Ua hāpai ʻoe? Inā pēlā, ua loaʻa paha iā ʻoe kahi ʻike like. Ke ala ʻoe mai kahi noho, ʻōwili ma luna o kahi moe, a ʻū nui paha, ʻike ʻoe i kahi ʻeha ʻoi a huki i kou ʻōpū haʻahaʻa a i ʻole ka ʻāpana groin, ʻeā? Nui nā makuahine e makaʻu iki nei i kēia ʻeha koke. Akā i ka hapa nui o ka manawa, ʻaʻohe mea e hopohopo ai. He kūlana maʻamau loa ia e kū mai ana i ka wā hāpai. ʻO kēia ka mea a mākou e kamaʻilio nei i kēia lā.
He aha maoli ka ʻeha o ka Round Ligament?
I ka ʻōlelo maʻalahi, he ʻeha ʻoluʻolu ʻole kēia e kū mai ana i loko o kou ʻōpū, ʻūhā, a i ʻole ka ʻūhā i kou wā hāpai. E noʻonoʻo, ʻo kou ʻōpū (ka ʻeke e paʻa ana i ka pēpē) he ʻelua mau ligaments ikaika e like me ke kaula e kōkua iā ia e kau i lalo ma kēlā ʻaoʻao kēia ʻaoʻao. ʻO kēia nā mea a mākou e kapa nei he 'nā ligaments poepoe.' He 10-12 kenimika ka lōʻihi o kēia mau mea. Holo kēia mau mea ma o kou ʻōpū, ma o kou ʻūhā, a hoʻopili iā ia i ka paia ʻōpū haʻahaʻa.
Ke hāpai ʻoe, e ulu mālie ana kou ʻōpū i ka ulu ʻana o kāu pēpē. A laila hoʻomaka kēlā mau ligaments ʻelua e like me ke kaula e kīkoʻo, e like me ke kaula laholio. ʻO ke kaomi a me ka huki ʻana i kēia mau ligaments ke kumu o ka ʻeha . Hiki ke loaʻa kēia ʻeha, ʻoiai ke neʻe koke ʻoe.
He hōʻailona maʻamau kēia o ka hāpai ʻana, no laila ʻaʻohe pono e hopohopo nui no ia mea. Akā inā ʻaʻole e nalowale ka ʻeha ma hope o ka hoʻomaha ʻana a i ʻole ka hoʻololi ʻana i nā kūlana, a inā paha e hele pū me ke kahe ʻana o ke koko i loko o ka ʻōpū, pono ʻoe e kamaʻilio me kāu kauka.
Pehea ke ʻano o kēia ʻeha? Aia i hea?
Hoʻomaka pinepine kēia ʻeha i ka lua o ka trimester o ka hāpai ʻana (nā pule 14 a 27). ʻO kēia no ka mea ke ulu wikiwiki nei ka ʻōpū i kēia manawa. Eia nō naʻe, hiki i kekahi poʻe ke ʻike i kēia kūlana ma mua a ma hope paha. ʻO ka maʻamau, penei ka ʻeha:
- ʻEha ʻoi a hou
- He ʻūmiʻi
- He manaʻo o ka huki ʻia a me ka hopu ʻia ʻana
- E like me ka ʻūmiʻi
Hiki ke ʻeha kēia ma ka ʻōpū haʻahaʻa a i ʻole ka ʻāpana groin. I kekahi manawa hiki ke loaʻa ma nā ʻaoʻao ʻelua, a i ʻole ma kekahi ʻaoʻao wale nō. ʻO ka maʻamau he mau kekona a mau minuke wale nō. Akā inā hoʻomau ka ʻeha no kekahi mau hola, e ʻike i ke kauka.
Hiki i kahi mea hāpai ʻole ke ʻike i kēia ʻeha?
ʻAe. ʻOiai pili pinepine kēia me ka hāpai ʻana, hiki i nā wahine hāpai ʻole ke ʻike i kēia ʻeha. I kekahi manawa hiki ke lilo i hōʻailona o kahi maʻi e like me ka endometriosis , ʻo ia ka wā e ulu ai nā ʻiʻo i loko o ka ʻōpū ma waho o ka ʻōpū. No laila, inā hoʻomau ka wahine hāpai ʻole i kēia ʻano ʻeha, he manaʻo maikaʻi e ʻike i ke kauka.
Nā mea e hoʻonui ai i ka ʻeha a me nā mea hiki iā ʻoe ke hana e hōʻoluʻolu iā ia
ʻO ke kumu nui o kēia ʻeha, ʻo ia ka neʻe koke ʻana. No laila, ʻo ka hoʻomaopopo ʻana i ka wā e hiki mai ai ka ʻeha a me ka makaʻala iki ʻana i kēlā mau mea hiki ke hāʻawi i ka hōʻoluʻolu nui.
| Nā mea e hoʻonui ai i ka ʻeha | Nā mea hiki iā ʻoe ke hana e kōkua |
|---|---|
| Ke hoʻololi wikiwiki nei i nā kūlana (e laʻa, ke kū ʻana mai kahi kūlana kū) | I ka hoʻololi ʻana i nā kūlana, e hana mālie. Mai kū koke a noho paha i lalo. |
| ʻO ka ʻōwili ʻana ma luna o kahi moe a i ʻole ke ala ʻana i waho o kahi moe | I ke kuʻu ʻana, ke kihe ʻana, a i ʻole ka ʻakaʻaka ʻana, e kūlou i mua a kākoʻo iki i kou ʻōpū me kou lima. |
| ʻUmiʻumi, ʻūhū, a ʻakaʻaka paha | E komo i kahi kāʻei ʻōpū e hōʻoluʻolu ai i ka ʻōpū. |
| Hoʻoikaika kino | E hana i ka yoga a i ʻole ka hoʻoikaika kino māmā e hoʻolōʻihi mālie i nā ligaments. |
| Ka hāpai kaumaha, ke kū ʻana no ka manawa lōʻihi | E hoʻomaha nui. E ʻauʻau i ka wai wela (akā, ʻaʻole i loko o ka wai wela). |
He aha ke kūlana maikaʻi loa e hiamoe ai?
Hiki i kēia ʻeha ke hoʻolilo i ka hiamoe i ka pō i mea paʻakikī. ʻO ka mea maikaʻi loa e hana ai, ʻo ia ke hiamoe ma kou ʻaoʻao, me kou mau wāwae i pelu ʻia, a me kahi uluna ma waena o kou mau kuli. E ho'āʻo e hiamoe ma ka ʻaoʻao e kū pono ana i ka ʻaoʻao āu e ʻeha nei. I kekahi manawa, ʻo ke kau ʻana i kahi uluna ʻē aʻe ma lalo o kou ʻōpū hiki ke hāʻawi i ka hōʻoluʻolu.
Inā loaʻa iā ʻoe kēia mau hōʻailona, e ʻike pono i ke kauka!
ʻOiai ʻaʻole ia he mea ʻino ka ʻeha o ka ligament poepoe, hiki i ka ʻeha o ka ʻōpū ke lilo i hōʻailona o kekahi maʻi koʻikoʻi ʻē aʻe. No laila, inā loaʻa iā ʻoe kekahi o kēia mau hōʻailona me kou ʻeha, e ʻimi koke i ke kōkua lapaʻau a i ʻole e hele i ka Emergency Department (ETU) o ka haukapila kokoke loa.
| Nā hōʻailona hōʻike e makaʻala ai | |
|---|---|
| 🔴 Ke kahe koko ʻana o ka ʻōpū | 🔴 Nā ʻūmiʻi o ka ʻōpū, e like me ka ʻūmiʻi ʻana o ka ʻōpū e like me ka pōhaku. |
| 🔴 Ke anu nei a ke kuni nei. | 🔴 ʻEha nui a mau. |
| 🔴 Ka luaʻi a i ʻole ka nausea ma waho aʻe o ka maʻi kakahiaka. | 🔴 Ke kahe ʻana o ka ʻōpū ma ke ʻano kūpono ʻole. |
| 🔴 ʻEha a kaomi paha ma ke kua haʻahaʻa (hiki i kēia ke lilo i hōʻailona o ka hānau ʻana). | 🔴 ʻEha i ka wā e mimi ai a i ʻole ke koko i loko o ka mimi. |
E noʻonoʻo paha ʻoe inā e nalo ana kēia ʻeha. ʻAe, e nalo ana ia. No kekahi mau wahine, e nalo ana kēia ʻeha i ke kolu o ka trimester. No kekahi poʻe, e hoʻomaha loa ʻia ma hope o ka hānau ʻana o ke pēpē, ke hoʻi hou nā pae hormone i ka maʻamau a hoʻi ka ʻōpū i kona nui ma mua.
Leka Lawe-Home
- ʻAʻohe mea e makaʻu ai ka ʻeha o ka ligament poepoe i ka wā hāpai, he mea maʻamau loa ia.
- ʻO ke kumu o kēia ma muli o ka ulu nui ʻana o ka ʻōpū i ka ulu ʻana o ke pēpē, e kīkoʻo ana i nā ligaments e kākoʻo ana iā ia.
- Hiki ke hiki koke mai kēia ʻeha ma muli o nā neʻe koke (kū ʻana i luna, ʻōwili ʻana, ʻūhā).
- Hiki i ka neʻe mālie, ka hoʻomaha, a me ka hoʻoikaika kino māmā ke hāʻawi i ka hōʻoluʻolu.
- Inā koʻikoʻi ka ʻeha, mau, a i ʻole hele pū me nā hōʻailona ʻē aʻe e like me ke kahe ʻana o ke koko a i ʻole ke kuni , e ʻike koke i kāu kauka.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo