Ke noʻonoʻo nei ʻoe e pili ana i ka hoʻolālā ʻohana? A i ʻole ʻaʻole hiki mai kou mau wā i ka manawa kūpono? Malia paha ua haʻi aku kāu kauka iā ʻoe e hoʻohana i kahi "pill" no ka ʻākena a i ʻole no kekahi kumu ʻē aʻe. ʻOiai he nui nā moʻolelo i loko o ke kaiāulu e pili ana i kēia mau mea i kapa ʻia he mau pila hoʻomalu hānau, ʻaʻole ʻike maopopo ka poʻe he nui i ke ʻano o lākou. No laila i kēia lā e kamaʻilio mākou e pili ana i kēia me ka maʻalahi, ma ke ʻano hiki iā ʻoe ke hoʻomaopopo.
I ka ʻōlelo maʻalahi, he aha kēia mau lāʻau hoʻomalu hānau?
ʻO nā pila hoʻomalu hānau he pila i loaʻa nā hormones i hoʻohana ʻia e pale aku i ka wahine mai ka hāpai ʻana i kahi keiki. Ua kapa ʻia lākou ʻo 'Oral Contraception' no ka mea pono e lawe ʻia ma ka waha i kēlā me kēia lā. Ma kā mākou ʻōlelo, ua kapa ʻia lākou he "pills". No nā kānaka he nui, ua lilo kēia i mea maʻamau o kā lākou hana maʻamau.
Akā eia kekahi mea nui loa. Inā ʻoe e lawe i kēia mau pila i kēlā me kēia lā, pololei i ka manawa , he 99% ko lākou pono i ka pale ʻana i ka hāpai ʻana. Eia nō naʻe, i ka hoʻohālikelike ʻia me nā ʻano hana hoʻomalu hānau ʻē aʻe e like me nā condom, ʻaʻole hāʻawi kēia mau pila i kekahi pale ʻana i nā maʻi i hoʻoili ʻia ma ke ʻano moekolohe (STI). No laila, no ka pale ʻana iā ʻoe iho mai ia mau maʻi, he mea nui e hoʻohana i kahi ʻano pale hou aʻe (e like me ka condom) i ka wā e lawe ana i nā pila.
He aha nā ʻano nui o nā pila hoʻomalu hānau?
ʻElua ʻano nui o nā pila hoʻomalu hānau. Loaʻa i nā mea ʻelua nā hormones e pale ai iā ʻoe mai ka hāpai ʻana.
| ʻAno pila | Wehewehena |
|---|---|
| Nā Pila Hoʻohuihui | ʻO kēia nā ʻano i hoʻohana nui ʻia. Loaʻa i kēia mau pila ka estrogen a me ka progestin. |
| Nā pila Progestin wale nō | Ua kapa ʻia hoʻi kēia ʻo "minipill." ʻOi aku ka kūpono o kēia ʻano inā ʻoe e hānai waiū ana, he moʻolelo o nā ʻōpū koko i nā wāwae a i ʻole nā māmā (venous thromboembolism), a i ʻole ua loaʻa i ka hahau. ʻO kēia no ka mea ʻaʻole kūpono ka hormone estrogen no ia poʻe. |
Eia kekahi, aia kekahi ʻano pila hoʻomalu hānau i kapa ʻia ʻo "morning-after pill." ʻAʻole ia he pila i lawe pinepine ʻia i kēlā me kēia lā. Hoʻohana wale ʻia ia i nā pilikia, ʻo ia hoʻi, i ka wā i kūleʻa ʻole ai nā ʻano hana hoʻomalu hānau ʻē aʻe.
Pehea e hana ai kēia mau lāʻau lapaʻau i loko o ke kino?
He mea maʻalahi loa ia. ʻEkolu mau mea nui e hana ai nā hormones i loko o kēia mau pila.
- Ke kāohi ʻana a i ʻole ka hōʻemi ʻana i ka ovulation: ʻO ke ʻano kēia o ka pale ʻana i ka hoʻokuʻu ʻia ʻana o kahi hua manu mai kahi ovary. Me ka ʻole o kahi hua manu, ʻaʻohe mea no ka sperm e hoʻoulu ai.
- Mānoanoa o ka Mucus Cervical: Hana kēia ma ke ʻano he pale i ke komo ʻana o ka sperm i loko o ka uterus. ʻO ka mucus mānoanoa e paʻakikī ai i ka sperm ke komo i loko o ka uterus.
- Ka lahilahi ʻana o ka uhi o ka ʻōpū: ʻOiai inā hoʻomoʻa ʻia kahi hua manu ma kekahi ʻano, ua hoʻonele ʻia ka paia o ka ʻōpū i ke kaiapuni e hiki ai ke hoʻopili a ulu.
ʻO kēia mau ʻano hana ʻekolu ke kumu i hiki ʻole ai ka hāpai ʻana.
Pehea e pono ai iaʻu ke lawe i nā pila? I ka manawa hea?
ʻO kēia ka ʻāpana koʻikoʻi loa. He mea nui e lawe i nā pila e like me ka ʻōlelo a kāu kauka iā ʻoe. E hahai pono i nā kuhikuhi ma ke kāleka pila. Loaʻa ka kāleka pila i kahi nui ʻokoʻa.
Nā Pila Hoʻohuihui
I ka manawa pinepine, aia ʻelua ʻano pila ma kahi kāleka pila: nā pila "Active" a me nā pila "Inactive". Loaʻa i nā pila hana nā hormones. ʻO nā pila hana ʻole (i kekahi manawa he kala ʻokoʻa) ua kapa ʻia he mau pila placebo. Aia kēia mau mea e kōkua iā ʻoe e pili i kāu hana pila i kēlā me kēia lā.
| ʻAno kāleka pila | Pehea e hoʻohana ai |
|---|---|
| Kāleka pila 28 lā | Pono ʻoe e lawe i nā pila hana (me nā hormones) no 21 mau lā a me nā pila hana ʻole (me ka ʻole o nā hormones) no 7 mau lā. E loaʻa iā ʻoe kou wā (kahe koko) i ka pule āu e lawe ai i nā pila hana ʻole. |
| Kāleka pila 21 lā | E lawe i nā pila ikaika no 21 mau lā, a laila mai lawe i nā pila no nā lā 7 e hiki mai ana. E hiki mai kou wā i loko o kēia pule me ka ʻole o ka pila. (Akā e hoʻomanaʻo e hoʻomaka i kahi ʻeke hou i ka lā 29!) |
| Nā kāleka pila lōʻihi (nā ʻeke 91 lā) | Lawe mau ʻoe i nā pila hana no 12 mau pule (3 mau mahina), a laila lawe i nā pila hana ʻole no nā lā 7 e hiki mai ana. Me kēia ʻano hana, e loaʻa wale kou wā ʻōpū i ʻehā manawa i ka makahiki. |
Nā pila Progestin wale nō (Minipills)
ʻO ka maʻamau, aia i loko o kēia pūʻolo pila he 28 mau pila ikaika. He mea nui loa ka manawa ma ʻaneʻi. Pono ʻoe e lawe i ka pila i ka manawa like i kēlā me kēia lā (i loko o ʻekolu hola) . Eia kekahi laʻana, inā ʻoe e lawe i kahi pila i ka hola 7 am i kekahi lā a laila i ka hola 10:30 am i kekahi lā aʻe (3.5 hola lohi), hiki paha iā ʻoe ke hāpai.
Auē, pehea inā poina iaʻu e lawe i kahi pila?
Hiki ke hana kēia i kekahi. Mai hopohopo.
E lawe i ka pila i ka wā e hoʻomanaʻo ai ʻoe. A laila e lawe i ka pila aʻe i ka manawa maʻamau.
Eia nō naʻe, inā ʻoe e poina i kahi pila, e hoʻohana pono i kahi ʻano kaohi hānau hou aʻe (e like me ka condom) no nā lā 7 e hiki mai ana . Inā ʻoe e poina i kahi pila no kekahi mau lā, e kamaʻilio koke me kāu kauka no ka ʻōlelo aʻo.
Ma waho aʻe o ke kāohi ʻana i ka hāpai ʻana, aia kekahi mau pono ʻē aʻe i kēia mau pila?
ʻAe, ʻoiaʻiʻo nō! ʻOiai ʻaʻole ʻike ka poʻe he nui, he nui nā pono olakino o nā lāʻau hoʻomalu hānau. Paipai pinepine nā kauka iā lākou no kēia mau kumu, ʻaʻole wale no ka hoʻomalu hānau.
- Hoʻoponopono ia i kou mau wā a hōʻemi i ke kahe koko nui.
- Hoʻēmi i nā ʻehaʻeha a me nā migraines e hele mai me ka menstruation.
- Kāohi ia i ka anemia ma ka hoʻemi ʻana i ke kahe koko.
- Hoʻemi i nā hōʻailona premenstrual e like me ka Premenstrual Syndrome (PMS).
- Kōkua i ka kaohi ʻana i ka ʻākena a me ka ulu ʻana o ka lauoho kino i makemake ʻole ʻia (hirsutism).
- Hoʻohana ʻia ia no ka mālama ʻana i nā maʻi e like me ka Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) a me ka Endometriosis.
- Hoʻemi ia i ka pilikia o kekahi ʻano maʻi kanesa, ʻoi aku hoʻi ke kanesa ovarian a me ke kanesa uterine.
He aha nā hopena ʻaoʻao a me nā pilikia maʻamau?
E like me nā lāʻau lapaʻau āpau, hiki i kekahi poʻe ke loaʻa nā hopena ʻaoʻao liʻiliʻi ke hoʻomaka mua lākou e lawe i nā pila hoʻomalu hānau. Akā, mai hopohopo, e nalo ka hapa nui o kēia mau mea i loko o kekahi mau mahina.
Nā hopena ʻaoʻao liʻiliʻi:
- Ka luaʻi
- ʻEha poʻo
- ʻEha a pehu paha ka umauma
- Ka naʻaupō
- Kahe iki ʻana o ke koko ma waena o nā wā (spotting)
Inā ʻaʻole e nalowale kēia mau hopena ʻaoʻao ma hope o kekahi mau mahina, e kamaʻilio me kāu kauka. Hiki paha iā ʻoe ke hoʻololi i kahi ʻano pila ʻē aʻe e kūpono iā ʻoe.
Nā pilikia koʻikoʻi, akā kakaikahi loa:
ʻO kahi poʻe liʻiliʻi e lawe ana i nā pila i hui pū ʻia (nona ka estrogen) e loaʻa iki paha kahi pilikia o ka paʻa ʻana o ke koko. Hiki i kēia ke alakaʻi i nā kūlana e like me ka Deep Vein Thrombosis (DVT), Pulmonary Embolism, Stroke a me ka Heart Attack.
Akā, he mea kākaʻikahi loa kēia. Ma mua o ke kuhikuhi ʻana i ka pila iā ʻoe, e nānā kāu kauka i kou mōʻaukala ʻohana a me kou mōʻaukala olakino e koho i ka pila palekana loa nāu.
"E hoʻonui anei ka lawe ʻana i nā pila iā ʻoe?"
He nīnau kēia a nā poʻe he nui e nīnau ai. Ua hōʻoia nā haʻawina he nui ʻaʻole hiki i nā pila hoʻomalu hānau ke hoʻonui a hoʻemi paha i ke kaumaha .
He aha ke ʻano o ka pila maikaʻi loa iaʻu?
Na kāu kauka e hoʻoholo. E noʻonoʻo ʻo ia i nā kumu he nui, me kou makahiki, olakino, a me ke ʻano o ka nohona, e ʻōlelo aku i ka pila kūpono a palekana loa nāu.
ʻO ka mea hope loa, ʻo ka pila maikaʻi loa nāu ka mea hiki iā ʻoe ke hoʻomanaʻo e lawe i kēlā me kēia lā a kūpono i kou nohona. No ka mea, he nui ka poʻe e hāpai ana i ka wā e hoʻohana ana i ka pila e hana pēlā no ka mea ʻaʻole lākou e lawe pono i ka pila.
Inā paʻakikī iā ʻoe ke lawe i ka pila i kēlā me kēia lā, e kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i nā ʻano hana hoʻomalu hānau lōʻihi ʻē aʻe (e.g., implant, intrauterine device (IUD), injection).
Leka Lawe-Home
- He ala maikaʻi loa nā lāʻau hoʻomalu hānau e pale aku ai i ka hāpai ʻana inā hoʻohana pololei ʻia a i ka manawa kūpono i kēlā me kēia lā.
- ʻAʻole hāʻawi kēia mau pila i ka palekana mai nā maʻi i laha ma ke moekolohe (STI). E hōʻoia e hoʻohana i kekahi ʻano hana ʻē aʻe, e like me ka condom.
- Ma waho aʻe o ka pale ʻana i ka hāpai ʻana, hāʻawi lākou i nā pono olakino he nui, e like me ka hāʻawi ʻana i kahi pōʻaiapuni menstrual maʻamau, ka hōʻemi ʻana i ka ʻākena, a me ka hōʻemi ʻana i ka pilikia o kekahi mau maʻi kanesa.
- ʻO nā hopena ʻaoʻao e kū mai ana i ka wā mua o ka pila he manawa pōkole wale nō. Inā hoʻomau lākou, e kamaʻilio me kāu kauka.
- He mea nui e hoʻomaopopo i kāu kauka e pili ana i nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe āu e lawe nei a me kāu mōʻaukala olakino piha.
- E ʻimi mau i ka ʻōlelo aʻo a kāu kauka e hoʻoholo ai i ke ʻano kaohi hānau kūpono loa iā ʻoe.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo