क्या आप अकेले ही मधुमेह से जूझ रहे हैं? क्या आप किसी ऐसे विशेषज्ञ के बारे में जानना चाहते हैं जो आपकी मदद कर सके? (सीडीसीईएस)

जब से डॉक्टर ने आपको बताया है कि आपको मधुमेह है, तब से आपके मन में एक बड़ा बोझ और ज़िम्मेदारी महसूस हो रही है, है ना? आपको अपने खाने-पीने के बारे में दो बार सोचना पड़ता है, समय पर दवा लेनी पड़ती है, अपने रक्त शर्करा स्तर की जाँच करनी पड़ती है, व्यायाम करना पड़ता है... इन सब के साथ, कभी-कभी आप अकेलापन महसूस कर सकते हैं और इन सब चीजों को संभालना मुश्किल हो सकता है। लेकिन आप अकेले नहीं हैं। एक स्वास्थ्य पेशेवर है जिसने इस यात्रा में आपकी मदद करने, आपको मजबूत बनाने और मधुमेह के साथ सफलतापूर्वक जीने का तरीका सिखाने के लिए विशेष प्रशिक्षण प्राप्त किया है। आइए आज बात करते हैं कि वे कौन हैं।

यह डायबिटीज केयर एंड एजुकेशन स्पेशलिस्ट (सीडीसीईएस) कौन है?

सरल शब्दों में कहें तो, सर्टिफाइड डायबिटीज केयर एंड एजुकेशन स्पेशलिस्ट (सीडीसीईएस) एक ऐसा स्वास्थ्य पेशेवर होता है जिसे मधुमेह, प्रीडायबिटीज और मधुमेह की रोकथाम का गहन ज्ञान होता है। यह एक विशेष योग्यता है। पहले इन्हें सीडीई कहा जाता था, जिसका अर्थ है सर्टिफाइड डायबिटीज एजुकेटर ।

इसे इस तरह समझिए। आपका डॉक्टर आपको मधुमेह की दवा देता है, आपके रक्त की जाँच करता है और एक उपचार योजना बनाता है। लेकिन आप उस उपचार योजना को अपने दैनिक जीवन में कैसे शामिल करते हैं? आप अपना भोजन कैसे तैयार करते हैं? व्यायाम करते समय यदि आपका रक्त शर्करा स्तर कम हो जाए तो आप क्या करते हैं? इंसुलिन का इंजेक्शन लगाते समय आपको वास्तव में क्या जानना चाहिए? एक सीडीसीईएस आपको इन सभी व्यावहारिक बातों के बारे में सिखाने, आपके प्रश्नों को सुनने और आपको प्रोत्साहित करने के लिए मौजूद है।

उनका मुख्य लक्ष्य आपको मधुमेह के साथ अकेला छोड़ना नहीं है। बल्कि, उनका उद्देश्य आपको अपने मधुमेह को सफलतापूर्वक स्वयं प्रबंधित करने के लिए ज्ञान, कौशल और आत्मविश्वास प्रदान करना है।

इस विशेषज्ञता का लाभ कौन उठा सकता है?

सीडीसीईएस की यह योग्यता प्राप्त करने के लिए, सबसे पहले आपको एक मान्यता प्राप्त स्वास्थ्य पेशेवर होना चाहिए। फिर आपको मधुमेह के क्षेत्र में विशेष प्रशिक्षण और कई घंटों का अनुभव प्राप्त करना होगा, और अंत में एक परीक्षा उत्तीर्ण करनी होगी। इसका अर्थ है कि इन लोगों को मधुमेह के बारे में व्यापक जानकारी होती है।

श्रीलंका में जिन स्वास्थ्य पेशेवरों को हम सबसे अच्छी तरह जानते हैं, उनमें से केवल कुछ ही इस विशेषज्ञता को प्राप्त कर सकते हैं।

सीडीसीईएस आपको वास्तव में किस प्रकार सहायता प्रदान करता है?

एक सीडीसीईएस आपकी मधुमेह यात्रा में एक साथी और मार्गदर्शक की तरह होता है। वे आपके साथ एक टीम के रूप में काम करते हैं। वे आपकी जीवनशैली, पसंद-नापसंद और चुनौतियों को समझते हैं और आपको अपने मधुमेह को उस तरीके से प्रबंधित करने में मदद करते हैं जो आपके लिए सबसे उपयुक्त हो।

ये मधुमेह के उन प्रकारों में मदद करते हैं

ये विशेषज्ञ विभिन्न प्रकार के मधुमेह से पीड़ित लोगों की मदद कर सकते हैं।

• टाइप 1 मधुमेह
• टाइप 2 मधुमेह
• गर्भावस्थाजन्य मधुमेह
• वयस्कता में विकसित होने वाली स्वप्रतिरक्षित मधुमेह की स्थितियाँ, जैसे कि LADA (वयस्कों का अव्यक्त स्वप्रतिरक्षित मधुमेह)।
• मधुमेह के दुर्लभ प्रकार जैसे कि MODY (युवावस्था में होने वाला मधुमेह)
• यह उन लोगों को भी मधुमेह होने के खतरे से बचाने में मदद करता है जिन्हें प्रीडायबिटीज है, ताकि वे पूरी तरह से मधुमेह से पीड़ित न हो जाएं।

वे आपको क्या सिखाते हैं?

उनका ज्ञान बहुत व्यापक है। वे मधुमेह से संबंधित किसी भी बात को इतनी सरल भाषा में समझा सकते हैं कि आप आसानी से समझ सकें।

इसके अलावा, वे आपके डॉक्टर के साथ आपकी उपचार योजना से संबंधित किसी भी समस्या पर चर्चा करेंगे, जैसे कि दवा या मधुमेह के उपकरण प्राप्त करने में वित्तीय कठिनाइयाँ, और आपको समाधान खोजने में मदद करेंगे।

आपको सीडीसीईएस से कब मिलने की आवश्यकता है?

इसका संक्षिप्त उत्तर यह है:कभी भी।

चाहे आपको आज ही पता चला हो कि आपको मधुमेह है या आप इसे 10 साल से झेल रहे हों, आप सीडीसीईएस से मदद ले सकते हैं। मदद पाने के लिए कभी भी देर नहीं होती और कभी भी जल्दी नहीं होती।

याद रखें, जैसे-जैसे आपके जीवन में बदलाव आते हैं (उदाहरण के लिए, नई नौकरी शुरू करना, गर्भवती होना या उम्र बढ़ना), वैसे-वैसे आपकी मधुमेह प्रबंधन योजना में भी बदलाव की आवश्यकता हो सकती है। ऐसे समय में, एक CDCES की सलाह अमूल्य होती है।

• आपके द्वारा खाए जाने वाले भोजन में मौजूद कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और वसा आपके रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करते हैं।
• आपके व्यायाम के प्रकार के आधार पर आपके शुगर लेवल में उतार-चढ़ाव कैसे होता है।
• आपकी दवा कैसे काम करती है।
• मधुमेह के कारण होने वाली अन्य बीमारियों की देखभाल कैसे करें।
• मधुमेह के प्रबंधन के दौरान उत्पन्न होने वाली व्यावहारिक समस्याओं का समाधान कैसे करें।

यह सब खुद से सीखना मुश्किल है। इसीलिए आपको इस विशेषज्ञ की मदद की जरूरत है।

मुझे ऐसा विशेषज्ञ कैसे मिलेगा?

यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण मुद्दा है। श्रीलंका में "सीडीसीईएस" नाम से ऐसे लोगों को ढूंढना मुश्किल हो सकता है। लेकिन ऐसे कुशल पेशेवर मिल सकते हैं जो वही काम करते हों।

इसका सबसे अच्छा और आसान तरीका है कि आप अपने डॉक्टर से इस बारे में बात करें । उनसे पूछें, "डॉक्टर साहब, क्या आप मुझे किसी ऐसे व्यक्ति के पास भेज सकते हैं जो मुझे मधुमेह के बारे में और अधिक जानने में और अपने आहार को सही ढंग से प्रबंधित करने में मदद कर सके?"

अक्सर,

• विशेष प्रशिक्षण प्राप्त विशेषज्ञ मधुमेह नर्सें या पोषण विशेषज्ञ बड़े सरकारी अस्पतालों और निजी अस्पतालों में मधुमेह क्लीनिकों में काम करते हैं।
• आपका डॉक्टर आपको किसी उपयुक्त व्यक्ति के पास भेज सकेगा।

मधुमेह को नियंत्रित करना कभी-कभी चुनौतीपूर्ण हो सकता है। लेकिन याद रखें, ऐसे पेशेवर मौजूद हैं जो आपकी मदद कर सकते हैं, आपकी बात सुन सकते हैं और आपका मार्गदर्शन कर सकते हैं। उनकी सहायता लेने में कभी संकोच न करें। यह आपके स्वास्थ्य के लिए सबसे अच्छा निर्णय होगा।