Koj puas ntshai mob hauv siab tas li? Cia peb tham txog Anginophobia!

Qee zaum peb txhua tus ntshai me ntsis thaum peb hnov ​​​​​​mob lossis nruj hauv peb lub hauv siab, puas yog? Qhov ntawd yog ib txwm muaj. Tab sis rau qee tus neeg, qhov mob hauv siab no, lossis qhov kws kho mob hu ua angina, yog qhov kev ntshai txawv txawv, tsis tuaj yeem tswj tau. Qhov kev ntshai heev, tsis zoo li qub yog qhov peb hu ua Anginophobia . Peb puas yuav tham txog qhov no kom ntxaws me ntsis?

Anginophobia yog dab tsi tiag?

Hais yooj yim xwb, Anginophobia yog kev ntshai heev ntawm mob hauv siab lossis nruj, uas yog, angina, lossis ua tsis taus pa. Koj puas paub tias lo lus "Phobia" txhais tau tias "kev ntshai." Lo lus Latin "Angina" txhais tau tias ua pa tsis taus, ua pa tsis taus, lossis ua pa tsis taus?

Ib tug neeg uas muaj mob anginaphobia ntshai heev tias lub hauv siab yuav nruj lossis mob (angina) vim tsis muaj oxygen. Xav txog seb, qee tus neeg ntshai mus deb ntawm tsev kho mob vim qhov kev ntshai no, vim lawv ntshai tias lawv yuav xav tau kev kho mob thaum muaj xwm txheej ceev.

Tus neeg uas muaj Anginophobia ntshai dab tsi tiag?

Cov kws kho mob siv lo lus "angina" los piav txog mob hauv siab uas tshwm sim los ntawm cov ntshav tsis txaus mus rau koj lub plawv. Qhov no yeej yog ib qho tsos mob ntawm kab mob plawv, thiab nws kuj yog ib qho cim qhia txog kev mob plawv lossis lwm yam mob hnyav. Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov tias muaj ntau lwm yam ua rau mob hauv siab uas tsis txaus ntshai rau lub neej thiab tsis muaj feem cuam tshuam rau lub plawv .

Ib tug neeg uas muaj mob anginaphobia txhawj xeeb ntau dhau txog tej yam uas yuav ua rau mob hauv siab. Piv txwv li:

• Ntshai cov khoom noj, dej haus, lossis tshuaj yuav daig.
• Ntshai tsam muaj mob plawv nres.
• Ntshai tsam koj txoj hlab pas, lub raj uas zaub mov hla, raug thaiv.
• Ntshai cov kev ua ub ua no uas ua rau ua tsis taus pa thiab lub plawv dhia ceev.
• Ntshai tsam raug zawm caj pas.
• Ntshai tsam raug mob.

Yog li, phobia yog dab tsi?

Kev ntshai ntshai yog hom kev ntxhov siab uas feem ntau tshwm sim. Kev ntshai tshwm sim thaum koj ntshai qee yam uas muaj feem yuav ua rau koj raug mob tsawg. Anginophobia yog ib qho kev ntshai tshwj xeeb . Ntawd yog, koj ntshai ib yam tshwj xeeb, hauv qhov no, mob hauv siab vim tsis muaj oxygen (angina).

Anginophobia feem ntau tshwm sim li cas?

Nws nyuaj rau hais tias muaj pes tsawg tus neeg muaj tus kab mob Anginophobia. Muaj ntau tus neeg khaws lawv qhov kev ntshai rau lawv tus kheej lossis tsis paub tias lawv muaj nws. Txawm li cas los xij, kwv yees tias ib ntawm kaum tus neeg laus thiab ib ntawm tsib tus menyuam yaus hauv Tebchaws Meskas yuav tsum tau ntsib nrog tus kab mob tshwj xeeb no rau qee lub sijhawm hauv lawv lub neej.

Leej twg muaj feem yuav mob Anginophobia ntau dua?

Yog tias ib tug neeg muaj "Kev ntxhov siab vim muaj mob" (yav tas los hu ua "Hypochondria"), uas txhais tau tias lawv ntseeg tias lawv muaj mob hnyav txawm tias lawv tsis muaj los xij, lawv yuav muaj feem mob Anginophobia ntau dua.

Lwm yam kev pheej hmoo suav nrog:

• Keeb kwm tsev neeg: Yog tias ib tug ntawm koj niam koj txiv lossis lwm tus txheeb ze muaj kev ntshai lossis kev ntxhov siab, koj muaj kev pheej hmoo siab dua me ntsis.
• Txiv neej thiab poj niam: Cov poj niam muaj feem yuav muaj cov kab mob phobic tshwj xeeb ntau dua li cov txiv neej.
• Cov yam ntxwv ntawm noob caj noob ces: Qee cov kev tshawb fawb qhia tias qee cov kev hloov pauv ntawm noob caj noob ces ua rau qee tus neeg muaj kev ntxhov siab lossis kev ntshai ntau dua.

Lwm yam kev phobias twg uas yuav cuam tshuam nrog Anginophobia?

Nws tsis yog ib qho txawv txawv rau ib tug neeg muaj ntau tshaj ib qho kev ntshai. Feem ntau muaj qee qhov kev sib txuas ntawm lawv. Piv txwv li, ib tug neeg uas ntshai mob hauv siab yuav muaj lwm yam kev ntshai xws li:

• Cardiophobia (kev ntshai ntawm kab mob plawv)
• Cibophobia (ntshai zaub mov thiab dej haus)
• Nosophobia (ntshai mob)
• Phagophobia (ntshai nqos)
• Kev ntshai tshuaj (Pharmacophobia)
• Kev ntshai ntawm kev txhaws (pseudodysphagia)

Dab tsi yog cov ua rau mob anginophobia?

Qhov no yuav tshwm sim los ntawm ib qho kev paub tsis zoo , txawm tias nws yog thaum yau lossis thaum laus. Xav txog nws, tej zaum koj tau daig hauv qee yam, lossis koj yuav tau pom ib tug neeg raug mob plawv nres. Thaum ib qho kev paub zoo li no raug luam tawm tob hauv lub siab, hom kev ntshai no tuaj yeem tshwm sim.

Tsis tas li ntawd xwb, tej zaum koj yuav muaj feem ntau dua rau kev mob phobia no yog tias:

• Yog tias koj muaj tej yam mob uas ua rau koj muaj feem mob plawv nres, xws li kab mob plawv lossis ntshav siab.
• Yog tias leej twg hauv koj tsev neeg muaj keeb kwm muaj kab mob plawv, tshwj xeeb tshaj yog mob plawv nres.
• Yog tias ib tug neeg nyob ze koj tau tuag los ntawm kab mob plawv, mob hlwb, lossis ua tsis taus pa.
• Yog koj muaj teeb meem nqos (Dysphagia).
• Yog tias koj muaj khoom noj lossis tshuaj daig hauv koj lub caj pas thiab xav tau kev pab tshem tawm.
• Yog tias koj ua pa nyuaj vim yog cov kab mob ua pa xws li mob hawb pob lossis COPD (kab mob ntsws ntev).
• Yog tias koj muaj feem yuav muaj lossis tau muaj '(Anaphylaxis)' (kev ua xua hnyav heev uas tuaj yeem thaiv txoj hlab pa).

Cov tsos mob ntawm Anginophobia yog dab tsi?

Ib tug neeg uas muaj Anginophobia ntseeg tias lawv muaj feem yuav tuag los ntawm angina lossis mob plawv nres ntau dua li cov neeg ib txwm. Lawv ntseeg tias lawv yuav muaj mob plawv nres, txawm tias lawv tsis muaj mob tiag.

Cov neeg no yuav muaj cov tsos mob hauv qab no:

• Mob hauv siab los yog nruj.
• Nyuaj nqos los yog hais lus.
• Lub cev txias, tshee hnyo.
• Kiv taub hau thiab lub taub hau me me.
• Kev tawm hws ntau dhau (hyperhidrosis).
• Lub plawv dhia tsis xwm yeem.
• Xeev siab.
• Ua pa nyuaj (Dyspnea).
• Kev co los yog tshee hnyo.
• Mob plab los yog mob plab zom mov tsis zoo (Dyspepsia).

Xav txog seb, qhov kev ntshai no loj heev ua rau ib txhia neeg ntshai txawm tias yuav noj mov ib txwm lossis noj tshuaj, vim lawv ntshai tias lawv yuav txhaws. Qhov no tuaj yeem muaj kev cuam tshuam loj heev rau lub neej txhua hnub.

Yuav kuaj mob Anginophobia li cas?

Tsis muaj kev kuaj tshwj xeeb los kuaj mob Anginophobia. Tus kab mob phobia no tsis tau teev nyob rau hauv American Psychiatric Association's Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM). Txawm li cas los xij, tus kws tshaj lij kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb , xws li tus kws kho mob hlwb lossis tus kws pab tswv yim, tuaj yeem soj ntsuam koj cov tsos mob thiab txiav txim siab seb koj puas muaj tus kab mob phobic tshwj xeeb.

Yuav kom kuaj tau tias muaj ib qho kev mob phobic tshwj xeeb, qhov kev ntshai no yog:

• Nws yuav tsum kav ntev li rau lub hlis.
• Thaum koj xav txog angina lossis mob plawv nres, lossis koj tau ntsib ib qho, koj yuav tsum nrhiav kev kho mob tam sim ntawd.
• Tej zaum koj yuav tau hloov koj tus cwj pwm kom txo tau qhov mob hauv siab lossis ua tsis taus pa (piv txwv li, tsis noj qee yam khoom noj, tsis mus rau qee qhov chaw).
• Qhov kev ntshai no yuav tsum cuam tshuam rau koj txoj haujlwm, kev sib raug zoo hauv zej zog, thiab koj lub peev xwm txaus siab rau lub neej.
• Qhov kev ntshai no yuav tsum loj dua li qhov txaus ntshai tiag tiag.

Cov kev kho mob rau anginophobia yog dab tsi?

Ib tug kws pab tswv yim txog kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb tuaj yeem pab koj kov yeej koj qhov kev ntshai ntawm angina. Tej zaum koj yuav tau txais txiaj ntsig los ntawm kev kho mob xws li:

• Kev kho mob raug tshav ntuj:Qhov no yog kev kho mob nrog kev tham. Nws pab ntau tus neeg uas muaj kev ntshai tshwj xeeb. Nws cuam tshuam nrog kev maj mam nthuav koj tus kheej rau cov xwm txheej uas ua rau koj cov tsos mob. Raws li lub sijhawm dhau mus, koj yuav tsis tshua muaj kev nkag siab rau cov khoom koj ntshai thiab tau siv rau lawv.
• Kev Kho Mob Txog Kev Xav (Cognitive Behavioral Therapy - CBT): CBT yog ib hom kev kho mob hlwb, uas txhais tau tias nws yog kev kho mob hais lus. Nws pab koj hloov txoj kev koj xav txog thiab teb rau tej yam uas koj ntshai.
• Kev Kho Mob Tus cwj pwm Dialectical (DBT): Qhov no yog lwm hom CBT. Kev kho mob no qhia koj txog kev daws teeb meem, xws li kev xav lossis kev xav. Koj pib lees txais koj cov kev xav thiab kawm cov hau kev noj qab haus huv los tiv thaiv lossis tswj koj qhov kev ntshai.
• Cov Tshuaj: Cov tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab thiab cov tshuaj tiv thaiv kev nyuaj siab tuaj yeem pab txo cov tsos mob thaum koj tab tom kho mob. Cov tshuaj no kuj tseem tuaj yeem pab cov neeg uas muaj kev ntxhov siab thiab kev ntshai.

Cov teeb meem uas yuav tshwm sim ntawm Anginophobia yog dab tsi?

Ib tug neeg uas muaj Anginophobia yuav nrhiav kev kho mob rau cov teeb meem uas tsis muaj tiag. Qhov no tuaj yeem ua rau muaj kev kuaj mob tsis tsim nyog, uas tuaj yeem ua rau ntxhov siab thiab kim heev.

Ntxiv rau, muaj kev ntshai heev lossis kev ntshai heev tuaj yeem ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm:

• Kev nyuaj siab, kev nyob ib leeg hauv zej zog, thiab kev xav tua tus kheej.
• Kev tawm tsam ntshai thiab kev ntxhov siab.
• Kev ntxhov siab tom qab raug mob (PTSD).
• Kev siv tshuaj yeeb tsis zoo.

Thaum twg koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob?

Yog tias koj muaj ib qho ntawm cov no, koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob:

• Yog tias koj tab tom poob phaus yam tsis tau xav txog vim muaj teeb meem noj mov lossis nqos.
• Yog tias koj muaj kev tawm tsam ntshai heev.
• Yog tias koj muaj kev ntxhov siab tas li uas cuam tshuam rau koj txoj haujlwm, lub neej txhua hnub, lossis kev pw tsaug zog.
• Yog tias koj muaj cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab lossis kev xav tua tus kheej.

Yog koj xav tias koj muaj ib yam dab tsi zoo li no, tsis txhob txaj muag lossis ntshai. Thov kev pab. Cov no yog cov mob uas kho tau.

Kuv yuav tsum nug kuv tus kws kho mob li cas?

Tej zaum koj yuav xav nug koj tus kws kho mob cov lus nug zoo li no:

• Ua cas kuv thiaj muaj tus mob no?
• Kev kho mob zoo tshaj plaws rau kuv yog dab tsi?
• Kuv yuav tau kho mob ntev npaum li cas?
• Tshuaj puas pab tau?
• Kuv puas yuav tsum paub txog cov tsos mob ntawm cov teeb meem?

Thaum kawg, nco ntsoov qhov no.

Kev muaj Anginophobia tuaj yeem cuam tshuam rau koj txoj kev sib raug zoo, lub neej hauv zej zog, thiab kev ua haujlwm. Tej zaum koj yuav plam cov haujlwm lom zem thiab cov cib fim ua haujlwm vim koj ntshai mob hauv siab lossis nyob deb ntawm tsev kho mob. Nco ntsoov tias, kev kho mob hlwb, uas yog ib hom kev kho mob tham, muaj txiaj ntsig zoo rau kev kho cov kev ntshai tshwj xeeb xws li Anginophobia. Tsis tas li ntawd, tshuaj tuaj yeem pab tau, tshwj xeeb tshaj yog tias koj muaj Kev Ntxhov Siab Mob lossis Kev Nyuaj Siab. Nrog kev txhawb nqa thiab kev kho mob zoo, koj kuj tuaj yeem kov yeej qhov kev ntshai no thiab ua neej nyob zoo li qub.

Anginophobia , ntshai mob hauv siab, ntshai, ntxhov siab, angina, kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb, kev noj qab haus huv ntawm lub plawv