ʻO nā mea e pono ai ʻoe e ʻike e pili ana i ka "Widowmaker" Heart Attack!

Ua lohe paha ʻoe i ka "Widowmaker" Heart Attack? He ʻano hoʻouka puʻuwai weliweli loa kēia. ʻOiaʻiʻo, hiki iā ia ke lilo i mea hoʻoweliweli koke i ko kākou ola. No laila, e kamaʻilio kākou e pili ana i kēia i kēia lā, no ka mea, he mea nui loa ia iā ʻoe a me kāu poʻe aloha e makaʻala i kēia.

He aha kēia hōʻeha puʻuwai "Widowmaker"?

I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo ka hōʻeha puʻuwai "widowmaker" he ʻano hōʻeha puʻuwai koʻikoʻi loa ia. ʻO ka mea e hana ʻia ma kēia, ʻo ia kekahi o nā kīʻaha koko nui loa i loko o ko kākou puʻuwai, ke aʻa nui e hoʻolako ana i ke koko i ka puʻuwai, e pani loa ʻia. Ua kapa ʻia kēia aʻa ʻo ka Left Anterior Descending Artery (LAD) . I mea e pololei ai, ʻo kēia aʻa LAD ka mea e lawe ana i ke koko maʻemaʻe a waiwai i ka oxygen i ka ventricle hema o ko kākou puʻuwai, ke keʻena pumping nui ma lalo o ka puʻuwai. ʻO kēia ventricle hema ka mea e hoʻouna ana i ke koko i ka aorta, ka mea e pumping i ke koko i ke kino holoʻokoʻa. No laila e noʻonoʻo i ka mea e hana ʻia inā pani ʻia kēia aʻa nui!

Ua kapa nā kauka i ka hāʻule puʻuwai he "myocardial infarction." ʻO ke ʻano kēia, ʻaʻole lawa ke koko o ka ʻiʻo puʻuwai (myocardium). Me ka ʻole o ka oxygen, hoʻomaka ka make o ka ʻiʻo puʻuwai. He pilikia olakino ka hāʻule puʻuwai. Inā manaʻo ʻoe e loaʻa ana iā ʻoe ka hāʻule puʻuwai, e kelepona koke iā 1990 (ka lawelawe ambulance ulia pōpilikia o Sri Lanka), a i ʻole e hele i ka haukapila kokoke loa.

Pehea ke koʻikoʻi o kēia?

ʻO kēia hōʻeha puʻuwai "wahine make kāne make" he mea ia e hoʻoweliweli ai i ke ola i ka manawa koke . E noʻonoʻo e pili ana i ia mea, ʻo kēlā aʻa LAD a mākou i kamaʻilio ai ma mua, hoʻolako ia ma kahi o 50%, a i ʻole ka hapalua, o ke koko e pono ai ko mākou ʻiʻo puʻuwai. No laila, i ka wā e ālai loa ʻia ai, ua ʻoki ʻia kahi hapa nui o ka puʻuwai mai ke kahe ʻana o ke koko. ʻO ia ke kumu he mea weliweli loa ia.

ʻO wai ka mea hiki ke loaʻa i kēia maʻi puʻuwai?

ʻOiai ua kapa ʻia ʻo "Widowmaker," ʻo ia hoʻi "widow-maker," ʻaʻole kēia he maʻi e pili wale ana i nā kāne. Hiki i nā wahine ke loaʻa i kēia ʻano maʻi puʻuwai. No laila, mai hoʻopunipuni ʻia e ka inoa.

Aia kekahi mau kumu e hoʻonui ai i ka pilikia o ka loaʻa ʻana o ka hōʻeha puʻuwai:

• Makahiki: No nā kāne, ma hope o 45 mau makahiki. No nā wāhine, ma hope o 50 mau makahiki.
• Moʻolelo ʻohana: Inā loaʻa i kekahi o kou ʻohana ka maʻi puʻuwai.
• ʻAi olakino ʻole: Inā ʻoe e ʻai nui i ka meaʻai kiʻekiʻe i ka ʻaila, ka paʻakai, ke kō, haʻahaʻa i ka fiber, a kaulike ʻole. Pono mākou e noʻonoʻo e pili ana i nā "meaʻai wikiwiki" a me ka "laiki palai" a mākou e ʻai ai.
• Ka hoʻohana ʻana i ka paka: Inā ʻoe e puhi paka, e hoʻohana i nā mea e like me ka bidis, nā cigars, a pēlā aku.
• Ka nele i ka hoʻoikaika kino: Inā ʻoe e noho ana i kahi nohona noho wale me ka hoʻoikaika kino ʻole.
• Nā kūlana olakino ʻē aʻe:
• ʻO ke ʻano momona o ka momona ke kaumaha.
• Ke koko kiʻekiʻe .
• Kolesterol kiʻekiʻe.
• ʻO ka maʻi diabetes (Diabetes Mellitus) .

He aha nā hōʻailona hōʻike o kēia?

"Ka Mea Hana Wahinemake" Eia kekahi o nā hōʻailona e hiki ke kū mai i ka wā o ka hōʻeha puʻuwai. Inā ʻike ʻoe i hoʻokahi a ʻoi aku paha o kēia mau mea, mai hoʻowahāwahā iā ia.

• ʻEha a ʻeha paha ka umauma: ʻO kēia ka hōʻailona nui. Hiki ke manaʻo ʻia he kaomi i loko o ka umauma, he kaumaha ma waenakonu o ka umauma, a i ʻole he ʻūmiʻi. Hiki i kekahi poʻe ke ʻike i kahi ʻeha wela i loko o ka umauma.
• Paʻakikī ka hanu ʻana: Lilo koke ia i mea paʻakikī ke hanu, a manaʻo paha ʻoe e like me ʻoe e maule ana.
• Pōniuniu: Manaʻo paha ʻoe e wili ana kou poʻo a he mea paʻakikī paha ke kū mālie.
• ʻŌpū ʻeha a nausea paha: Manaʻo paha ʻoe e like me ka huli ʻana o kou ʻōpū a i ʻole manaʻo paha ʻoe e luaʻi ana. Hoʻohuihui kekahi poʻe i kēia me ka gastritis.
• Luhi loa: Manaʻo koke i ka luhi a me ka luhi loa me ke kumu ʻole.
• Māmā ke poʻo: Manaʻo e māmā ke poʻo a puni paha.
• ʻEha ma kahi ʻē aʻe o ke kino o luna: Hiki ke hoʻomaka kēia ʻeha ma ka umauma a pālahalaha i lalo i ka lima hema, i loko o ka poʻohiwi, ka ʻāʻī, ka ʻāʻī, a i ʻole ke kua waena.

ʻO ka mea nui loa: Inā loaʻa iā ʻoe kēia mau hōʻailona, ​​e kelepona koke iā 1990 a i ʻole e hele i ka haukapila kokoke loa. Mai hoʻokele kaʻa hoʻokahi. E haʻi i kou ʻohana. He mea nui ka manawa ma ʻaneʻi!

He aha ke kumu o kēia kūlana weliweli?

ʻO ke kumu nui o ka hōʻeha puʻuwai "widowmaker" he maʻi i kapa ʻia ʻo "atherosclerosis." I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo ia ka wā e hōʻiliʻili ai ka cholesterol a me nā momona ʻē aʻe mai nā meaʻai maikaʻi ʻole a mākou e ʻai ai i loko o nā paia o ko mākou aʻa LAD. E like me ka ʻōpala e hōʻiliʻili ana i loko o kahi paipu wai, e hoʻohaiki mālie kēia mau waihona a hoʻopaʻakikī i ke aʻa. I ka hopena, hiki i kēia mau waihona ke haki, e hana ana i kahi ʻūpā koko e hiki ke ālai loa i ke aʻa. ʻO ia ka manawa e loaʻa ai ka hōʻeha puʻuwai.

Pehea e ʻike ai nā kauka i kēia?

Ke hele ʻoe i ka haukapila, e hana nā kauka i kekahi mau hoʻokolohua e ʻike ai i kēia maʻi puʻuwai "widowmaker".

• Electrocardiogram (EKG/ECG): Hoʻāʻo kēia i ka hana uila o ka puʻuwai. Hiki ke ʻike ʻia nā loli i loko o kēia i ka wā o ka hōʻeha puʻuwai. He hoʻāʻo kēia i hana ʻia ma ke kau ʻana i nā pepili liʻiliʻi ma kou umauma a i ʻole nā ​​​​lima.
• Echocardiogram: Ua like kēia me ke scan o ka puʻuwai. Hiki iā ia ke nānā i ka hiki o ka puʻuwai ke pamu, ka hana o nā valves, a inā he pōʻino i ka ʻiʻo puʻuwai.
• Nā hoʻāʻo koko: Aia kekahi mau enzymes (e.g., troponin) i hoʻokuʻu ʻia i loko o ke koko ke hōʻino ʻia ka ʻiʻo puʻuwai. Hiki ke hoʻohana ʻia ko lākou mau pae e hōʻoia i ka hōʻeha puʻuwai.
• X-ray umauma:Kōkua kēia i ka nānā ʻana i nā pilikia umauma ʻē aʻe, e like me ka puʻuwai i hoʻonui ʻia.
• ʻO ka Angiogram Coronary: ʻO kēia ka hoʻāʻo nui e ʻike pono ai i ke ʻano o ka paʻa ʻana o nā aʻa. Hoʻokomo ʻia kahi ʻōmole liʻiliʻi i loko o kahi aʻa koko ma ka lima a i ʻole ka wāwae, hoʻokomo ʻia kahi kala i loko o nā aʻa koko o ka puʻuwai, a lawe ʻia kahi X-ray.
• ʻO Cardiac CT Scan (Cardiac Computed Tomography - CT): He scan kūikawā kēia i hana ʻia e nānā i ke kūlana o nā aʻa o ka puʻuwai.
• MRI o ka puʻuwai (Magnetic Resonance Imaging): Hiki i kēia ke hāʻawi i ka ʻike kikoʻī e pili ana i ke ʻano a me ka hana o ka puʻuwai.
• ʻO ke scan puʻuwai nuklea: Hiki i kēia ke nānā aku i ke kahe ʻana o ke koko ma ka puʻuwai.

He aha nā lāʻau lapaʻau i loaʻa?

Hoʻohana nā kauka i nā mea e like me kēia i ka wā e mālama ai i ka hōʻeha puʻuwai "widomaker":

• ʻO ka pale maka oxygen: Hāʻawi ʻia ka oxygen e hōʻemi i ka pilikia hanu a hoʻonui i ka nui o ka oxygen e hiki ana i ka puʻuwai.
• Nā ʻano lāʻau lapaʻau:
• E hōʻemi i ka ʻeha.
• E hoʻoheheʻe i nā ʻōpū koko a i ʻole e kāohi iā lākou mai ka hoʻokumu ʻana (e.g., aspirin, clopidogrel).
• E kāohi i nā ʻano puʻuwai ʻē.
• Hoʻohaʻahaʻa i ka cholesterol (Statins).
• E kāohi i ke koko.
• Angioplasty: Pili kēia i ke kau ʻana i kahi pōpō liʻiliʻi i loko o ke aʻa LAD i paʻa a hoʻopiha iā ia e hoʻonui i ka wahi i paʻa.
• Ke kau ʻana o ka stent: Ma hope o ka hoʻonui ʻia ʻana o ke aʻa me ka angioplasty, ua kau ʻia kahi mea liʻiliʻi e like me ka mesh (stent) ma kahi e pale ai i ka ʻūmiʻi hou ʻana. ʻO kēia ka lāʻau lapaʻau wikiwiki loa.
• ʻO ke ʻoki ʻana i ke aʻa coronary arteri (CABG): Inā ua ālai ʻia ke aʻa ma nā wahi he nui, a inā he haiki loa ia e kūpono i kahi stent, hana ʻia kēia ʻoki ʻana i ke aʻa. Pili kēia i ke ālai ʻana i ke aʻa i ālai ʻia a me ka hana ʻana i kahi ala hou me ka hoʻohana ʻana i kahi ʻāpana o ke aʻa i lawe ʻia mai kahi ʻāpana ʻē aʻe o ke kino.

ʻO ka maʻamau, pono paha ka wahine kāne make e noho ma ka haukapila no ʻelua a ʻehā mau lā ma hope o ka hāʻule ʻana o ka puʻuwai. Eia nō naʻe, pono paha kekahi poʻe e noho lōʻihi inā kū mai nā pilikia.

Aia kekahi mau hopena ʻaoʻao o ka lāʻau lapaʻau?

ʻAe, hiki i kekahi mau lāʻau lapaʻau ke hana i nā hopena ʻaoʻao liʻiliʻi.

• I kekahi manawa aia kahi pilikia o ke kahe ʻana o ke koko ma muli o nā lāʻau hoʻokahe koko.
• Ma hope o ke kau ʻia ʻana o kahi stent, pono ʻoe e lawe i kekahi mau lāʻau lapaʻau (e like me, Aspirin, Clopidogrel) no ke koena o kou ola e pale aku ai i ke kūkulu ʻia ʻana o nā ʻōpū koko i loko.
• I ka wā e hana ʻia ai ke ʻoki bypass, aia kahi manawa liʻiliʻi e hiki mai ai nā pilikia koʻikoʻi, e like me ka hahau ʻana, kahi hōʻeha puʻuwai ʻē aʻe, a i ʻole ka make, ʻoiai he mea kakaikahi loa. Akā hana nā kauka i kā lākou mea maikaʻi loa e hōʻemi i kēia mau pilikia.

Pehea lā e hiki ai iā kākou ke pale aku i kēia?

ʻO ka mea pōmaikaʻi, he nui nā mea hiki iā kākou ke hana e hōʻemi i ko kākou pilikia o ka loaʻa ʻana o kekahi maʻi puʻuwai, me kēia hōʻeha puʻuwai "widowmaker". Inā hana pono ʻia, hiki i kēia mau mea ke hana i kahi ʻokoʻa nui.

• He ʻai olakino no ka puʻuwai:
• Nā meaʻai haʻahaʻa i ka momona paʻa: E hōʻemi i nā meaʻai ʻaila, nā meaʻai i hana ʻia me ka ʻaila niu (me ka palena wale nō), ka ʻiʻo ʻulaʻula (pipi, puaʻa), ka meaʻai wikiwiki, a me nā meaʻai bakena (kiʻekiʻe i ka pata a me ka margarine) i ka hiki.
• Kaohi ʻana i ke kō: E kaupalena i nā meaʻai kō e like me nā mea inu ʻono, nā keke, nā biscuits, a me ka ice cream. Pono nō hoʻi mākou e makaʻala i ke kō a mākou e hoʻohui ai i kā mākou kī.
• Kaohi ʻana i ka paʻakai: E hōʻemi i ka nui o ka paʻakai āu e hoʻohui ai i kāu meaʻai. He kiʻekiʻe nō hoʻi ka paʻakai i nā pīkala, nā iʻa paʻakai, a me nā mea ʻala.
• Nā mea kanu, nā huaʻai, a me nā greens: E hoʻokomo i kēia mau mea i loko o kekahi mau pāʻina i ka lā. He mea maikaʻi loa nā meaʻai kiʻekiʻe i ka fiber no ka puʻuwai.
• Iʻa: E ʻai iʻa ma ka liʻiliʻi he ʻelua lā o ka pule. ʻOi aku ka maikaʻi o nā iʻa ʻaila e like me ka sālemona, ka makaleka, a me ka sardine.
• Ke kāohi ʻana i ke koko kiʻekiʻe, ka cholesterol kiʻekiʻe, a me ka maʻi diabetes: Inā loaʻa iā ʻoe kēia mau kūlana, e lawe i nā lāʻau lapaʻau a kāu kauka i kuhikuhi ai i ka manawa kūpono. E hana i nā nānā maʻamau.
• E noho mamao loa mai nā huahana paka: E ho'ōki koke i ka puhi paka. He mea ʻino nō hoʻi ka noho ʻana a puni ka poʻe puhi paka (pāʻani puhi paka ʻole).
• Hoʻoikaika kino mau: E hoʻāʻo no ka liʻiliʻi he 150 mau minuke i ka pule (ʻo ia hoʻi he 30 mau minuke i ka lā, 5 mau lā o ka pule) o ka hoʻoikaika kino ikaika. He mau koho maikaʻi ka hele wāwae wikiwiki, ka holo ʻana, ke kaʻa paikikala, a i ʻole ka ʻauʻau ʻana.
• E mālama i ke kaumaha olakino: E mālama i ke kaumaha olakino no kou kiʻekiʻe. ʻO ka momona ke kumu nui o ka maʻi puʻuwai.
• Hoʻokele koʻikoʻi: E ho'āʻo e hoʻomaha i kou manaʻo ma o nā mea e like me ka yoga a me ka noʻonoʻo ʻana. E hiamoe lawa.

He aha ka mea e hana ma hope o ka hāʻule ʻana o ka puʻuwai "Widowmaker"?

ʻO ka maʻamau, hiki ke hala ma kahi o ʻewalu pule e ho'ōla ai mai ka hāʻule puʻuwai "widowmaker", akā ʻokoʻa kēia mai kēlā kanaka a kēia kanaka.

• Hiki i kekahi poʻe ke hoʻi i ka hana i loko o ʻelua pule.
• No kekahi poʻe, hiki ke hala a ʻekolu mahina e ho'ōla piha ai.
• Inā he hana koi kino kāu (e.g., mahiʻai, kūkulu hale), makemake paha ʻoe e hoʻololi i kahi hana i emi ka luhi.

Pehea ke kūlana o ka wā lōʻihi?

He mea weliweli paha kēia, akā he mea nui e ʻike. 50% o nā make mai nā hōʻeha puʻuwai e hana ʻia i loko o nā hola mua o nā hōʻailona. ʻO ia ke kumu i ʻōlelo mau ai mākou e hele i ka haukapila i ka wā e ʻike ʻia ai nā hōʻailona.

Eia nō naʻe, inā hiki iā ʻoe ke ola i kekahi mau lā ma hope o ka hāʻule ʻana o ka puʻuwai, hiki i ka hapa nui o ka poʻe ke ho'ōla piha.Eia nō naʻe, e like me nā helu helu, ma kahi o 10% o ka poʻe i loaʻa i ka hāʻule puʻuwai e make i loko o ka makahiki mua. ʻO ia ke kumu he mea nui e hoʻololi i kou nohona a hahai i ka ʻōlelo aʻo a kāu kauka ma hope o ka hāʻule puʻuwai.

Pehea e hiki ai iaʻu ke mālama iaʻu iho ma hope o kēlā?

Inā ua loaʻa iā ʻoe kahi hāʻule puʻuwai, pono ʻoe e hana i kekahi mau hoʻololi nui i kou ola e hōʻoia ʻaʻole ia e hana hou. E noʻonoʻo i kēia me he hoʻomaka hou.

• E komo i nā papahana hoʻoponopono puʻuwai: Ma hope o kou haʻalele ʻana i ka haukapila, hiki i kāu mau kauka ke kuhikuhi iā ʻoe i kahi papahana i kapa ʻia ʻo "cardiac rehab." Ke aʻo nei kēia papahana iā ʻoe i nā mea he nui, me ke ʻano o ka hoʻoikaika kino, ka ʻai ʻana i nā meaʻai olakino no ka puʻuwai, a me ka mālama ʻana i ke kaumaha. E hōʻoia e hana i kēia.
• He ʻai olakino no ka puʻuwai: E like me kā mākou i kūkākūkā ai ma mua, e hoʻomau i ka ʻai haʻahaʻa i ka ʻaila, ka paʻakai, a me ke kō, a kiʻekiʻe i nā huaʻai a me nā mea kanu.
• Ka Hoʻokele ʻana i ke Koʻikoʻi: E hoʻomau i ka hauʻoli o kou noʻonoʻo. E hoʻolilo i ka manawa me ka ʻohana a me nā hoaaloha.
• Ka hoʻōki loa ʻana i ka hoʻohana ʻana i ka paka: He mea koi kēia.
• E lawe i ka lāʻau lapaʻau e like me ke kauoha a ke kauka: Mai poina i kekahi o nā lāʻau lapaʻau i kauoha ʻia e ke kauka, e lawe i ka manawa kūpono a ma ke ʻano i kuhikuhi ʻia. Pono kekahi mau lāʻau lapaʻau e lawe ʻia no ke koena o kou ola. Mai palaualelo no ia mea. No kou palekana ponoʻī ia.

Āhea wau e ʻike ai i ke kauka?

E hōʻoia e hele i nā manawa a pau a kāu kauka i hāʻawi ai iā ʻoe. Makemake lākou e ʻike pehea ʻoe e hoʻōla nei, inā paha he mau hopena ʻaoʻao kāu mai kāu mau lāʻau lapaʻau, a inā pono e hoʻololi i kāu dosage. E nīnau i nā nīnau a hopohopo paha āu e loaʻa ai i kēlā manawa.

Āhea wau e hele hou ai i ka lumi pilikia?

Inā ʻike hou ʻoe i kekahi o nā hōʻailona o ka hōʻeha puʻuwai (e like me ka ʻeha o ka umauma a mākou i kamaʻilio ai ma mua, ka pōkole o ka hanu), e kāhea i ka 911 a i ʻole e hele i ka haukapila kokoke loa me ka hoʻokaʻulua ʻole . He mea nui loa kēia.

He aha nā nīnau koʻikoʻi e nīnau aku ai i ke kauka?

Ke hele ʻoe e ʻike i ke kauka, mai kānalua e nīnau i nā nīnau e like me kēia:

• "He aha nā manawa kūpono e loaʻa hou ai iaʻu ka hāʻule puʻuwai?"
• "He aha ka lāʻau lapaʻau maikaʻi loa no koʻu maʻi?"
• "Aia kekahi mau hui kākoʻo e hiki ai i ka poʻe e ho'ōla ana mai ka maʻi puʻuwai ke hui pū?"
• "Pehea lā wau e makaʻala ai i ka meaʻai a me ka mea inu?"
• "Pehea lā wau e hoʻoikaika kino ai?"

ʻO ka ʻike maopopo ʻana i kēia mau mea e kōkua nui iā ʻoe.

ʻO ka mea hope loa, he mea e hoʻomanaʻo ai! (Leka Lawe-Home)

He mea weliweli loa nā hōʻeha puʻuwai "Widowmaker". Eia nō naʻe, ma ka makaʻala iā lākou a me ka hana wikiwiki ʻana, hiki iā mākou ke pale aku i ka nui o nā pōʻino.

Inā he kānalua kou e loaʻa ana iā ʻoe nā hōʻailona o ka hōʻeha puʻuwai, e ʻimi koke i ke kōkua.ʻO ia hoʻi ke kāhea ʻana iā 1990. ʻO ka wikiwiki o kou hiki ʻana i ka haukapila, ʻoi aku ka nui o nā kauka e hiki ke hoʻopakele i kou ʻiʻo puʻuwai. E hoʻomaka ka poʻe hana ambulance e mālama iā ʻoe ke hiki koke lākou iā ʻoe i ka haukapila. No laila, ʻoi aku ka maikaʻi o ke kāhea ʻana i kahi ambulance ma mua o ka loaʻa ʻana o kahi hoaaloha a ʻohana paha e hoʻokele iā ʻoe.

E mālama i kou puʻuwai. E hoʻohana i kahi nohona olakino. He mea nui loa kēia ʻike nou a me kāu poʻe aloha. No laila, e hoʻomaopopo iā lākou i kēia pū kekahi.

ʻO ka hoʻouka kaua puʻuwai o ka wahine kāne make, ka hoʻouka kaua puʻuwai, ka puʻuwai, ke aʻa LAD, ka ʻeha o ka umauma, ka pōkole o ka hanu, ke olakino o ka puʻuwai, ka atherosclerosis, ka cholesterol, ka mālama pilikia