Ke hoʻolei nei ʻoe i kekahi manawa ma hope o ka hiamoe ʻana me ka hiamoe ʻole? Manaʻo ʻoe ʻaʻole ʻoe i ʻike i kahi āu i hiamoe ai me nā mea a pau e hiki mai ana i kou manaʻo? Kāhea mākou i kēia he insomnia. I loko o ia kūlana, hiki i ke kauka ke kuhikuhi i kahi lāʻau i kapa ʻia ʻo Triazolam no kahi manawa pōkole e kōkua iā ʻoe. No laila, i kēia lā e kamaʻilio mākou e pili ana i kēia lāʻau i kapa ʻia ʻo Triazolam, pololei, maʻalahi.
He aha ka Triazolam?
I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo Triazolam kahi lāʻau lapaʻau e kōkua iā ʻoe e hiamoe koke a noho hiamoe i ka pō holoʻokoʻa. No loko ia o kahi papa o nā lāʻau lapaʻau i kapa ʻia ʻo benzodiazepines . E noʻonoʻo i kēia ʻano: ke puhi wikiwiki nei kekahi o nā hunaola nerve i loko o kou lolo. ʻO ia ke kumu e paʻakikī ai iā ʻoe ke hiamoe. No laila, ʻo ka hana a kēia lāʻau lapaʻau, ʻo ia ka hoʻomālielie ʻana i kēlā mau aʻalolo hoʻomaha ʻole, hoʻolohi iki i ka hana o kou lolo, a hana i ka mālie āu e pono ai e hiamoe.
ʻO ka mea nui loa, ʻo ia ka mea i kuhikuhi ʻia no ka hoʻohana pōkole wale nō , no ka mea, ʻo ka hoʻohana mau ʻana hiki ke alakaʻi i ka maʻi ʻona.
Nā mea e pono ai ʻoe e haʻi i kāu kauka ma mua o ka lawe ʻana i ka lāʻau lapaʻau
He mea nui loa i kāu kauka ke ʻike i kou mōʻaukala olakino piha ma mua o ke kau ʻana i kēia lāʻau lapaʻau. No laila, e hōʻoia e haʻi i kāu kauka inā loaʻa iā ʻoe kekahi o kēia mau kūlana:
| Kūlana olakino a ʻoiaʻiʻo paha | No ke aha he mea nui kēlā? |
|---|---|
| Maʻi puʻupaʻa a i ʻole ke akepaʻa | Ma muli o ka hoʻopili ʻana o kēia ʻōkana i ke kaʻina hana o ka wehe ʻana i ka lāʻau lapaʻau mai ke kino, pono paha e hoʻololi i ka nui o ka lāʻau lapaʻau i ka wā maʻi. |
| Ka maʻi o ka māmā a i ʻole ka hanu (e like me ka hānō) | Hiki i kēia lāʻau lapaʻau ke hoʻonāwaliwali iki i ka hanu ʻana, no laila hiki ke lilo i mea weliweli no ka poʻe i loaʻa mua nā pilikia hanu. |
| Nā pilikia olakino noʻonoʻo (e like me ke kaumaha) | Hiki i kēia mau lāʻau lapaʻau ke hoʻonui a hoʻololi paha i kekahi mau kūlana noʻonoʻo. |
| Inā he lāʻau lapaʻau a mea inu paha | ʻOi aku ka nui o ka pilikia o kēia poʻe i ka lilo ʻana i mea hoʻopilikia i nā lāʻau lapaʻau e like me Triazolam. |
| Inā ua loaʻa iā ʻoe a i ʻole kekahi o kou ʻohana nā manaʻo pepehi kanaka | He mea nui loa kēia ʻike no ka mea hiki i kēia lāʻau lapaʻau ke hoʻololi i ke ʻano i kekahi manawa. |
| Inā hāpai ʻoe a i ʻole e hoʻāʻo nei e hāpai | ʻAʻole ʻōlelo ʻia ka hoʻohana ʻana i kēia lāʻau lapaʻau i ka wā hāpai no ka mea hiki ke hōʻeha i ka pēpē i hānau ʻole ʻia. |
| Inā he makuahine hānai ʻoe | No ka hiki i ka lāʻau lapaʻau ke hele i ka pēpē ma o ka waiū umauma, pono ʻoe e kūkākūkā i kēia me kāu kauka. |
| Inā loaʻa iā ʻoe nā maʻi allergies i nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe, nā meaʻai, a i ʻole nā mea ʻē aʻe | He mea nui e hoʻomaopopo i ke kauka inā he maʻi allergy ʻoe iā Triazolam a i ʻole kekahi Benzodiazepine ʻē aʻe. |
Pehea e pono ai iaʻu ke hoʻohana i kēia lāʻau lapaʻau?
He mea maʻalahi loa ke ʻano e hoʻohana ai, akā he mea nui loa.
- Pono e lawe ʻia kēia pila me ke aniani wai, ma mua pono o ka hiamoe ʻana . ʻAʻole maikaʻi ke lawe ʻana i ke ao.
- E lawe wale i ka nui i kuhikuhi ʻia e kāu kauka, e like me ke kauoha. Mai hoʻonui i ka nui i ka makemake.
- Inā ua lawe ʻoe i kēia lāʻau lapaʻau no kekahi manawa, mai hoʻōki koke . Hiki i ka hana ʻana pēlā ke hana i nā hopena ʻaoʻao koʻikoʻi. Inā pono ʻoe e hoʻōki, pono ʻoe e hoʻēmi mālie i ka nui, e like me ka ʻōlelo a kāu kauka.
- Inā lawe nui ʻoe i ka lāʻau, mai hoʻokaʻulua. E hele koke i ka Halemai Pilikia (ETU) kokoke loa. A i ʻole, e kelepona i ke Kikowaena ʻIke Lāʻau Lapaʻau Lahui ma ka Halemai Lahui ʻo Colombo.E kamaʻilio a loaʻa ka ʻōlelo aʻoaʻo.
- Ua kuhikuhi ʻia kēia lāʻau lapaʻau nou wale nō . Mai hāʻawi aku i kāu hoaaloha hiamoe ʻole. He mea weliweli a kū ʻole i ke kānāwai.
He aha inā e hala iaʻu kahi mahele lāʻau lapaʻau?
E ʻōlelo kākou ua poina iā ʻoe e lawe i kāu pila ma mua o ka hiamoe ʻana. Hiki iā ʻoe ke lawe koke iā ia ke hoʻomanaʻo ʻoe. Eia nō naʻe, inā kokoke ka manawa no ka pila o ka lā aʻe, e kāpae i ka mahele i hala ʻole a lawe i ka mahele maʻamau i ka manawa maʻamau. Mai lawe i ʻelua mahele i ka manawa hoʻokahi.
Nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe e hiki ai ke hoʻopilikia i nā pilikia me Triazolam (Nā Hana like ʻana)
He lāʻau lapaʻau ʻo Triazolam e hiki ke launa pū me nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe. No laila, pono ʻoe e haʻi i kāu kauka e pili ana i nā lāʻau lapaʻau āpau āu e lawe nei (me nā huaora a me nā lāʻau lapaʻau lāʻau).
| E pale loa i ka lawe ʻana iā Triazolam me kēia mau mea | |
|---|---|
| |
| E akahele me kēia mau mea | |
|
Nā mea e makaʻala ai i ka wā e hoʻohana ai i ka lāʻau lapaʻau
Hiamoe i ke ao
Ma hope o ka lawe ʻana i kēia lāʻau lapaʻau, e loaʻa iā ʻoe kahi hiamoe piha no 7-8 mau hola.E hoʻolālā mua. Inā ʻaʻole ʻoe e hana pēlā, hiki paha iā ʻoe ke hiamoe a poniuniu paha i ke kakahiaka aʻe. Hiki i kēia lāʻau lapaʻau ke hoʻopilikia i kou nānā ʻana a me ka manawa pane, no laila , mai hoʻokele a hoʻohana paha i nā mīkini a hiki i kou ʻike pono ʻana i kona hopena iā ʻoe.
Nā hana hiamoe maʻamau ʻole
He hopena ʻaoʻao kupanaha a weliweli kēia. Hiki i kekahi poʻe ke hana i nā mea like ʻole i ko lākou hiamoe ʻana, akā ʻaʻohe o lākou hoʻomanaʻo iā ia i ka lā aʻe. No ka laʻana, hiki iā lākou ke hele wāwae i ko lākou hiamoe ʻana, kuke a ʻai paha i ko lākou hiamoe ʻana, a kelepona paha i kekahi. Inā ʻike ʻoe ua hana ʻia kēia iā ʻoe, e hoʻōki koke i ka lawe ʻana i ka lāʻau lapaʻau a kamaʻilio me kāu kauka.
Nā loli i ka noʻonoʻo
Inā ʻike ʻoe a i ʻole kou ʻohana i kahi loli i kāu ʻano (e like me ke kaumaha nui, ka hoʻonāukiuki, nā manaʻo pepehi kanaka), e haʻi koke aku i kāu kauka.
He aha nā hopena ʻaoʻao i manaʻo ʻia?
| Nā hopena ʻaoʻao e pono e hōʻike koke ʻia i ke kauka | |
|---|---|
| Nā hopena maʻi ʻaleka | ʻŌhūhū ʻili, maneʻo, pehu o ka maka, nā lehelehe a i ʻole ke alelo. |
| Ka kaumaha o ka ʻōnaehana nerve waena (CNS Depression) | Ka pōkole o ka hanu a i ʻole ka hanu papau, ka hiamoe nui, ka nalowale o ka ʻike, ka huikau. |
| Nā loli i ka noʻonoʻo a me ke ʻano | Hopohopo, hoʻonāukiuki, huhū, manaʻo pepehi iā ia iho, ʻoi aku ka ʻino o ke ʻano. |
| Nā ʻano hiamoe maʻamau ʻole | Nā hana i hoʻomanaʻo ʻole ʻia e like me ka hiamoe ʻana, ka ʻai ʻana, a me ka hoʻokele kaʻa ʻana. |
| Nā hopena ʻaoʻao ʻaʻole i koʻikoʻi pinepine, akā pono e hōʻike ʻia i ke kauka inā hoʻomau lākou | |
| Pōʻino | Pōʻaiʻī. |
| Manaʻo hiamoe i ka lā aʻe | Hiamoe i kekahi lā ma hope. |
| Ka nalowale o ke kaulike o ke kino | Ka nalowale ʻana o ke kaulike a i ʻole ka hoʻonohonoho ʻana. |
Leka Lawe-Home
- He lāʻau lapaʻau ʻo Triazolam i hoʻohana ʻia e mālama i ka insomnia, maʻamau no kahi manawa pōkole wale nō .
- E pale loa i ka inu ʻana i ka waiʻona i ka wā e lawe ana i kēia lāʻau. He mea weliweli loa ia.
- E haʻi i kāu kauka e pili ana i nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe āu e lawe nei a me nā kūlana olakino āu.
- Mai hoʻōki koke i ka lāʻau me ka ʻole o ke aʻo ʻana a kāu kauka.
- Hiki paha iā ʻoe ke hiamoe i ke kakahiaka aʻe ma hope o ka lawe ʻana i ka lāʻau lapaʻau. No laila, mai hoʻokele a hiki i kou ʻike piha ʻana.
- Inā ʻike ʻoe i kahi ʻano ʻē a i ʻole nā loli koʻikoʻi i kou ʻano i ka wā hiamoe, e ʻimi koke i ke kōkua lapaʻau.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo