Ua hāʻule koke anei ʻoe i ka wā e pāʻani ana? A i ʻole ua paheʻe ʻoe i loko o ka lumi ʻauʻau a ʻeha kou poʻohiwi? I ka manawa koke, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻoneʻe i kou lima ma muli o ka ʻeha hiki ʻole ke hoʻomanawanui? I kekahi manawa e ʻike paha ʻoe ua loli ke ʻano o kou poʻohiwi. Inā hana ʻia kekahi mea e like me kēia, ʻo kou poʻohiwi paha ka mea i hemo. ʻOiai he mea weliweli iki kēia, he ʻano ia e hiki ke ho'ōla loa ʻia me ka mālama kūpono . No laila e ʻike hou kākou e pili ana i kēia.
He aha ke ʻano o kēia hāpai poʻohiwi?
I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo ka poʻohiwi i hemo ʻia ke ʻano o ka neʻe ʻana o nā iwi o kou hui poʻohiwi i mua a i hope mai ko lākou wahi e pono ai, e hoʻokaʻawale ana kekahi mai kekahi.
E wehewehe iki kākou i kēia. ʻO kahi hui i loko o ko kākou kino kahi e hui ai nā iwi ʻelua. Hana ʻia kou hui poʻohiwi i ka pōpō o kou lima luna (ka humerus) a me ka lua a i ʻole glenoid o kou ʻūhā poʻohiwi (ka scapula). Ua like ia me ka pōpō e komo ana i loko o kahi lua. Kāhea mākou i kēia he "hui pōpō-a-kuʻina". ʻO kēia ka hui e hiki ai iā mākou ke hoʻoneʻe i ko mākou lima i nā ʻaoʻao a pau.
ʻO ka poʻohiwi i hemo ʻia, ʻo ia ka wā e puka loa ai ka iwi e like me ka pōpō mai loko mai o ka lua. Ke hana ʻia kēia, hiki ke hōʻino ʻia nā ʻiʻo palupalu a puni ke hono.
ʻO ia hoʻi:
- Nā ʻiʻo
- Nā aʻalolo
- Nā ʻūmiʻi
- Nā ligaments
- Nā kīʻaha koko
He ʻano ʻeha loa kēia. Inā manaʻo ʻoe ua hemo kou poʻohiwi a ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻoneʻe i kou lima, mai hoʻāʻo e hoʻoponopono iā ʻoe iho. ʻO ka mea maikaʻi loa e hana ai, ʻo ia ke hele i ka ʻOihana Pilikia (ETU) o ka haukapila kokoke loa i ka hikiwawe loa.
Aia kekahi mau ʻano ʻokoʻa o ke kūlou ʻana i nā poʻohiwi?
ʻAe, hoʻokaʻawale nā kauka i kēia i ʻelua ʻano nui. Hoʻokumu ʻia kekahi ma ka mamao o ka neʻe ʻana o nā iwi.
1. Ka Dislocation Piha a i ʻole ka Luxation: ʻO kēia ka manawa e hoʻokaʻawale loa ʻia ai nā iwi ʻelua o ke kuʻina poʻohiwi mai kekahi i kekahi a puka i waho. ʻO kēia ka mea a mākou e ʻōlelo pinepine ai i ka wā a mākou e ʻōlelo ai "dislocated shoulder."
2. Subluxation: ʻO kēia ka manawa ʻaʻole e kaʻawale loa nā iwi, akā e neʻe iki, e neʻe ana i ka hapalua. Hoʻopā mau nā iwi kekahi i kekahi, akā ʻaʻole ma ke ʻano maʻamau. ʻOiai he ʻeha, ʻaʻole paha e like me ka ʻeha o ka dislocation piha.
He aha nā hōʻailona o ka poʻohiwi i hemo?
ʻO ka maʻamau, ʻo ka poʻohiwi i hemo ke kumu o hoʻokahi a ʻoi aku paha o kēia mau hōʻailona.
| Hōʻailona | Wehewehena |
|---|---|
| ʻEha nui | He ʻeha ʻoi a koke, hiki ʻole ke hoʻomanawanui. |
| Hiki ʻole ke lulu lima | ʻAʻole hiki iaʻu ke hāpai i kuʻu lima a hoʻohuli paha. Me he mea lā ua make kuʻu lima. |
| Hoʻololi i ke ʻano o ka poʻohiwi | Mai waho mai, ʻike ʻia paha ka poʻohiwi e piholo ana a i ʻole e puka ana i waho, me he mea lā ʻaʻole ia ma kahi e pono ai. |
| Ka pehu ʻana a me ka ʻeha | Ua pehu ka ʻāpana poʻohiwi a hoʻomaka e lilo i polū/poni. |
| Nā Spasms ʻiʻo | I ka hoʻāʻo ʻana o ke kino e pale iā ia iho mai ka ʻeha, hoʻomaka nā ʻiʻo a puni ka poʻohiwi e ʻūlū, kahi e hoʻonui ai i ka ʻeha. |
| Ka ʻūlū a nāwaliwali paha | Hiki paha iā ʻoe ke manaʻo i ka ʻūlū a i ʻole ka mae ʻana i kou mau lima, nā poho lima, a i ʻole nā manamana lima inā pili kēlā mau aʻalolo. |
No ke aha e lele ai ka poʻohiwi? ʻO wai ka mea i pilikia?
Hiki ke hana ʻia kēia inā lawa ka ikaika i kau ʻia ma ka hui poʻohiwi e hoʻokuʻu ai i waho. ʻO ka maʻamau, hana ʻia ia e nā mea e like me:
- Hāʻule: Nā mea e like me ka hāʻule ʻana mai kahi kiʻekiʻe, ka paheʻe ʻana, a pēlā aku.
- Nā ulia kaʻa: Ka hopena ma ka poʻohiwi i loko o kahi ulia kaʻa.
- Nā ulia haʻuki:Hiki ke hana ʻia nā dislocations poʻohiwi, ʻoiai ma nā haʻuki pili e like me ka rugby a me ka pôpeku, a me ka luʻu ʻana i ka cricket a me ka pāʻani volleyball.
ʻO wai ka mea i pilikia nui?
ʻOiai hiki i kekahi ke loaʻa i ka dislocation poʻohiwi, ʻoi aku ka nui o ka pilikia o kekahi poʻe.
- Nā mea pāʻani: ʻOi aku ka poʻe e pāʻani ana i nā pāʻani e pili ana i ke kuʻi ʻana kekahi i kekahi.
- Nā Kāne: ʻOi aku ka nui o nā kāne i ka ʻeha o ka poʻohiwi ma mua o nā wahine ma mua o ʻelua manawa.
- Nā ʻōpio ma waena o nā makahiki 15-30: ʻOi aku ka nui o ka loaʻa ʻana o nā ulia i ka poʻe o kēia hui makahiki no ka mea he poʻe hana ikaika lākou.
- ʻO ka poʻe i hemo ko lākou poʻohiwi ma mua: Ke hemo kou poʻohiwi, e nāwaliwali iki nā ligaments a puni kēlā hui. No laila, ʻoi aku ka kiʻekiʻe o ka manawa e hemo hou ai.
He aha nā pilikia e hiki mai ana o ka poʻohiwi i hemo?
ʻAʻole wale ka neʻe ʻana o ka iwi i mua a i mua ka neʻe ʻana o ka poʻohiwi. Hiki i ka hopena ke hōʻino i nā ʻiʻo e hoʻopuni ana i ka poʻohiwi.
- Haʻihaʻi iwi: Hiki i nā ʻāpana iwi liʻiliʻi ke haki ke hemo ka poʻohiwi.
- Nā ʻeha ligament a me ke aʻalolo: Hiki ke hohola ʻia a haehae ʻia paha kēia mau ʻiʻo e paʻa ana i ka hui.
- Ka hōʻino ʻana o ke aʻalolo: Hiki ke ʻūmiʻi ʻia a hoʻopaʻa ʻia paha nā aʻalolo e holo ana a puni ka poʻohiwi.
- Nā kīʻaha koko i hōʻino ʻia: ʻOiai he mea kakaikahi, hiki ke hōʻino ʻia nā kīʻaha koko.
Loaʻa i kekahi poʻe kahi maʻi i kapa ʻia he Hill-Sachs lesion ke hemo ko lākou poʻohiwi. ʻO kēia ka manawa e hōʻino ʻia ai ka pōpō o ka humerus (ka iwi e like me ka pōpō ma ka lima o luna). Hiki ke hana ʻia kēia ʻano hōʻino ke hemo ka poʻohiwi a paʻi ka iwi e like me ka pōpō i ka lua.
Pehea e ʻike ai ke kauka a mālama i kēia?
Ke hele ʻoe i ka ETU, ʻo ka mea mua a ke kauka e hana ai, ʻo ia ke nānā i kou poʻohiwi. Nīnau ʻo ia iā ʻoe pehea i hana ʻia ai a he aha nā hōʻailona āu e ʻike nei i kēia manawa.
Ma hope o kēlā, hiki ke hana ʻia nā hoʻokolohua e like me kēia e nānā ai i ka pōʻino o loko:
- Nā kukuna X: He mea nui kēia e ʻike ai inā ua hemo a haki paha ka iwi.
- MRI scan (Magnetic resonance imaging): Kōkua kēia i ka ʻike ʻana i nā hōʻino ʻana i nā ʻiʻo palupalu e like me nā ligaments a me nā tendons.
- CT scan (Computed tomography scan): Hana ʻia kēia e kiʻi i kahi kiʻi maopopo o ka hōʻino ʻia o nā iwi.
Nā ʻano lapaʻau
ʻO ka lāʻau lapaʻau koʻikoʻi a me ka lāʻau mua loa no ka poʻohiwi i hemo, ʻo ia ke hoʻihoʻi i ka iwi i hemo i kona wahi.
Ua kapa ʻia kēia he 'Closed Reduction'.ʻAʻole kēia he ʻoki kino. E paʻa ke kauka i kou kino mai waho a huki mālie i kou lima i kona wahi. ʻOiai e hana ana i kēia, hiki iā ia ke hāʻawi iā ʻoe i kahi inikini anesthetic kūloko i loko o kou poʻohiwi e hōʻemi i ka ʻeha a hāʻawi paha iā ʻoe i nā lāʻau hoʻomaha e hoʻohiamoe iki iā ʻoe.
He mea nui loa:
- Mai ho'āʻo e hoʻoponopono i kou poʻohiwi iā ʻoe iho.
- Mai ʻae i kekahi mea ʻaʻole he kauka e hoʻopā a hoʻoponopono paha i kou poʻohiwi.
ʻO ka hana ʻana pēlā e hiki ai ke hōʻeha nui i nā aʻalolo, nā kīʻaha koko, a me nā ʻiʻo ʻē aʻe, e hoʻonui ai i ka ʻino o ke kūlana.
Ma hope o ka hoʻoponopono hou ʻana i ka poʻohiwi, e ʻōlelo ke kauka i nā lāʻau lapaʻau penei:
- Hoʻopaʻa ʻana: Ma hope o ke kūlana kūpono o ka poʻohiwi, kau ʻia kahi kaula a i ʻole ka splint e hoʻopaʻa i ka lima. ʻO kēia ke hāʻawi i ka poʻohiwi i kahi hoʻomaha a ʻae i ka ʻiʻo i hōʻino ʻia e ho'ōla. Hoʻopaʻa pinepine ʻia ka lima ma kēia kūlana no kekahi mau pule.
- Lāʻau lapaʻau: E kuhikuhi ke kauka i nā mea ʻeha e hōʻemi i ka ʻeha a me ka pehu.
- Hoʻomaha: Pono ʻoe e pale i ka hana ʻana i kekahi mea e kau ai i ke kaumaha ma kou mau poʻohiwi a i ʻole e luhi ai ʻoe.
- Hoʻōla kino: He mea nui loa kēia. Ke hoʻomaka kou poʻohiwi e ho'ōla, pono ʻoe e hoʻomaka e hoʻoikaika kino ma lalo o ke alakaʻi ʻana a kahi mea hoʻōla kino. E hoʻomaka mua ʻoe me nā hoʻomaʻamaʻa maʻalahi e hōʻemi i ka ʻoʻoleʻa ma kou poʻohiwi, a laila e neʻe i nā hoʻomaʻamaʻa e hoʻoikaika i nā ʻiʻo a puni kou poʻohiwi. Inā ʻaʻole ʻoe e hana pono i kēia, ʻoi aku ka nui o ka loaʻa hou ʻana o kou ʻeha poʻohiwi.
E pono anei ke ʻoki kino?
I ka hapa nui o ka manawa, ʻaʻole pono ke ʻoki ʻana i kahi poʻohiwi i hemo. Eia nō naʻe, pono paha ke ʻoki ʻana i nā hihia aʻe:
- Inā ua hōʻino nui ʻia nā ligaments a me nā tendons o ka poʻohiwi i ka wā hāʻule.
- Inā ʻaʻole hiki i ke ʻano hana 'pani ʻia' ke hoʻihoʻi i ka poʻohiwi i kahi kūpono.
- Inā pahū pinepine kou poʻohiwi, no ka mea ua nāwaliwali loa nā ligaments. Hiki ke hana ʻia ke ʻoki kino e hoʻopaʻa i kēlā mau ligaments.
ʻEhia ka lōʻihi e ho'ōla ai?
He mau mahina ka lōʻihi o ka ho'ōla piha ʻana o ka poʻohiwi i hemo. Pono e hoʻopaʻa ʻia ka lima no nā pule mua. Ma hope o kēlā, pono ʻoe e hana i ka hoʻōla kino no kekahi mau mahina.
Inā he mea pāʻani ʻoe, pono ʻoe e nīnau aku i kāu kauka ma mua o ka hoʻomaka hou ʻana e pāʻani. Inā ʻoe e hana i ka hana kaumaha a pāʻani paha ma mua o ka ho'ōla piha ʻana o kou poʻohiwi, nui ka manawa e hemo hou ai kou poʻohiwi a hoʻonui i ka ʻeha.
Hoʻōla piha ka hapa nui o nā kānaka me ka mālama kūpono a me ka hoʻoikaika kino. Hiki iā lākou ke hoʻi i kā lākou mau hana maʻamau a me nā haʻuki.
Leka Lawe-Home
- ʻO ka poʻohiwi i hemo ʻia ke puka mai ka iwi ma ke kuʻina poʻohiwi mai kona wahi aku. He ʻike ʻeha loa kēia.
- Inā kānalua ʻoe he poʻohiwi hemo kou, mai hoʻāʻo e hoʻoponopono iā ʻoe iho a i ʻole e hana kekahi i kekahi.
- E hele koke i ka lumi pilikia haukapila kokoke loa (ETU). E mālama pono i ka lima e like me ka hiki.
- Ma hope o ke kau hou ʻana o ke kauka i ka poʻohiwi i kona wahi (pani ʻia), he mea nui e hoʻopaʻa i ka lima a hana i ka hoʻōla kino.
- He mea nui loa ka hana pololei ʻana i nā hoʻomaʻamaʻa kino e pale aku i ka dislocation poʻohiwi a hoʻoikaika i nā ʻiʻo.
- A hiki i kou ho'ōla piha ʻana, e hahai i nā ʻōlelo a kāu kauka a pale i nā hana e hoʻokaumaha ai i kou poʻohiwi.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo