Ke manaʻo nei ʻoe i kekahi manawa ua paʻa koke kou kuli a "paʻa" paha i kou kūlou ʻana a hoʻopololei paha? A i ʻole ke manaʻo nei ʻoe ua nāwaliwali koke kou kuli a kūlou i kou hele ʻana? Inā loaʻa iā ʻoe ka ʻeha a pehu paha i kou kuli me kēia mau hōʻailona, hiki ke lilo i ka haehae i loko o ke cartilage i loko o kou kuli. I kēia lā e kamaʻilio mākou e pili ana i kēia kūlana a me ke ʻoki kino e hiki ke hana ʻia e mālama ai.
He aha kēia Meniscus? No ke aha e pono ai ke ʻoki kino?
I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo ka meniscus he mau uluna cartilage ʻano C i loko o kou hui kuli, ma waena o ka iwi o luna (femur) a me ka iwi o lalo (tibia). E like me nā mea hoʻokuʻu haʻalulu i loko o ke kaʻa, hoʻopū lākou i ke kaomi ma ke kuli i ka wā e hele ai, holo, a lele ai, e mālama ana i ke ami a kōkua iā ia e neʻe mālie.
E noʻonoʻo, inā ʻoe e wili koke i kou kuli i ka wā e pāʻani ana i nā haʻuki, inā hāʻule ʻoe, a inā paha e pau kēia mau ʻāpana cartilage i ka wā ʻelemakule, hiki i kēia meniscus ke haehae. Ke hana ʻia kēia, ʻike ʻia nā hōʻailona a mākou i kamaʻilio ai ma mua, e like me ka ʻoʻoleʻa o ke kuli, ka nalowale o ka ʻike, ka ʻeha, a me ka pehu . Inā ʻaʻole hoʻomaikaʻi kēia kūlana me ka lāʻau lapaʻau maʻamau a me ka hoʻomaha, a inā paha he koʻikoʻi ka haehae, hiki i kāu kauka orthopedic ke ʻōlelo i ke ʻoki kino.
He aha kāu e hana ai ma mua o ke ʻoki kino?
Ma mua o ke ʻoki ʻana, e kauoha kāu kauka i kekahi mau hoʻokolohua e loiloi pololei i kou olakino.
| ʻAno hoʻāʻo | I ka ʻōlelo maʻalahi... |
|---|---|
| Hoʻokolohua Kino | Ke nānā nei ke kauka i kou kuli. |
| Nā hoʻāʻo koko | E nānā i kou olakino holoʻokoʻa a me ke kūpono no ka anesthesia. |
| EKG a me ka X-ray umauma | No ka nānā ʻana i ka hana o ka puʻuwai a me nā māmā. |
| ʻO ke kukuli X-ray a me ka MRI | He X-ray e ʻike i ke ʻano o nā iwi, a he MRI e ʻike pono i ke ʻano o ka haehae ʻana ma ka meniscus. |
Eia kekahi, pono ʻoe e haʻi aku i kāu kauka e pili ana i nā lāʻau lapaʻau āpau āu e lawe nei (nā lāʻau lapaʻau no nā maʻi ʻē aʻe, nā huaora, nā lāʻau lapaʻau kuʻuna). Pono paha e hoʻōki ʻia kekahi mau lāʻau lapaʻau no kekahi mau lā ma mua o ke ʻoki kino. I ka lā ma mua o ke ʻoki kino, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke ʻai a inu paha i kekahi mea mai ka manawa a kāu kauka e haʻi aku ai iā ʻoe (hoʻokē ʻai) . ʻO ka maʻamau, he 12 mau hola kēia. ʻOiai ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻokele ma hope o ke ʻoki kino, he mea nui loa hoʻi e hoʻonohonoho i kahi mea e lawe iā ʻoe i ka home ma mua.
Pehea e hana ʻia ai ke ʻoki kino?
Mai hopohopo, ʻaʻole ʻoe e ʻeha i ka wā o ke ʻoki ʻana. E hāʻawi ke kauka anesthesiologist iā ʻoe i ka anesthesia laulā, ka mea e hoʻomoe loa iā ʻoe, a i ʻole ka anesthesia kūloko, ka mea e hoʻomānoʻo wale i ka ʻāpana ma lalo o ka pūhaka.
ʻO ka hapa pinepine, hana ʻia kēia ʻoki ʻana me ka hoʻohana ʻana i kahi ʻano hana i kapa ʻia ʻo Knee Arthroscopy . Ua like kēia me ke ʻoki ʻana o ke kī. Hana ke kauka i kekahi mau ʻoki liʻiliʻi a puni kou kuli a hoʻokomo i kahi kāmela liʻiliʻi a me nā mea hana ʻoki ma o lākou e mālama i ka meniscus i ʻeha.
ʻEkolu ʻano nui o ke ʻoki kino.
| ʻAno o ke ʻoki kino | He aha ka mea e hana nei? |
|---|---|
| Hoʻoponopono Meniscus | E like me ka inoa e hōʻike nei, ua humuhumu ʻia ka meniscus i haehae ʻia me nā kaula kūikawā (sutures). I ka hala ʻana o ka manawa, e nalowale kēia mau kaula i loko o ke kino, a e ho'ōla ʻia ka ʻāpana i haehae ʻia. |
| Meniscectomy hapa (wehe hapa) | Inā koʻikoʻi ka haehae, ʻaʻole paha e ho'ōla pono ʻia ma hope o nā humuhumu. I ia mau hihia, ʻo ka ʻāpana cartilage i hōʻino ʻia wale nō e ʻoki ʻia a wehe ʻia, e waiho ana i ka ʻāpana olakino. |
| Hoʻololi Meniscus (Hoʻoili Hou) | ʻAʻole hana pinepine ʻia kēia. Hana pinepine ʻia no kekahi ma lalo o 50 mau makahiki, nona ka ʻāʻī ma ke kuli, a i ʻole ka mea i hōʻino nui i ka meniscus. I kēia hihia, ua hoʻoili ʻia kahi meniscus mai kahi mea hāʻawi (allograft) e pani i ka meniscus i hōʻino ʻia. |
ʻO ka maʻamau, hoʻokahi hola ka lōʻihi o kēia ʻoki kino. Ma hope o ke ʻoki kino, e mālama ʻia ʻoe i loko o kahi keʻena nānā no kekahi manawa, a laila e hoʻouna ʻia ʻoe i ka home i ka lā hoʻokahi ma hope o kou ala ʻana mai ka anesthesia.
Ka manawa hoʻōla a me nā mea e pono ai ke hoʻomaopopo
ʻOkoʻa ka manawa hoʻōla ma muli o ke ʻano o ke ʻoki kino āu i hana ai.
- ʻO ka Meniscectomy hapa (ka wehe ʻana i kahi ʻāpana o ka meniscus): He pōkole ka manawa hoʻōla o kēia. Hiki iā ʻoe ke manaʻo e hoʻōla piha i loko o 6 mau pule.
- Hoʻoponopono Meniscus: He lōʻihi iki kēia no ka mea ma waho aʻe o ka ho'ōla ʻana i nā ʻeha ʻoki, pono nō hoʻi e ho'ōla ʻia ka meniscus i humuhumu ʻia i loko. Hiki ke hala ma kahi o 3 mahina.
- Hoʻololi Meniscus (hoʻoili): ʻO kēia ka manawa hoʻōla lōʻihi loa. Hiki ke hala i kekahi mau mahina, i kekahi manawa a hiki i hoʻokahi makahiki, e ho'ōla piha ai.
Pono ʻoe i kēia mau mea i kou wā e hoʻōla hou ai:
- Nā koʻokoʻo: Pono ʻoe e hoʻohana i nā koʻokoʻo no kekahi mau pule e hōʻemi i ke kaumaha ma kou kuli.
- Kāʻei kuli: E mālama i ke kuli i kūpaʻa.
- Nā lāʻau hoʻopau ʻeha: E lawe i ka lāʻau hoʻopau ʻeha e like me ke kauoha a kāu kauka.
- Ke ʻano RICE: Hoʻomaha, Hau, Hoʻopili ʻana, a me ka Hoʻokiʻekiʻe ʻana e like me ke kuhikuhi a kāu kauka.
- Hoʻōla Kino (PT): He mea nui loa kēia. E aʻo aku kekahi mea hoʻōla kino iā ʻoe i nā hoʻomaʻamaʻa e kōkua iā ʻoe e hoʻihoʻi i ka neʻe ʻana, ka laulā o ka neʻe ʻana, a me ka ikaika i kou kuli.
E hoʻomanaʻo, mai wikiwiki e hele wāwae a hana paha i ka hoʻoikaika kino ma kou kuli a hiki i ka wā e ʻae ai kāu kauka iā ʻoe. He mea nui loa ia e hāʻawi iā ia i ka manawa e ho'ōla pono ai.
Nā pilikia hiki ke loaʻa ma hope o ke ʻoki ʻana a me nā mea e pono ai ke nānā aku
He hana palekana a holomua hoʻi ke ʻoki ʻana i ka meniscus, akā e like me nā ʻoki ʻana a pau, aia kekahi mau pilikia liʻiliʻi.
- Nā ʻūpā koko
- Ke kahe ʻana o ke koko i loko o ke kuli
- Nā maʻi
- Ka hōʻino ʻana i nā aʻalolo a i ʻole nā kīʻaha koko (Neuropathy)
- ʻOʻoleʻa ma ke kuli ma hope o ka ho'ōla ʻana
ʻOiai inā e wehe ʻia kekahi hapa o ka meniscus (Partial Meniscectomy), hiki ke hoʻonui iki ʻia ka pilikia o ka loaʻa ʻana o ka maʻi ʻaʻai ma kēlā kuli i ka wā e hiki mai ana. E kamaʻilio ākea me kāu kauka e pili ana i kēia mau mea āpau. No nā poʻe he nui, ʻoi aku ka nui o nā pono o ke ʻoki ʻana ma mua o ka hoʻopilikia ʻana i ke ola o kēlā me kēia lā i hoʻokumu ʻia e ka meniscus haehae.
| Inā loaʻa iā ʻoe kēia mau hōʻailona, e kāhea koke aku i kāu kauka! | |
|---|---|
| kuni | Inā he kuni kou ma luna o 38 kekelē Celsius (101°F). |
| Ka hoʻokahe ʻana o ka ʻeha | Inā he nui ke kahe ʻana o ke koko a i ʻole kekahi wai e kahe ana mai ka ʻoki, a inā he kahe ʻala ʻino e like me ka pus. |
| ʻEha a me ka pehu | ʻEha nui a pehu paha ʻaʻole e emi iho me ka hoʻomaha a i ʻole ke kiʻekiʻe ʻana o ka wāwae. |
| Paʻakikī ka hanu ʻana | He pilikia kēia. E hele koke i ka Halemai Pilikia (ETU) kokoke loa. |
Ma hope o ke ʻoki kino, ʻoiai inā e ho'ōla ke kino, hiki ke lōʻihi ka manawa no kekahi poʻe e hoʻihoʻi hou i ka hilinaʻi i ko lākou kuli. He mea maʻamau, ʻoiai no ka mea pāʻani haʻuki, ke hopohopo, me ka noʻonoʻo ʻana, "E hana hou anei kēia?" Inā like kou manaʻo, e kamaʻilio me kāu kauka a mea hoʻoponopono kino paha. Hiki iā lākou ke kōkua iā ʻoe e ikaika, ma ke kino a me ka noʻonoʻo.
Leka Lawe-Home
- He hana holomua loa ke ʻoki ʻana o ka meniscus a he hana maʻamau i hana ʻia e hoʻoponopono hou i ke cartilage i haehae ʻia ma ke kuli.
- Aia kekahi mau ʻano hana ʻoki kino, a na kāu kauka e hoʻoholo i ke ʻano kūpono loa iā ʻoe.
- ʻOkoʻa ka manawa hoʻōla ma muli o ke ʻano o ke ʻoki kino. He mea nui e hāʻawi i kou kino i ka manawa e pono ai e ho'ōla, me ka wikiwiki ʻole.
- I ke kaʻina hana hoʻōlaHe ʻāpana koʻikoʻi o ka lāʻau lapaʻau ka hoʻōla kino. E hahai pololei i nā kuhikuhi.
- Inā he kānalua, nīnau, a hopohopo paha kāu, e kamaʻilio me kāu kauka e pili ana iā lākou. Eia kekahi, e ʻimi koke i ke kōkua lapaʻau inā ʻike ʻoe i kekahi o nā hōʻailona hōʻike i ʻōlelo ʻia ma luna.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo