ʻO ka mea e pono ai ʻoe e ʻike e pili ana i ke kahe koko postpartum (Lochia)

Ua loli nui kou ola mai ka wā i hiki mai ai kāu keiki liʻiliʻi i kēia ao. E hauʻoli loa ʻoe a e luhi iki hoʻi me kēia ʻike hou. Ua nui nā loli i kou kino a ke hoʻōla mālie nei i kēia manawa. ʻO kahi ʻāpana maʻamau o kēia kaʻina hana hoʻōla, ʻo ia ke kahe koko ʻana o ka ʻōpū ma hope o ka hānau ʻana. Ua kapa mākou i kēia ma ke ʻano lapaʻau he "Lochia". ʻAʻohe mea e hopohopo ai. E kamaʻilio kākou e pili ana i nā mea a pau ma nā ʻōlelo maʻalahi i kēia lā.

He aha maoli ʻo Lochia?

I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo ke kahe ʻana o ka ʻōpū ka mea e puka mai ana mai loko mai o kou ʻōpū ma hope o kou hānau ʻana i kahi pēpē. ʻAʻole ia he koko wale nō. He hui ʻana ia o ke koko, ka mucus, a me nā ʻiʻo mai kou ʻōpū mai . He ʻala metala paha kona, e like me kou wā. He mea maʻamau kēia.

I loko o kou hāpai ʻana, ua hoʻomākaukau kou ʻōpū e hānai i kāu pēpē. Ua mānoanoa nā paia o kou ʻōpū, a ua hōʻiliʻili ʻia ke koko a me nā ʻiʻo keu. I kēia manawa ua hānau ʻia kāu pēpē, ʻaʻole pono hou kou kino i kēia mau mea keu. No laila, ʻo ka menstruation ke ala kūlohelohe o kou kino e hoʻomaʻemaʻe ai i ka ʻōpū ma ka wehe ʻana i kēia mau mea makemake ʻole ʻia. ʻO ke ʻano kēia e hoʻomaka ana kou ʻōpū e hoʻi i ke ʻano ma mua o kou hāpai ʻana.

ʻEkolu mau pae o ka lochia.

ʻAʻole like mau kēia lokiya shrava. Hoʻololi ia i ke kala, ka mānoanoa, a me ka nui i ka hala ʻana o ka manawa. E like me nā ʻāpana ʻekolu o kahi moʻolelo, he ʻekolu nō hoʻi ona pae nui. E nānā kākou i ka papa ma lalo nei e hoʻomaopopo pono ai.

Aia kekahi ʻokoʻa inā hānau ʻia ke pēpē ma o ka ʻoki cesarean (C-section)?

ʻAe, aia kahi ʻokoʻa iki. Inā ua hana ʻoe i kahi ʻoki cesarean, e loaʻa nō hoʻi iā ʻoe ke kahe ʻana o ka wahine no kekahi mau pule. Eia nō naʻe, ʻoi aku ka liʻiliʻi o ke kahe ʻana o ke koko ma mua o ka wā hānau wahine . ʻO kēia no ka mea e hoʻomaʻemaʻe ke kauka i ka ʻōpū i kekahi ʻano i ka wā o ke ʻoki ʻana. Akā e like me ka mea i ʻōlelo ʻia ma mua, e hoʻomau ke kaʻina hana o ka hoʻomaka ʻana me ka ʻulaʻula ʻeleʻele a me ka huli mālie ʻana i ka ʻeleʻele, melemele a me ke keʻokeʻo.

He aha nā kumu pilikia e makaʻala ai?

ʻO ka hapa nui o ka manawa, he maʻi maʻamau ke anu e hoʻopau ponoʻī me ka ʻole o nā pilikia. Eia nō naʻe, i kekahi manawa hiki ke loaʻa nā pilikia. No laila, pono ʻoe e makaʻala loa e pili ana i kēia mau hōʻailona . Inā loaʻa iā ʻoe kekahi o kēia mau mea, mai hoʻokaʻulua a kāhea aku i kāu kauka a hele paha e ʻike iā ia i ka hikiwawe loa.

Pehea e mālama ai i kēia ʻano ma ka home?

Ma hope o ka hānau ʻana o kahi pēpē, pono ʻoe i kahi hoʻomaha maikaʻi. E kōkua kēia mau ʻōlelo aʻoaʻo maʻalahi iā ʻoe e hoʻokele i kou kahe ʻana o ka ʻōpū i kēia manawa.

• E hoʻohana wale i nā pale hoʻomaʻemaʻe: Mai hoʻohana i nā huahana vaginal e like me nā tampons a i ʻole nā ​​​​kīʻaha menstrual no kekahi kumu no nā pule 6 mua ma hope o ka hānau ʻana. Hiki i kēia mau mea ke hoʻokomo i nā germs i loko o ka ʻōpū a hoʻoulu i nā maʻi. Akā, e hoʻohana i nā pale maternity nui a ʻoi aku ka omo.
• E noho maʻemaʻe:E hoʻololi pinepine i kou pāpale. E holoi i kou wahi vaginal me ka wai mehana i nā manawa he nui i ka lā a e mālama iā ia i maʻemaʻe a maloʻo.
• E ʻaʻahu i nā lole ʻoluʻolu: No ka mea hiki ke lilo i mea haumia i kēia manawa, e ʻaʻahu i nā lole ākea a hanu i hana ʻia me nā mea e like me ka pulupulu āu e hopohopo ʻole ai i ka lepo.
• He mea nui ka hoʻomaha: Ke hele nui ʻoe, hana, a piʻi paha i ke alapiʻi, e piʻi iki paha kou mucus. Hiki nō hoʻi ke hana ʻia ke ala ʻoe mai kahi moe i ke kakahiaka. He mea maʻamau kēia. Eia naʻe, e hoʻomaha nui e like me ka hiki. E noi i kou ʻohana e kōkua iā ʻoe me nā hana o ka hale a me ka kuke ʻana. ʻO ka nui o ka hoʻomaha āu e loaʻa ai, ʻo ka wikiwiki o ka hoʻōla ʻana o kou kino.

Hiki ke hāpai hou i ka wā o ka menstruation?

ʻAe. He mea kēia e kahaha ai ka poʻe he nui. Hiki nō iā ʻoe ke hāpai i ka wā ma hope o 3 mau pule ma hope o ka hānau ʻana. ʻOiai inā ʻaʻole i hoʻomaka hou kou wā, hiki nō ke hana ʻia ka ovulation. No laila, e kali a hiki i ka ʻōlelo ʻana a kāu kauka he palekana ka moe kolohe (ma hope o ka nānā ʻana he 6 pule). Inā hoʻoholo ʻoe e moe kolohe hou, e kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i kahi ʻano hoʻolālā ʻohana kūpono iā ʻoe.