Koj puas yog ib tug neeg mob ntshav qab zib, laus me ntsis lawm? Los yog koj niam, txiv, pog, yawg puas muaj mob ntshav qab zib? Peb txhua tus paub tias nws tseem ceeb npaum li cas los tswj peb cov ntshav qab zib kom nyob rau hauv qhov ntau thiab tsawg. Tab sis koj puas paub tias qee zaum, thaum peb sim tswj peb cov ntshav qab zib kom nruj dhau, nws ua rau muaj kev phom sij ntau dua li qhov zoo? Nov yog qhov peb tab tom tham txog hnub no.
Kev kho mob ntau dhau tuaj yeem ua rau tuag taus
Cov kws kho mob pom zoo kom feem ntau cov neeg uas muaj ntshav qab zib ua qhov kev kuaj HbA1c (Hemoglobin A1c) kom noj qab nyob zoo, uas ntsuas cov ntshav qab zib nruab nrab hauv ob peb lub hlis dhau los. Qhov no yog vim tias cov ntshav qab zib ntau dhau lub sijhawm ntev, hu ua hyperglycemia , tuaj yeem ua rau lub cev puas tsuaj heev. Qhov no tuaj yeem ua rau muaj teeb meem loj mus sij hawm ntev xws li kev ua haujlwm ntawm lub hlwb tsis zoo, kev puas tsuaj rau cov kab mob sab hauv, thiab kab mob plawv.
Tiam sis qhov tseem ceeb ntawm no yog tias cov teeb meem ntev no feem ntau siv sijhawm 10 xyoo lossis ntau dua los tsim. Lub sijhawm no tuaj yeem ntev dua li lub neej ntev ntawm tus neeg mob laus, tshwj xeeb tshaj yog nrog lwm yam kab mob.
Txawm li cas los xij, ib qho mob hu ua hypoglycemia , uas ua rau cov ntshav qab zib poob qis dhau, tuaj yeem muaj cov teebmeem tam sim ntawd ntau dua. Qhov kev pheej hmoo no nce ntxiv thaum muaj hnub nyoog. Kev ntshav qab zib qis heev tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij, raug mob hauv tsev kho mob, thiab txawm tias tuag .
Tsis ntev los no, muaj ib txoj kev tshawb nrhiav pom tias ib feem peb ntawm cov neeg laus uas muaj teeb meem ntshav qab zib tsawg heev tau tuag hauv peb xyoos tom qab muaj qhov teeb meem no. Qhov no txhais tau tias ntshav qab zib tsawg yog ib qho mob txaus ntshai dua li peb xav.
Vim li cas qhov kev pheej hmoo ntawm cov ntshav qab zib qis thiaj li nce ntxiv thaum muaj hnub nyoog?
Hais yooj yim xwb, nws yog vim muaj kev hloov pauv hauv peb lub cev. Thaum peb laus zuj zus, peb lub cev zom zaub mov hloov pauv. Kev tiv thaiv insulin tuaj yeem nce ntxiv. Tsis tas li ntawd, cov hlwb hauv lub txiav uas tsim cov insulin yuav tsis teb tau sai rau kev hloov pauv ntawm cov ntshav qab zib.
Cia peb tsom mus rau kev tiv thaiv kev poob qab zib
Muaj ntau tus neeg uas muaj tus kab mob ntshav qab zib raug qhia kom tswj lawv cov A1c kom qis dua 7%. Qee zaum lub hom phiaj no tsis hloov pauv txawm tias muaj hnub nyoog, kev ua neej, thiab tej yam kev noj qab haus huv los xij.
Cia peb xav txog Phauj Kamala. Tam sim no nws muaj hnub nyoog 71 xyoo. Nws tau muaj tus kab mob ntshav qab zib txij li thaum nws muaj hnub nyoog 40 xyoo. Nws kuj muaj cov hom phiaj nruj no. Nws feem ntau muaj cov tsos mob hypoglycemic, tshwj xeeb tshaj yog thaum ib tag hmo lossis thaum sawv ntxov. Thaum nws paub txog qhov ntawd, nws cov ntshav qab zib tau poob qis heev.
"Nws yog ib qho kev paub txaus ntshai heev," Niam Ntxawm Kamala hais. " Kuv lub plawv dhia ceev ceev, kuv tawm hws, thiab kuv kiv taub hau.""
Cov neeg laus feem ntau yuav tsis nco qab cov tsos mob ntawm cov ntshav qab zib qis vim tias qee cov tsos mob, xws li qaug zog, chim siab, tawv nqaij dawb, thiab mob taub hau, tuaj yeem yooj yim yuam kev rau lwm yam kab mob lossis kev laus ib txwm muaj.
Yuav ua li cas tswj cov qib qab zib yam tsis tas nce tshuaj?
Txawm hais tias Kamala nrhiav tau ib txoj kev npaj tshuaj uas haum rau nws los, nws cov ntshav qab zib pib tswj tau txawm tias ua ntej ntawd. Qhov zais cia yog kev noj zaub mov thiab kev tawm dag zog .
Ib txoj kev npaj zaub mov noj uas tsim nyog los ntawm ib tus kws noj haus uas tsim nyog thiab kev tawm dag zog tsis tu ncua tau pab nws poob phaus ntau.
Tsis muaj ib txoj kev npaj zaub mov uas haum rau txhua tus. Tus kws noj zaub mov yuav xav txog koj txoj kev ua neej, cov ntaub ntawv kuaj mob, thiab koj nyiam thiab tsis nyiam los tsim ib txoj kev npaj uas haum rau koj.
Thaum peb tawm dag zog, peb cov leeg nqaij yuav muaj zog dua. Peb muaj cov leeg nqaij ntau npaum li cas, peb lub cev zom zaub mov yuav ua haujlwm sai dua, uas yuav pab peb tswj peb cov ntshav qab zib. Yog li ntawd, txawm tias peb laus zuj zus los xij, peb tuaj yeem ua neej noj qab nyob zoo thiab tswj peb lub cev.
Tsis lees txais txoj kev 'ib qho loj me haum rau txhua tus'
Vim yog cov lus tseeb no, txawm tias cov koom haum kho mob loj xws li American Diabetes Association nyuam qhuav hloov kho lawv cov lus pom zoo rau cov neeg laus. Yog li ntawd, lawv cov lus pom zoo yog raws li nram no:
| Kev noj qab haus huv ntawm tus neeg mob laus | Lub hom phiaj A1c uas pom zoo |
|---|---|
| Cov neeg laus noj qab nyob zoo, nquag ua ub ua no | Tsawg dua 7.5% |
| Cov neeg uas muaj kev noj qab haus huv nruab nrab thiab muaj lwm yam kab mob | Tsawg dua 8.0% |
| Cov neeg uas muaj ntau yam kab mob, kev noj qab haus huv tsis zoo, lossis lub neej ntev | Tsis txhob cia siab rau cov hom phiaj A1c xwb. Lub hom phiaj tseem ceeb ntawm kev kho mob yuav tsum yog kom txo cov tsos mob thiab txhim kho tus neeg mob lub neej zoo. |
Xav txog, piv txwv li, ib tug txiv neej muaj 86 xyoo hu ua Siripala. Nws cov ntshav qab zib A1c siab dua 7 me ntsis. Txawm hais tias tus kws kho mob xav muab tshuaj rau nws, cov neeg saib xyuas nws txiav txim siab hloov nws cov zaub mov noj thiab coj nws mus taug kev luv luv txhua hnub. Qhov xav tsis thoob yog tias nws cov ntshav qab zib rov qab zoo li qub yam tsis muaj kev hloov pauv ntau.
Thaum peb laus zuj zus, thaum peb npaj kev kho mob, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum muab qhov tseem ceeb rau tus neeg mob qhov kev xis nyob dua li kev tswj hwm nruj.
Hais lus rau koj tus kheej.
Thaum kawg, qhov tseem ceeb tshaj plaws yog ua tus tsav tsheb ntawm koj tus kheej txoj kev noj qab haus huv. Cia peb rov qab nco txog zaj dab neeg ntawm Kamala Aunty. Ob peb xyoos dhau los, nws tau nug nws tus kws kho mob txog 'Continuous Glucose Monitor (CGM)' , uas yuav cia nws kuaj xyuas nws cov piam thaj hauv lub sijhawm tiag tiag yam tsis tas yuav chob nws tus ntiv tes. Tab sis tus kws kho mob tsis pom zoo.
"Yog li kuv thiaj hloov kws kho mob," Kamala hais. Tam sim no nws muaj CGM lawm, nws tuaj yeem hloov pauv sai sai, thiab nws cov piam thaj tam sim no ruaj khov dua.
Nrhiav ib tug kws kho mob uas nkag siab txog koj lub cev xav li cas.
Yog koj xav tias koj tus kws kho mob tsis mloog koj lus, tsis txhob ntshai mus ntsib lwm tus kws kho mob. Tej yam uas ua haujlwm rau ib tus neeg tej zaum yuav tsis ua haujlwm rau txhua tus. Txhua tus yuav tsum nrog lawv tus kws kho mob tham thiab tsim ib txoj kev npaj kho mob uas ua haujlwm rau lawv, lawv txoj kev ua neej, thiab lawv lub hom phiaj kev noj qab haus huv.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Rau cov neeg laus uas muaj ntshav qab zib, cov ntshav qab zib qis (hypoglycemia) tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij sai dua li cov ntshav qab zib siab (hyperglycemia).
- Tsis yog txhua tus neeg laus uas muaj tus kab mob ntshav qab zib yuav tsum ua raws li lub hom phiaj A1c nruj heev (<7%). Nws tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij.
- Txoj kev npaj kho mob yuav tsum tsis txhob yog "ib qho loj me haum rau txhua tus." Nws yuav tsum tau tsim tshwj xeeb rau koj, raws li koj lub hnub nyoog, kev noj qab haus huv tag nrho, thiab kev ua neej.
- Kev noj haus thiab kev tawm dag zog yog ob yam cuab yeej muaj zog uas tsis muaj qhov thib ob hauv kev kho mob.
- Tham nrog koj tus kws kho mob txog koj lub hom phiaj kev noj qab haus huv, kev txhawj xeeb, thiab kev xav. Sawv cev rau koj tus kheej.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus