अपने हृदय स्वास्थ्य के लिए ट्राइग्लिसराइड स्तर को कम करने के लिए डॉक्टर द्वारा बताई गई दवा लेना एक अच्छा विचार है। यह आपके स्वास्थ्य के लिए उठाया जाने वाला एक महत्वपूर्ण कदम है। लेकिन कभी-कभी इन दवाओं से मामूली दुष्प्रभाव हो सकते हैं। ऐसा होने पर, घबरा जाना और चिंतित हो जाना स्वाभाविक है, और यह सोचना भी स्वाभाविक है कि "अब मुझे क्या करना चाहिए?" लेकिन चिंता न करें। इस लेख में, हम इन दुष्प्रभावों के बारे में बात करेंगे, इनके होने पर क्या करना चाहिए और डॉक्टर से कब संपर्क करना चाहिए।
रेशेदार
ट्राइग्लिसराइड्स को कम करने के लिए आमतौर पर निर्धारित की जाने वाली दवाएं ये हैं। उदाहरणों में फेनोफाइब्रेट (लिपोफेन, ट्राइकोर), फेनोफिब्रिक एसिड (फाइब्रिकोर, ट्रिलिपिक्स) और जेमफाइब्रोजिल (लोपिड) शामिल हैं। इन दवाओं के उपयोग से कुछ मामूली और कभी-कभी गंभीर दुष्प्रभाव हो सकते हैं।
सरल शब्दों में कहें तो, कुछ दुष्प्रभाव उतने गंभीर नहीं होते, लेकिन अगर वे बने रहें तो थोड़े कष्टदायक हो सकते हैं। हालांकि, कुछ ऐसे भी होते हैं जिन पर हमें तुरंत ध्यान देने की आवश्यकता होती है। आइए इन दोनों को अलग-अलग समझते हैं।
| दुष्प्रभाव का प्रकार | विवरण |
|---|---|
| यदि ये लक्षण आपको परेशान करते हैं या बने रहते हैं तो अपने डॉक्टर को बताएं: | |
| हल्का पेट दर्द | पेट में हल्का दर्द महसूस हो रहा है। |
| पेट फूलना/पेट की गैस | पेट में गैस का एहसास होना। |
| दस्त या उल्टी | दस्त या उल्टी। |
| सिरदर्द | सिरदर्द। |
| पीठ दर्द | पीठ दर्द। |
| यदि आपको ये लक्षण दिखाई दें तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें: | |
| पेट में तेज दर्द | असहनीय पेट दर्द। |
| मांसपेशियों में दर्द | यदि आपको मांसपेशियों में दर्द, ऐंठन या कमजोरी महसूस हो रही हो। |
| मूत्र में परिवर्तन | पेशाब का रंग गहरा होना (चाय के रंग जैसा), पेशाब करते समय जलन और दर्द होना, या पेशाब की मात्रा कम होना। |
| छाती में दर्द | सीने में दर्द या अनियमित धड़कन (हृदय गति में परिवर्तन)। |
| त्वचा का पीला पड़ना (पीलिया) | त्वचा और आंखों का पीला पड़ना। इससे लीवर प्रभावित हो सकता है। |
यदि आप नियासिन लेते हैं
नियासिन (जैसे कि नियास्पैन) ट्राइग्लिसराइड्स के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली एक और दवा है। इसे लेते समय सबसे महत्वपूर्ण बात यह याद रखनी चाहिए कि अपने डॉक्टर से बात किए बिना कभी भी नियासिन का प्रकार न बदलें। विभिन्न प्रकारों के अलग-अलग प्रभाव हो सकते हैं।
नियासिन के दुष्प्रभाव
नियासिन के सामान्य और महत्वपूर्ण दुष्प्रभाव भी होते हैं।
नियासिन के सबसे आम दुष्प्रभावों में से एक है चेहरे और गर्दन का लाल हो जाना और उनमें गर्मी महसूस होना। हालांकि कई लोग इससे डरते हैं, लेकिन आमतौर पर यह खतरनाक नहीं होता है।
आइए देखते हैं कि नियासिन से और क्या-क्या दुष्प्रभाव होते हैं।
| दुष्प्रभाव का प्रकार | विवरण |
|---|---|
| यदि ये लक्षण आपको परेशान करते हैं या बने रहते हैं तो अपने डॉक्टर को बताएं: | |
| फ्लशिंग | चेहरे और गर्दन का लाल होना, गर्मी महसूस होना, खुजली होना। |
| खुजली वाली त्वचा | त्वचा पर दाने या खुजली होना। |
| खाँसी | बिना किसी कारण के खांसी आना। |
| उल्टी/दस्त | मतली, उल्टी या दस्त। |
| यदि आपको ये लक्षण दिखाई दें तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें: | |
| सांस लेने में दिक्क्त | सांस लेने में दिक्क्त। |
| बेहोशी | चक्कर आना या बेहोशी महसूस होना (यदि इस स्थिति के कारण आपकी नींद खुल जाती है, खासकर रात में, तो बेहोशी से बचने के लिए जल्दी से उठ जाएं)। |
| मांसपेशियों में दर्द | मांसपेशियों में दर्द, अकड़न या कमजोरी। |
| गहरे रंग का मूत्र | गहरे रंग का मूत्र। |
| दिल की अनियमित धड़कन | दिल की अनियमित धड़कन। |
| सूजन | शरीर के अंगों में सूजन। |
| त्वचा का पीला पड़ना (पीलिया) | त्वचा और आंखों का पीला पड़ना। |
अगर आपका चेहरा लाल हो जाए (चेहरा लाल हो जाए) तो क्या करें?
चूंकि यह समस्या कई लोगों के साथ होती है, इसलिए इससे निपटने के लिए कई उपाय किए जा सकते हैं।
- नियासिन लेते समय शराब या गर्म पेय पदार्थों का सेवन करने से बचें।
- नियासिन लेने से 30 मिनट पहले एस्पिरिन या इसी तरह की कोई नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी दवा (एनएसएआईडी) लेने से इसे कम करने में मदद मिल सकती है। लेकिन यह बहुत महत्वपूर्ण है: कोई भी अन्य दवा लेने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें, क्योंकि कुछ लोगों को इस दवा से प्रतिकूल प्रतिक्रिया हो सकती है।
आमतौर पर, कुछ हफ्तों तक दवा का इस्तेमाल करने के बाद, चेहरे की यह लालिमा धीरे-धीरे कम हो जाएगी।
ओमेगा-3 दवाएँ
ट्राइग्लिसराइड्स के इलाज के लिए डॉक्टर द्वारा निर्धारित ओमेगा-3 फैटी एसिड भी एक विकल्प है। उदाहरण के लिए, एपानोवा, लोवाज़ा और वास्केपा जैसी दवाएं। इनमें मिलने वाली ओमेगा-3 फैटी एसिड की मात्रा और संरचना, बाज़ार में मिलने वाली मछली के तेल की गोलियों से अलग होती है। इनके दुष्प्रभाव आमतौर पर थोड़े कम होते हैं, लेकिन फिर भी कुछ समस्याएं हो सकती हैं।
- डकार आना: कभी-कभी आपको मछली जैसी गंध वाली डकार आ सकती है।
- मुंह में एक अजीब सा स्वाद: मुंह में एक अजीब, अपरिचित सा स्वाद महसूस हो सकता है।
- पेट में बेचैनी: आपको अपने पेट में हल्की बेचैनी महसूस हो सकती है, जैसे कि वह पलटने वाला हो।
- जोड़ों में दर्द: जोड़ों में दर्द हो सकता है।
यदि ये मामूली लक्षण बने रहें, तो अपने डॉक्टर को बताएं। हालांकि, यदि आपको सीने में दर्द, अनियमित धड़कन, बुखार, ठंड लगना और शरीर में दर्द जैसे फ्लू जैसे लक्षण दिखाई दें, तो तुरंत अपने डॉक्टर को सूचित करें।
दवा बंद करने से पहले दो बार सोचें!
किसी भी दुष्प्रभाव का अनुभव होने पर सबसे पहले आपके मन में यही ख्याल आ सकता है, 'ठीक है, मैं इस दवा को लेना बंद कर दूंगा।' कृपया ऐसा न करें। अपनी दवा में कोई भी बदलाव करने से पहले, अपने डॉक्टर से अवश्य परामर्श लें।
हो सकता है कि आप दवा लेने का समय बदलकर (जैसे रात में), भोजन के बाद लेकर, या खुराक में थोड़ा बदलाव करके अपने दुष्प्रभावों को नियंत्रित कर सकें। या फिर, आप कोई दूसरी दवा ले सकते हैं जो आपके लिए बेहतर काम करे। ये सभी निर्णय केवल अपने डॉक्टर की सलाह से ही लें।
याद रखें, जीवनशैली में बदलाव (स्वस्थ आहार और व्यायाम) ट्राइग्लिसराइड्स को नियंत्रित करने का सबसे अच्छा तरीका है। हालांकि, कभी-कभी दवा लेना आवश्यक हो जाता है। इसलिए दुष्प्रभावों के कारण अपनी दवा लेना बंद न करें।
मुख्य संदेश
- अपने दिल की रक्षा के लिए ट्राइग्लिसराइड्स को कम करने वाली दवा लेना एक महत्वपूर्ण कदम है।
- इन दवाओं से दुष्प्रभाव हो सकते हैं, लेकिन अक्सर इन्हें नियंत्रित किया जा सकता है।
- मामूली दुष्प्रभावों और गंभीर दुष्प्रभावों के बीच अंतर स्पष्ट करें जिनके लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान की आवश्यकता होती है।
- बिना डॉक्टरी सलाह के दवा लेना कभी बंद न करें या खुराक में बदलाव न करें।
- यदि आपको दुष्प्रभाव होते हैं, तो आपके डॉक्टर के पास आपकी मदद करने के लिए कई विकल्प हैं (खुराक बदलना, दूसरी दवा देना)।
- दवाइयों के साथ-साथ स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखना भी आवश्यक है।
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