Ua haki anei ka iwi ma luna o kou kuʻekuʻe wāwae? E kamaʻilio kākou e pili ana i kēia Talus Fracture!

Ua wili koke anei ʻoe i kou wāwae, pehu a ʻeha kou kuʻekuʻe wāwae, a ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hele? Inā pēlā, ua haki paha ʻoe i ka talus, kahi iwi koʻikoʻi i kou kuʻekuʻe wāwae. I kēia lā, e kamaʻilio mākou e pili ana i ke ʻano o ka haki talus, pehea e hana ʻia ai, a me nā mea hiki ke hana ʻia e pili ana i ia mea.

He aha ka iwi Talus? Pehea kona koʻikoʻi?

I ka ʻōlelo maʻalahi, he iwi liʻiliʻi akā koʻikoʻi loa kou talus i kou wāwae e hoʻopili ai i kou kuʻekuʻe wāwae i kou wāwae. E noʻonoʻo e pili ana, hui pū nā iwi lōʻihi ʻelua o kou wāwae haʻahaʻa (ka tibia a me ka fibula) e hana i kou hui kuʻekuʻe wāwae. ʻO kēia hui ka mea e hiki ai iā ʻoe ke hoʻoneʻe i kou wāwae i luna a i lalo.

Eia kekahi, aia ka iwi talus ma luna o kou iwi kuʻekuʻe wāwae (calcaneus). Hoʻohui kēia mau iwi ʻelua e hana i kahi hui i kapa ʻia ʻo ka hui subtalar. ʻO kēia hui ka mea e hiki ai iā ʻoe ke hoʻoneʻe i kou wāwae mai kēlā ʻaoʻao a i kēia ʻaoʻao, i loko a i waho.

Hana ka iwi talus i kekahi mea nui ʻē aʻe. ʻO ia hoʻi, kōkua ia i ka hoʻoili ʻana i ke kaumaha o kou kino i ka wāwae ma o ka hui kuʻekuʻe wāwae. Uhi nui ʻia kēia iwi i kahi ʻiʻo laumania a pahee i kapa ʻia ʻo cartilage . ʻO kēia cartilage ka mea e hiki ai i nā iwi ke neʻe mālie me ka ʻole o ka hamo ʻana kekahi i kekahi. No laila, hiki paha iā ʻoe ke ʻike i ke koʻikoʻi o ka iwi talus i ka neʻe ʻana a me ke kūpaʻa o ka kuʻekuʻe wāwae. ʻO ia ke kumu inā haki ka iwi talus, hiki iā ia ke kaupalena nui i kāu neʻe ʻana a hoʻolilo iā ia i mea paʻakikī ke hana i nā hana o kēlā me kēia lā.

He aha nā ʻano o nā Talus Fractures?

Hiki i ka iwi talus ke haki ma nā wahi like ʻole a ma nā ʻano like ʻole. E nānā kākou i kekahi o nā ʻano nui:

• ʻĀʻī o ka Talus Fracture: ʻO kēia ke ʻano maʻamau o ka talus fracture. ʻO ka "ʻāʻī" o ka talus ka waena o ka iwi. ʻO ke kikoʻī, ʻo ka ʻāʻī ka wahi haiki ma waena o ke "kino" o ka talus - ka ʻāpana kokoke i ka hui kuʻekuʻe wāwae, ma lalo o ka tibia - a me ke "poʻo" - ka ʻāpana ma lalo o ka wāwae.
• Nā haki ʻaoʻao: ʻO ke kaʻina ʻaoʻao ka ʻāpana e puka ana o ka iwi talus. Hana pinepine ʻia kēia mau haki ke wili koke ʻia ka kuʻekuʻe wāwae i waho. I kekahi manawa ua kapa ʻia lākou he "nā haki snowboarder" no ka mea he mea maʻamau ia i waena o nā mea snowboarder.
• Nā haki avulsion: Hana ʻia kēia i ka wā e huki koke ʻia ai kahi ligament (e like me ke kāʻei e hoʻohui i nā iwi) a i ʻole ke aʻalolo (e like me ke kāʻei e hoʻohui i kahi ʻiʻo i ka iwi) i hoʻopili ʻia i ka iwi talus, e hoʻokuke ana i kahi ʻāpana liʻiliʻi o ka iwi talus mai kahi e hoʻopili ai.
• Nā haki koʻikoʻi: He mau māwae liʻiliʻi loa kēia ma ka iwi talus. Loaʻa pinepine lākou ma muli o ka hoʻohana nui ʻana o ka iwi talus a i ʻole ke koʻikoʻi pinepine ʻana ma ka iwi. No ka laʻana, hiki ke hana kēia i nā mea holo mamao.

