Ke haʻi aku kāu kauka iā ʻoe he maʻi diabetes ʻano 2 kou, he mea maʻamau ka hiki ʻana mai o nā nīnau i ka noʻonoʻo. 'He aha kaʻu e hana ai i kēia manawa?', 'He kūpono anei kēia lāʻau lapaʻau iaʻu?', 'He aha ka mea e hiki mai ana?' Hiki ke hiki mai nā mea e like me kēia i ka noʻonoʻo. No laila, mai kānalua e nīnau i kāu kauka i nā nīnau āu e pili ana i kāu lāʻau lapaʻau, lāʻau lapaʻau, a i ʻole ke ʻano o ka nohona. ʻO ka wehewehe ʻana i kou mau hopohopo he ʻāpana koʻikoʻi loa ia o ka lāʻau lapaʻau. I kēia lā, e kamaʻilio mākou e pili ana i nā nīnau maʻamau a ka poʻe he nui e pili ana i ka maʻi diabetes a me nā pane maʻalahi iā lākou.
Hiki ke ho'ōla loa ʻia kēia maʻi?
ʻO ka pane i kēia he 'ʻaʻole' pololei. Akā, mai hopohopo. ʻOiai ʻaʻole hiki ke ho'ōla piha ʻia ka maʻi diabetes type 2, hiki ke mālama ʻia, a i ʻole e 'hoʻihoʻi ʻia'. I ka ʻōlelo maʻalahi, ma ka hoʻihoʻi ʻana i kou pae kō koko i ka maʻamau, hiki iā ʻoe ke pale aku i nā pilikia he nui o ka maʻi diabetes. Hiki paha i kāu kauka ke hōʻemi i kāu lāʻau lapaʻau a hoʻōki paha iā ia no kekahi manawa.
ʻO ka mea nui no kēia, ʻo ia ka hoʻololi ʻana i ke ʻano o ka nohona.
- ʻAi olakino: No kēia, hiki iā ʻoe ke kamaʻilio me kāu kauka a i ʻole kekahi meaʻai meaʻai a hana i kahi papaʻai e kūpono iā ʻoe.
- Hoʻoikaika Kino: E hoʻāʻo e hana ma ka liʻiliʻi he 30 mau minuke o ka hoʻoikaika kino kaulike i ka hapa nui o nā lā. Inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hana koke, e hoʻomaka liʻiliʻi.
- Pohō kaumaha: Inā ʻoe he momona loa, he mea nui loa ia e pohō kaumaha.
ʻOiaʻiʻo, ʻo nā lāʻau lapaʻau a kāu kauka e kuhikuhi ai he ʻāpana nui ia o kāu lāʻau lapaʻau. Akā, no ke ola ʻana i kahi ola olakino, pono e kau ʻia ka ʻai pono a me ka hoʻoikaika kino ma ke poʻo o kāu papa inoa. Eia kekahi, he mea nui ka lawa ʻana o ka hiamoe. Inā ʻoe e hiamoe ma lalo o 7 mau hola i ka lā, hiki i kou pae kō koko ke lilo i mea kaulike ʻole.
He aha nā mea a ke kauka e nānā ai i kou hele ʻana i ke keʻena lapaʻau?
Ke hele ʻoe i kahi keʻena maʻi diabetes, e hana kāu kauka i kekahi mau hoʻokolohua e nānā i kou kūlana. E nānā kēia mau hoʻokolohua inā ua kāohi maikaʻi ʻia kāu maʻi diabetes a inā ua ulu aʻe nā pilikia ʻē aʻe.
| He aha ka mea e hoʻāʻo ʻia/he aha ka mea e nānā ʻia nei? | No ke aha he mea nui kēlā? |
|---|---|
| Hoʻāʻo A1c | Penei ke ala e hiki ai iā ʻoe ke ʻike pono i ke ʻano o ka kaohi ʻana o kāu pae kō koko i nā mahina 2-3 i hala. |
| Kaomi koko | ʻO ka loaʻa ʻana o ke koko kiʻekiʻe me ka maʻi diabetes e hoʻonui i ka pilikia o nā maʻi koʻikoʻi e like me ka maʻi puʻuwai a me ka hahau. No laila, he mea nui e kaohi i kēia waiwai. |
| Pae kolesterol | ʻO ke kāohi ʻana i ke koko a me nā pae cholesterol e kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka pilikia o ka maʻi puʻuwai. |
| Hoʻokolokolo maka | Hiki i ka maʻi diabetes ke hōʻino i nā maka. Ua kapa ʻia kēia ʻano he retinopathy . Inā ʻike mua ʻia, hiki ke pale ʻia ka nalowale o ka ʻike. |
| Ka nānā ʻana i ka wāwae | Hiki i ka maʻi diabetes ke hōʻino i nā aʻalolo o nā wāwae a hōʻemi i ka ʻike. ʻO ka hopena, ʻoiai nā ʻeha liʻiliʻi hiki ke ʻike ʻole ʻia, e alakaʻi ana i nā ʻeha wāwae e ho'ōla ʻole ʻia, ka maʻi, a i kekahi manawa hiki ke ʻoki ʻia ke poʻo. |
Pono anei au e lawe i ka insulin?
Pono nā kānaka me ka maʻi diabetes Type 1 e lawe i ka insulin, akā, ʻaʻole pono nā kānaka a pau me ka maʻi diabetes Type 2 i ka insulin.
ʻO ka maʻamau, e hoʻāʻo mua kāu kauka e kāohi i kou pae kō koko ma o ka ʻai ʻana, ka hoʻoikaika kino, a me ka kaohi ʻana i ke kaumaha. Inā ʻaʻole holo pono kēlā, e hoʻomaka ʻia nā lāʻau lapaʻau waha. ʻO ka pinepine, ʻo ka lāʻau lapaʻau mua e hoʻomaka ai he lāʻau lapaʻau i kapa ʻia ʻo metformin . Kōkua kēia i kou kino e hoʻohana pono i ka insulin i loaʻa iā ia. Inā ʻaʻole hiki i kēia mau lāʻau lapaʻau ke kāohi i kou pae kō koko, hiki i kāu kauka ke hoʻoholo e hoʻomaka iā ʻoe me nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe a i ʻole insulin.
E hoʻomanaʻo, he maʻi holomua ka maʻi diabetes. ʻO ke ʻano kēia, inā ʻaʻole pono ʻoe i ka insulin i kēia lā, pono paha ʻoe iā ia i ka wā e hiki mai ana. ʻO ia ke ʻano o ka maʻi.
Pehea e hiki ai iaʻu ke nānā i koʻu pae kō ma ka home?
ʻO ke ala maʻamau e hana ai i kēia, ʻo ia ka hoʻohana ʻana i ka mika glucose koko. ʻO kāu wale nō e hana ai, ʻo ke hou ʻana i kou manamana lima me kahi nila liʻiliʻi, e kau i kahi kulu koko ma kahi kaha hoʻāʻo, a hoʻokomo i loko o ka mika. E haʻi aku kēia iā ʻoe i ka nui o ke kō i loko o kou koko.
Inā ʻoe e lawe ana i ka insulin a ua pilikia ʻoe no ke kō koko haʻahaʻa, ʻoiai i ka pō, e ʻōlelo paha kāu kauka e hoʻohana ʻoe i kahi hāmeʻa CGM (Continuous Glucose Monitoring) . Pili kēia i ka hoʻopili ʻana i kahi sensor i kou ʻili. Ana ia a hoʻopaʻa i kāu mau pae kō koko i kēlā me kēia mau minuke o ke ao.
Inā hoʻomaka wau e lawe i ka insulin, pono anei wau e lawe iā ia no ke koena o koʻu ola?
ʻAʻole mau. I kekahi manawa hāʻawi ʻia ka insulin ma ke ʻano he hopena manawa pōkole. No ka laʻana, inā hāpai ʻoe a i ʻole ua haukapila ʻoe no kekahi pilikia ʻē aʻe, hiki i kāu kauka ke hoʻomaka iā ʻoe ma ka insulin no kekahi manawa pōkole. Ma kekahi mau kuhi, ma kahi o 67% o ka poʻe e lawe ana i ka insulin no ka maʻi diabetes type 2 ʻaʻole pono e lawe hou.
E hōʻino ʻia anei koʻu mau puʻupaʻa ma muli o ka maʻi diabetes a pono anei iaʻu ka dialysis?
He makaʻu nui kēia no nā kānaka he nui. He ʻoiaʻiʻo he kumu nui ka maʻi diabetes no ka maʻi puʻupaʻa. Eia nō naʻe, nui nā mea hiki iā ʻoe ke hana e pale aku iā ʻoe iho.
ʻO ka lawe pono ʻana i kāu lāʻau lapaʻau a me ka mālama ʻana i kou kō koko a me ke koko ma lalo o ke kaohi ka mea nui loa. ʻOiai inā loaʻa iā ʻoe ka maʻi puʻupaʻa mua, inā ʻoe e kaohi pono i kou kō koko a me ke koko, hiki iā ʻoe ke hōʻemi i ka pōʻino hou aʻe i kou mau puʻupaʻa ma kahi o ka hapalua. No laila, mai hopohopo, a e kāohi i kou maʻi.
Leka Lawe-Home
- ʻOiai ʻaʻole hiki ke ho'ōla loa ʻia ka maʻi diabetes type 2, hiki ke kaohi maikaʻi ʻia ma o nā loli o ke ʻano o ka nohona (ʻai, hoʻoikaika kino) a hiki ke hoʻemi ʻia ka pono no ka lāʻau lapaʻau.
- He mea nui e ʻike i kāu kauka i ka manawa i hoʻonohonoho ʻia a e nānā ʻia kou A1c, ke koko, ka pae cholesterol, a me nā maka a me nā wāwae.
- ʻAʻole pono ka insulin i nā kānaka a pau me ka maʻi diabetes type 2 mai ka hoʻomaka ʻana. I ka manawa pinepine, hoʻomaka ka poʻe me nā pila.
- Ma ka mālama pono ʻana i kou pae kō koko a me ke kahe koko, hiki iā ʻoe ke pale i ka hōʻino ʻana i nā ʻōpū e like me nā puʻupaʻa, ka puʻuwai, a me nā maka.
- E kamaʻilio ākea me kāu kauka e pili ana i nā nīnau a hopohopo paha āu e pili ana i kāu lāʻau lapaʻau a lāʻau lapaʻau paha.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo