Check Symptoms
Koj puas paub cov lus tseeb no txog koj tus Tibia? Cia peb tham txog nws nrog Nirogi Lanka!

Koj puas paub cov lus tseeb no txog koj tus Tibia? Cia peb tham txog nws nrog Nirogi Lanka!

Physician Reviewed — Not Medical Advice
Koj puas tau xav txog seb koj pob txha caj qaum tseem ceeb npaum li cas—lossis raws li cov kws kho mob hu ua, tibia —qhov tseeb tiag? Tej zaum koj yuav tsis xav txog nws ntau zaus, tab sis nws yog ib qho ntawm cov khoom siv zog tshaj plaws ntawm koj lub cev. Niaj hnub no, cia peb tshawb nrhiav tibia thiab nkag siab tias vim li cas nws thiaj li tseem ceeb rau koj txoj kev txav mus los.

Dab tsi yog tibia? Hais yooj yim xwb...

Hais yooj yim xwb, tus pob txha tibia yog pob txha ntev nyob rau sab hauv ntawm koj ceg qis . Nws khiav ntawm hauv qab koj lub hauv caug mus rau koj pob luj taws. Tej zaum koj yuav xav tsis thoob thaum paub tias nws yog pob txha ntev thib ob hauv koj lub cev, thib ob tsuas yog pob txha femur (pob txha ncej puab). Xav txog nws: txhua zaus koj sawv, taug kev, lossis khiav, koj tus pob txha tibia ua haujlwm hnyav los txhawb koj lub cev qhov hnyav. Ntxiv mus, ntau cov leeg nqaij tseem ceeb, cov leeg nqaij, cov hlab ntsha, thiab cov leeg nqaij hauv koj ceg txuas rau tibia. Qhov kev sib txuas no yog qhov uas tso cai rau koj txav mus los, tswj koj ceg, thiab tswj koj qhov sib npaug. Tus tibia muaj zog heev. Vim li no, nws tsis tshua tawg los ntawm kev poob yooj yim. Txawm li cas los xij, nws tuaj yeem raug mob thaum raug mob hnyav, xws li kev sib tsoo loj lossis kev poob ntawm qhov siab. Yog tias qhov ntawd tshwm sim, nws feem ntau yuav tsum tau phais kho, ua raws li kev kho lub cev kom rov qab muaj zog. Ib yam li lwm cov pob txha, tus tibia kuj tuaj yeem raug cuam tshuam los ntawm cov mob xws li osteoporosis .

Tibia nyob qhov twg, thiab nws muaj feem cuam tshuam li cas rau lwm cov pob txha?

Yog koj saib koj ob txhais ceg qis, koj yuav pom ob lub pob txha. Ib qho yog tibia, uas peb tab tom tham txog. Qhov thib ob yog fibula , pob txha nyias dua ntawm sab nraud ntawm koj ob txhais ceg qis. Tibia nyob ze rau nruab nrab ntawm koj lub cev (medial) piv rau fibula. Nov yog lawv txawv li cas:
  • Tibia: Qhov no yog pob txha loj tshaj plaws thiab muaj zog tshaj plaws hauv koj ceg qis. Nws yog lub cev tseem ceeb uas yuav tsum tau ris lub nra hnyav thaum koj sawv lossis taug kev. Nws kuj yog lub hauv paus ntawm koj lub pob qij txha hauv qab thiab sab saud ntawm koj pob qij txha pob luj taws.
  • Fibula: Cov pob txha no me dua thiab nyias dua li tibia. Es tsis txhob ris lub cev hnyav, nws txoj haujlwm tseem ceeb yog los muab kev txhawb nqa rau ceg.
Hauv ntej, xav txog tibia ua lub hauv paus tseem ceeb ntawm lub tsev, thiab fibula ua lub nqaj txhawb nqa uas ua kom txhua yam ruaj khov.

Cov qauv ntawm tibia yog dab tsi?

Txawm hais tias tibia yog ib pob txha ntev, nws muab faib ua ob peb ntu tseem ceeb: sab saud, nruab nrab, thiab qis.
  • Sab Proximal (Sab Saum Toj Kawg): Qhov no yog qhov uas txuas rau lub pob qij txha hauv caug. Nws muaj ib lub duab tiaj tiaj, zoo li txee. Cov kws kho mob piav qhia thaj chaw no siv cov lus zoo li medial condyle thiab lateral condyle .
  • Qag (Nruab Nrab): Qhov no yog qhov ntev tshaj plaws ntawm pob txha. Nws ua rau koj ob txhais ceg zoo li nws thiab yog lub luag haujlwm rau kev ris qhov hnyav ntawm koj lub cev. Nws zoo li lub prism peb ceg.
  • Sab nraud kawg (Qhov kawg qis): Qhov no yog qhov uas pob qij txha ntawm pob luj taws tsim. Ntawm no, tibia txuas nrog fibula thiab lwm cov pob txha hauv pob luj taws. Lub medial malleolus yog lub pob txha uas koj tuaj yeem hnov ​​​​​​nyob rau sab hauv ntawm koj pob luj taws.
Tsis txhob txhawj txog kev cim cov npe txuj ci no. Cov lus no feem ntau yog siv los ntawm cov kws kho mob los qhia meej qhov chaw raug mob lossis mob. Yog tias koj puas tau muaj pob txha tibial tawg , koj tus kws kho mob yuav siv cov lus no los piav qhia qhov chaw raug mob. Qhov nruab nrab, tus neeg laus lub pob txha tibia ntev li 15 ntiv tes.

Cov mob dab tsi uas feem ntau cuam tshuam rau tibia?

Cia peb saib cov teeb meem tseem ceeb uas tuaj yeem cuam tshuam rau pob txha tseem ceeb no.

Pob Txha Tibia - Ib qho tshwm sim ntawm kev raug mob hnyav

Pob txha tawg yog lo lus kho mob rau pob txha tawg. Vim tias tibia muaj zog heev, feem ntau yuav tsum tau tawgkev sib tsoo tsheb, kev poob ntawm qhov siab, lossis kev raug mob hnyav ntsig txog kev ua si. Cov tsos mob ntawm pob txha tawg yuav suav nrog:
Tseem Ceeb: Yog tias koj tau raug xwm txheej thiab pom cov tsos mob no, mus rau chav kho mob ceev ze tshaj plaws tam sim ntawd .

Kab mob pob txha tawg - Tiv thaiv koj cov pob txha kom zoo

Kab mob pob txha tawg yog ib yam mob uas cov pob txha tsis muaj zog thiab tawg yooj yim, ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev tawg . Muaj ntau tus neeg tsis paub tias lawv muaj tus mob no kom txog thaum pob txha tawg, vim tias feem ntau tsis muaj cov tsos mob meej meej thaum ntxov.
  • Cov poj niam thiab cov tib neeg hnub nyoog tshaj 50 xyoo muaj kev pheej hmoo siab dua.
  • Nrog koj tus kws kho mob tham txog kev kuaj xyuas qhov ceev ntawm pob txha kom paub txog qhov mob no ua ntej pob txha tawg.

Kab mob Osgood-Schlatter - Mob hauv caug rau cov hluas

Feem ntau qhov mob no cuam tshuam rau cov menyuam yaus thiab cov hluas uas tab tom loj hlob . Nws ua rau mob hauv qab lub hauv caug, ntawm sab saud ntawm tibia. Nws yog tshwm sim los ntawm cov leeg rub rau sab saud ntawm lub pob txha caj dab. Qee zaum nws hu ua jumper's knee . Cov tsos mob suav nrog:
  • Kev o
  • Kev mos mos rau qhov kov
  • Mob hauv qab lub hauv caug xwb
Yog koj tus menyuam mob hauv caug tas li, qhov zoo tshaj plaws yog mus ntsib kws kho mob.

Kab mob Paget ntawm pob txha

Kab mob Paget yog ib qho mob pob txha uas mob ntev . Nws ua rau cov pob txha uas raug mob ntawd puas tsuaj thiab rov loj hlob dua , ua rau cov pob txha tsis muaj zog thiab tsis zoo li qub. Feem ntau nws cuam tshuam rau cov neeg hnub nyoog tshaj 50 xyoo. Cov tsos mob muaj xws li:
  • Mob pob txha los yog mob pob qij txha
  • Lub taub hau loj dua
  • Cov ceg khoov
  • Kev nkhaus ntawm tus txha nraub qaum
  • Kev pheej hmoo ntawm pob txha tawg ntau ntxiv

Yuav soj ntsuam kev noj qab haus huv ntawm tibia li cas?

Qhov kev kuaj thawj zaug rau kev noj qab haus huv ntawm cov pob txha yog kev kuaj qhov ceev ntawm cov pob txha , feem ntau hu ua DEXA scan lossis DXA scan . Nws siv cov duab X-ray qis los ntsuas seb koj cov pob txha muaj zog npaum li cas. Qhov no yog ib txoj hauv kev zoo heev los saib xyuas lub zog ntawm cov pob txha thaum koj laus zuj zus. Yog tias koj muaj qhov raug mob xws li pob txha tawg, koj tus kws kho mob yuav xaj kom kuaj cov duab xws li:

Yuav kho cov mob tibia li cas?

Feem ntau, yog tias koj tsis muaj pob txha tawg thiab tsis tau kuaj pom tias muaj mob xws li osteoporosis, tibia tsis tas yuav kho tshwj xeeb, yog tias koj tswj hwm kev noj qab haus huv rau koj cov pob txha.
  • Kev kho mob rau Tibia pob txha tawg:
Koj txoj kev npaj kho mob nyob ntawm seb koj pob txha tawg hom twg thiab ua rau koj pob txha tawg. Feem ntau koj yuav xav tau ib daim plaster of Paris cast los yog ib daim splint los pab kom koj txhais ceg tsis txav thiab kom koj txhais ceg zoo. Feem ntau, yuav tsum tau phais kom kho tau pob txha thiab ua kom nws ruaj khov thaum nws kho. Kev tswj hwm rau qhov mob no feem ntau suav nrog kev tawm dag zog tshwj xeeb, cov tshuaj vitamin thiab cov tshuaj minerals, thiab cov tshuaj tshwj xeeb. Feem ntau, kev ua kom lub cev nquag los ntawm kev tawm dag zog thiab xyuas kom koj muaj kev txhawb nqa kev noj zaub mov zoo yog qhov tseem ceeb rau kev tswj hwm osteoporosis. Koj tus kws kho mob yuav tsim ib txoj kev npaj kho mob rau koj thiab koj cov pob txha noj qab haus huv.

Yuav ua li cas kom koj cov pob txha tibia noj qab nyob zoo: Cov lus qhia tseem ceeb! (Cov Lus Coj Mus Tsev)

Yuav kom koj lub pob txha caj qaum thiab koj lub cev pob txha noj qab haus huv zoo, cov kauj ruam no tseem ceeb heev:
  • Tswj kev noj zaub mov kom sib npaug , xyuas kom muaj calcium thiab Vitamin D txaus.
  • Ua kom koj lub cev muaj zog tsis tu ncua . Tej yam uas yuav tsum tau ua kom koj lub cev muaj zog xws li kev taug kev, kev khiav qeeb qeeb, lossis kev cob qhia kom koj lub cev muaj zog pab kom koj cov pob txha muaj zog.
  • Teem sijhawm mus kuaj mob tsis tu ncua . Tham txog koj txoj kev noj qab haus huv pob txha nrog koj tus kws kho mob.
  • Yog tias koj muaj hnub nyoog tshaj 50 xyoo, lossis muaj keeb kwm tsev neeg ntawm osteoporosis , nug koj tus kws kho mob txog kev ntsuas qhov ceev ntawm pob txha.
Ua raws li cov kev ceev faj no kom tsis txhob raug mob:
  • Ib txwm hnav txoj siv sia thaum caij tsheb.
  • Hnav cov khoom siv tiv thaiv kom tsim nyog thaum koom nrog kev ua si lossis kev ua ub no uas muaj kev pheej hmoo siab.
  • Khaws koj lub tsev thiab chaw ua haujlwm kom tsis txhob muaj kev cuam tshuam thiab kev phom sij ntawm kev poob .
  • Thaum koj ncav tes mus rau tej yam khoom siab, siv ib yam cuab yeej zoo li ib lub ntaiv ruaj khov . Tsis txhob sawv ntawm tej rooj zaum, rooj, lossis tej txee.
  • Yog tias koj muaj teeb meem txav mus los lossis muaj feem yuav ntog, siv tus pas nrig lossis tus walker los pab txhawb.
Tej zaum koj tsuas xav txog koj tus pob txha tibia thaum koj tsoo koj lub pob txha caj qaum rau ntawm lub rooj kas fes xwb. Txawm li cas los xij, tam sim no koj nkag siab tias pob txha no tseem ceeb npaum li cas rau koj lub neej txhua hnub, txhawb koj qhov hnyav thiab ua rau koj txav mus los thoob plaws hnub.
Tsis txhob hnov ​​qab tham txog koj qhov kev pheej hmoo ntawm kev mob pob txha nrog koj tus kws kho mob. Txhua yam koj ua kom muaj kev noj qab haus huv zoo dua kuj yuav pab txhawb kom koj cov pob txha muaj zog.

👩🏽‍⚕️ Cov Lus Nug Feem Ntau (FAQs)

💬 Tus pob txha tibia yog dab tsi?

Cov pob txha tibia yog pob txha loj tshaj plaws thiab nyob nruab nrab ntawm koj lub hauv caug thiab koj pob luj taws. Feem ntau nws hu ua pob txha ceg.

💬 Lub luag haujlwm tseem ceeb ntawm tibia yog dab tsi?

Cov pob txha no yog lub cev uas feem ntau yog qhov hnyav ntawm koj lub cev. Nws kuj tseem yog ib qho tseem ceeb hauv kev tswj koj qhov kev sib npaug thaum taug kev.

💬 Pob txha tibia tawg yuav tshwm sim li cas?

Feem ntau cov pob txha caj qaum tawg yog los ntawm kev raug mob thaum ua si, kev sib tsoo tsheb, lossis kev sib tsoo loj heev. Kev raug mob no ua rau mob heev, thiab koj yuav tsis txav koj ob txhais ceg lossis muab qhov hnyav rau nws. Yog tias koj xav tias pob txha tawg, nrhiav kev kho mob thaum muaj xwm txheej ceev tam sim ntawd.

Pob txha nqaj qaum, Tibia, Pob txha tawg, Osteoporosis, Mob ceg, Kev noj qab haus huv pob txha, Osgood-Schlatter
, , , , , ,