Koj cov pob qij txha puas khoov ntau dhau? Cia peb kawm txog 'Beighton Score'!

Koj puas tau pom tias muaj ib txhia neeg khoov lawv cov ntiv tes rov qab rau hauv txoj kev txawv txawv, lossis lawv lub hauv caug thiab lub luj tshib ntev dua li lwm tus? Rau qee tus, qhov no tsuas yog qhov tshwm sim ntuj tsim. Tab sis qee zaum, hom kev sib koom ua ke no, lossis kev khoov ntau dhau, tuaj yeem txuas nrog qee yam mob. Hauv cov xwm txheej zoo li no, muaj ib qho kev xeem yooj yim uas cov kws kho mob siv los nrhiav seb koj cov pob qij txha puas yoog tau tiag tiag. Nws hu ua Beighton Score . Cia peb tham txog qhov no kom meej hnub no, puas yog?

Koj puas paub 'Beighton Score' yog dab tsi?

Hais yooj yim xwb, qhov Beighton Score yog ib qho kev xeem uas ntsuas qhov yooj ywm ntawm koj cov pob qij txha, lossis koj tuaj yeem txav mus deb npaum li cas ntawm ib pob qij txha. Nws suav nrog ob peb yam yooj yim. Piv txwv li, koj khoov koj tus ntiv tes me rov qab thiab saib nws nyob rau lub kaum sab xis twg. Muaj ib qho kev ntsuas rau qhov kev xeem no, uas yog txij li 0 txog 9. Qhov qhab nia siab dua uas koj tau txais, qhov yooj ywm dua koj cov pob qij txha. Suab yooj yim, puas yog?

Qhov kev xeem no feem ntau saib cov pob qij txha no:

• Lub hauv paus ntawm koj ob lub ntiv tes xoo (ntawm ob sab)
• Ob lub luj tshib
• Ob lub hauv caug
• Cov pob qij txha , uas yog, cov pob qij txha ntawm cov ntiv tes
• Kab mob pob txha (qog pob txha)

Cov no yog cov ntsiab lus tseem ceeb.

Thaum twg siv 'Beighton Score'?

Tus qhab nia Beighton yog ib qho kev xeem uas siv dav dav uas pab kuaj mob hu ua Joint Hypermobility Syndrome . Koj puas paub tias kwv yees li 3% ntawm cov pej xeem feem ntau muaj Joint Hypermobility Syndrome?

Txawm tias cov neeg uas muaj kev noj qab haus huv zoo heev los xij, cov pob qij txha kuj tuaj yeem hloov pauv tau yooj yim, uas yog ib qho ib txwm muaj. Txawm li cas los xij, qee zaum qhov mob no hu ua Joint Hypermobility Syndrome tuaj yeem tshwm sim los ntawm lwm yam mob hauv qab. Tshwj xeeb, nws yuav cuam tshuam nrog Heritable Connective Tissue Disorders (HCTD) . "Cov ntaub so ntswg txuas" tsuas yog hais txog cov fibers uas tuav ntau qhov thiab cov kabmob ntawm peb lub cev ua ke thiab muab zog rau lawv. Cov kab mob no tshwm sim thaum muaj qhov tsis muaj zog lossis kev hloov pauv hauv cov no.

Qee qhov mob tseem ceeb uas poob rau hauv pawg HCTD no yog:

• Ehlers-Danlos Syndrome (EDS) : Qhov no tuaj yeem cuam tshuam rau tej yam xws li daim tawv nqaij, pob qij txha, thiab phab ntsa hlab ntsha.
• Marfan Syndrome : Qhov no tuaj yeem cuam tshuam rau qhov muag, pob txha, lub plawv, thiab cov hlab ntsha.
• Osteogenesis Imperfecta : Hauv qhov xwm txheej no, cov pob txha ua rau tsis khov kho, uas tuaj yeem ua rau pob txha tawg ntau zaus.

Yog li, tej zaum koj yuav nkag siab tias qhov 'Beighton Score' no tseem ceeb npaum li cas, vim nws yog raws li cov ntaub ntawv muab los ntawm qhov no uas tus kws kho mob tuaj yeem txiav txim siab seb koj puas muaj kev sib koom ua ke yooj yim, lossis seb puas muaj lwm yam hauv qab nws.

Qhov kev xeem no ntsuas qhov kev ywj pheej ntawm koj cov pob qij txha li cas?

Koj tus kws kho mob yuav maj mam khoov thiab tshem koj cov pob qij txha. Ntawm qhov ntsuas ntawm 0-9, koj yuav tau txais qhab nia yog tias koj ua tau cov hauv qab no:

Tshooj Ib: Tej Yam Koj Pom Tau Los Ntawm Kev Txav Koj Lub Cev

Cov no yog cov dej num uas tus kws kho mob yuav kom koj ua, lossis lawv yuav txav koj cov pob qij txha lawv tus kheej.

• Koj puas khoov tau mus tom ntej, yam tsis khoov koj lub hauv caug, thiab muab koj txhais tes tso rau hauv av tag nrho? (1 qhab nia rau qhov no) Xav txog, thaum koj khoov mus tom ntej thiab ncav tes mus, koj tab tom sim saib seb koj lub hauv caug puas ncaj thiab koj txhais tes kov hauv av.
• Thaum koj ncaj koj lub luj tshib, koj puas tuaj yeem ncab lawv rov qab dhau qhov lawv ib txwm muaj? (Qhov no hu ua "hyperextending". Ib lub luj tshib muaj nqis 1 qhab nia, thiab ob lub luj tshib muaj nqis 2 qhab nia.)
• Thiab, thaum koj ncaj ob lub hauv caug, koj puas tuaj yeem ncab lawv rov qab dhau lawv qhov ntau thiab tsawg ib txwm? (Qhov no kuj yog "hyperextend". Ib lub hauv caug tau qhab nia 1 qhab nia, thiab ob lub hauv caug tau qhab nia 2 qhab nia).
• Koj puas khoov tau koj tus ntiv tes xoo me me (tus ntiv tes me tshaj plaws ntawm koj txhais tes) rov qab ntau tshaj 90 degrees? (1 qhab nia rau txhua tus ntiv tes xoo me me, 2 qhab nia rau ob tug ntiv tes).
• Koj puas khoov koj tus ntiv tes xoo rov qab thiab kov sab hauv qab ntawm koj txhais caj npab tau? (1 qhab nia rau ib tus ntiv tes xoo, 2 qhab nia rau ob tus ntiv tes xoo).

Tam sim no saib, kev ntxiv cov no ua ke muab qhov qhab nia siab tshaj plaws ntawm 9, puas yog? (1 + 2 + 2 + 2 + 2 = 9).

Ntu Ob: Cov Lus Nug Txog Koj Cov Kev Paub Dhau Los

Hauv qhov no, tus kws kho mob nug koj ob peb lo lus nug txog koj qhov kev ywj pheej ntawm koj cov pob qij txha thiab mob pob qij txha. Koj tau txais 1 qhab nia rau txhua lo lus nug uas koj teb "yog".

• Koj puas tau muab koj txhais tes tso rau hauv av yam tsis tau khoov koj lub hauv caug?
• Koj puas tau muaj peev xwm khoov koj tus ntiv tes xoo thiab txhuam nws rau sab nraub qaum ntawm koj txhais tes?
• Thaum koj tseem yog menyuam yaus lossis hluas, koj puas tau muaj kev lom zem khoov thiab ntswj koj lub cev rau ntawm koj cov phooj ywg? Koj puas tau ua tau 'splits'? (Uas yog, zaum hauv pem teb nrog koj ob txhais ceg nthuav tawm mus rau sab).
• Koj puas tau muaj ib zaug koj lub xub pwg lossis lub hauv caug poob ntau tshaj ib zaug, txawm tias koj yog menyuam yaus lossis hluas?
• Koj puas xav tias koj tus kheej yog "ob lub pob qij txha"? (Qhov ntawd yog, koj puas xav tias koj cov pob qij txha khoov ntau dua li lwm tus?)

Koj yuav kuaj xyuas seb puas muaj 'Joint Hypermobility Syndrome' raws li cov cim no li cas?

Koj tus kws kho mob yuav suav tag nrho koj cov qhab nia. Tej zaum koj yuav muaj mob Joint Hypermobility Syndrome yog tias muaj ib qho ntawm cov hauv qab no tshwm sim:

1.Yog tias koj tau qhab nia 4 lossis ntau dua ntawm cov kev txav mus los ntawm lub cev uas tau hais los saum toj no, thiab koj mob plaub lossis ntau pob qij txha rau ntau tshaj peb lub hlis.

2. Los yog, yog tias koj teb "yog" rau ob lossis ntau dua cov lus nug uas tau nug txog cov kev paub dhau los.

Qhov no yog li cas peb thiaj li tau txais lub tswv yim ntawm qhov xwm txheej no.

Thaum koj xeem 'Beighton Score', koj yuav tsum xav li cas?

Qhov no yog ib qho kev kuaj yooj yim heev. Koj tus kws kho mob yuav qhia koj kom txav koj cov pob qij txha rau qee qhov chaw. Tej zaum koj yuav tau pw saum txaj lossis zaum saum lub rooj zaum kom ua cov haujlwm no. Tag nrho qhov kev kuaj tsuas yog siv sijhawm ob peb feeb xwb, thiab koj yuav tsis hnov ​​​​​​mob dab tsi. Yog li tsis muaj dab tsi yuav tsum txhawj txog.

Puas muaj kev pheej hmoo lossis kev phiv los ntawm qhov kev kuaj no?

Tsis yog, yeej tsis yog li ntawd. Tsis muaj kev tshaj tawm txog kev pheej hmoo lossis cov kev mob tshwm sim cuam tshuam nrog kev xeem Beighton Score. Nws yog ib qho kev xeem uas muaj kev nyab xeeb heev.

Qhov qhab nia Beighton 'zoo' yog dab tsi?

Ib qho 'Beighton Score' dhau los ua 'zoo' , txhais tau tias muaj kev xav tias yuav muaj Joint Hypermobility Syndrome , nyob rau hauv ob qho xwm txheej no:

• Yog tias koj tau qhab nia plaub (4) lossis ntau dua ntawm cov dej num ua kom yooj ywm ntawd .
• Los yog, yog tias koj tau txais ob (2) lossis ntau dua cov qhab nia (uas yog, ob lossis ntau dua "yog" cov lus teb) los ntawm cov lus nug uas nug txog cov kev paub dhau los .

Yooj yim, puas yog?

Cov txiaj ntsig ntawm Beighton Score txhais li cas?

Koj qhov qhab nia siab dua, koj qhov kev ywj pheej ntau dua hauv koj cov pob qij txha. Yog tias qhov txiaj ntsig ntawm kev xeem Beighton Score zoo txhais tau tias koj yuav muaj mob Joint Hypermobility Syndrome .

Tiam sis ntawm no yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov. Qhov mob no qee zaum tuaj yeem yog qhov tshwm sim ntawm lwm yam mob uas koj muaj. Yog li, koj tus kws kho mob yuav nrog koj tham thiab txiav txim siab seb yuav ua li cas tom ntej. Feem ntau, koj yuav tsum tau ua qee qhov kev kuaj ntxiv kom paub tseeb tias koj muaj lwm yam mob dab tsi.

Nco ntsoov tias, Beighton Score ib leeg tsis tuaj yeem kuaj mob xws li Ehlers-Danlos Syndrome (EDS), Marfan Syndrome, lossis Osteogenesis Imperfecta. Nws tsuas yog ib feem ntawm cov kev kuaj mob uas yuav pab txiav txim siab qhov ua rau koj cov tsos mob.

Yuav siv sijhawm ntev npaum li cas thiaj paub cov txiaj ntsig?

Qhov no yog qhov zoo tshaj plaws! Koj tuaj yeem paub cov txiaj ntsig ntawm 'Beighton Score' tam sim ntawd.Thaum koj ua tiav txhua ntu ntawm qhov kev xeem, tus kws kho mob tuaj yeem suav cov qhab nia thiab muab cov txiaj ntsig rau koj. Yog li, tsis tas tos.

Koj yuav tsum nug koj tus kws kho mob li cas txog qhov kev xeem Beighton Score?

Yog tias koj tab tom ua qhov kev kuaj no, nws yog ib lub tswv yim zoo kom nug koj tus kws kho mob cov lus nug zoo li no, tom qab koj paub cov txiaj ntsig:

• Kuv puas yuav tsum tau ua lwm yam kev ntsuam xyuas tom qab Beighton Score?
• Yog koj muaj mob Joint Hypermobility Syndrome, yuav kho nws li cas?
• Kuv ua tau dab tsi los txhim kho kev noj qab haus huv ntawm kuv cov pob qij txha? (Piv txwv li, kev tawm dag zog, kev hloov pauv zaub mov, thiab lwm yam)
• Yuav ua li cas rau ib tug neeg uas muaj tus kab mob Joint Hypermobility Syndrome? Yog li ntawd, kuv puas tuaj yeem ua neej nyob li qub? Muaj dab tsi uas kuv yuav tsum tau them sai sai rau?

Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum nug cov lus nug zoo li no thiab nkag siab meej txog koj qhov xwm txheej.

Yog li, cov lus kawg coj mus tsev:

Zoo, yog li ntawm qhov peb tau tham txog, kuv vam tias koj muaj lub tswv yim zoo txog qhov Beighton Score yog dab tsi. Hauv kev xaus:

• Qhov Beighton Score yog ib qho kev xeem yooj yim heev uas tuaj yeem ua tau hauv koj tus kws kho mob lub chaw ua haujlwm.
• Qhov no ntsuas qhov elasticity ntawm koj cov pob qij txha.
• Yog koj tau qhab nia ze li ntawm 9, nws txhais tau tias koj cov pob qij txha muaj zog heev.
• Yog tias qhov kev kuaj mob no qhia tau tias koj muaj mob Joint Hypermobility Syndrome , koj yuav tsum tau kuaj ntxiv, vim tias qhov mob no qee zaum tuaj yeem tshwm sim los ntawm lwm yam mob.
• Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nrog koj tus kws kho mob tham kom paub seb cov kauj ruam tom ntej zoo tshaj plaws yog dab tsi, lossis yog tias koj xav tau kev kuaj ntxiv.

Yog koj muaj lus nug lossis kev txhawj xeeb txog koj cov pob qij txha, tsis txhob ntshai mus ntsib koj tus kws kho mob lossis tus nais maum thiab tham txog qhov ntawd. Lawv yuav pab koj.

Beighton qhab nia, Mob pob qij txha Hypermobility, Ehlers-Danlos syndrome, Marfan syndrome, Cov kab mob ntawm cov nqaij sib txuas