Koj puas mob hauv koj lub hauv caug lossis lub luj tshib? Cia peb kawm txog cov kev ntsuam xyuas (Valgus) thiab (Varus) no.

Qee zaum peb tuaj yeem hnov ​​​​​​mob hauv peb lub hauv caug lossis lub luj tshib, puas yog? Los yog peb tuaj yeem muaj qhov xwm txheej me me xws li plam thiab poob thaum ua si lossis taug kev thiab pib hnov ​​​​​​mob hauv thaj chaw ntawd. Thaum koj mus ntsib kws kho mob thaum lub sijhawm zoo li no, nws yuav ua qee qhov kev kuaj mob kom paub seb koj qhov raug mob yog dab tsi thiab qhov kev puas tsuaj yog qhov twg. Ob qho kev kuaj mob tseem ceeb yog `(Valgus Stress Test)` thiab `(Varus Stress Test). Cia peb tham txog cov no yooj yim.

Cov kev ntsuam xyuas `(Valgus)` thiab `(Varus)` no yog dab tsi? Hais yooj yim xwb...

Hauv lwm lo lus, cov kev ntsuam xyuas kev ntxhov siab "Valgus" thiab "Varus" yog ib txoj kev uas koj tus kws kho mob siv los kuaj xyuas kev puas tsuaj rau cov leeg ntawm koj lub hauv caug lossis lub luj tshib, tshwj xeeb tshaj yog cov leeg sib koom ua ke.

Xav txog koj tus kws kho mob tuav koj lub hauv caug lossis lub luj tshib, txav nws mus los, siv kev nias kom pom tias koj puas hnov ​​​​​​mob lossis lwm yam tsis zoo li qub. Qhov no yog qhov tseem ceeb ntawm qhov kev xeem no. Feem ntau, cov kev xeem no ua rau koj lub hauv caug thiab lub luj tshib. Tab sis tsis tshua muaj, koj lub dab teg lossis pob luj taws kuj tseem yuav raug kuaj.

Cov kev kuaj no feem ntau nrhiav seb puas muaj kev puas tsuaj rau koj cov leeg nqaij sib txuas . Peb txhua tus muaj cov leeg nqaij sib txuas no hauv peb lub hauv caug thiab lub luj tshib.

• Nyob rau sab hauv ntawm lub hauv caug, uas yog, ntawm sab uas tig mus rau sab hauv thaum ob txhais ceg raug coj los ua ke, muaj ib txoj leeg hu ua '(MCL - Medial Collateral Ligament)'. Ib yam li ntawd, muaj qhov '(MCL)' no nyob rau sab ntawm lub luj tshib uas nyob ze rau sab hauv ntawm lub cev.
• Nyob rau sab nraud ntawm lub hauv caug, uas yog, sab uas raug nthuav tawm thaum ob txhais ceg sib nrug, muaj ib txoj leeg hu ua '(LCL - Lateral Collateral Ligament)'. Kuj tseem muaj '(LCL)' no nyob rau sab nraud ntawm lub luj tshib.

Cov kev kuaj mob '(Valgus)' thiab '(Varus)' yog cov kev kuaj yooj yim uas tuaj yeem ua tau hauv chaw ua haujlwm ntawm tus kws kho mob, tsis tas yuav muaj cov khoom siv tshwj xeeb lossis teem sijhawm sib cais. Cov no tuaj yeem ua tau thaum lub sijhawm kuaj thawj zaug thaum koj mus ntsib kws kho mob rau mob hauv caug, mob lub luj tshib, lossis tom qab muaj xwm txheej. Txawm li cas los xij, tom qab cov kev kuaj no, koj yuav tsum ua ib lossis ntau qhov '(Kev Ntsuas Duab)' kom paub meej tias puas tsuaj rau cov leeg lossis lwm yam teeb meem. Qee zaum, yog tias koj xav tau kho qhov puas tsuaj hauv koj lub pob qij txha nrog kev phais, koj kuj tseem yuav tsum ua '(Arthroscopy)'.

Cov kev kuaj no ua thaum twg? Cov tsos mob yog dab tsi?

Yog tias koj mob hauv koj lub hauv caug lossis lub luj tshib, lossis yog tias koj tau muaj xwm txheej nrog koj ceg lossis caj npab, koj tus kws kho mob yuav ua qhov kev kuaj "Valgus" lossis "Varus". Cov kev kuaj no tuaj yeem kuaj xyuas seb puas muaj kev puas tsuaj rau "Collateral Ligaments" uas txhawb nqa koj cov pob qij txha.

Tseem Ceeb: Kev raug mob ntawm cov leeg yog ib qho ntawm cov kev raug mob uas pom ntau tshaj plaws ntawm cov neeg ncaws pob. Peb hu cov kev raug mob ntawm cov leeg ua "Sprain"Nws kuj hu ua "Kua Muag" . Txawm hais tias feem ntau cov pob qij txha tsis loj heev, qee zaum cov kua muag ntawm cov leeg tuaj yeem yog kev raug mob hnyav.

• Qhov kev kuaj mob Valgus Stress Test feem ntau saib qhov puas tsuaj rau koj qhov "MCL" (Valgus Stress Test).
• Qhov `(Varus Stress Test)` saib qhov puas tsuaj rau koj qhov `(LCL)`.

Yog tias ib qho ntawm koj cov ligaments raug puas tsuaj, koj yuav muaj cov tsos mob zoo li:

• Xim xiav lossis xim av ntawm qhov chaw raug mob.
• Zoo li qhov sib koom ua ke xoob lawm, zoo li nws tsis muaj zog txaus .
• Mob .
• Hnov los yog xav tias muaj lub suab "nias" los yog "nias" .
• Kev o .
• Yog tias nws yog ib ceg, nws nyuaj rau sawv nrog qhov hnyav rau ntawm nws , thiab yog tias nws yog ib lub luj tshib, nws nyuaj rau txav koj txhais caj npab .
• Hnov ​​​​qhov tsis muaj zog ntawm qhov pob qij txha.

Leej twg ua cov kev ntsuam xyuas `(Valgus)` thiab `(Varus)` no?

Nws yooj yim heev. Koj tus kws kho mob ua cov kev kuaj no hauv nws chav. Nws tsis tas yuav muaj cov khoom siv tshwj xeeb lossis mus rau lwm qhov chaw sib cais.

Cov kev ntsuam xyuas no ua tiav li cas?

Cov kev ntsuam xyuas `(Valgus)` thiab `(Varus)` yog cov kev txav uas tau ua los xyuas koj cov tsos mob thiab koj tuaj yeem txav koj cov pob qij txha mus deb npaum li cas (Range of Motion). Cov kev ntsuam xyuas no yooj yim heev, thiab ntawm no yog cov kauj ruam:

1. Ua ntej, koj yuav raug yuam kom pw ntawm koj nraub qaum .

2. Ces tus kws kho mob yuav tsa koj txhais caj npab lossis ceg siab dua li lwm qhov ntawm koj lub cev me ntsis .

3. Tom ntej no, tus kws kho mob yuav nias me ntsis rau saum koj lub hauv caug lossis lub luj tshib.

• Hauv "Valgus Stress Test", lawv thawb mus rau hauv, uas yog, mus rau nruab nrab ntawm koj lub cev .
• Hauv "Varus Stress Test", lawv raug thawb mus rau sab nraud, txhais tau tias deb ntawm koj lub cev .

Yog tias koj ua cov kev kuaj no rau ntawm koj lub hauv caug, tus kws kho mob yuav ua ob zaug - ib zaug nrog koj lub hauv caug me ntsis khoov, thiab lwm zaus nrog koj lub hauv caug ncaj.

Cov kev txav sib txawv thiab kev nyuaj siab no ua rau koj cov leeg nqaij nruj me ntsis . Cov kev txav no zoo ib yam li qhov kev nruj uas koj ntsib thaum koj siv koj lub hauv caug lossis lub luj tshib rau hnub ib txwm.

Thaum tus kws kho mob txav koj lub hauv caug lossis lub luj tshib, nws yuav nug koj seb koj puas hnov ​​mob . Nws kuj yuav ua tib zoo saib seb koj puas hnov ​​lub suab "click" lossis kov dab tsi nrog koj txhais tes. Qhov no yuav pab lawv nkag siab qhov twg thiab koj cov leeg nqaij yuav raug dua.

Qhov txawv ntawm kev xeem `(Valgus)` thiab `(Varus)` yog dab tsi?

Ob qho kev kuaj no yeej zoo sib xws heev. Qhov txawv tsuas yog tias tus kws kho mob yuav saib sab ntawm koj lub hauv caug lossis lub luj tshib kom pom seb puas muaj kev puas tsuaj rau cov leeg.

• "(Valgus)" hauv kev kho mob txhais tau tias kev txav mus rau hauv nruab nrab ntawm koj lub cev, uas yog, sab hauv.Lub npe rau qhov kev kuaj no yog "Valgus Stress Test", uas tus kws kho mob thawb koj lub hauv caug lossis lub luj tshib mus rau hauv, mus rau sab ntawm koj lub cev.
• "(Varus)" yog lub npe uas muab rau qhov tseeb tias koj lub cev raug thawb mus rau sab nraud, uas yog, mus rau sab nraud . Qhov no yog qhov txawv ntawm "(Valgus)" . Hauv "(Varus Stress Test)", tus kws kho mob muab kev nias rau koj lub hauv caug lossis lub luj tshib sab nraud, deb ntawm koj lub cev.

Kuv puas yuav tsum npaj dab tsi ua ntej cov kev xeem no?

Tsis yog, koj tsis tas yuav npaj rau cov kev kuaj "(Valgus)" lossis "(Varus)" no. Tsuas yog ib yam uas koj yuav tsum ua yog mus ntsib kws kho mob sai li sai tau yog tias koj raug mob rau koj lub hauv caug lossis lub luj tshib, lossis yog tias koj muaj cov tsos mob tshiab hauv koj cov pob qij txha.

Kuv yuav tsum tau tos dab tsi thaum lub sijhawm xeem?

Sim ua kom koj lub cev so kom txaus thaum tus kws kho mob txav koj lub hauv caug lossis lub luj tshib.

Vim tias cov kev kuaj "(Valgus)" thiab "(Varus)" no yog ib qho kev txav ntawm lub cev, koj yuav tsum qhia rau koj tus kws kho mob txhua yam uas koj xav - tshwj xeeb tshaj yog tias muaj kev txav twg mob lossis tsis xis nyob.

Txhua qhov mob, tsis xis nyob, lossis lwm yam tsos mob uas koj hnov ​​thaum lub sijhawm kuaj mob yuav pab koj tus kws kho mob nkag siab qhov twg koj cov leeg raug puas tsuaj, lossis lwm yam kev raug mob uas koj yuav muaj.

Yuav muaj dab tsi tshwm sim tom qab cov kev sim no?

Feem ntau kev kuaj Valgus thiab Varus tsuas yog thawj kauj ruam hauv kev kho qhov raug mob ntawm pob txha bunion xwb. Yog tias koj tus kws kho mob hnov ​​​​​​lossis hnov ​​​​​​ib yam dab tsi txawv txawv thaum lub sijhawm kuaj mob, nws yuav xaj kom kuaj duab ntxiv lossis pib kho kom pab txo koj cov tsos mob.

Tom qab kuaj valgus lossis varus, koj yuav tsum tau kuaj tsawg kawg ib zaug . Cov kev kuaj no thaij duab sab hauv ntawm koj cov pob qij txha thiab tuaj yeem nrhiav kev puas tsuaj rau cov leeg lossis lwm cov nqaij. Cov kev kuaj feem ntau yog:

• Cov duab X-ray
• Kev Siv Duab Sib Nqus (MRI)
• Kev kuaj mob ultrasound

Koj tus kws kho mob yuav qhia rau koj tias koj yuav tsum tau kuaj duab dab tsi thiab lawv tab tom nrhiav hom kev raug mob dab tsi.

Tej zaum koj yuav tsum tau muaj kev phais mob arthroscopy los saib sab hauv koj lub hauv caug lossis lub luj tshib kom pom tias muaj dab tsi tsis zoo lossis kho nws. Kev phais mob Arthroscopy yog ib txoj kev phais mob uas siv lub koob yees duab me me los saib sab hauv koj lub pob qij txha. Feem ntau kev phais mob arthroscopy yog ua rau ntawm tus neeg mob sab nraud, txhais tau tias koj tuaj yeem mus tsev tib hnub ntawd.

Puas muaj kev pheej hmoo nrog cov kev xeem `(Valgus)` thiab `(Varus)` no?

Tsis yog, tsis muaj kev pheej hmoo rau koj lub hauv caug lossis lub luj tshib thaum ua qhov kev xeem "Valgus" lossis "Varus".

Tej zaum koj yuav hnov ​​mob lossis tsis xis nyob thaum lub sijhawm kuaj. Txawm li cas los xij, txawm tias koj raug mob ntawm cov leeg, koj yuav tsum tsis txhob hnov ​​mob hnyav thaum tus kws kho mob ua qhov kev kuaj.

Tiam sis nco ntsoov, qhov kev kuaj `(Valgus)` thiab `(Varus)` tsis yog tib qho kev kuaj uas koj yuav tsum ua. Lawv tsis yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws los nrhiav seb puas muaj kev raug mob lossis kev puas tsuaj. Txawm li cas los xij, lawv yog thawj kauj ruam zoo rau koj tus kws kho mob ua kom paub seb koj qhov kev raug mob yog dab tsi. Kev kuaj duab yog cov lus teb tseeb tshaj plaws, yog vim li cas koj yuav tsum muaj tsawg kawg ib qho kev kuaj duab tom qab kev kuaj `(Valgus)` lossis `(Varus)`.

Cov txiaj ntsig uas kuv tau txais yog dab tsi? Lawv qhia kuv li cas?

Cov txiaj ntsig ntawm kev kuaj `(Valgus)` thiab `(Varus)` tsis yog cov txiaj ntsig ncaj qha zoo li qee qhov kev kuaj uas koj tau ua ua ntej. Qhov ntawd yog, es tsis txhob muab qhov ntau thiab tsawg lossis tus lej tshwj xeeb, cov kev kuaj no muab rau koj tus kws kho mob lub tswv yim zoo dua txog seb puas muaj kev raug mob rau koj pob qij txha thiab qhov kev raug mob ntawd loj npaum li cas.

Cov no zoo li cov lus nug "yog los tsis yog" , tsis yog cov teeb meem lej nrog cov lus teb tseeb. Koj tus kws kho mob yuav muab koj qhov kev kuaj mob ua "zoo" yog tias lawv pom ib yam dab tsi uas qhia tias koj muaj kev raug mob ntawm cov leeg nqaij. Qhov tshwm sim "tsis zoo" txhais tau tias tus kws kho mob tsis hnov ​​​​lossis hnov ​​​​​​dab tsi txawv txawv thaum lub sijhawm kuaj mob.

Tseem Ceeb: Qhov tshwm sim tsis zoo tsis tau txhais hais tias koj tsis raug mob. Nws tsuas txhais tau hais tias tus kws kho mob tsis pom muaj dab tsi txawv txawv thaum lub sijhawm kuaj mob, txawm tias nws yog "Valgus" lossis "Varus". Tej zaum koj tseem muaj ib qho ligament raug mob, lossis koj yuav muaj lwm yam kev raug mob.

Kuv yuav tsum hu rau kuv tus kws kho mob thaum twg?

Yog koj cov tsos mob, xws li mob lossis o, hnyav zuj zus tom qab ob peb hnub, mus ntsib kws kho mob.

Mus rau chav kho mob ceev tam sim ntawd yog tias koj muaj cov tsos mob no:

• Mob heev .
• Yog tias qhov o tuaj zuj zus .
• Yog koj pom cov xim av daj .
• Yog tias koj tsis tuaj yeem txav koj lub hauv caug lossis lub luj tshib kiag li .

Tej Yam Yuav Tsum Nco Ntsoov (Cov Lus Qhia Coj Mus Tsev)

Kev kuaj mob "(Valgus)" thiab "(Varus)" yog thawj kauj ruam yooj yim thiab ceev uas pab cov kws kho mob txiav txim siab seb puas muaj kev raug mob rau cov leeg ntawm koj lub hauv caug lossis lub luj tshib. Txawm hais tias lawv tsis muab cov lus teb tseeb , lawv tuaj yeem pab coj cov kauj ruam tom ntej hauv kev kuaj mob thiab kho koj qhov kev raug mob.

Yog koj raug mob koj lub hauv caug lossis koj lub luj tshib - tshwj xeeb tshaj yog tias koj siv tsis tau lossis txav tsis tau lawv - mus ntsib kws kho mob lossis mus rau chav kho mob ceev tam sim ntawd. Kev saib xyuas koj txoj kev noj qab haus huv yog qhov tseem ceeb tshaj plaws!

Mob hauv caug, Mob lub luj tshib, Kev raug mob ntawm cov leeg, Kev sim kev ntxhov siab, Kev sim Valgus, Kev sim Varus, Kev mob pob qij txha