Pehea e hoʻokaʻawale ʻia ai nā haki talus?

Hoʻokaʻawale nā ​​​​kauka i kēia mau haki ma muli o ka mamao o ka hoʻoneʻe ʻia ʻana o nā ʻāpana iwi haki mai ko lākou kūlana maʻamau.

• Nā haki i hoʻoneʻe iki ʻia a paʻa paha: Maanei, ʻoiai ua haki ka iwi talus, ʻaʻole i neʻe nui nā ʻāpana iwi mai ko lākou kūlana mua. Aia lākou ma ka laina, kokoke pololei.
• Nā haki i hoʻoneʻe ʻia: Ma kēia, ua haki ka iwi a ua neʻe nā ʻāpana mai ko lākou wahi maʻamau .
• Nā haki hāmama a hui pū ʻia paha: He ʻano koʻikoʻi kēia. Maanei, haki ka iwi haki ma o ka ʻili a puka i waho. I kēia hihia, ʻoi aku ka nui o ka hōʻino ʻana i nā ʻiʻo a puni, nā tendon, a me nā ligament. Eia kekahi, hiki i nā germs ke komo a hoʻoulu i nā maʻi.

He aha nā hōʻailona o ka iwi talus haki?

I kēia manawa, he aha nā hōʻailona inā loaʻa iā ʻoe kahi haki talus e like me kēia? ʻO ka mea nui ka ʻeha nui o ke kuʻekuʻe wāwae a me ka pehu. E noʻonoʻo, e ʻōlelo kākou ua hāʻule koke ʻoe mai kahi kiʻekiʻe, a i ʻole he ulia kaʻa paikikala. A laila loaʻa iā ʻoe ka ʻeha hiki ʻole ke hoʻomanawanui ma kahi kuʻekuʻe wāwae, a pehu kou wāwae.

He aha hou aʻe paha e hiki ke hana?

• Lilo i mea paʻakikī ke hele. ʻAʻole paha ʻoe e hiki ke kau i kou wāwae ma ka honua.
• ʻAʻole hiki iaʻu ke kau i ke kaumaha ma luna o koʻu wāwae.
• Hiki ke loaʻa ka palapū.
• Ke hoʻopā aku ʻoe iā ia me kou lima , e ʻike ʻoe i ka ʻoluʻolu.
• Hiki i kekahi poʻe ke loaʻa i nā mea e like me nā pehu haki . Inā ʻike ʻoe i kēia mau mea, mai hopohopo, akā ʻoi aku ka maikaʻi o ka ʻike koke ʻana i ke kauka.

ʻO ka mea nui loa, ʻo ia ke ʻimi koke i ke kōkua lapaʻau inā ʻike ʻoe i kēia mau hōʻailona.

Pehea e hana ʻia ai kēia mau haki talus?

ʻO ka maʻamau, hiki mai kēia mau haki talus mai nā ʻeha ikaika nui .

• Nā ulia kaʻa, nā ulia mokokaikala.
• Hāʻule mai nā wahi kiʻekiʻe. E noʻonoʻo e like me ka hāʻule ʻana o kekahi mai kahi lāʻau mai, a i ʻole mai kahi hale kiʻekiʻe.
• Hiki ke hana ʻia kēia i ka wā o nā haʻuki (nā ʻeha haʻuki) . E like me ka mea i ʻōlelo ʻia ma mua, he mea maʻamau kēia i waena o nā mea holo hau.
• I kekahi manawa, e wili wale ana i kou kuʻekuʻe wāwaeEia nō naʻe, hiki i nā ʻāpana liʻiliʻi ke haki mai nā kihi o ka talus. Eia naʻe, ʻaʻole koʻikoʻi kēia mau mea e like me nā haki e kū mai ana i nā ulia nui.

Pehea e ʻike ai nā kauka i ka haki talus?

Ke ʻike ʻoe i ke kauka me kahi ʻeha e like me kēia, e nānā mua lākou i kou kuʻekuʻe wāwae a me kou wāwae me ke akahele. E nānā lākou i ka pehu ʻana, ka palapū, a me nā ʻoki a i ʻole nā ​​ʻeha ma ka ʻili. Eia kekahi:

• E noi lākou iā ʻoe e wili i kou mau manamana lima e ʻike inā he pōʻino o ke aʻalolo .
• E nānā lākou i kou pulse a e hōʻoia i ka maikaʻi o kāu lako koko .
• E nānā lākou i ka hōʻiliʻili ʻana o ka wai i loko o nā ʻiʻo o kou wāwae. Ua kapa ʻia kēia he compartment syndrome . He kūlana weliweli kēia no ka mea hiki ke hoʻopau i ka ʻike a me ka hana i loko o kou wāwae.
• Ma muli o ke ʻano o ka ulia, e nānā ʻia nā ʻeha ʻē aʻe.

A laila, e kauoha paha ke kauka i nā hoʻokolohua kiʻi e like me kēia:

• X-ray: Hiki i kēia ke hōʻike i nā mea he nui, e like me ka haki ʻana o kou talus, inā paha aia nā ʻāpana iwi ma nā wahi kūpono, ehia mau ʻāpana, a me kahi o ka haki.
• CT Scan (Computed Tomography - CT scan): I kekahi manawa, ʻaʻole paha e hōʻike kahi X-ray wale nō i ka nui piha o ka haki. Hiki i kahi CT scan ke kiʻi i nā kiʻi ʻokiʻoki kikoʻī o kou wāwae. Hiki i kēia ke kōkua nui i ka loiloi pololei ʻana i ke koʻikoʻi o ka ʻeha a me ka paʻakikī o ka haki.

Pehea e mālama ʻia ai ka haki talus?

ʻOkoʻa ka mālama ʻana no ka haki talus ma muli o ke ʻano o ka haki a me ke koʻikoʻi o ka ʻeha.

ʻO ka mea mua, e kau ʻia kahi splint (he kākoʻo manawa pōkole) ma kou wāwae a me kou kuʻekuʻe wāwae e pale aku iā ʻoe mai ka neʻe ʻana.

A laila, inā paʻa ka haki a ua kūlike maikaʻi nā ʻāpana iwi, ʻaʻole pono paha ke ʻoki kino. I kēlā mau hihia, hiki i ke kauka ke ʻōlelo i kēia mau mea:

• Ke Kāhiko ʻana: Hoʻokomo ʻia kahi kāhiko ma kou wāwae a me kou kuʻekuʻe wāwae e hoʻopaʻa iā ia a hiki i ka wā e ola ai nā iwi. Hoʻokomo pinepine ʻia kēia kāhiko no kahi o 6-8 mau pule . I loko o kēia manawa, pono ʻoe e makaʻala loa ʻaʻole e kau i ke kaumaha nui ma kou wāwae.
• Hoʻōla hou ʻana: Ma hope o ka wehe ʻia ʻana o ke kāpili, e hāʻawi ʻia ʻoe i nā hoʻomaʻamaʻa kūikawā e kōkua iā ʻoe e hoʻihoʻi i ka ikaika a me ka hana i kou wāwae a me kou kuʻekuʻe wāwae. E hana ʻia kēia mau mea ma lalo o ka nānā ʻana a kahi physiotherapist.

Eia nō naʻe, ua ʻōlelo ʻia ke ʻoki ʻana no ka hapa nui o nā haki talus.Ma muli o ka hana pinepine ʻia ʻana o kēia mau ʻeha e ka trauma ikaika, nui ka manawa e neʻe ʻia ai nā ʻāpana iwi. Inā ʻaʻole i kūpono nā ʻāpana iwi, e hana ke kauka wāwae a me ka kuʻekuʻe wāwae i ke ʻoki e hoʻihoʻi iā lākou i ko lākou wahi.

• ʻO ka Hoʻemi Hāmama a me ka Hoʻopaʻa Kūloko (ORIF): Inā ua haki ka iwi i nā ʻāpana he nui, hiki i ke kauka ke hana i kahi kaʻina hana i kapa ʻia ʻo ORIF. Ma kēia kaʻina hana, ʻoki ke kauka lapaʻau i ka ʻili, hoʻoneʻe i nā ʻāpana iwi i ko lākou mau wahi kūpono, a hoʻohana i nā papa metala a/a i ʻole nā ​​wili e hoʻopaʻa i ka iwi a hiki i ka wā e ho'ōla ai.
• Mea hoʻopaʻa waho: I kekahi manawa, ʻaʻole hiki ke hana koke ʻia ke ʻoki ORIF ma muli o ka pehu nui ma hope o ka ʻeha. I kēlā mau hihia, hiki i ke kauka ke hoʻohana i kahi mea hoʻopaʻa waho. I kēia hihia, hoʻokomo ke kauka i kekahi mau pine nui i loko o kou mau iwi ma o ka ʻili a hoʻopili iā lākou me nā kaola kūikawā ma waho e hoʻopaʻa manawa pōkole i nā ʻāpana iwi ma kahi. Ma hope o ka emi ʻana o ka pehu, hiki i ke kauka ke hoʻāʻo hou i ke ʻoki ORIF.

He aha nā pilikia e hiki mai ana inā ʻaʻole mālama pono ʻia a i ʻole ʻaʻole mālama pono ʻia?

Inā ʻaʻole mālama pono ʻia kahi haki talus, a inā ʻaʻole ia e ho'ōla pono ʻia, hiki ke ulu mai nā pilikia . I kekahi manawa hiki i kēia ke lilo i mau pilikia lōʻihi.

• ʻO ka maʻi ʻaʻai ma hope o ka trauma: E like me kā mākou i kūkākūkā ai ma mua, ua uhi nui ʻia ka iwi talus me ke cartilage. Ke ʻeha ka talus, ua hōʻino ʻia hoʻi ke cartilage a puni ia. Ke lilo ka ʻili o kēia cartilage i ʻano ʻole a ʻāʻī, hoʻomaka ka ʻaʻahu a me ka haehae ʻana i loko o ke hono. I ka hala ʻana o ka manawa, hiki i kēia ke alakaʻi i ka arthritis, hiki ke hoʻoulu i ka ʻeha a me ka ʻoʻoleʻa mau.
• Malunion: ʻO ke ʻano kēia ua ho'ōla pono ʻole ʻia ka iwi haʻihaʻi, ma kahi kūlana ʻē . Inā hana ʻia kēia, hiki iā ia ke hana i nā pilikia lōʻihi e like me nā loli i ke ʻano o ka wāwae, ka paʻakikī i ka hele wāwae, a me ka ʻeha.
• ʻAʻohe hui pū ʻana: ʻO ke ʻano kēia, ʻaʻole i ho'ōla pono ʻia ka iwi haʻihaʻi ma hope o kekahi manawa lōʻihi, ʻoiai ua mālama ʻia . Inā hana ʻia kēia, pono paha ke ʻoki kino hou aʻe.
• ʻO ka necrosis avascular a i ʻole osteonecrosis: He paʻakikī iki ke kahe koko i ka talus. Ke haki ka iwi, ʻoiai ma ka ʻāʻī, hiki ke hōʻino ʻia kēia mau kīʻaha koko a hiki ke hoʻemi ʻia a ʻoki loa ʻia paha ke kahe koko i ka iwi.Inā hana ʻia kēia, ʻaʻole e loaʻa i nā hunaola iwi ka oxygen a me nā meaʻai a e hoʻomaka e make. Ua kapa ʻia kēia he avascular necrosis. Hoʻonāwaliwali kēia i ka iwi a hiki ke hiolo i ka hopena. He pilikia koʻikoʻi loa nō hoʻi kēia.

Pehea ke kaʻina hana ho'ōla? He aha kaʻu e manaʻo ai?

Ma hope o ke ʻoki ʻana, e ʻike ʻoe i kekahi ʻeha. E kuhikuhi kāu kauka i nā lāʻau ʻeha . Hiki i kēia ke lilo i opioids, nā lāʻau anti-inflammatory nonsteroidal (NSAIDs), a i ʻole nā ​​​​​​mea hoʻomaʻamaʻa kūloko.

Ke ho'ōla ʻia kou iwi talus, e kuhikuhi aku kāu kauka iā ʻoe i ka hoʻōla hou ʻana a i ʻole ka hoʻōla kino. He mea nui loa kēia. E kōkua kēia mau hoʻomaʻamaʻa iā ʻoe e hoʻihoʻi i ka laulā o ka neʻe ʻana, ke kūpaʻa, a me ka ikaika i kou kuʻekuʻe wāwae.

Ke hoʻomaka hou ʻoe e hele wāwae, pono paha ʻoe e ʻaʻahu i kahi kāmaʻa kūikawā a hoʻohana paha i ke koʻokoʻo i ka wā mua. ʻAʻole hiki iā ʻoe ke kau koke i ke kaumaha piha ma kou wāwae. Hiki ke hala kekahi mau mahina.

E lawe ke kauka i nā kukuna X i kēlā me kēia manawa e nānā inā ua ho'ōla pono ʻia ka iwi a inā paha ua kau ʻia nā papa i hoʻopili ʻia.

He aha ka wānana lōʻihi o ka haki talus?

Inā paha he ʻoki kino kāu a i ʻole, e hoʻokomo ʻia kou wāwae i loko o kahi ʻoki a i ʻole splint. I loko o ia manawa, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke kau i ke kaumaha ma luna a hele paha ma luna. Ma muli o ke koʻikoʻi o kou ʻeha, pono paha ʻoe e ʻaʻahu i ka ʻoki no 8 a 12 mau pule, a ʻoi aku paha .

ʻO ka ʻoi aku o ke koʻikoʻi o ka ʻeha, ʻo ka lōʻihi o ke kāpili ʻana. ʻOiai ma hope o ka ho'ōla ʻana o ka iwi, hiki i kekahi poʻe ke hoʻomau i ka ʻeha, ka ʻoʻoleʻa, a me ka pehu ʻana ma ke kuʻekuʻe wāwae . Eia nō naʻe, me ka mālama pono ʻana a me nā hoʻomaʻamaʻa hoʻōla hou ʻana, hiki i ka hapa nui o ka poʻe ke hoʻi i kā lākou mau hana maʻamau ke hāʻawi kā lākou kauka iā lākou i ka ʻae.

Āhea e hiki ai iaʻu ke hoʻi i ka hana?

E loli pū kēia ma muli o ke koʻikoʻi o kou ʻeha a me ke ʻano o kāu hana. ʻO ka maʻamau, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻi i ka hana no ka liʻiliʻi he ʻelua pule . Inā ʻoe e hana ma kou mau wāwae i ka lā a pau (e.g., he kōkua hale kūʻai, he kumu), ʻaʻole paha ʻoe e hiki ke hoʻi piha i ka hana a hiki i hoʻokahi makahiki .

Hiki iā ʻoe ke hele ma luna o ka iwi talus i haki?

Aia kēia i ke ʻano o ka haki talus āu i loaʻa ai. He ʻeha koʻikoʻi pinepine ka haki talus. Hiki iā ia ke hōʻemi nui i ka neʻe ʻana a me ka hana ma nā hono kuʻekuʻe wāwae a me nā wāwae. Hiki i kēia ke hoʻopilikia i kou hiki ke hele a me kou hiki ke hāpai i ke kaumaha ma kou wāwae. No laila, mai ho'āʻo e hele ma luna o kahi wāwae haki me ka ʻole o ke aʻo ʻana a ke kauka.

Pehea ka lōʻihi o ka ho'ōla ʻana o ka haki talus?

Ma muli o ka paʻakikī o ka ulia, hiki ke loaʻa iā ʻoe ʻekolu mahina a ʻoi aku paha.Pono paha ʻoe e komo i kahi ʻūpā. Hiki ke hoʻomau ka ʻeha, ka pehu, a me ka ʻoʻoleʻa ma hope o ka wehe ʻia ʻana o ka ʻūpā. Hiki ke lōʻihi ka manawa e ho'ōla piha ai a hoʻi i ke ʻano maʻamau.

He aha ke ʻano o ka ʻeha o ka haki talus?

He ʻeha koʻikoʻi ka haki ʻana o ka talus. ʻO ka poʻe i ʻike iā ia, wahi a ia, he ʻeha loa ia .

Pehea ʻoe e hoʻoponopono ai i ka iwi talus i haki?

Hiki ke mālama ʻia kekahi mau haki talus liʻiliʻi me ka hoʻolei ʻana a laila nā hoʻomaʻamaʻa hoʻōla. Eia nō naʻe, ʻo ka hapa nui o nā haki talus e pono ai ke ʻoki ʻana e hoʻoponopono hou i nā ʻāpana iwi.

ʻO ka haki talus kahi ʻeha ʻeha e kū pinepine ana ma muli o kahi hanana hopena kiʻekiʻe, e like me kahi ulia kaʻa a i ʻole ka hāʻule ʻana mai kahi kiʻekiʻe. Inā loaʻa iā ʻoe kahi haki talus, pono ʻoe e ʻike koke i ke kauka. ʻO ka maʻamau, pono kēia i ke ʻoki kino. Ma muli o ke koʻikoʻi o ka ʻeha, pono paha ʻoe e komo i kahi ʻaʻahu no nā wahi āpau mai ʻelua pule (no kahi haki liʻiliʻi) a i 12 mau pule a ʻoi aku paha. ʻOiai hiki ke ʻeha ka haki talus, hiki i ka mālama kūpono ke kōkua i ke kaʻina hana ho'ōla a hoʻihoʻi iā ʻoe i kou ola maʻamau i ka hikiwawe loa.

Nā mea nui e hoʻomanaʻo (Leka Lawe-Home)

ʻAe, no laila, mai nā mea a mākou i kamaʻilio ai, eia nā mea nui e pono ai ʻoe e hoʻomanaʻo:

• Hiki i ka haki talus ke lilo i ʻeha nui , no laila inā loaʻa iā ʻoe nā hōʻailona , ​​​​e ʻimi koke i ke kōkua lapaʻau.
• ʻO ka pinepine kēia e koi ai i ke ʻoki kino.
• Hiki ke hala kekahi mau mahina ka manawa ho'ōla, a pono ʻoe e makaʻala ʻaʻole e kau i ke kaumaha ma ka wāwae i loko o ia manawa.
• He ʻāpana koʻikoʻi nā hoʻomaʻamaʻa hoʻōla hou i ke kaʻina hana ho'ōla. Inā hana pololei ʻia hiki iā ʻoe ke hoʻi hou i ka hana piha o kou wāwae.
• Inā ʻaʻole mālama ʻia, hiki ke loaʻa nā pilikia koʻikoʻi e like me ka arthritis, malunion, a i ʻole ka avascular necrosis .
• ʻOiai he mea paʻakikī a ʻeha hoʻi kēia, me ka mālama pono ʻana i ka lāʻau lapaʻau a me ka hoʻōla hou ʻana, hiki i nā poʻe he nui ke hoʻōla maikaʻi. No laila, he mea nui e noho ikaika.

Inā he mau nīnau hou aku kāu e pili ana i kēia, mai kānalua e nīnau i kāu kauka. E noho olakino!

Talus , haki, kuʻekuʻe wāwae, wāwae, ʻeha, pehu, ʻoki kino, palaki, hoʻōla hou ʻana