Malia paha he mea pāʻani ʻoe. Ua loaʻa anei iā ʻoe kahi ʻeha kuli koʻikoʻi koke i ka wā e holo ana a lele paha? A i ʻole ua loaʻa paha iā ʻoe kahi leo pahū koke, ʻeha, a pahū i ka wā e hana ana i kahi mea maʻamau? I kēia manawa ua pehu kou kuli, ʻaʻole hiki ke kūlou a pololei paha, a manaʻo ʻia e like me ka paʻa ʻana i loko? ʻO ke kumu nui o kēia mau mea, ʻo ia ka hōʻino ʻia o ke cartilage i loko o kou kuli i kapa ʻia ʻo ka meniscus. No laila i kēia lā, e kamaʻilio kākou e pili ana i kēia a me ke ʻoki kino i hana ʻia no ia mea.
I ka ʻōlelo maʻalahi, he aha ke ʻano o ke ʻoki ʻana o ka meniscus?
ʻAe, e nānā mua kākou i ke ʻano o ka meniscus. E noʻonoʻo i ko kākou hui kuli. Ma waena o ka iwi ʻūhā (Femur) ma luna a me ka iwi shin (Tibia) ma lalo, aia ʻelua ʻāpana cartilage e like me ka uluna, ma ke ʻano o ka leka 'C'. ʻO ia ka mea a mākou e kapa ai he meniscus. E like me ka 'shock absorber' i loko o ke kaʻa, hoʻopili kēia mea i ke kaomi e hiki mai ana i ka hui ke hele mākou, holo, a lele, e mālama ana i ka hui paʻa a kōkua i nā iwi ʻelua e neʻe mālie me ka ʻole o ke kuʻi ʻana kekahi i kekahi.
No laila, i ka wā e haehae ʻia ai kēia meniscus, hiki ke loaʻa ka ʻeha nui ma ke kuli, ka pehu ʻana, ka laka ʻana o ke kuli, a me ka paʻa ʻole a i ʻole ka hāʻawi ʻana i ke ala. Inā ʻaʻole hoʻomaikaʻi ke kūlana me ka lāʻau lapaʻau, ka hoʻomaha, a me ka hoʻōla kino, hiki i kāu kauka orthopedic ke ʻōlelo aku i kēia ʻoki kino. I ka ʻōlelo maʻalahi, hoʻohana ʻia kēia ʻoki kino e hoʻoponopono i ka ʻāpana haehae o ka meniscus a wehe paha i ka ʻāpana i hōʻino ʻia.
Pehea e hoʻomākaukau ai ma mua o ke ʻoki kino?
Aia kahi hoʻomākaukau iki ma mua o ke ʻoki ʻana. E wehewehe kāu kauka i kēia mau mea iā ʻoe.
Nā hoʻāʻo e pono pinepine ʻia:
E noi ʻia paha ʻoe e hana i hoʻokahi a ʻoi aku paha o kēia mau hoʻokolohua e nānā i ke olakino laulā o kou kino.
| Hoʻāʻo | I ka ʻōlelo maʻalahi... |
|---|---|
| Hoʻokolohua kino | E nānā ke kauka i kou kuli a me kou olakino holoʻokoʻa. |
| Nā hoʻāʻo koko | E ʻike i nā mea e like me ke kūlana koko a inā he mau maʻi. |
| EKG (Electrocardiogram) | E nānā inā e hana pono ana ka puʻuwai. |
| X-ray umauma | E nānā i ke kūlana o nā māmā a me ka puʻuwai. |
| Nā hoʻokolohua X-ray a me MRI kuli | Hiki i kahi X-ray ke hōʻike maopopo i ke ʻano o nā iwi, a hiki i ka MRI ke hōʻike maopopo i ka haehae ʻana ma ka meniscus. |
ʻEkahi mau mea nui ʻē aʻe:
- E haʻi i kāu kauka e pili ana i nā lāʻau lapaʻau āu e lawe ai: E hōʻoia e haʻi i kāu kauka e pili ana i nā lāʻau lapaʻau āpau, nā huaora, a me nā mea hoʻohui lāʻau lapaʻau āu e lawe ai. Hiki ke noi ʻia ʻoe e hoʻōki i ka lawe ʻana i kekahi mau lāʻau lapaʻau (ʻoi aku hoʻi nā lāʻau hoʻokahe koko) no kekahi mau lā ma mua o ke ʻoki kino.
- Ka hoʻokē ʻai ʻana: E haʻi aku kāu kauka iā ʻoe i ka lōʻihi o kou hoʻōki ʻana i ka ʻai ʻana a me ka inu ʻana i ka lā ma mua o kou ʻoki kino. ʻO ka maʻamau, pono ʻoe e hoʻokē ʻai no kahi o 12 mau hola.
- Ka halihali: ʻOiai ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻokele ma hope o ke ʻoki ʻana, he mea nui e hoʻonohonoho i kekahi e hoʻokele iā ʻoe i ka home.
He aha ka mea e hana ʻia i ka wā o ke ʻoki kino?
I ka lā o kou ʻoki kino, e hāʻawi ke kauka anesthesiologist iā ʻoe i ka anesthesia i ʻole ʻoe e ʻeha. Hiki ke hāʻawi ʻia iā ʻoe ka anesthesia laulā, ka mea e hoʻohiamoe loa ai ʻoe. A i ʻole hiki ke hāʻawi ʻia iā ʻoe ka anesthesia kūloko, ka mea e hoʻomānoʻo wale i ka ʻāpana ma lalo o ka pūhaka. E hāʻawi ʻia iā ʻoe kahi mea hoʻomaha e kōkua iā ʻoe e hoʻomaha.
Hana pinepine ʻia kēia ʻoki ʻana me ka hoʻohana ʻana i ke ʻano 'keyhole'. ʻO ia hoʻi, ua hana ʻia kekahi mau ʻoki liʻiliʻi ma ka ʻili a puni ke kuli, kahi e hoʻokomo ʻia ai kahi kāmela liʻiliʻi (arthroscope) a me nā mea hana palupalu. Kāhea mākou i kēia ʻoki ʻana o ke kuli he ʻoki arthroscopy . ʻAʻole pili kēia ʻano hana i nā ʻoki nui a hoʻemi i ka manawa ho'ōla.
ʻEkolu mau ʻano nui o ke ʻoki ʻana o ka meniscus.
| ʻAno o ke ʻoki kino | E aha hana ʻoe? | ʻO wai ka mea kūpono loa? |
|---|---|---|
| Hoʻoponopono Meniscus | Hoʻopili hou ʻia ka meniscus i haehae ʻia me ka hoʻohana ʻana i nā kaula kūikawā (sutures). I ka hala ʻana o ka manawa, e nalo ana kēia mau kaula i loko o ke kino. | He kūpono kēia ʻano hana inā aia ka haehae ma kahi me ka lako koko maikaʻi a ʻaʻole koʻikoʻi ka haehae. |
| Ka wehe ʻana i kahi ʻāpana i hōʻino ʻia (Meniscectomy hapa) | ʻOki ʻia a wehe ʻia ka ʻāpana i hōʻino ʻia, haehae ʻia, a palupalu hoʻi o ka meniscus, a hoʻomāmā ʻia ke koena olakino. | Hoʻohana ʻia kēia ʻano hana i nā hihia kahi i haehae nui ʻia ai ka lole a hōʻino ʻia ma mua o ka hoʻoponopono hou ʻana. |
| Hoʻololi Meniscus | He hana kakaikahi loa kēia. Pili ia i ka wehe ʻana i ka meniscus i hōʻino ʻia a hoʻololi iā ia me kahi meniscus mai kahi mea hāʻawi i make (allograft). | Manaʻo pinepine ʻia kēia no nā poʻe ma lalo o 50 mau makahiki, ka poʻe i loaʻa ka maʻi arthritis ma ke kuli, a i ʻole ka poʻe i hōʻino nui ʻia i ka meniscus. |
ʻEhia ka lōʻihi o ke ʻoki kino? He aha ka mea e hana ʻia ma hope?
ʻO ka maʻamau, hoʻokahi hola ka lōʻihi o ke ʻoki ʻana o ka meniscus, akā ʻokoʻa paha ka manawa ma muli o ke ʻano o ke ʻoki ʻana āu i hana ai, ke koʻikoʻi o ka haehae, a inā he mau ʻeha kuli ʻē aʻe kou (e like me ka haehae ʻana o ka ligament).
He hana maʻi ma waho kēia i ka manawa pinepine. Ma hope o ke ʻoki ʻana, e mālama ʻia ʻoe i loko o kahi lumi hoʻōla a hiki i kou hoʻōla piha ʻana mai ka anesthesia, a e ʻae ʻia ʻoe e hoʻi i ka home ke lawa kou olakino e hoʻi i kou ola maʻamau.
He aha nā pōmaikaʻi o kēia ʻoki kino?
- Ka hiki ke hoʻi i kāu mau haʻuki a i ʻole nā hana kino ʻē aʻe.
- Ka hoʻomaikaʻi ʻana i kou neʻe ʻana.
- ʻOi aku ka paʻa o nā kuli.
- Ua emi a nalo loa paha ka ʻeha o ke kuli a me nā hōʻailona ʻē aʻe.
Aia kekahi mau pilikia a me nā pilikia o ke ʻoki kino?
ʻOiai he hana palekana a holomua kēia, e like me nā ʻoki kino āpau, aia kekahi mau pilikia e pili ana. Eia naʻe, he mea kakaikahi loa kēia.
- Nā ʻūpā koko
- Ke kahe ʻana o ke koko i loko o kou kuli
- Nā maʻi
- Ka pōʻino o ke aʻalolo a i ʻole ka neuropathy
- ʻOʻoleʻa ma ka hui kuli ma hope o ka ho'ōla hou ʻana
ʻOi aku ma hope o ka meniscectomy hapa, aia paha he piʻi iki ka pilikia o ka hoʻomohala ʻana i ka maʻi ʻāʻī kuli ma kēlā kuli i ka wā e hiki mai ana, ʻoiai ke piʻi nei ke kaomi ma ka hui no ka mea ua nalowale kahi hapa o ka meniscus.
Akā no nā poʻe he nui, ʻoi aku ka nui o nā pono o ke ʻoki ʻana ma mua o ka ʻeha o ke ola ʻana me kahi meniscus haehae. E kūkākūkā i kēia mau pilikia me kāu kauka. E wehewehe ʻo ia i ke ala hana maikaʻi loa no kou kūlana.
Pehea ka wā ho'ōla?
ʻO kēia ka pilikia nui loa no nā poʻe he nui. ʻOkoʻa ka manawa e hoʻōla piha ai ma muli o ke ʻano o ke ʻoki kino āu i hana ai.
- Inā wehe ʻia kahi ʻāpana i hōʻino ʻia (Meniscectomy): He pōkole ka manawa hoʻōla. ʻO ka maʻamau, hiki iā ʻoe ke hoʻōla piha i loko o 6 mau pule .
- Inā ua humuhumu ʻia ka meniscus (Meniscus repair): He lōʻihi iki kēia. No ka mea, ma waho aʻe o ka ho'ōla ʻana o nā ʻeha ʻoki, pono nō hoʻi e ho'ōla ʻia ka meniscus i humuhumu ʻia mai loko mai. Hiki i kēia ke hala ma kahi o 3 mahina .
- Inā ua loaʻa iā ʻoe kahi meniscus transplant (Meniscus replacement): ʻO kēia ka manawa hoʻōla lōʻihi loa. He mau mahina e ho'ōla piha ai. Pono paha ʻoe e kali ma kahi o hoʻokahi makahiki ma mua o kou hiki ke hoʻomaka hou i nā hana kino ikaika (e like me nā haʻuki).
Ma hope o ke ʻoki ʻana, pono ʻoe i kēia mau mea:
- Nā koʻokoʻo: E hoʻemi i ke kaumaha ma nā kuli.
- Kāʻei kuli: E mālama i ke ami i paʻa.
- Nā lāʻau ʻeha: Kaohi i ka ʻeha.
- E hahai i ke ʻano RICE: Hoʻomaha, Hau, Compression, a me Elevation.
- Hoʻōla Kino (PT):He mea nui loa kēia. E aʻo aku kāu mea hoʻoponopono kino iā ʻoe i nā hoʻomaʻamaʻa e kōkua iā ʻoe e hoʻihoʻi i ka neʻe ʻana, ka laulā o ka neʻe ʻana, a me ka ikaika i kou kuli.
Āhea wau e hiki ai ke hele hou? Pehea ka ʻeha?
Inā ua wehe ʻia kou meniscus (meniscectomy), hiki iā ʻoe ke hele me ke kaumaha ma kou kuli i kēia manawa. E hiki iā ʻoe ke hoʻi i nā hana maʻamau i loko o hoʻokahi mahina.
Inā ua humuhumu ʻia a hoʻopili ʻia paha ka meniscus, pono ʻoe e hoʻohana i nā koʻokoʻo no kekahi mau pule. A laila wale nō hiki iā ʻoe ke hoʻomaka mālie e hele me ke kaumaha.
He mea maʻamau ke ʻeha iki no kekahi mau lā ma hope o ke ʻoki ʻana. Mai hopohopo. E hāʻawi kāu kauka iā ʻoe i ka lāʻau ʻeha. Hiki ke hāʻawi ʻia iā ʻoe nā lāʻau lapaʻau e like me NSAID. He mea nui e lawe i ka lāʻau lapaʻau e like me ka mea a kāu kauka e ʻōlelo ai iā ʻoe.
E like nō anei koʻu kuli ma hope o ke ʻoki kino?
Hiki i ka hapa nui o ka poʻe ke hoʻi i kā lākou mau hana maʻamau (me nā haʻuki) ma hope o ka hoʻōla ʻana. Eia nō naʻe, mai hoʻomaka i ka hoʻoikaika kino a hiki i ka wā e ʻae ai kāu kauka iā ʻoe.
I kekahi manawa, ʻoiai ke ho'ōla nei kou kino, aia nō paha iā ʻoe kahi makaʻu iki. "E hana hou ʻia anei kekahi mea i kou kuli?" ʻOiai inā he ulia haʻuki, ʻoi aku ka nui o kēlā makaʻu. He mea maʻamau loa kēia. E kamaʻilio me kāu kauka a mea hoʻoponopono kino paha e pili ana i kou manaʻo. Hiki iā lākou ke kōkua iā ʻoe e kūkulu hou i kēlā hilinaʻi.
Āhea ʻoe e kamaʻilio ai me ke kauka?
Inā loaʻa iā ʻoe kekahi ʻeha i kou wā e hoʻōla ai, pono ʻoe e ʻimi koke i ke kōkua lapaʻau. E makaʻala pono i nā hōʻailona ma lalo nei.
| Hōʻailona Hoʻolaha | Wehewehena |
|---|---|
| kuni | Inā ʻoi aku ka mahana o ke kino ma mua o 101 Fahrenheit (38 Celsius). |
| Ke kahe nei ke koko mai ka ʻeha | Inā ke kahe nui nei ke koko o ka ʻoki, a inā paha he kahe ʻala ʻino e like me ka pus. |
| ʻEha a pehu paha e nalowale ʻole ana | Inā ʻaʻole e emi ka ʻeha a i ʻole ka pehu ʻana ma muli o ka hoʻomaha ʻana a me ka hāpai ʻana i ka wāwae. |
| Paʻakikī ka hanu ʻana | Inā pilikia ʻoe i ka hanu ʻana, e hele koke i ka ʻOihana Pilikia (ETU) o ka haukapila kokoke loa. |
Hiki i ke ʻoki ʻana o ka meniscus ke lilo i mea weliweli. Eia nō naʻe, he ala palekana a maikaʻi hoʻi ia e hoʻoponopono ai i ka pōʻino i kou kuli, e hoʻihoʻi iā ʻoe i kou mau wāwae, a hoʻi i kāu mau hana maʻamau. Pono paha ʻoe e noho mamao mai nā haʻuki a me ka hoʻoikaika kino no kekahi manawa. Akā inā ʻoe e hoʻōla pono, hiki iā ʻoe ke hoʻi hou i ka hana ʻana i kēlā mau mea me ka ikaika.
Leka Lawe-Home
- He lāʻau lapaʻau maikaʻi loa ke ʻoki ʻana o ka meniscus no ka ʻeha, ka ʻoʻoleʻa o ke kuli, a me ke kūpaʻa ʻole i hoʻokumu ʻia e ka meniscus i haehae ʻia.
- E loli ka manawa ho'ōla ma muli o ke ʻano o ke ʻoki kino āu e hana ai (hoʻoponopono a wehe hapa paha).
- He mea nui ka hoʻoikaika kino no ka hoʻōla piha ʻana a me ka hoʻoikaika hou ʻana i ke kuli.
- E hahai pono i nā ʻōlelo a kāu kauka ma hope o ke ʻoki ʻana. Inā loaʻa iā ʻoe kekahi mau hōʻailona weliweli e like me ke kuni, ka ʻeha nui, a i ʻole ka pehu ʻana, e hoʻomaopopo koke i kāu kauka.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo