana kumu a me nā kūlana i ka manawa. No ka mea hiki ke ʻokoʻa loa nā koho lapaʻau, ʻo ke kauka ke kanaka maikaʻi loa e haʻi iā ʻoe i nā lāʻau lapaʻau i loaʻa iā ʻoe a me nā mea maikaʻi loa. No laila, he mea nui e ʻimi i ka ʻōlelo aʻoaʻo lapaʻau inā he mau hopohopo kāu.

He aha kāu e hana ai e pale aku i nā pilikia e pili ana i nā dermatomes?

Ua like nā ʻili me nā hōʻailona o ke ʻano o ka hana ʻana o kou iwi kuamoʻo a me nā aʻalolo o ka iwi kuamoʻo. No laila, no ka mālama ʻana iā lākou, pono ʻoe e mālama mua i kou iwi kuamoʻo. E hoʻomanaʻo i kēia mau mea e pili ana i ke olakino o kou iwi kuamoʻo a me nā aʻalolo o ka iwi kuamoʻo:

  • E hoʻohana i nā lako palekana, e like me nā kāʻei noho, e like me ka mea i ʻōlelo ʻia. ʻO nā ulia kaʻa ke kumu nui o nā ʻeha o ke kaula kuamoʻo. Hiki i nā kāʻei noho a me nā mea palekana ʻē aʻe ke kōkua i ka pale ʻana i nā ʻeha koʻikoʻi.
  • E hāpai palekana. ʻO ka hāpai ʻana me kou mau wāwae ma mua o kou kua hiki ke kōkua i ka pale ʻana i nā ʻeha i kou iwi kuamoʻo a me nā aʻalolo o ke kuamoʻo (e like me ka herniated disk) . Inā he moʻolelo kou o nā pilikia kua, ʻoiai inā ʻoe e hana i kahi hana e pono ai ka hāpai ʻana, a inā ʻoe e hāpai i nā mea kaumaha no ka hoʻoikaika kino, pono paha ʻoe e komo i kahi kākoʻo hope.
  • E akahele loa i ka hoʻohana ʻana i nā pū. ʻO nā pū kekahi kumu maʻamau o ka ʻeha o ke kaula kuamoʻo. Pono ʻoe e akahele loa i ka hoʻohana ʻana i nā pū no kekahi kumu. ʻOiai inā maopopo iā ʻoe he 100 pakeneka ʻaʻole i hoʻouka ʻia, e mālama iā lākou me he mea lā ua hoʻouka ʻia. Eia kekahi, pono e mālama ʻia nā pū me ka wehe ʻole ʻia, me kahi laka hoʻokuʻu, a ma kahi hiki ʻole i nā keiki ke kiʻi aku. He mea naʻauao nō hoʻi e mālama i nā pōkā ma kahi ʻokoʻa, paʻa, a paʻa.
  • E hana i nā hana e pale aku ai i ka hāʻule ʻana. He mea nui nā lako palekana, ʻoiai nā kāʻei palekana, i ka wā e hana ana ma kahi kiʻekiʻe. Pono hoʻi e hana i nā hana e pale aku ai i ka hāʻule ʻana ma ka home, ʻoiai ma nā alapiʻi a me nā lumi ʻauʻau. ʻO nā laʻana e komo pū me ke kau ʻana i nā lima lima, ka hoʻohana ʻana i nā kāmaʻa paheʻe ʻole a me ka papahele, a me ka wehe ʻana i nā pōpilikia kuʻi mai nā alapiʻi.
  • E hoʻoikaika i ke olakino o ka iwi. ʻO nā kūlana e pili ana i ka nalowale o ka iwi, e like me ka osteoporosis a me ka osteopenia, hiki ke alakaʻi i nā haki vertebrae. Hiki i kēia mau haki ke hōʻeha nui i ke kaula spinal a me nā aʻalolo spinal.
  • He mea nui ke kūlana. ʻO ke kūlana maikaʻi ʻole, inā paha e noho ana a kū paha, hiki ke kau i ke kaumaha nui ma kou kua. Hiki i kēia ke kau i ke kaomi ma kou iwi kuamoʻo a me nā aʻalolo o ka iwi kuamoʻo. ʻO kahi laʻana he aʻalolo i ʻūmiʻi ʻia .

ʻO ka mea nui e hoʻomanaʻo ma kēia ʻatikala

Ua like nā dermatomes me ka palapala ʻāina o kou iwi kuamoʻo a me nā aʻalolo he nui e pili ana iā ia, e haʻi ana iā ʻoe e pili ana i ke olakino a me ka hana o kou kino. No nā kānaka he nui, ʻo nā dermatomes kekahi wehewehe ʻana i ke ʻano o ka hana a ke kino, a ʻaʻole lākou e noʻonoʻo iā ia ma kekahi ʻano ʻē aʻe. Eia nō naʻe, ʻo nā dermatomes kahi ala koʻikoʻi no nā kauka e ʻike ai i nā pilikia olakino, ʻoiai nā mea e pili ana i ka iwi kuamoʻo, ke kaulahao iwi kuamoʻo, a me nā aʻalolo iwi kuamoʻo. ʻO ka hana ʻana i nā hana e pale a mālama i ke olakino o kou iwi kuamoʻo e hiki ke kōkua iā ʻoe e pale i nā kūlana e hiki ke hoʻopilikia i nā dermatomes o kou kino. No laila, e mālama pono i kou kino a e ʻimi i ke aʻo lapaʻau inā manaʻo ʻoe i kekahi mea ʻē.


`ʻIli, nā aʻalolo kuamoʻo, ka ʻike ʻili, nā aʻalolo kuamoʻo, nā maʻi aʻalolo, ʻeha, mae wale

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.

Hoʻohui i kāu manaʻo

E ʻoluʻolu e helu: 5 + 6 =