Ke pilikia koke nei ʻoe i ka hanu ʻana? E aʻo kākou e pili ana i ka Vocal Cord Dysfunction (VCD)!

Ua paʻakikī anei iā ʻoe ke hanu koke, me he mea lā e pani ana kou puʻu? Ke hoʻāʻo ʻoe e hanu, me he mea lā e pani ana, a he mea weliweli ia. Manaʻo ka poʻe he nui he hānō kēia i ka manawa e like me kēia. Akā, ʻaʻole like mau ka hānō. I kēia lā, e kamaʻilio mākou e pili ana i kahi maʻi i loaʻa nā hōʻailona like, akā ʻokoʻa ia mai ka hānō. ʻO ia ka Vocal Cord Dysfunction, a i ʻole VCD no ka pōkole.

I ka ʻōlelo maʻalahi, he aha ka Vocal Cord Dysfunction (VCD)?

I mea e hoʻomaopopo ai i kēia, e aʻo mua kākou e pili ana i kā kākou mau kaula leo. Aia kēia mau kaula leo i loko o kou puʻu, ma ka larynx. Ua like lākou me ʻelua mau ʻiʻo.

E noʻonoʻo e like me ka puka. Ke hanu ʻoe i loko, pono e wehe piha kēia puka (nā kaula leo) i hiki i ka ea ke komo i loko o kou mau māmā me ke keʻakeʻa ʻole. Ke ʻōlelo ʻoe, ke kuʻi, a i ʻole e hoʻomaʻemaʻe i kou puʻu, pani ʻia kēia puka. ʻO ka haʻalulu o kēia mau hui ʻelua e hana pū ana i kou leo.

I kēia manawa, ʻo ke kanaka me ke ʻano i kapa ʻia ʻo Vocal Cord Dysfunction (VCD) e ʻike i ka mea ʻē aʻe o kēia kaʻina hana. ʻO ia hoʻi, ʻo nā kaula leo, i manaʻo ʻia e wehe i ka wā e hanu ai ʻoe, pani ʻia a haiki paha . E noʻonoʻo i ka mea e hana ʻia ke haiki koke ke ala ea? ʻO ia ka mea e hana ʻia me VCD. He mea paʻakikī loa kēia e hanu ai. No kekahi poʻe, hiki ke hana pinepine a koʻikoʻi kēia ʻano.

He aha nā hōʻailona maʻamau o VCD?

Hiki i kekahi kanaka me VCD ke loaʻa koke i kēia mau hōʻailona. Hiki i kēia ke lilo i mea weliweli. Akā, he mea nui loa ka makaʻala i kēia mau hōʻailona.

No ke aha e hana ʻia ai kēia? Nā kumu o VCD

ʻAʻole ʻike nā kauka i ke kumu pololei o VCD. Akā ua ʻike lākou i kekahi mau kumu e hiki ke kōkua i, a i ʻole "hoʻoulu," i ke kūlana. Hiki ke hoʻokaʻawale ʻia kēia mau mea i kekahi mau ʻano nui.

1. Hoʻoikaika kino

Hiki i kekahi poʻe, ʻoi aku hoʻi nā ʻōpio haʻuki, ke loaʻa i ka VCD i ka wā a ma hope paha o ka hoʻoikaika kino . Ua kapa ʻia kēia ʻo "Exercise-induced laryngeal obstruction (EILO)". ʻOi aku ka nui o ka hiki ke hana ʻia i ka wā o ka hoʻoikaika kino ikaika, e like me ka holo ʻana a i ʻole ka ʻauʻau ʻana.

2. Nā kūlana olakino ʻē aʻe

Hiki ke hoʻonui ʻia ka VCD e nā maʻi ʻē aʻe āu e loaʻa ai.

• Asthma: ʻOiai ʻelua mau mea like ʻole ka hānō a me ka VCD, ʻoi aku ka nui o ka loaʻa ʻana o ka VCD i ke kanaka me ka hānō.
• ʻO Gastritis a i ʻole ka maʻi reflux gastroesophageal (GERD): ʻO ka reflux ʻana o ka waikawa o ka ʻōpū i loko o ka puʻu e hiki ai ke hoʻonui i nā kaula leo a lilo i mea naʻaupō, e hana ai i ka VCD.
• Nā maʻi ʻōpū hanu kiʻekiʻe:Hiki ke hana ʻia kēia kūlana e ka pehu ʻana o nā kaula leo ma muli o nā mea e like me ke anu a me nā maʻi ʻāʻī.

3. Nā Kūlana Ola Kino

Hiki i ke kaumaha a me ka hopohopo ke kumu nui o VCD.

• Ka Maʻi Hopohopo Laulā: ʻO ka hopohopo mau a me ka makaʻu ke kumu e ʻū ai nā mākala o ke kino. Pēlā nō, hiki i nā mākala o ka puʻu ke ʻū, e hana ai i ka VCD.
• Kaumaha Lapaʻau
• Ka maʻi hoʻoluhi ma hope o ka trauma (PTSD)

4. Nā mea hoʻonāukiuki hanu ʻia

ʻO ka hanu ʻana i kekahi mau mea i ko kākou wahi e hiki ai ke hoʻonāukiuki i nā kaula leo a pani koke iā lākou.

• Ea anu a maloʻo
• Lepo, uahi (uahi ʻūpā makika, uahi cigarette)
• Nā ʻala ikaika e like me nā mea ʻala a me nā mea hoʻomaʻemaʻe ea
• Nā kemika ʻino e like me ka bleach a me ka ammonia
• ʻO ka mea ʻala e loaʻa mai ana mai ka kuke ʻana i ka meaʻai a kekahi poʻe (ʻekolu a ʻelima paha mea ʻala)

Pehea ʻoe e ʻike pono ai ʻaʻole kēia he hānō, akā he VCD?

ʻO kēia ka pilikia nui loa. No ka mea, ua like loa nā hōʻailona o ka VCD me ka hānō, hiki i nā kauka ke huikau i nā kūlana ʻelua i kekahi manawa. No laila, he mea nui loa ka loaʻa ʻana o kahi hōʻailona pololei. A i ʻole, ʻaʻole ʻoe e loaʻa i kahi hōʻoluʻolu mai kāu mālama ʻana i ka hānō.

Hiki i kāu kauka ke hana i kekahi mau hoʻokolohua e ʻike ai i kēia maʻi.

• Laryngoscopy: ʻO kēia ke ala maikaʻi loa e ʻike ai i ka VCD. Ma kēia hoʻāʻo, ua hoʻokomo ʻia kahi ʻōmole lahilahi a palupalu me kahi kāmela i hoʻopili ʻia ma kou ihu a i lalo o kou puʻu e nānā pololei i kāu mau kaula leo. E noi ke kauka iā ʻoe e hanu a ʻōlelo maʻamau me ka nānā ʻana i ke ʻano o ka hana ʻana o kāu mau kaula leo. I kekahi manawa, hāʻawi ʻia paha ʻoe i kahi mea hoʻonāukiuki (e like me ke ʻala ikaika) e ʻike inā pani ʻia kāu mau kaula leo. Ua kapa ʻia kēia he hoʻāʻo hoʻonāukiuki .

• Nā Hoʻāʻo Hana Puʻuwai (Spirometry): Ana kēia hoʻāʻo i ka maikaʻi o ka hana ʻana o kou mau māmā. Ke noi ʻia nei ʻoe e puhi i ka ea i loko o kahi mea i kapa ʻia he spirometer. Inā loaʻa iā ʻoe ka hānō, ʻokoʻa paha nā hopena o kēia hoʻāʻo. ʻOiai ʻaʻohe hewa o nā māmā o ke kanaka me VCD, hiki i kēia hoʻāʻo ke maʻamau. Eia nō naʻe, i kekahi manawa hiki i ke ʻano o ka pakuhi ('flow-volume loop`) ma kēia hoʻāʻo ke hoʻāla i ka kānalua o VCD.

He aha nā lāʻau lapaʻau no VCD?

I ka mālama ʻana i ka VCD, he mea nui e noʻonoʻo i ke kumu o kou kūlana, pehea ka pinepine o ka hana ʻana, a pehea ka koʻikoʻi o kāu mau hōʻailona.

ʻElua mau ʻano lapaʻau nui:

1. Hoʻomaʻamaʻa hou ʻana i ka hanu: E kōkua kekahi loea ʻōlelo-ʻōlelo i aʻo kūikawā ʻia iā ʻoe me kēia. Ke loaʻa iā ʻoe ka VCD, e aʻo ʻia ʻoe i kekahi mau hoʻomaʻamaʻa hanu kūikawā e kōkua iā ʻoe e kaohi i kou hanu ʻana. Eia kekahi laʻana:

• Ka Hanu ʻana me ka Lehelehe Pursed: Ke hanu mālie ʻana i loko ma ka ihu a me ka hanu mālie ʻana ma ka waha me he mea lā e puhi ana i ka ʻūlili.
• Hanu ʻana Diaphragmatic: Ke hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka hanu ʻana mai ka ʻōpū. Hoʻomaha kēia ʻano hana i nā ʻiʻo o ka puʻu a ʻae i nā kaula leo e wehe hou. E ʻike ʻoe i kahi ʻokoʻa nui ma hope o kekahi mau kau o kēia lāʻau lapaʻau.

2. Ka mālama ʻana i nā kūlana hoʻoulu: He mea nui loa nō hoʻi ka mālama ʻana i ke kumu nui o VCD.

• Inā loaʻa iā ʻoe ʻo GERD (gastritis) , pono ʻoe e hoʻohana i ka lāʻau lapaʻau e like me ke kauoha a kāu kauka.
• Inā loaʻa iā ʻoe ka hopohopo a i ʻole ke kaumaha , he mea nui e ʻike i ke kauka no ka ʻōlelo aʻo a me ka mālama ʻana.

ʻO kekahi o nā nīnau koʻikoʻi e pili ana i kēia

Hiki ke ho'ōla loa ʻia kēia maʻi?

ʻAʻole, ʻaʻohe "lāʻau lapaʻau" hoʻokahi e kūpono i nā mea āpau no kēia. Eia nō naʻe, ma ka ʻike ʻana a me ka mālama ʻana i nā kumu o VCD, a me ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i nā hoʻomaʻamaʻa hanu kūpono, hiki iā ʻoe ke hele i kahi lōʻihi e pale aku ai i kēia kūlana mai ka hanana ʻana, a inā loaʻa ia, hiki iā ʻoe ke kaohi maikaʻi iā ia.

He mea hoʻoweliweli anei ke ola i ka hana pono ʻole o ke kaula leo?

ʻAʻole. ʻO kēia ka mea nui loa āu e pono ai e ʻike. ʻOiai hiki i ka VCD ke weliweli a hiki ke hoʻoweliweli i ke ola, ʻaʻole ia he kūlana hoʻoweliweli i ke ola . ʻOiai paha ʻoe e manaʻo nei e pilikia ana ʻoe i ka hanu ʻana, ke loaʻa nei i kou kino ka oxygen e pono ai.

Eia naʻe, mai hoʻowahāwahā i ka pōkole o ka hanu. Inā hoʻomau ʻoe i ka pilikia o ka hanu ʻana, e hele koke i ka ʻOihana Pōpilikia (ETU) o ka haukapila kokoke loa. Hiki i nā hoʻokolohua ma laila ke hōʻoia inā nele maoli ʻoe i ka oxygen a i ʻole.

Pehea e hiki ai iaʻu ke pale iaʻu iho mai kēia kūlana?

ʻO ke ala maikaʻi loa e pale aku ai i ka VCD, ʻo ia ke ʻike i nā kumu e hoʻopilikia ai iā ʻoe a noho mamao aku mai iā lākou.

• Inā loaʻa kēia i nā ʻala ikaika, mai hoʻohana i ia mau mea.
• E ʻaʻahu i ka pale maka i ka wā e hele ai i nā wahi lepo.
• Inā hana kēia ma muli o ke kaumaha, e hoʻāʻo e hōʻoluʻolu i kou manaʻo ma o nā mea e like me ka noʻonoʻo ʻana a me ka yoga.
• E kamaʻilio me kāu kauka a e hana i kahi hoʻolālā e hoʻokele ai i kēia kūlana e kūpono iā ʻoe.