Pehea ʻoe e loaʻa ai i ke anu a me ka maʻi flu? (Anuanu a me ka maʻi flu) E ʻike pono kākou e pili ana i kēia!

Aia kekahi mau lā e ala aʻe ʻoe i ke kakahiaka a manaʻo iki ʻoe i kahi ʻoluʻolu ʻole, me he mea lā ua ʻeha kou puʻu. Ua manaʻo paha ʻoe, "Auē, ke anu hou nei au." ʻOiai pehea kou akahele, i kekahi manawa ʻaʻole hiki iā ʻoe ke noʻonoʻo pehea i hana ʻia ai kēia, ʻeā? Pehea lā e komo ai kēia mau anu maʻamau a me nā maʻi e like me ka maʻi palū i loko o ko kākou kino? E kamaʻilio kākou e pili ana i kēia i kēia lā.

ʻO nā ala nui ʻelua e laha ai ka maʻi

I ka ʻōlelo maʻalahi, he mau maʻi ke anu a me ka maʻi palū i hoʻokumu ʻia e nā virus. ʻElua ala nui e laha ai kēia mau virus mai kekahi kino a i kekahi.

1. Nā kulu ea

E noʻonoʻo, he aha ka mea e hana ai inā e ʻūhā a ʻūlū paha kekahi kanaka me ke anu i mua ou? Komo nā kulu liʻiliʻi o ka lawai mai ko lākou waha a me ko lākou ihu i ka lewa. ʻOiai ʻaʻole hiki iā mākou ke ʻike iā lākou, ua piha kēia mau kulu i ka maʻi e hoʻoulu ai i ka maʻi. Inā ʻoe e hanu i kēlā ea i kēlā manawa, komo pololei ka maʻi i loko o kou ʻōnaehana hanu. He maʻalahi loa, ʻeā? ʻO ia ke kumu e ʻōlelo ai mākou e noho mamao aku mai kahi mea maʻi, a e uhi i kou waha me kahi ʻili pepa i ka wā e ʻūlū ai a ʻūlū paha lākou.

2. Hoʻopili me nā ʻili

ʻO kēia ke ʻano hana e pono ai kākou e makaʻala nui. E noʻonoʻo i kahi mea maʻi e holoi i ko lākou ihu a laila hoʻopā i kahi ʻūpā puka me kēlā lima hoʻokahi. A i ʻole he pākaukau keʻena, he uea ma ke kaʻa, he pepa kālā, a i ʻole ka pale o kāu kelepona, no ka laʻana.

A laila, inā ʻoe e hoʻopā i kēlā wahi a laila hoʻopā i kou waha, ihu, a i ʻole nā ​​maka me kēlā lima lepo, e komo ka maʻi i kou kino me ka ʻole o ka hoʻoikaika. ʻOi aku ka maʻamau o kēia ma nā home me nā keiki ʻōpio. Hiki ke laha maʻalahi ka maʻi ke hoʻokomo kekahi keiki i kahi mea pāʻani i pāʻani ʻia i loko o ko lākou waha i loko o ka waha o kekahi keiki ʻē aʻe.

Ke hoʻoulu nei ka maʻi i ka maʻi i ka wā e komo ai i loko o ke kino?

He nīnau maikaʻi. ʻAʻole ia e hana mau ʻia pēlā. ʻAʻole hiki iā ʻoe ke ʻōlelo 100% me ka maopopo e maʻi ʻoe no ka mea ua pili ʻoe i ka maʻi. Aia ia i kekahi mau kumu.

• Ukana Viral: He mea nui e ʻike i ka nui o ka maʻi i komo i loko o kou kino. ʻO ia hoʻi, ka nui o ka maʻi i loko o ka lawai o ka mea maʻi.
• Kou Palekana: Inā ikaika kou ʻōnaehana pale, hiki iā ia ke pale aku i nā huakino liʻiliʻi e komo i loko o kou kino. No laila he mea nui ka ʻai pono ʻana, ka inu pono ʻana, a me ka hiamoe lawa.
• Ke kūlana o ke kanaka me ka maʻi: ʻO ka lōʻihi o ka manawa i maʻi ai ke kanaka e hoʻopilikia pū i ke koʻikoʻi o ka maʻi, no ka mea, aia kahi manawa e laha nui ai ka maʻi.

He aha ka manawa laha loa o ka makahiki?

ʻOiai ua like nā hōʻailona o ke anu a me ka maʻi palū, ʻokoʻa iki ko lāua mau wā hoʻoulu. He mea nui e makaʻala i kēia nou a me kou ʻohana.

No laila, pehea mākou e pale ai iā mākou iho mai kēia mau maʻi?

ʻO kēia ka ʻāpana koʻikoʻi loa. Inā ʻoe e hahai i kēia mau hana maʻalahi, hiki iā ʻoe ke loaʻa ka hōʻoluʻolu nui mai ka maʻi pinepine ʻana.

• ʻO ka holoi lima ke aliʻi: ʻO kēia ka helu ʻekahi. E holoi pono i kou mau lima me ke kopa a me ka wai no ka liʻiliʻi he 20 kekona i ka wā hiki, ʻoiai ma mua o ka ʻai ʻana, ma hope o ka hoʻohana ʻana i ka lua, a ke hoʻi ʻoe i ka home mai kahi hana. He manaʻo maikaʻi nō hoʻi e mālama i kahi mea hoʻomaʻemaʻe lima.
• Mai hoʻopā i kou maka: Loaʻa iā kākou āpau ka maʻa o ka hoʻopā ʻana i ko kākou ihu, waha, a me nā maka i ka wā hoʻokahi. E hoʻāʻo e uhaki i kēia maʻa. ʻO ia kekahi o nā ala maʻalahi loa no ka maʻi e komo ai i loko o ko kākou kino me ka ʻike ʻole ʻia.
• Inā maʻi ʻoe, e kuleana: Inā loaʻa iā ʻoe ke anu, e noho ma ka home i ka hiki. Inā pono ʻoe e hele i waho, e ʻaʻahu i ka pale maka. E uhi i kou waha a me kou ihu me kahi ʻili pepa a i ʻole kou kuʻekuʻe lima i ka wā e kihe ai a ʻūlū paha. He ala maikaʻi loa ia e kōkua ai i nā poʻe ʻē aʻe.
• Kūkulu i kahi ʻōnaehana pale kino ikaika: E ʻai i nā meaʻai momona (nā huaʻai, nā mea kanu). E inu i ka wai lawa i kēlā me kēia lā. E hiamoe lawa i kēlā me kēia lā. E hoʻoikaika kēia mau mea i nā pale kūlohelohe o kou kino, ʻo ia hoʻi ka ʻōnaehana pale kino.
• E hālāwai me ke kauka:Inā ʻaʻole e nalowale kou anu i loko o ʻelua a ʻekolu paha lā, a inā he mau hōʻailona kou e like me ke kuni nui, ka paʻakikī o ka hanu ʻana, a i ʻole ka ʻeha o ka umauma, mai hoʻowahāwahā iā ia. E ʻike pono i kāu kauka no ka ʻōlelo aʻo.