Ke manaʻo koke nei ʻoe i ka poniuniu a ke milo nei nā mea a puni ʻoe? A i ʻole ke manaʻo nei ʻoe e hāʻule ana ʻoe mai kou kaulike ke hele ʻoe? He mea hoʻopilikia loa kēia mau ʻike, ʻeā? I kekahi manawa hiki i kēia ke kumu i ka ʻeha poʻo a me ka luhi. Nui ka poʻe e ʻeha nei i kēia mau pilikia. Akā, mai hopohopo, aia kahi hopena no kēia. I kēia lā, ke kamaʻilio nei mākou e pili ana i kahi lāʻau lapaʻau kūikawā e hiki ke kōkua i kēia poniuniu a me ka nalowale o ke kaulike i loko o ke kino.
He aha ka Vestibular Rehabilitation Therapy?
I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻaʻole kēia he lāʻau lapaʻau. He ʻano hoʻomaʻamaʻa kikoʻī ia e kōkua i ka hoʻomalu ʻana i kou poniuniu a me nā pilikia kaulike. He ʻāpana ia o ka physiotherapy. Hana kēia mau hoʻomaʻamaʻa e hoʻokumu hou i ka pilina ma waena o kou lolo, pepeiao o loko, a me nā maka. Ma hope o kekahi manawa, hiki i kēia lāʻau lapaʻau ke hōʻemi nui i ka hoʻopilikia ʻana o kou ola i hoʻokumu ʻia e kēia mau hōʻailona hoʻonāukiuki.
ʻO wai ka mea e pono ai kēia lāʻau lapaʻau?
Hiki i ka poniuniu ke lilo i hōʻailona o nā ʻano maʻi like ʻole. Hōʻike ka papa ma lalo nei i kekahi o nā kūlana e pono ai kēia lāʻau lapaʻau.
| Kūlana | He wehewehe maʻalahi |
|---|---|
| Vertigo | ʻO ka pōʻino nui e like me he mea lā e wili ana nā mea a puni ʻoe. |
| BPPV (Benign Paroxysmal Positional Vertigo) | ʻO ka poniuniu koʻikoʻi a pōkole e kū mai ana ke huli koke ʻoe i kou poʻo, nānā i luna, a ʻōwili paha ma luna o kahi moe. |
| ka maʻi o Ménière | He maʻi i hōʻike ʻia e ka poniuniu, ke kani ʻana o nā pepeiao, ka nalowale o ka lohe, a me ka manaʻo o ka piha i nā pepeiao. |
| ʻO Labyrinthitis a me Vestibular neuritis | Ka poniuniu koke i hoʻokumu ʻia e ka maʻi a i ʻole ka pehu ʻana ma ka pepeiao o loko. |
| ʻEha poʻo migraine | Hiki i kekahi poʻe maʻi migraine ke loaʻa i ka dizziness me ke poʻo ʻeha. |
| ʻO ka hahau ʻana a i ʻole ka ʻeha o ka lolo (TBI) | Nā pilikia i hoʻokumu ʻia e ka hōʻino ʻana i nā ʻāpana o ka lolo e kaohi ana i ke kaulike. |
| Ka pilikia hāʻule | ʻOi loa aku no ka poʻe ʻelemakule, ka poʻe i hāʻule pinepine ma muli o nā pilikia kaulike. |
Pehea e hana ai kēia lāʻau lapaʻau?
I mea e hoʻomaopopo ai i kēia, e nānā mua kākou pehea e mālama ai ko kākou kino i ke kaulike. ʻO ko kākou lolo ke haku o kēia. ʻEkolu mau ala nui e loaʻa ai ka ʻike.
1. Pepeiao o loko: Aia i loko o ko kākou pepeiao o loko kahi ʻāpana i kapa ʻia ʻo ka labyrinth vestibular . Hana ʻia kēia me nā apo liʻiliʻi (nā kahawai semicircular) a me nā ʻōpū (nā ʻōpū otolith) e hoʻouna ana i nā hōʻailona i ka lolo e pili ana i nā neʻe ʻana i ka wā e hoʻohuli ai kākou i ko kākou mau poʻo a neʻe a puni.
2. Nā Maka (ʻIke): Hoʻouna ko kākou mau maka i ka ʻike i ka lolo e pili ana i ko kākou wahi a me ke kūlana o nā mea a puni kākou e pili ana iā kākou.
3. ʻIli, Nā hono, a me nā ʻiʻo: Ke kū mākou, hele, a kūlou paha, hoʻouna ʻia nā hōʻailona i ka lolo mai nā ʻiʻo o ko mākou mau wāwae, nā wāwae, a me ke kino, e haʻi mai ana iā mākou, "Pēlā mākou i kēia manawa."
E noʻonoʻo, he aha ka mea e hana ʻia inā hele ʻekolu mau leka like ʻole i ka lolo mai kēia mau ʻōnaehana ʻekolu? Ua like ia me ka loaʻa ʻana o ʻekolu mau leka kuhikuhi mai ʻekolu mau kānaka no ka hana hoʻokahi, a he ʻekolu mau moʻolelo like ʻole ko lākou ʻekolu. A laila huikau ka lolo, a hoʻomaka mākou e manaʻo i ka poniuniu a me ke kaulike ʻole.
Hoʻomaʻamaʻa hou nā hoʻomaʻamaʻa hoʻoponopono vestibular i ka lolo e hana me kēia mau hōʻailona i hoʻopilikia ʻia. ʻO ia hoʻi, aʻo ka lolo e hoʻowahāwahā i kēia mau hōʻailona hewa a hoʻohana wale i nā hōʻailona kūpono e mālama i ke kaulike.
He aha ka mea e hana ʻia ma mua a i ka wā o ka mālama ʻana?
Ma mua o ka hoʻomaka ʻana i ka lāʻau lapaʻau
Ma mua o ka hiki ʻana i kāu kauka ke ʻōlelo aku i kēia lāʻau lapaʻau, e nānā mua lākou iā ʻoe e hoʻoholo i ke ʻano pololei o kāu mau hōʻailona. Hiki iā lākou ke kuhikuhi iā ʻoe i kahi loea pepeiao, ihu, a me ka ʻāʻī (ʻokiʻoki ENT) a i ʻole he audiologist (audiologist). Hiki iā lākou ke hana i kahi moʻo o nā hoʻokolohua i kapa ʻia he pākahiko hoʻāʻo vestibular e ana i ka hana o kou pepeiao i loko.
Ma hope o kēlā, e hoʻouna ʻia ʻoe i kahi mea hoʻoponopono kino . E nānā ʻo ia i kou hele ʻana, ke kaulike, a me ka ikaika ma kou mau lima a me kou mau wāwae, a e hoʻomohala i kahi papahana hoʻoikaika kino kūikawā nāu.
I ka wā o ka mālama ʻana
ʻAʻole like kēia lāʻau lapaʻau no kēlā me kēia kanaka. Hoʻoholo ʻia nā hoʻoikaika kino e like me kou pilikia. E aʻo maopopo aku ke kauka hoʻoikaika kino iā ʻoe pehea e hana ai i kēia mau hoʻoikaika kino. A laila hiki iā ʻoe ke hana ma ka home. ʻEkolu mau ʻano nui o nā hoʻoikaika kino:
- Nā hoʻomaʻamaʻa kaohi ʻana i ka neʻe ʻana o ka maka: Nā hoʻomaʻamaʻa e pili ana i ka neʻe ʻana o kou mau maka i mua a i mua me ka mālama ʻana i kou poʻo ma kahi hoʻokahi, a i ʻole ke nānā ʻana i kahi mea e neʻe ana.
- Nā hoʻomaʻamaʻa hoʻomaʻamaʻa kaulike: ʻO ka paʻa mua ʻana ma kahi kākoʻo, a laila kū me ke kākoʻo ʻole, kū me kou mau maka i pani ʻia, kū ma kekahi wāwae, a pēlā aku.
- Nā hoʻomaʻamaʻa hoʻolōʻihi a hoʻoikaika: Nā hoʻomaʻamaʻa e kōkua ai i ka hoʻonui ʻana i ka ikaika a me ka maʻalahi o ke kino.
Pehea ka lōʻihi o ka mālama ʻana a he aha nā pōmaikaʻi?
ʻOkoʻa ka manawa e hana ai kēia mai kēlā kanaka a kēia kanaka. Aia ka lōʻihi o ka manawa ma ke ʻano o kou kūlana a me ke ʻano o kāu pane ʻana i ka lāʻau lapaʻau. ʻO ka maʻamau, 6 a 8 mau kau , hoʻokahi manawa i ka pule, e pono ai. Pono paha kekahi poʻe i hoʻokahi a ʻelua paha mau kau. Pono paha kekahi e hoʻomau i ka lāʻau lapaʻau a me nā hoʻomaʻamaʻa ma ka home no kekahi mau mahina.
ʻO nā pōmaikaʻi o kēia lāʻau lapaʻau:
- Ua hoʻemi ʻia ka pilikia o ka hāʻule ʻana.
- Hoʻomaikaʻi ke kaulike o ke kino.
- Ua emi nā hōʻailona o ka poniuniu.
- Hoʻonui ʻia ka hiki ke mālama i ka ʻike paʻa.
- Hoʻonui ʻia ka ikehu o ke kino.
Āhea wau e ʻike hou ai i ke kauka?
ʻAʻole kēia ʻano lapaʻau e lawe mai i kekahi mau pilikia nui. Eia nō naʻe, ʻo ka mea nui loa, inā ʻike ʻoe i kekahi o nā hōʻailona ma lalo nei i ka wā e hoʻoikaika kino ana ma ka home, pono ʻoe e hoʻomaopopo koke i kāu kauka.
- Ka loli koke a i ʻole ka emi ʻana o ka lohe.
- Inā ʻoe e manaʻo i ke kaomi, ka piha, a i ʻole ka ʻeha i loko o ka pepeiao.
- Inā he mea hou a keu paha ke kani ʻana o nā pepeiao (tinnitus).
- Inā he wai e kahe ana mai nā pepeiao.
- Inā loaʻa iā ʻoe ka ʻeha hou a i ʻole ka ʻoluʻolu ʻole ma kou ʻāʻī a i ʻole ke kua i ka wā e hoʻoikaika kino ana.
Mai hoʻowahāwahā i nā hōʻailona e like me kēia. Hiki iā lākou ke lilo i hōʻailona o kahi pilikia ʻē aʻe.
Leka Lawe-Home
- ʻO ka Vestibular rehabilitation (VRT) kahi lāʻau hoʻoikaika kino kūikawā no ka poniuniu a me ke kaulike ʻole.
- Hana kēia ma ka hoʻoikaika hou ʻana i ka pilina ma waena o kou lolo, maka, a me ka pepeiao o loko, e kaohi ana i ka dizziness.
- No ka ʻike ʻana inā kūpono kēia lāʻau lapaʻau iā ʻoe a e aʻo i nā hoʻomaʻamaʻa kūpono, e ʻike pono i kāu kauka a me kahi mea hoʻoponopono kino.
- No ka hoʻokō ʻana i nā hopena maikaʻi loa, he mea nui loa ia e hana i nā hana i hāʻawi ʻia ma ka home me ke ʻano pololei.
- Inā loaʻa iā ʻoe nā hōʻailona hou (e like me ka ʻeha pepeiao, ka nalowale o ka lohe) i ka wā e hoʻoikaika kino ana, e hoʻomaopopo koke i kāu kauka.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo