Koj tus me nyuam puas muaj roj cholesterol ntau? (Pediatric High Cholesterol) Cia peb tham txog qhov no!

Peb txhua tus feem ntau tham txog cov roj cholesterol hauv cov neeg laus, uas yog, qib roj hauv cov ntshav. Tab sis koj puas paub tias txawm tias cov menyuam yaus me me kuj muaj teeb meem roj cholesterol no? Qhov tseeb, qee zaum nws tuaj yeem loj me ntsis. Yog li, tsis txhob txhawj. Hnub no, cia peb tham txog cov roj cholesterol siab hauv cov menyuam yaus me, lossis raws li cov kws kho mob hu ua, '(Pediatric High Cholesterol)', yog dab tsi, vim li cas nws tshwm sim, thiab peb tuaj yeem ua dab tsi txog nws.

Cov roj cholesterol siab txhais li cas rau cov menyuam yaus?

Hais yooj yim xwb, cov roj cholesterol ntau hauv cov menyuam yaus txhais tau tias cov roj cholesterol hauv koj tus menyuam cov ntshav siab dua li qub. Cov roj cholesterol no yog ib hom roj hauv peb cov ntshav hu ua '(Lipids)'. Kuj tseem muaj lwm hom roj hu ua '(Triglycerides)', uas kuj tuaj yeem siab rau qee tus menyuam yaus. Qhov tseeb, peb lub cev xav tau qee cov roj no, vim tias lawv pab ua ntau yam haujlwm ntawm lub cev. Txawm li cas los xij, teeb meem tshwm sim thaum cov no nce ntau dhau.

Tam sim no tej zaum koj yuav xav paub tias, "Kuv yuav paub tseeb li cas tias kuv tus menyuam muaj roj cholesterol ntau lossis triglycerides ntau?" Cov kws kho mob ua qhov kev kuaj ntshav rau qhov no. Nws hu ua "Lipid Panel." Qhov kev kuaj no tuaj yeem qhia koj meej tias cov roj no yog dab tsi. Nco ntsoov, cov roj cholesterol ib txwm muaj rau cov menyuam yaus txawv me ntsis ntawm cov neeg laus.

Nov yog saib cov roj ib txwm muaj, nruab nrab, thiab tsis zoo li qub hauv cov menyuam yaus.

(Ntawm no, nws yog qhov txawv txav yog tias tsuas yog hom roj cholesterol zoo hu ua HDL cholesterol txo qis.)

| Hom roj (lipid) | mg/dL ib txwm muaj | mg/dL ciam teb | mg/dL tsis zoo li qub |

| :------------------------------ | :------------------------ | :------------------------ | :-------------------------- |

| Tag Nrho Cov Cholesterol | < 170 | 170 - 199 | ≥ 200 |

| Cov roj cholesterol LDL ("roj cholesterol phem") | < 110 | 110 - 129 | ≥ 130 |

| Cov roj cholesterol HDL ("zoo") | > 45 | 40 - 45 | < 40 |

| Triglycerides (0-9 xyoo) | < 75 | 75 - 99 | ≥ 100 |

| Triglycerides (10-19 xyoo) | < 90 | 90 - 129 | ≥ 130 |

Tseem Ceeb: Cov nqi no yuav hloov me ntsis nrog hnub nyoog, yog li nws yog qhov zoo tshaj plaws los tham nrog koj tus kws kho mob kom paub tseeb.

Cov tsos mob ntawm cov roj cholesterol siab hauv ib tug menyuam yog dab tsi?

Feem ntau, tus menyuam roj cholesterol siab tsis qhia cov tsos mob pom tseeb . Qhov no yog qhov txaus ntshai tshaj plaws. Txawm li cas los xij, yog tias cov roj cholesterol siab heev, tshwj xeeb tshaj yog tias nws yog vim muaj teeb meem caj ces, tus menyuam yuav muaj cov hauv qab no:

• Cov pob khaus uas zoo li roj nplaum, roj ntau ntawm daim tawv nqaij (Xanthoma)
• Ib qho xim daj, zoo li blister rau ntawm lossis ze ntawm lub qhov muag (Xanthelasma)
• Corneal Arcus: Ib lub nplhaib dawb lossis grey nyob ib ncig ntawm lub cornea ntawm lub qhov muag.

Yog koj pom cov tsos mob zoo li no, koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob tam sim ntawd.

Vim li cas tus menyuam cov roj cholesterol thiaj li nce ntxiv?

Muaj ntau yam ua rau tus menyuam cov roj cholesterol siab. Cia peb saib seb lawv yog dab tsi:

• Khoom noj thiab dej haus: Cov hom khoom noj uas tus menyuam noj, tshwj xeeb yog cov khoom noj uas muaj roj thiab qab zib.
• Kev ua ub ua no ntawm lub cev: Tus me nyuam khiav, dhia, ua si, thiab tawm dag zog ntau npaum li cas.
• Lwm yam kab mob: Cov mob xws li kev rog dhau, ntshav qab zib mellitus, thiab kab mob raum (Nephrotic Syndrome).
• Cov Tshuaj: Qee cov tshuaj kuj tuaj yeem ua rau cov roj cholesterol nce ntxiv.
• Kev cuam tshuam los ntawm noob caj noob ces: Cov noob caj noob ces uas tau txais los ntawm niam txiv kuj tuaj yeem yog ib qho laj thawj tseem ceeb rau qhov no.

Feem ntau, cov menyuam yaus uas muaj roj cholesterol ntau muaj keeb kwm ntawm lawv niam lossis txiv uas muaj roj cholesterol ntau, lossis tej zaum lawv tab tom noj tshuaj los tswj lawv cov roj cholesterol.

Cov roj cholesterol ntau vim yog cov kab mob caj ces

Cov noob caj noob ces ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv qhov teeb meem no. Cia peb saib seb qhov ntawd ua haujlwm li cas.

Tsev neeg muaj roj cholesterol ntau dhau (FH)

Qhov no yog ib qho mob uas muaj los ntawm noob caj noob ces. Qhov uas tshwm sim yog tias ib tug me nyuam yug los muaj cov roj cholesterol "phem" (LDL Cholesterol) ntau heev. Feem ntau, qhov no yog los ntawm noob caj noob ces yog tias tsuas yog ib tug ntawm cov niam txiv muaj cov noob caj noob ces.

Tus kws kho mob yuav xav tias tus menyuam muaj LDL theem ntawm 160 mg/dL lossis siab dua uas tsis paub meej. Yog tias LDL theem ntawm 130 mg/dL lossis siab dua rau tus menyuam uas muaj niam txiv uas muaj FH kuj yog ib qho ua rau muaj kev txhawj xeeb.

Cov ua rau muaj ntau yam kab mob sib txawv

Tsis tas li ntawm "(FH)" muaj lwm yam ua rau muaj roj cholesterol ntau. Ib tug me nyuam uas muaj ntau yam ua rau muaj roj cholesterol ntau txhais tau tias tus me nyuam tau txais ntau yam noob caj noob ces los ntawm ob niam txiv uas ua rau "LDL" nce siab. Hauv qhov no, cov "LDL" tej zaum yuav nce maj mam zuj zus, thiab tej zaum yuav tsis pom tseeb kom txog thaum lawv tseem hluas. Txawm hais tias cov yam ntxwv no ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kab mob plawv ntau ntxiv, lawv tsis hnyav npaum li "(FH)". Cov me nyuam uas muaj "(FH)" feem ntau yuav tsum pib noj tshuaj ua ntej dua li cov me nyuam uas muaj ntau yam ua rau muaj roj cholesterol ntau ntxiv.

Lipoprotein (a)

`(Lipoprotein (a))` (hais tias "lipoprotein me ntsis A") yog ib hom roj cholesterol tshwj xeeb uas tuaj yeem tau los ntawm niam txiv mus rau cov menyuam. Cov neeg uas muaj `(Lipoprotein (a))` ntau dhau muaj feem yuav mob plawv ntau dua. Nws kuj tseem tuaj yeem ua rau muaj mob stroke tsawg tsawg rau cov menyuam yaus.

Yog tias koj tus menyuam muaj ib lossis ntau yam ntawm cov yam hauv qab no, tus kws kho mob yuav hais kom kuaj ntshav kom paub lawv cov qib '(Lipoprotein (a))':

• Tau kuaj pom tias muaj tus kab mob "Familial Hypercholesterolemia".
• Yav dhau los muaj mob stroke ischemic uas tsis paub qhov ua rau.
• Muaj cov '(Lipoprotein (a))' ntau hauv leej niam lossis leej txiv.
• Muaj ib tug kwv tij lossis ib tug niam txiv uas tau muaj mob plawv thaum nws tseem hluas.

Vim li cas tus menyuam cov triglyceride thiaj li nce ntxiv?

Cov laj thawj tseem ceeb rau cov qib triglyceride siab hauv cov menyuam yaus yog:

• Kev rog dhau
• Kab mob ntshav qab zib
• Qee cov tshuaj

Cov triglycerides siab kuj tuaj yeem muaj vim yog caj ces, tab sis lawv tsis tshua muaj ntau npaum li FH. Yog tias kev kuaj ntshav ntawm tus menyuam uas yoo mov (yaug mov 12 teev) qhia tias muaj triglycerides txog 500 mg/dL lossis siab dua yam tsis muaj lwm yam laj thawj, cov kws kho mob yuav xav tias muaj caj ces ua rau.

Vim muaj roj cholesterol ntau hauv cov menyuam yaus, yuav muaj teeb meem dab tsi tshwm sim?

Cov menyuam yaus uas muaj roj cholesterol ntau ('LDL' cholesterol) tuaj yeem muaj teeb meem kev noj qab haus huv thaum lawv loj hlob tuaj. Cov no feem ntau yog tshwm sim los ntawm cov rog (atheroma) hauv cov hlab ntsha, uas tuaj yeem thaiv cov ntshav ntws. Qhov no tuaj yeem txo cov ntshav ntws mus rau lub plawv, lub hlwb, lossis ob txhais ceg. Tej zaum koj yuav tau hnov ​​​​​​txog cov mob no:

• Mob plawv nres
• Mob stroke
• Kab Mob Ntawm Cov Ntshav Qab Zib

Xav txog seb, yog tias cov teeb meem no raug tswj hwm thaum koj tseem hluas, nws yuav pab koj zam tau cov kab mob loj npaum li cas thaum koj loj hlob tuaj!

Cov teeb meem dab tsi uas tuaj yeem tshwm sim vim muaj cov triglycerides ntau ntxiv rau cov menyuam yaus?

Yog tias qib ntawm '(Triglycerides)' siab dhau, tus menyuam yuav mob '(Pancreatitis).' Yog tias qib ntawm '(Triglycerides)' siab ntev, nws kuj tseem tuaj yeem ua rau muaj roj ntau hauv cov hlab ntsha. Txawm li cas los xij, nws tsis muaj txiaj ntsig zoo li '(LDL)' cholesterol.

Cov kws kho mob kuaj mob li cas txog cov roj cholesterol siab hauv cov menyuam yaus?

Cov menyuam kawm ntawv uas muaj hnub nyoog kawm ntawv tuaj yeem kuaj xyuas lawv cov roj cholesterol los ntawm kev kuaj ntshav yooj yim. Qee zaum, koj yuav tsum tau yoo mov tsawg kawg 12 teev ua ntej kuaj ntshav. Nug koj tus kws kho mob yog tias qhov no tsim nyog.

Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum tau kuaj qhov no yog tias muaj ib tug neeg hauv tsev neeg muaj kab mob plawv, lossis yog tias niam txiv muaj cov roj cholesterol ntau. Cov txiaj ntsig ntawm kev kuaj ntshav tuaj yeem qhia tau tias tus menyuam cov roj cholesterol lossis triglycerides siab.

Yuav kho cov roj cholesterol siab li cas rau cov menyuam yaus?

Kauj ruam thawj zaug los tswj cov roj cholesterol siab yog hloov pauv koj tus menyuam cov zaub mov noj thiab ua kom lawv lub cev ua ub ua no ntau ntxiv.Koj tus kws kho mob yuav qhia koj txog qhov no. Yog tias cov kev hloov no ib leeg tsis ua rau koj tus menyuam cov roj cholesterol qis dua mus rau qib uas muaj kev nyab xeeb, tus kws kho mob yuav pom zoo kom noj tshuaj (rau cov menyuam hnub nyoog tshaj 8 xyoo).

Kuv tus menyuam puas xav tau tshuaj?

Tej zaum yuav tsim nyog. Cov kws kho mob pom zoo kom siv cov tshuaj raws li cov lus qhia ntawm cov kws tshaj lij los ntawm cov koom haum xws li National Heart, Lung and Blood Institute thiab American Heart Association. Nov yog qee qhov xwm txheej uas tus kws kho mob yuav muab tshuaj rau koj tus menyuam:

• Yog tias qib LDL ntau dua 190 mg / dL:
• Yog tias tus me nyuam tsis muaj lwm yam ua rau muaj kab mob plawv.
• Yog tias koj cov roj LDL yog 160 mg / dL lossis siab dua, thiab koj muaj ib qho ntawm cov hauv qab no:
• Tus me nyuam muaj cov yam ntxwv ua rau muaj kab mob plawv.
• Ib tug ntawm cov niam txiv tau muaj mob plawv thaum lawv tseem hluas, lossis muaj cov rog nyob rau hauv cov hlab ntsha ntawm lub plawv (coronary artery plaque).
• Yog tias koj cov roj cholesterol tsis tau mus txog qib uas koj xav tau tom qab 6 lub hlis ntawm kev hloov koj cov zaub mov noj thiab kev tawm dag zog.
• Yog tias koj cov roj LDL ntau dua 130 mg / dL, koj muaj ib qho ntawm cov hauv qab no:
• Ib tug ntawm cov niam txiv tau kuaj pom tias muaj tus kab mob "(FH)" lawm.
• Tus menyuam muaj cov yam ua rau muaj kab mob plawv xws li rog dhau, ntshav siab, haus luam yeeb (tus menyuam lossis cov neeg nyob ib puag ncig lawv), HDL qis, keeb kwm muaj Kab Mob Kawasaki, kab mob raum, hloov pauv lub cev, Mob Pob Qij Txha Rau Me Nyuam Yaus, Lupus, lossis HIV.
• Yog tias koj cov LDL ntau dua 100 mg / dL, koj muaj ib qho ntawm cov hauv qab no:
• Tus me nyuam muaj mob ntshav qab zib hom I lossis hom II.
• Tus me nyuam muaj Kab Mob Kawasaki, uas ua rau muaj kab mob aneurysm ntawm cov hlab ntsha hauv lub plawv.

Cov tshuaj twg muab rau cov menyuam yaus kom txo cov roj cholesterol?

Cov tshuaj statins yog thawj qhov kev xaiv rau cov menyuam yaus uas muaj cov qib LDL siab. Piv txwv li:

• Atorvastatin (Lipitor®)
• Rosuvastatin (Crestor®)
• Simvastatin (Zocor®)

Nov yog li cas cov tshuaj statin txo cov qib LDL ntawm tus menyuam:

• Tiv thaiv lub siab kom tsis txhob tsim cov roj cholesterol.
• Nws tshem tawm cov roj cholesterol ntau dhau ntawm cov ntshav thiab pab lub cev siv nws kom raug.

Ezetimibe yog ib hom tshuaj thib ob uas txo cov roj LDL. Nws ua haujlwm los ntawm kev thaiv kev nqus cov roj cholesterol los ntawm txoj hnyuv mus rau hauv cov ntshav.

Kev kho mob ntawm cov Lipoprotein (a) siab

Kev hloov pauv hauv lub neej tsis muaj feem cuam tshuam rau cov qib '(Lipoprotein (a))' npaum li cov qib '(LDL)'. Tam sim no, tsis muaj tshuaj tshwj xeeb los kho cov qib '(Lipoprotein (a))' siab. Txawm li cas los xij, kev sim tshuaj tab tom ua. Yog tias koj tus menyuam cov qib '(Lipoprotein (a)' siab, tus kws kho mob yuav pom zoo kom lawv tsom mus rau kev txo lwm yam kev pheej hmoo rau kab mob plawv. Cov no suav nrog:

• Noj cov khoom noj uas zoo rau lub plawv.
• Tau txais kev tawm dag zog txaus.
• Kev kho lwm cov roj cholesterol nrog tshuaj.
• Tsis txhob haus luam yeeb.

Kev kho mob cov roj triglycerides siab

Koj tus menyuam tus kws kho mob yuav pom zoo cov yam xws li:

• Hloov koj tus menyuam txoj kev noj haus thiab kev tawm dag zog.
• Cov tshuaj ntxiv roj ntses (txog li 4000 mg ib hnub).
• Lwm cov tshuaj (hauv cov xwm txheej tshwj xeeb uas cov menyuam yaus cov roj triglyceride siab heev).

Puas tuaj yeem kho cov roj cholesterol siab hauv cov menyuam yaus?

Yog, nws ua tau! Kev kho mob tuaj yeem pab txo koj tus menyuam cov roj cholesterol kom qis mus rau qib nyab xeeb. Qhov no kuj tseem tuaj yeem txo qhov kev pheej hmoo ntawm cov teeb meem loj yav tom ntej. Koj tus kws kho mob tuaj yeem pab koj nrhiav seb koj tus menyuam cov roj cholesterol yog dab tsi thiab yuav ua li cas thiaj li tau.

Kuv yuav pab txo kuv tus menyuam cov roj cholesterol li cas?

Koj tuaj yeem pab txo koj tus menyuam cov roj cholesterol los ntawm kev txhawb kom lawv ua raws li cov hauv qab no:

• Pub cov khoom noj uas muaj roj tsawg. Cov rog yuav tsum yog 30% lossis tsawg dua ntawm koj tus menyuam cov calories tag nrho txhua hnub. Tus kws noj zaub mov tuaj yeem pab koj xam qhov ntau npaum li cas thiab tsim cov phiaj xwm noj mov.
• Tsis txhob noj cov roj trans thiab txo cov roj saturated. Cov roj saturated yog cov roj uas feem ntau khov kho thaum sov li chav tsev, xws li cov roj tsiaj, roj txiv maj phaub, thiab roj xibtes. Cov roj saturated yuav tsum tsawg dua 10% ntawm koj cov calories tag nrho txhua hnub. Hloov chaw, xaiv cov roj unsaturated, xws li roj txiv roj, roj avocado, thiab roj flaxseed.
• Txo kev noj cov roj cholesterol hauv zaub mov. Cov menyuam yaus yuav tsum noj tsawg dua 300 mg ntawm cov roj cholesterol ib hnub.
• Tsis txhob noj cov khoom noj uas muaj roj ntau. Muab mis nyuj uas muaj roj 2% rau cov menyuam yaus hnub nyoog ntawm 12-24 lub hlis. Muab mis nyuj uas tsis muaj roj rau cov menyuam yaus hnub nyoog tshaj 2 xyoos.
• Muab cov khoom noj uas muaj fiber txaus. Txhawb koj tus menyuam kom noj cov khoom noj uas muaj fiber ntau, xws li zaub, txiv hmab txiv ntoo, txiv ntoo qhuav, taum pauv, thiab cov nplej tag nrho.
• Txhawb kom muaj kev tawm dag zog tsis tu ncua. Kev ua si aerobic xws li caij tsheb kauj vab, khiav, taug kev, thiab ua luam dej tuaj yeem pab kom cov roj cholesterol HDL ("zoo") ntau ntxiv thiab txo qhov kev pheej hmoo ntawm cov kab mob plawv.
• Pab koj tus menyuam kom nws lub cev hnyav zoo.Koj tuaj yeem nug koj tus kws kho mob seb qhov hnyav ntawd yog dab tsi.

Cov khoom noj twg zoo tshaj plaws rau pub rau kuv tus menyuam?

Xaiv ntau yam khoom noj kom koj tus menyuam tau txais txhua yam khoom noj uas lawv xav tau. Nov yog qee cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo uas tuaj yeem pab tswj cov roj cholesterol:

Rau pluas tshais:

• Txiv hmab txiv ntoo
• Cov nplej tag nrho
• Qos yaj ywm
• Greek yogurt

Rau pluas su thiab pluas hmo:

Sau koj tus menyuam lub phaj nrog tus qauv USDA MyPlate:

• Cov protein uas tsis muaj roj ntau xws li nqaij qaib, ntses, taum (1/4 ntawm lub phaj)
• Cov nplej tag nrho (1/4 ntawm ib lub phaj)
• Txiv hmab txiv ntoo thiab zaub (1/2 ntawm lub phaj)
• Kev noj zaub mov mis nyuj uas muaj roj tsawg

Cov kev ua noj ua haus zoo suav nrog kev ci, kev ci, thiab kev kib cua. Tsis txhob kib tob.

Khoom noj txom ncauj:

• Txiv hmab txiv ntoo
• Zaub
• Hom txiv ntoo thiab noob
• Cov ncuav qab zib tag nrho
• Cov khoom noj mis nyuj uas muaj roj tsawg

Cov dej haus:

Xaiv dej thiab mis nyuj uas tsis muaj roj ntau. Tsis txhob haus dej qab zib, mis qab zib, dej txiv hmab txiv ntoo, thiab dej haus kis las.

Thaum twg kuv yuav tsum coj kuv tus menyuam mus ntsib kws kho mob?

Koj tus kws kho mob yuav qhia rau koj tias koj yuav tsum coj koj tus menyuam mus ntsib kws kho mob ntau npaum li cas. Koj tus menyuam cov roj cholesterol kuj tseem yuav tsum tau saib xyuas tas li. Koj kuj tseem yuav tsum tau kuaj xyuas koj tus menyuam cov roj cholesterol rau lub hlis tom qab hloov pauv kev noj zaub mov lossis ob lub hlis tom qab pib noj tshuaj tshiab.

Thaum kawg, ib yam dab tsi los xav txog.

Vim peb tau siv los hnov ​​txog cov roj cholesterol hauv cov neeg laus, nws yooj yim tsis nco qab tias txawm tias cov menyuam yaus kuj muaj qhov teeb meem no - kom txog thaum nws tshwm sim rau peb tus menyuam. Thiab tom qab ntawd nws nyuaj rau tsis txhob xav txog nws. Tsis txhob txhawj, koj tus menyuam cov kws kho mob nkag siab koj qhov kev txhawj xeeb, thiab lawv nyob ntawm no los pab koj tsev neeg tag nrho. Nug koj cov lus nug, kawm ntau li ntau tau. Ua haujlwm ua ke los tsim kom muaj lub neej noj qab haus huv rau lub plawv.

Kev kho cov roj cholesterol thaum tseem hluas yuav muab sijhawm zoo tshaj plaws rau koj tus menyuam kom muaj lub neej yav tom ntej zoo.

Cov roj cholesterol rau menyuam yaus, roj cholesterol ntau, Cov roj cholesterol ntau rau menyuam yaus, kab mob plawv, kev noj zaub mov zoo, kev ua neej, Lipid panel