Cia peb kawm txog Yergason's Test rau qhov mob xub pwg.

Koj puas muaj teeb meem xws li mob xub pwg, nyuaj tsa koj txhais caj npab, lossis lub suab "clicking" los ntawm koj lub xub pwg? Qee zaum peb cov kws kho mob ua qee qhov kev kuaj lub cev tshwj xeeb kom paub qhov ua rau muaj cov no. Ib qho kev kuaj tseem ceeb no hu ua Yergason's Test . Cia peb tham txog qhov no hnub no hauv txoj kev yooj yim uas koj tuaj yeem nkag siab, puas yog?

Kev Ntsuas Yergason yog dab tsi?

Hais yooj yim xwb, Yergason's Test yog kev kuaj lub cev tshwj xeeb uas peb cov kws kho mob ua. Lub hom phiaj tseem ceeb ntawm qhov no yog txhawm rau nrhiav seb puas muaj kev puas tsuaj rau peb cov leeg nqaij biceps, tshwj xeeb tshaj yog lub taub hau ntev ntawm cov leeg nqaij biceps uas txuas rau lub xub pwg nyom. Tsis yog li ntawd xwb, qhov kev xeem no kuj tseem tuaj yeem muab lub tswv yim ntawm ntau yam ntxiv. Piv txwv li:

• Koj puas muaj ib qho kev tsim kua muag hauv koj lub transverse humeral ligament?
• Puas muaj qhov raug mob tshwj xeeb rau ntawm lub xub pwg hu ua SLAP tear?
• Puas muaj ib yam mob hu ua biceps tendonitis?

Tam sim no tej zaum koj yuav xav tias cov npe no nyuaj me ntsis. Tsis txhob txhawj, cia peb ua kom yooj yim xwb.

Ua ntej tshaj plaws, peb cov leeg nqaij biceps nyob qhov twg?

Cov leeg nqaij biceps yog cov leeg nqaij uas txhua tus paub tias nws nce los thaum koj khoov koj txhais caj npab kom "qhia koj cov leeg nqaij." Lawv nyob rau sab saum toj ntawm peb sab caj npab, humerus, uas yog pob txha uas khiav ntawm lub xub pwg mus rau lub luj tshib. Cov leeg nqaij biceps pab peb ua ntau yam haujlwm, xws li tsa cov hnyav, khoov peb lub luj tshib, thiab ncab peb txhais caj npab saum peb lub taub hau.

Yog li, lub taub hau ntev ntawm cov leeg biceps nyob qhov twg?

Cov leeg yog cov nqaij tawv uas txuas cov leeg rau cov pob txha. Peb cov leeg biceps muaj peb cov leeg tseem ceeb.

• Ob txoj leeg txuas cov leeg biceps rau lub pob qij txha xub pwg. Lub taub hau ntev ntawm cov leeg biceps txuas rau lub glenoid, uas yog lub qhov (socket) nyob rau sab saum toj ntawm lub pob qij txha xub pwg.
• Lwm cov leeg luv luv (lub taub hau luv luv ntawm cov leeg biceps) txuas rau cov txheej txheem coracoid ntawm pob txha xub pwg (scapula).
• Cov leeg thib peb txuas cov leeg nqaij biceps rau pob txha radius hauv peb lub forearm, ntawm lub luj tshib.

Kev Ntsuas Yergason feem ntau cuam tshuam rau cov leeg ntev uas txuas rau ntawm lub xub pwg nyom.

Dab tsi yog qhov transverse humeral ligament?

Qhov no yog ib qho me me, dav, thiab kab rov tav ligament. Cov ligament yog cov nqaij uas txuas cov pob txha rau ib leeg. Cov transverse humeral ligament no nyob rau ntawm "pob" ntawm peb cov pob txha caj npab sab saud (humerus), nyob rau saum lub taub hau ntev ntawm cov leeg biceps. Qhov tseem ceeb tshaj plaws uas cov leeg no ua yog kom lub taub hau ntev ntawm cov leeg biceps nyob rau hauv qhov chaw hauv ib qho groove hu ua bicipital groove, thiab kom nws tsis txhob plam tawm thaum peb txav peb txhais caj npab. Cov leeg no tau tuav rau hauv qhov chaw zoo li ib txoj siv.

Kua muag SLAP yog dab tsi?

SLAP yog ib lo lus luv rau Superior Labrum Anterior to Posterior tear. Lub labrum yog ib lub nplhaib ntawm cov pob txha mos uas nyob ib puag ncig lub glenoid cavity, lossis "socket," ntawm lub pob qij txha xub pwg. Lub labrum pab kom lub pob qij txha xub pwg ruaj khov. Kev tear SLAP yog kev raug mob rau sab saud ntawm lub labrum no, txij pem hauv ntej mus rau nraub qaum - nws tuaj yeem yog kev tearing, kev tearing, lossis kev tearing tag nrho. Qhov tseem ceeb, lub taub hau ntev ntawm cov leeg biceps kuj txuas rau sab saud ntawm lub labrum no. Yog li ntawd, yog tias lub labrum raug mob, muaj feem ntau uas nws yuav cuam tshuam rau cov leeg biceps.

Mob biceps tendonitis yog dab tsi?

Qhov no txhais tau tias muaj kev o lossis khaus ntawm peb cov leeg nqaij biceps sab saud, tshwj xeeb tshaj yog cov leeg ntev. Qhov mob no yog tshwm sim los ntawm kev siv cov leeg ntau dhau, xws li kev txav mus los rov ua dua, nqa khoom hnyav, thiab lwm yam. Cov leeg nqaij biceps kuj tseem tuaj yeem o vim yog ntau xyoo ntawm kev hnav thiab tsim kua muag ntawm lub xub pwg nyom.

Kev kuaj mob Yergason ua li cas?

Xav txog seb tus kws kho mob yuav ua qhov kev kuaj no li cas thaum koj mus ntsib kws kho mob vim mob xub pwg.

1. Koj yuav tsum zaum los yog sawv ntsug ncaj. Muab koj txhais tes tso rau hauv av rau ntawm koj ob sab, nrog rau sab nraub qaum ntawm koj txhais tes tig mus rau pem hauv ntej.

2. Tom ntej no, koj yuav tsum khoov koj lub luj tshib kom muaj lub kaum sab xis 90-degree (flex). Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kom koj lub luj tshib thiab sab caj npab ze rau koj lub cev. Koj txhais tes yuav tsum tseem tig rau hauv pem teb.

3. Tam sim no tus kws kho mob yuav maj mam muab cov ntiv tes ntawm ib sab tes tso rau ntawm koj lub xub pwg nyom pem hauv ntej, qhov chaw uas cov leeg nqaij bicipital nyob (qhov chaw uas cov leeg nqaij transverse humeral thiab cov leeg nqaij ntev ntawm cov leeg nqaij biceps nyob). Qhov no yog vim lawv xav hnov ​​​​​​txhua yam kev txav mus los thaum lub sijhawm kuaj mob.

4. Nrog nws sab tes tod, nws yuav tuav koj sab caj npab. Qhov no yog ua los muab me ntsis kev tiv thaiv thaum koj txav koj sab caj npab.

5. Tom qab ntawd, koj raug hais kom ua ob qho kev txav mus los ib zaug:

• Khaws koj lub luj tshib ze rau koj lub cevKoj yuav tsum tig koj txhais caj npab mus rau sab nraud, xib teg tig rau saum ntuj.
• Tib lub sijhawm ntawd, koj kuj yuav tsum txav koj txhais caj npab me ntsis tawm ntawm koj lub cev.

Qhov kev sim no kuj ua rau koj txhais tes "zoo", uas tsis mob. Muab ob txhais tes no piv rau seb puas muaj qhov txawv.

Txhais li cas rau qhov kev kuaj Yergesson kom "zoo"?

Qhov kev kuaj no suav tias yog "zoo" yog tias cov hauv qab no tshwm sim:

• Yog koj cov leeg nqaij ntawm koj lub xub pwg nyom raug rhuav, cov ntiv tes ntawm tus kws kho mob uas nyob ntawm koj lub xub pwg nyom yuav hnov ​​​​​​qhov "clicking" lossis snapping sensation. Qhov no yog vim tias cov leeg ntev ntawm cov leeg biceps, uas tau tuav ruaj ntseg los ntawm cov leeg, tam sim no tab tom plam tawm ntawm qhov bicipital groove.
• Tsis tas li ntawd, yog tias koj hnov ​​​​mob lossis mob hauv koj lub xub pwg thaum lub sijhawm kuaj, qhov ntawd kuj yog ib qho cim "zoo". Hom mob no tuaj yeem qhia txog tus mob xws li tendinopathy (kev mob ntev ntawm cov leeg), tendinosis (kev tawg ntawm cov protein collagen hauv cov leeg), lossis SLAP tear.

Qhov kev xeem no muaj tseeb npaum li cas?

Kev xeem Yergason tau hais tias muaj qhov rhiab heev ntawm 43% thiab qhov tshwj xeeb ntawm 79% rau kev kuaj pom teeb meem nrog cov leeg biceps.

Qhov kev sim no muaj qhov rhiab heev thiab qhov tshwj xeeb li cas?

Txawm hais tias ob lo lus no yuav zoo li kho mob me ntsis los xij, lawv yooj yim to taub.

• Kev rhiab heev yog hais txog lub peev xwm ntawm kev kuaj mob los txheeb xyuas cov neeg uas muaj tus kab mob tiag tiag tias "yog, kuv muaj tus kab mob." Qhov rhiab heev dua, qhov tsawg dua qhov tsis zoo cuav.
• Qhov tshwj xeeb yog hais txog lub peev xwm ntawm kev kuaj mob los txheeb xyuas cov neeg uas tsis muaj kab mob tiag tiag tias "tsis yog, tsis muaj kab mob nyob ntawd." Qhov tshwj xeeb siab dua, qhov muaj qhov tsis tseeb tsawg dua.

Ob feem pua ​​no ze li ntawm 100%, qhov kev kuaj mob yuav raug dua hauv kev kuaj mob. Tab sis nco ntsoov, ib qho kev kuaj mob ib leeg tsis tuaj yeem ua tiav txhua lub sijhawm.

Tom qab qhov kev xeem no, koj ua dab tsi lawm?

Yog tias qhov kev kuaj Yergason yog "zoo," lossis yog tias tus kws kho mob xav tias nws xav tau cov ntaub ntawv ntxiv, nws yuav ua cov hauv qab no:

• Lwm yam kev kuaj lub cev: Tej zaum yuav muaj lwm yam kev kuaj tshwj xeeb, xws li kev kuaj Speed ​​lossis kev kuaj O'Brien. Cia peb saib luv luv txog cov ntawd thiab.
• Kev ntsuam xyuas duab:Tej zaum yuav kom muaj kev kuaj mob xws li MRI (Magnetic Resonance Imaging) los saib sab hauv ntawm lub xub pwg.
• Cov lus qhia txog kev kho mob:
• So: So lub xub pwg nyom yog qhov tseem ceeb heev.
• Dej khov: Koj tuaj yeem siv dej khov rau 15-20 feeb ntau zaus hauv ib hnub kom txo qhov mob thiab o.
• Cov tshuaj tiv thaiv kev o: Tus kws kho mob sau ntawv kom muab cov tshuaj los txo qhov mob thiab tswj kev o.
• Cov tshuaj txhaj Cortisone: Qee zaum, cov tshuaj hu ua cortisone tuaj yeem txhaj ncaj qha rau hauv pob qij txha xub pwg, uas tuaj yeem txo qhov mob thiab o sai sai.
• Kev Kho Mob Lub Cev: Nrog kev pab los ntawm tus kws kho mob lub cev, koj tuaj yeem ua cov kev tawm dag zog uas ua rau cov leeg ntawm lub xub pwg muaj zog thiab ua rau muaj kev ywj pheej ntau ntxiv.
• Kev tshem tawm cov pob txha tawg: Kev phais tshem tawm cov nqaij mos uas raug rhuav, tawg, lossis xoob tawm hauv cov pob qij txha xub pwg (feem ntau los ntawm kev phais me me xws li arthroscopy).
• Lwm yam kev phais: Qee zaum, nyob ntawm seb qhov ua rau muaj qhov no, tej zaum yuav tsim nyog phais xws li biceps tenotomy (txiav cov leeg) lossis tenodesis (rov txuas cov leeg mus rau lwm qhov chaw).

Kev kuaj ntxiv kom paub txog cov teeb meem ntawm lub xub pwg nyom

Cia peb kawm me ntsis txog qhov kev xeem Yergason, nrog rau ob peb qhov kev xeem uas cov kws kho mob siv.

Kev Ntsuas Ceev

Qhov no yog lwm qhov kev kuaj lub cev uas tau ua los nrhiav teeb meem nrog cov leeg nqaij biceps, tshwj xeeb tshaj yog teeb meem nrog lub taub hau ntev ntawm cov leeg nqaij biceps, xws li SLAP kua muag lossis tendinopathy ntawm lub xub pwg nyom.

Yuav ua li cas (yooj yim):

Koj yuav sawv nrog koj txhais caj npab nyob ntawm koj ib sab, xib teg tig mus rau pem hauv ntej. Tsis txhob khoov koj lub luj tshib, tsa koj txhais caj npab ua ib nrab voj voog (zoo li pov pob) kom txog thaum nws nyob saum koj lub xub pwg (ntawm lub kaum sab xis 90-degree). Thaum koj tsa koj txhais caj npab li no, tus kws kho mob yuav muab nws ib txhais tes tso rau ntawm koj txhais caj npab thiab muab qee qhov kev tiv thaiv.

Kuj muaj ntau yam sib txawv ntawm qhov no. Tus kws kho mob yuav xaiv txoj kev kho kom haum nyob ntawm seb qhov mob yog hom twg.

Yuav ua li cas thiaj li "zoo siab"?

Yog tias koj hnov ​​mob lossis qaug zog thaum lub sijhawm kuaj no, qhov kev kuaj no yog "zoo." Qhov mob yuav qhia tau tias mob ntawm cov leeg biceps (biceps tendonitis) lossis SLAP lesion. Yog tias koj hnov ​​qaug zog (piv txwv li, koj tsa tsis tau koj txhais caj npab), koj yuav muaj ib qho kev rhuav ntawm cov leeg biceps.

Qhov Tseeb: Qhov kev xeem no qhia tau tias muaj kev nkag siab ntawm 32% thiab qhov tshwj xeeb ntawm 75% rau kev kuaj pom teeb meem nrog cov leeg biceps.

Kev Xeem O'Brien

Qhov no yog lwm qhov kev sim uas siv los nrhiav cov teeb meem ntawm cov leeg nqaij biceps, tshwj xeeb tshaj yog kev raug mob rau lub taub hau ntev ntawm cov leeg nqaij biceps thiab cov teeb meem SLAP.

Yuav ua li cas (yooj yim):

Thaum koj sawv ntsug lossis zaum, tsa koj txhais caj npab ncaj nraim rau ntawm koj xub pwg (90 degrees). Tom qab ntawd tig koj txhais caj npab me ntsis mus rau hauv koj lub cev (10-degree adduction). Tam sim no tig koj txhais caj npab kom koj tus ntiv tes xoo taw rau hauv qab thiab koj txhais tes tig mus rau ntawm koj lub cev. Thaum tus kws kho mob nias rau sab saud ntawm koj txhais caj npab, koj yuav tsum siv zog rau nws. Tom ntej no, tig koj txhais caj npab kom koj txhais tes tig rau saum, thiab rov qab siv zog rau qhov nias rau sab hauv qab uas tus kws kho mob siv.

Yuav ua li cas thiaj li "zoo siab"?

Yog koj hnov ​​mob thaum koj ua qhov kev sim no, qhov kev sim yog "zoo." Qhov mob ntawm lub pob qij txha xub pwg yuav qhia tau tias muaj qhov mob SLAP. Yog tias qhov mob txo qis thaum koj tig koj txhais caj npab, qhov ntawd ntxiv ntau qhov pov thawj tias koj muaj qhov SLAP dua.

Qhov Tseeb: Qhov kev xeem no qhia tau tias muaj kev rhiab heev ntawm 38% thiab qhov tshwj xeeb ntawm 61% rau kev kuaj pom cov qhov txhab SLAP.

Tseem Ceeb: Tsis txhob sim ua ib qho ntawm cov kev kuaj no koj tus kheej. Cov kev kuaj no tsuas yog yuav tsum tau ua los ntawm ib tus kws kho mob uas tsim nyog xwb.

Thaum kawg, nco ntsoov qhov no (Cov Lus Coj Mus Tsev)

Kev Ntsuas Yergason yog ib qho kev kuaj lub cev tseem ceeb uas tuaj yeem kuaj xyuas qee qhov teeb meem nrog cov leeg biceps uas tuaj yeem ua rau mob xub pwg nyom sai thiab yooj yim. Tshwj xeeb, nws tuaj yeem pab kuaj xyuas cov mob xws li kev raug mob ntawm cov leeg biceps ntev, kev tawg ntawm cov leeg transverse humeral, kev tawg ntawm SLAP, thiab mob biceps tendonitis.

Tiam sis nco ntsoov, qhov kev kuaj mob "zoo" zoo li no tsis tau txhais hais tias koj yuav tau txais dab tsi loj heev. Koj tus kws kho mob yuav ua ntau qhov kev kuaj mob thiab piv rau koj cov tsos mob kom paub tseeb tias koj mob. Tom qab ntawd, koj thiab koj tus kws kho mob yuav ua haujlwm ua ke los tsim ib txoj kev npaj kho mob uas haum rau koj. Qhov no yuav suav nrog kev kho mob zoo li so, siv dej khov, tshuaj tua kab mob, thiab kev kho lub cev, nrog rau kev phais yog tias tsim nyog.

Yog li ntawd, yog tias koj mob xub pwg tas li, tsis txhob ntshai mus ntsib kws kho mob. Nws yuav pab koj.

` Kev kuaj Yergason, cov leeg nqaij biceps, mob xub pwg, SLAP tear, tendinitis, kev kuaj xub pwg, kev kuaj lub cev